1. Home
  2. Lainnya

Rhytmical. DETERMINAN KEAKTIFAN MELAKUKAN SENAM DIABETES MELLITUS PADA ANGGOTA KOMUNITAS DIABETESI SEHAT Determinan Keaktifan Melakukan Senam Diabetes Mellitus Pada Anggota Komunitas Diabetesi Sehat Puskesmas Ngrambe Kabupaten Ngawi.

Determinan Keaktifan Melakukan Senam Diabetes Mellitus pada Anggota Komunitas Diabetesi Sehat Puskesmas Ngrambe Kabupaten Ngawi Lulik Agus Suhendro 7 dan mengetahui kondisi tubuh masing-masing agar hal tersebut tidak terjadi.

c. Pendinginan Cooling-down

Sebaiknya setelah melakukan aktivitas dilakukan pendinginan, untuk mencegah terjadinya penimbunan asam laktat yang akan menyebabkan rasa nyeri pada otot sesudah beraktivitas atau pusing-pusing karena darah masih terkumpul dalam otot yang aktif.

d. Peregangan Stretching

Dilakukan untuk melemaskan dan melenturkan otot-otot yang masih terasa tegang agar lebih elastis dan menghindari kekakuan persendian. Senam secara teratur bermanfaat bagi penatalaksanaan Diabetes Mellitus, tetapi tidak boleh dilepaskan dari program penatalaksanaan Diabetes Mellitus, yaitu: diit, olahraga, obat-obatan, penyuluhan, dan self control. Apabila kelima prosedur terapi tersebut dijalankan, maka hasil optimal regulasi Diabetes Mellitus akan tercapai. Adapun manfaat senam pada penderita Diabetes Mellitus menurut Kariadi 2009, adalah: a. Pemakaian energi meningkat, bila dilakukan teratur dapat menurunkan berat badan. b. Bermanfaat mengurangi resistensi insulin sehingga memperbaiki kerja insulin untuk membantu pengontrolan kadar gula darah. c. Peredaran darah akan lancar dengan olah raga teratur sehingga kesehatan akan meningkat. Kerangka Konsep V. Bebas V. Terikat Gambar 1. Kerangka Konsep Hipotesis 1. Ada pengaruh tingkat pendidikan penderita terhadap ketidakaktifan anggota komunitas diabetesi sehat dalam melaksanankan program senam DM di Puskesmas Ngrambe. 2. Ada pengaruh lamanya mengikuti senam DM rutin terhadap ketidakaktifan anggota komunitas diabetesi sehat dalam melaksanakan program senam DM di Puskesmas Ngrambe. 3. Ada pengaruh letak geografis terhadap ketidakaktifan anggota komunitas diabetesi sehat dalam melaksanakan program senam DM di Puskesmas Ngrambe 4. Ada pengaruh sikap terhadap ketidakaktifan anggota komunitas diabetesi sehat dalam melaksanakan program senam DM di Puskesmas Ngrambe 5. Ada pengaruh dukungan keluarga terhadap ketidakaktifan anggota komunitas diabetesi sehat dalam melaksanakan program senam DM di Puskesmas Ngrambe. METODELOGI PENELITIAN Rancangan Penelitian Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan Faktor yang mempengaruhi keaktifan 1. Pendidikan 2. Lama menjadi anggota 3. Jarak rumah 4. Dukungan keluarga 5. Sikap Keaktifan mengikuti senam diabetes

Dokumen yang terkait

Perubahan Densitas Tulang Mandibula pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe-2 Berdasarkan Pemeriksaan Radiografi

2 87 76

Distribusi Frekuensi Penderita Diabetes Mellitus Tidak Tergantung Insulin (DMTTI) Rawat Inap Di Rumah Sakit Haji Medan Tahun 1998 - 2000

0 31 70

Pengetahuan Keluarga Tentang Penatalaksanaan Diet Diabetes Mellitus Di Wilayah Kerja Puskesmas Kecamatan Babussalam Kabupaten Aceh Tenggara

0 47 72

Tingkat Pengetahuan Diet Pasien Diabetes Mellitus Serta Komplikasinya Di Poli-Endokrinologi, Departmen Ilmu Penyakit Dalam, Rsup Haji Adam Malik, Medan, Tahun 2010

0 63 80

Pengaruh Psikososial Terhadap Pola Makan Penderita Diabetes Mellitus Di Rumah Sakit Umum Daerah Kabupaten Deli Serdang Tahun 2009

10 74 135

Perbedaan Kadar Gula Darah Sebelum Dan Sesudah Senam Diabetes Pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 Di Persadia Rumah Sakit Sari Asih Ciputat Tahun 2013

2 11 101

DETERMINAN KEAKTIFAN MELAKUKAN SENAM DIABETES MELLITUS PADA ANGGOTA KOMUNITAS DIABETESI Determinan Keaktifan Melakukan Senam Diabetes Mellitus Pada Anggota Komunitas Diabetesi Sehat Puskesmas Ngrambe Kabupaten Ngawi.

0 1 18

PENDAHULUAN Determinan Keaktifan Melakukan Senam Diabetes Mellitus Pada Anggota Komunitas Diabetesi Sehat Puskesmas Ngrambe Kabupaten Ngawi.

0 0 6

DAFTAR PUSTAKA Determinan Keaktifan Melakukan Senam Diabetes Mellitus Pada Anggota Komunitas Diabetesi Sehat Puskesmas Ngrambe Kabupaten Ngawi.

0 2 4

HUBUNGAN ANTARA DUKUNGAN KELUARGA DENGAN KEAKTIFAN PENDERITA DIABETES MELLITUS DALAM MENGIKUTI SENAM DI KLUB SENAM DIABETES MELLITUS RUMAH SAKIT DR. OEN SOLO BARU.

0 1 9