Gambar 8 Latihan Down The Line Volleys
Sumber : Buku ProfesionalTennis Dril
2.2 Kerangka Berfikir
Volley merupakan pukulan yang penting disamping pukulan yang lainnya bagi seorang pemain. Tujuannya adalah mengembalikan bola sebelum bola
memantul ke lapangan untuk menghasilkan poin. Dalam penelitian ini ada dua jenis latihan yang digunakan untuk melatih pukulan volleyyaitu dengan
menggunakan metode Volleys Against The Fence dan Down The Line Volleys. 2.2.1Metode Volleys Against The Fence
Volleys Against The Fencemerupakan salah satu metode latihan tenis. Cara melakukannya yaitu pemain A dan pemain B saling berhadapan dengan
jarak yang relatif dekat. Pemain A mengumpan bola kepada pemain B dengan menggunakan pukulan volleydengan arah kesamping kanan dan kesamping kiri
dengan jarak yang tidak jauh dari anggota tubuh pemain B Blewer, L 1881:20 .
Kelebihan dalam metode latihan volleys against the fence adalah untuk melatih ketenangan dan penempatan bola serta antisipasi bola pada saat
melakukan pukulan volley Kekurangan dalam metode latihan volleys against the fence adalah perlu
adannya gerakan kaki yang relatif lebih cepat sehingga pemain pemula sering kesulitan dalam melakukan latihan ini.
2.2.2
Metode Down The Line Volleys Down The Line Volleys merupakan salah satu metode latihan tenis. Cara
melakukannya yaitu pemain A berdiri di daerah dekat net. Kemudian pemain B berdiri di belakangbaseline menghadap pemain A. Pemain A mengumpan bola
ke pemain B, pemain B memukul bola hasil umpan tersebut menggunakan pukulan volley dengan mengarah pada daerah servis Blewer, L 1881:19
Kelebihan latihan down the line volleysadalah pemain dapat melatih keakuratan dalam mengarahkan bola tanpa banyak bergerak.
Kekurangan dalam metode latihan down the line volleys adalah menggunakan kekuatan genggaman yang lebih besar dan membutuhkan power
yang tinggi serta keberanian sehingga pemain pemula kadang mengalami ketakutan dalam melakukan latihan ini.
2.3 Hipotesis