Bahaya Merokok Merokok Merugikan Kesehatan

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SDMI Kelas V 122

A. Bahaya Rokok bagi Kesehatan

Pernahkah kalian mengamati lingkungan di sekitar kalian? Adakah kebiasaan yang tidak sesuai dengan budaya hidup sehat? Coba kalian sebutkan Salah satu kebiasaan yang merusak kesehatan adalah merokok. Bahan utama rokok adalah tembakau. Tentu kalian pernah melihat benda yang disebut rokok. Banyak orang di sekitar kita yang menghisap rokok. Padahal, rokok berakibat buruk bagi kesehatan manusia. Tahukah kalian saja bahaya merokok? Apa sebabnya rokok membahayakan kesehatan manusia? Sumber: Dokumentasi penulis Gambar 12. 1 Merokok berbahaya bagi kesehatan.

1. Bahaya Merokok

Rokok membahayakan kesehatan manusia. Hal tersebut karena terdapat zat- zat berbahaya di dalamnya. Salah satunya adalah nikotin. Nikotin adalah cairan berminyak beracun yang tidak berwarna. Nikotin terdapat dalam tembakau. Apa bahaya nikotin bagi para perokok? Bahaya nikotin adalah: 1. menyebabkan ketagihan, 2. menyebabkan naiknya tekanan darah, 3. mempercepat denyut jantung sehingga dapat menyebabkan pernapasan terhenti. Rokok juga mengandung tar. tar dapat menyebabkan tumbuhnya kanker dalam tubuh. Tahukah kalian bahwa rokok juga dapat membahayakan orang-orang di sekitar perokok? Hal tersebut karena asap rokok mengandung karbon monoksida. Bahaya yang ditimbulkan dari karbon monoksida adalah dapat mengurangi jumlah oksigen dalam tubuh kita. Jadi orang yang menghirup asap rokok akan secara langsung menghirup karbon monoksida. Namun demikian, banyak orang yang tidak menyadari bahaya asap rokok mereka tidak menyadari bahwa rokok tidak hanya merugikan diri sendiri. Rokok juga dapat membahayakan kesehatan orang lain. Di unduh dari : Bukupaket.com

Bab 12 – Bahaya Rokok dan Minuman Keras

123 Sumber: Dokumentasi penulis Gambar 12.2 Asap rokok dapat mengganggu kesehatan orang-orang di sekitar perokok. Nah sudahkah kalian mengetahui bahaya merokok? Untuk itu janganlah pernah mencobanya. dan Kesehatan Pojok Olahraga Sejarah Rokok Dari segi bahan, rokok mempunyai beberapa istilah. Rokok atau sigaret terbuat dari daun tembakau dan kretek adalah rokok dengan aroma dan rasa cengkeh. Jadi rokok kretek adalah rokok yang dibuat dari daun tembakau dan mempunyai campuran aroma dan rasa cengkeh. Masyarakat Jawa sebagai perokok pertama, juga mengenal istilah rokok putih, sebutan untuk rokok tanpa cengkeh. Ada pula istilah rokok klobot yang terbuat dari daun jagung kering yang diisi dengan daun tembakau murni dan cengkeh. Sumber: whandi.net

2. Merokok Merugikan Kesehatan

Ada berbagai penyakit yang disebabkan oleh rokok. Salah satunya adalah kanker. Penyakit lain yang disebabkan oleh rokok adalah jantung dan asma. Rokok juga dapat menyebabkan gangguan kehamilan dan janin Itu tadi hanya beberapa penyakit yang disebabkan oleh rokok. Dari uraian di atas, kalian tentu sudah memahami dengan jelas bahaya rokok bagi kesehatan. Namun demikian, masih banyak orang yang memiliki kebiasan merokok. Ada beberapa orang menganggap bahwa rokok dapat menjernihkan pikiran yang kalut. Rokok juga dianggap sebagai lambang keberanian dan kegagahan. Tentu saja anggapan tersebut salah. Satu hal yang benar adalah rokok mendatangkan berbagai penyakit. Jadi jangan pernah mencoba merokok. Tolak jika ada ajakan untuk merokok. Di unduh dari : Bukupaket.com Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SDMI Kelas V 124

B. Bahaya Minuman Keras