6
Ilmu Pengetahuan Alam Kelas IV SD dan MI
5. Merawat Rangka
Rangka tubuh yang penting ini tentu harus kita pelihara kesehatannya bukan? Bagaimana caranya?
- Biasakanlah duduk tegak di atas kursi dengan punggung menyandar
agar tulang-tulang punggung kita tidak bengkok. -
Bila harus membawa beban di salah satu bahu misalnya tas, bawalah secara bergantian antara kiri dan kanan.
- Lakukanlah olahraga secara teratur untuk menguatkan tulang.
- Biasakan memakan makanan bergizi yang banyak mengandung vi-
tamin D dan minum susu. Rangka dapat terkena beberapa jenis penyakitkelainan. Sikap tubuh
yang salah dapat menyebabkan perubahan bentuk rangka, misalnya kebiasaan sikap membungkuk dapat menyebabkan kifosis tulang
punggung membengkok ke belakang. Kebiasaan sikap terlalu tegak pada saat duduk dapat menyebabkan tulang punggung membengkok ke depan
lordosis. Kebiasaan bersikap dalam posisi miring dapat menyebabkan skoliosis tulang punggung bengkok ke kiri atau ke kanan.
Penyakit lain pada rangka adalah tulang yang mudah retak atau patah yang disebut dengan osteoporosis. Penyakit ini biasanya menyerang
pada orang yang sudah lanjut usia, karena berkurangnya penyerapan kalsium.
skoliosis lordosis
kifosis
Gambar 1.6 Kelainan pada tulang belakang
7
Susunan dan Fungsi Alat Tubuh Manusia
Mengapa kebanyakan orang tua nenek-nenek atau kakek-kakek tampak bungkuk? Apa sebabnya? Dapatkah hal itu dihindari?
Bagaimana caranya?
B. Panca Indra Manusia, Fungsi, dan Pemeliha-
raannya
Bagaimana kita tahu kalau api itu panas, es krim itu dingin tapi lezat, bunga mawar harum dan indah tapi durinya bisa membuat sakit, atau burung
kutilang itu merdu suaranya? Ya, dalam tubuh kita terdapat alat-alat yang dapat dengan mudah merasakan berbagai keadaan itu. Alat-alat itu disebut
alat indra.
Alat indra pada manusia ada lima, disebut juga panca indra yaitu indra penglihat mata, indra pendengar telinga, indra pencium hidung, indra
pengecap lidah dan indra peraba kulit
1. Indra Penglihat
Kamu tentu melihat ada orang yang matanya sipit atau bundar? Sebenarnya semua mata berbentuk bola sehingga disebut bola mata.
Bola mata terdapat di dalam rongga mata dan dilindungi oleh tulang- tulang tengkorak coba kamu lihat kembali tentang kerangka bagian
kepala.
Bola mata sendiri dilindungi oleh selaput tipis, kelopak mata, rambut mata, dan kelenjar air mata. Kelopak mata berguna untuk berkedip,
sehingga bola mata akan terhindar dari kotoran atau benda-benda kecil lainnya. Bulu mata untuk melindungi mata dari debu ketika membuka
mata. Alis untuk menghalangi jatuhnya keringat dari kepala ke mata, sedangkan kelenjar air mata untuk menghasilkan air mata. Air mata
tersebut berguna untuk membersihkan kotoran yang terdapat di permukaan bola mata dan menjaga mata dari kekeringan.
Kategori