Lari zig-zag Lari cepat Latihan mengubah gerak tubuh arah luruslari bolak-balik shuttle run
90
Buku Guru Kelas 4 SDMI
Cara melakukannya adalah sebagai berikut: a. Guru membuat lintasan lari bolak-balik.
b. Siswa dibariskan menjadi beberapa kelompok. c. Lari bolak-balik dilakukan secepat mungkin sebanyak 6-8 kali jarak 5 meter
d. Setiap kali sampai pada suatu titik sebagai batas, si pelari harus secepatnya
berusaha mengubah arah untuk berlari menuju titik larinya. e. Perlu diperhatikan bahwa jarak antara kedua titik tidak terlampau banyak sehingga
menyebabkan kelelahan bagi si pelari. f. Dalam latihan ini yang diperhatikan ialah kemampuan mengubah arah dengan
cepat pada waktu bergerak.
Ayo Renungkan
1. Apa arti seorang guru untukmu?
2. Bagaimana kamu harus bersikap terhadap guru?
Pengayaan
Siswa yang telah selesai menuliskan kesimpulan mengenai teknologi yang digunakan sehari-hari dapat menjelaskan teknologi lain yang ada di sekitar mereka.
Remedial
Kegiatan remedial diberikan kepada siswa yang belum tuntas dalam menguasai konsep Siswa yang belum dapat menulis cerita secara runtut dan rinci akan diberikan kegiatan
tambahan selama 30 menit setelah pulang sekolah. Selain itu, guru juga memberi penguatan kepada siswa tentang bagaimana menulis secara runtut.
Penilaian