Tekn Faktor- Faktor Yang Mempengaruhi Keterampilan

23 suatu pertandingan, jika pemain tidak menguasai teknik dasar dalam permainan futsal. Karena dalam situasi permainan futsal, setiap pemain pasti bersentuhan dengan bola, apabila pemain tidak menguasai teknik dasar yang baik maka lawan akan mudah merebut dan menguasai permainan, pemain futsal harus memiliki teknik dasar yang mempuni, seperti menumpan passing, menerima receiving, mengumpan lambung Chipping, menggiring dribbling, menembak shooting dan menyundul heading . a. Teknik Dasar Mengumpan Passing Menurut Andri Irawan 2009 : 23, Mengumpan merupakan salah satu teknik dasar permainan futsal yang sangat dibutuhkan oleh setiap pemain, karena dengan lapangan yang rata dan ukuran lapangan yang kecil dibutuhkan passing yang keras dan akuat karena bola yang meluncur sejajar dengan tumit pemain, sebab hampir sepanjang permainan futsal menggunakan passing diperlukan penguasaan gerakan sehingga sasaran yang diinginkan tercapai. Menurut Justinus Lhaksana 2012:30, “ passing merupakan salah satu teknik dasar permainan futsal yang sangat dibutuhkan setiap pemain”. Di lapangan yang rata dan ukuran lapangan yang kecil dibutuhkan passing yang keras dan akurat karena bola yang meluncur sejajar dengan tumit pemain. Ini disebabkan hampir sepanjang permainan futsal menggunakan passing. untuk menguasai passing, diperlukan penguasaan gerakkan sehingga sasaran yang d Y K 1 2 3 4 5 6 7 8 9 2 diinginkan te Yaitu : 1. Mengu Gambar 4 Keterangan : 1. Tempatk mengump 2. Pada Saa 3. Gunakan 4. Perhatika mengump 5. Ayun kak 6. Angkat k 7. Kunci at lebih kua 8. Pada saat ke tengah melambu 9. Diteruska setelah s jangan di 2. Mengum P menggu ercapai. Pas mpan denga 4. Mengump Andri I an Kaki tum pan at mengumpa n kaki bagian an kaki ay pan ki dari arah b kedua tangan tau kuatkan at. t sentuhan i h bola jant ung. an dengan sentuhan de ihentikan. mpan dengan erhatikan unakan kaki b 24 ssing dalam an kaki bagia pan dengan k Irawan 2009 mpu disamp an selalu liha n dalam untu yun Kaki belakang sek n kesamping tumit pada impact kaki tung dan d gerakan lan engan bola n kaki bagian urutan – bagian luar : futsal di ba an dalam kaki bagian d 9 : 25 ping bola,bu at bola uk mengump yang aka kuat-kuatnya , untuk menj a saat sentuh i bagian dala di tekan keb njutan follo dalam men n luar urutan : agi menjadi dalam ukan kaki y pan an digunak a kearah dep jaga keseimb han dengan am dari atas bawah agar ow Through ngumpan ay dalam me i 2 bagian yang untuk kan untuk pan bangan bola agar di arahkan bola tidak ht, dimana yunan kaki engumpan Kete 1 2 3 4 5 6 7 8 9 b. T o b d p T Gamb erangan : 1. Tempatk mengump 2. Pada Saa 3. Gunakan 4. Perhatika mengump 5. Ayun kak 6. Angkat k 7. Kunci ata kuat. 8. Pada saat ke tengah melambu 9. Diteruska setelah s jangan di Teknik Dasa Teknik olahraga futs bicara banya dalam sepak permainanny Teknik men bar 5. Mengu Andri I an Kaki tum pan at mengumpa n kaki bagian an kaki ay pan ki dari arah b kedua tangan au kuatkan t t sentuhan i h bola jant ung. an dengan sentuhan de ihentikan. r Menerima menerima sal, tanpa m ak tentan me k bola tetap ya lebih cepa nerima bola 25 umpan deng Irawan 2009 mpu disamp an selalu liha n dalam untu yun Kaki belakang sek n kesamping tumit pada s impact kaki tung dan d gerakan lan engan bola Bola Recei bola merup menerima bo ngumpan da pi dalam fu at dan ruang terdiri dar gan kaki bagi 9 : 26 ping bola,bu at bola uk mengump yang aka kuat-kuatnya , untuk menj saat sentuhan i bagian dala di tekan keb njutan follo dalam men iving pakan bagia ola dengan an menggirin futsal ini sa gan dalaam i teknik me ian luar ukan kaki y pan an digunak a kearah dep jaga keseimb n dengan bl am dari atas bawah agar ow Through ngumpan ay an terpentin baik kita ti ng bola. Ini angat pentin futsal sanga enerima me yang untuk kan untuk pan bangan la aar lebih di arahkan bola tidak ht, dimana yunan kaki ng dalam dak dapat penting di ng karena at terbatas. enggnakan te k K d k a m b y d ti ti m Ket 1 2 elapak kaki, kepala tergan Karena perm ditekankan le kaki, sehingg apabila men merebut bola Setiap pe bola dan me yang lebih ko dalam satu ti idak baik da im bukan p menahan bol Gamba terangan : Selalu lihat Angat kedu saat menaha , kaki bagian ntung situas mukaan lapan ebih banyak ga para pem nerima bola a. ermainan fut engontrol bo ompleks dib im hanya ad alam menah permainan i la dengan me ar 6.Teknik d t datangnya ua tangan ke an bola. 26 n dalam dan si dan kondi ngan yang ra menerima b main harus d jauh dari tsal menunt ola dengan baningkan de da pemain ya han bola kar individu. Ya enggunakan dasar menah Andri Iraw bola esamping, un n kaki bagia isi bolayang ata maka bol bola dengan dapat menah kaki maka tut pemain h baik, karen engan sepak ang baik dala rena futsal m ang harus d telapak kak han bola den wan, 2009: 3 ntuk menjag an luar. Paha g datang ke la akan berg menggunak han bola den a lawan aka harus dapat na kondisi d bola. Sanga am mengum merupakan p dilakukan p ki yaitu : ngan telapak 30 ga keseimban a,dada dan arah kita. gulir cepat, an telapak ngan baik, an mudah menerima dan situasi at sulit jika mpan tetapi permainan pada saat kaki ngan pada 3 4 5 yait Ga Ket 1 2 3 4 c. Tekn ser bel Tek pad Jaga keseim Sentuh atau bolanya d membentuk Selalu bedir Pada saat m tu : ambar 7. Tek terangan : Selalu lihat Angat kedu saat menaha Sentuh atau bolanya mu Berdiri disa kaki yang b nik Dasar M Menurut ring dilakuk lakang lawa knik ini ha da saat c mbangan pad u tahan den diam tidak k sudut 45 de ri dibelakang menahan bo knik dasar m Andri I t datangnya ua tangan ke an bola. u tahan den udah dikuasa amping bola bukan untuk Mengumpan L Justinus Lh kan dalam p an atau dala ampir sama d chipping, m 27 da kaki tump ngan mengg bergerak erajat. g bola pada ola dengan m menahan bola Irawan, 200 bola esamping, un ngan mengg ai a pada saat m k menahan Lambung C haksana 201 pemainan fu am situasi l dengan tekn menggunaka pu gunakan tela dan muda saat menaha menggunaka a dengan kak 09: 30 ntuk menjag gunakan kak menahan, dan Chipping 12: 32 kete utsal untuk lawan berta nik passing. P an bagian apak kakis ah dikuasa an. an kaki bag ki bagian da ga keseimban ki bagian da n kuatkan k rampilan ch mengumpa ahan satu la Perbedaanny ujung sep sole, agar i dengan ian dalam alam ngan pada alam agar kaki tumpu hipping ini n bola di awan satu. ya terletak patu dan per dig me per me dil kit ber per situ pr dih yai dip rkenaannya t Menuru gunakan un emblok jalu rmainan ata enghadapi te akukan jika a akan tetap rjalan menja Teknik rmainan fut uasi ermian ressure, seh hadapkan de itu dengan m perhatikan ge Gambar 8. tepat di baw ut Andri Ira ntuk melinta ur operan b au jika la endangan be bola dalam pi akan sulit ahui kita. dasar meng tsal untuk m n futsal terk hingga kita engan situasi mengumpan erakanya seb . Teknik das Andri Iraw 28 wah bola. awan 2009 asi lawan bawah.Situa awan memb ebas. Gerak keadaan dia jika bola te gumpan lam mengumpan kadang law dapat melak i tekanan, sa lambung. U bagai beriku ar mengump wan, 2009: : 33 Chipp dengan um asi ini juga bentuk dind kan umpan am dan ketik ersebut jauh mbung ini se bola dibel wan bertahan kukan seran alah satu car Untuk Meng ut : pan lambung 28 ping yaitu op mpan lambu a dapat terj ding untuk lambung ak ka bola men didepan kita ering dilaku lakang lawa n melakuka gan seringk ra untuk mel gumpan lamb g Chipping peran yang ng yang adi dalam k bertahan kan mudah nuju kearah a atau bola ukan dalam an. Karena an tekanan kali pemain lepaskanya bung harus . 29 Keterangan : 1 Tempatkan kaki tumpu di samping bola, dengan jari-jari kaki lurus menghadap arah yang akan kita tuju, bukan kaki yang untuk melakukan. 2 Gunakan bagian ujung kaki bagian atas untuk mengumpan lambung. 3 Konsentrasikan pandangan kearah bola tepat di bawah bola menyentuh bola 4 Kunci atau kuatkan tumit aga saat sentuhan dengan bola lebih kuat. 5 Posisi badan ditegakkan pada saat sentuhan dengan bola lebih kuat. 6 Posisi badan ditegakkan pada saat mengumpan lambung, dan disertai mengangkat kedua tangan kesamping untuk menjaga keseimbangan. 7 Diteruskan gerakan lanjutan follow throught, dimana setelah sentuhan dengan bola dalam mengumpan lambung ayunan kaki jangan dihentikan. d. Teknik Dasar Menggiring Bola Dribbling Menurut Justinus Lhaksana 2011:33 “teknik dribbling merupakan keterampilan penting dan mutlak harus dikuasai oleh setiap pemain futsal”. Dribbling merupakan kemampuan yang dimiliki setiap pemain dalam menguasai bola sebelum diberikan kepada temannya untuk menciptakan peluang dalam mencetak gol. Menurut Asmar Jaya 2008: 66, “dribbling merupakan menendang bola terputus-putus atau pelan-pelan.” Dribbling bertujuan untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan. Menurut Andri Irawan 2009 : 32, dalam permainan futsal menggiring bola dapat dilakukan menggunakan telapak kaki sole of the foot, menggunakan kaki bagian dalam inside of the foot , kaki bagian luar out side of the foot dan bagian punggung kaki instep of the foot. Akan tetapi situasi permainan dituntut untuk menggiring bola den lap per Ket 1 2 3 4 e. Tek te m pe m m uj 1 ngan telapak pangan yang rlu diketahui Gambar 9 terangan : Kuasai bo Jaga kese Fokuskan Sentuhan berkesina knik Dasar M Menuru knik dasar merupakan c emain mem memenangkan menjadi dua t jung sepatu a Teknik S k kaki so g rata, sehi i dalam men 9. Teknik Da Justinu ola serta jag eimbangan b n pandangan n bola harus mbungan Menembak B ut Justinus L yang harus cara untuk miliki kes n pertanding teknik, yaitu atau ujung k Shooting Men 30 ole of the fo ingga bola h nggiring bola asar Menggi us Lhaksana a jarak deng badan pada s n setiap kali b menggunaka Bola Shootin Lhaksana 2 s dikuasai menciptakan sempatan u gan atau pe u shooting m kaki. nggunakan P foot dengan harus sepen a dengan tela iring Bola D a, 2011: 33 gan lawan. saat dribbling bersentuhan an telapak k ng 2012:34-35 oleh setiap n gol.” Ini untuk men ermainan. S menggunaka Punggung K n alaskan p nuhnya dikua apak kaki ya Dribbling. g. n dengan bola aki secara “shooting m pemain. T i disebabkan nciptakan Shooting dap an punggung Kaki permukaan asai. Yang aitu : a. merupakan Teknik ini n seluruh gol dan pat dibagi g kaki dan K a b c d e f 2. T Gambar 10 Keterangan : Tempatk menghad Gunakan Konsent bola pad Kunci a lebih ku Posisi b dicondo bawah d Diterusk dengan dihentik Teknik Shoot Gambar 1 0. Teknik m Andri Ir kan kaki tum dap arah gaw n bagian pun trasikan pan da saat pungg atau kuatka uat. badan agak ngkan maka dan akan mel kan dengan bola dalam kan ting Menggu 1. Teknik m Andri Ir 31 enendang bo rawan, 200 mpu di sampi wang, bukan nggung kaki ndangan kea gung kaki m an tumit a k condong a kemungkin lambung tin gerakan la m melakukan unakan Ujun enendang bo rawan, 200 ola dengan p 09 : 34 ing bola den n kaki yang u untuk melak arah bola te menyentuh bo gar saat se ke depan, nan besar per ggi anjutan, dim n tembakan g Kaki ola dengan u 09 : 35 punggung ka ngan jari-jari untuk menen kukan shoot epat di teng ola. entuhan den apabila ba rkenaan bola mana setelah n ayunan ka ujung kaki aki i kaki lurus ndang ting. gah- tengah ngan bola adan tidak a di bagian h sentuhan aki jangan 32 Keterangan : a Tempatkan kaki tumpu disamping bola dengan jari-jari kaki lurus menghadap arah gawang, bukan kaki yang untuk menendang. b Gunakan bagian ujung kaki untuk melakukan shooting. c Konsentrasikan pandangan kearah bola tepat ditengah-tengah bola pada saat ujung kaki menyentuh bola. d Posisi badan agak dicondongkan maka kemungkinan besar perkenaan bola dibagian bawah dan akan melambung tinggi. e Dieruskan dengan gerakan lanjutan, dimana setelah sentuhan dengan bol dalam melakukan shooting ayuan kaki jangan dihentikan. f. Teknik Dasar Menyundul Heading Menurut Andri Irawan 2009: 36 “Pentingnya menyundul bola dalam permainan futsal tidak seperti dalam permainan sepakbola konvensional, tetapi ada situasi ketika anda perlu menggunakan teknik menyundul bola dari serangan lawan dan dalam menciptakan gol”. Dalam permainan futsal tidak hanya mengandalkan kedua kaki saja, utuk memainkannya juga harus memainkan bola dengan kepala, dalam permainan futsal kepala bisa dipakai untuk memainkan bola, karena dilarang menggunkan kedua tangan maka semua bola tinggi harus dimainkan dengan kepala. Sedangkan tujuan menyundul bola adalah untuk mengumpan, mencetak gol dan mematahkan serangan lawan atau membuang bola. Sering terjadi dalam permainan futsal adalah ketika lawan melakuan umpan lambung kita berupaya memotong umpan tersebut menggunakan kepala. Memang tak begitu sulit jika kita mengontrol bola dengan kaki atau menahan bola dengan paha, namun tidak mudah mengontrol bola dengan kepala. Jadi teknik menyundul bola harus dilatih dengan baik dan jan dal dil K a b c d e

5. Karak

Me antara Masa r Masa r 1 2 3 n benar. Gu ngan mengen lam atau cid ihat dalam g Gamba Keterangan: a Lihat d b Meleng c Jaga ke d Sentuh e Ada g jalanny kteristik An enurut Desm masa kehid remaja serin remaja ditan 1. Mencapa 2. Dapat me dewasa y 3. Menerim efektif. unakan dah nai bagian k dera. Dalam gambar sebag ar12. Teknik Andri datangnya bo gkungkan tu eseimbangan h bola denga gerakan lanju ya bola lebih nak Usia Re mita 2010 : dupan anak ng dikenal d ndai dengan s ai hubungan enerima dan yang dijunjun ma keadaan 33 i karena pe kepala yang pelaksanaan gai berikut : dasar meny Irawan, 20 ola ubuh n dengan me an dahi bagi utan setelah h cepat keara maja SMA 37 Masa re – anak dan dengan masa sejumlah kar yang matang n belajar per ng tinggi ole fisik dan ermukaanya g lain karen nya teknik m yundul bola 009 : 38 elebarkan tan ian Kepala y h sentuhan d ah yang kita A emaja “meru n masa kehid a pencarian j rakteristik p g dengan tem ran social se eh masyarak mampu m rata, kuat na bisa berak menyundul b Heading ngan yang keras dengan bola, a tuju. upakan masa dupan orang jati diri ego enting, yaitu man sebaya. ebagai pria a at. menggunakan dan tebal kibat luka bola dapat , sehingga a peralihan g dewasa”. o identity. u : atau wanita nya secara 34 4. Mencapai kemandirian emosional dari orang tua dan orang dewasa lainya. 5. Memilih dan mempersiapkan karier dimasa depan sesuai dengan minat dan kemampuanya. 6. Mengembangkan sikap positif terhadap pernikahan, hidup berkeluarga dan memiliki anak. 7. Mengembangkan keterampilan intelektual dan konsep-konsep yang diperlukan sebagai warga Negara. 8. Mencapai tingkah laku yang bertanggung jawab secara social. 9. Memperoleh seperangkat nilai dan sistem etika sebagai pedoman dalam bertingkah laku. 10. Mengembangkan wawasan keagamaan dan meningkatkan religiusitas. Pada Usia Anak Remaja SMA terjadi perkembangan Sosial yaitu kemampuan untuk memahami orang lain. Anak usia SMA memahami orang lain sebagai individu yang unik baik menyangkut sifat pribadi, minat nilai- nilai maupun perasaanya. Pemahaman ini mendorong mereka untuk menjalin hubungan social yang lebih akrab dengan orang lain terutama teman sebaya, baik melalui jalinan persahabatan maupun percintaan. Dalam hubungan persahabatan anak usia SMA memilih teman yang memiliki kualitas psikologis yang relative sama dengan dirinya, baik menyangkut interst, sikap, nilai, dan kepribadian.

6. Kegiatan Ekstrakurikuler a. Pengertian Kegiatan Ekstrakurikuler

Menurut Yudha M. Saputra 1998: 6, kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan di luar jam pelajaran sekolah biasa, yang dilakukan di sekolah atau di luar sekolah dengan tujuan untuk meperluas pengetahuan siswa, mengenai hubungan antar mata pelajaran, menyalurkan bakat dan minat, serta melengkapi pembinaan manusi seutuhnya.