4 Untuk mengetahui hasil latihan yang baik dan efektif perlu diadakan
tentang cara meningkatkan kebugaran kardiorepirasi. Pada kesempatan ini penulis akan meneliti tentang skipping dan jalan cepat dengan metode eksperimen yang
bertujuan meningkatkan kesegaran kardiorespirasi. Dari permasalahan diatas dan beberapa judul skripsi yang menyebutkan bahwa adanya pengaruh yang signifikan
dari aktivitas skipping terhadap peningkatan kemampuan tubuh dan belum ditemukan judul yang sama dengan penelitian ini. Maka penulis ingin mengetahui
seberapa besarkah pengaruh bermain tali skiping dan jalan cepat terhadap peningkatan kebugaran kardiorespirasi pesrta ektrakurikuler di SMP Yayasan
Pendidikan Nasional Belinyu.
B. Identifikasi Masalah
Dengan melihat latar belakang diatas maka dapat di identifikasi masalah sebagai berikut:
1. Belum diketahuinya pengaruh bermain tali skipping terhadap peningkatan kebugaran kardiorespirasi peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan
Pendidikan Nasional Belinyu tahun 2014-2015. 2. Belum diketahuinya pengaruh jalan cepat terhadap peningkatan kebugaran
kardiorespirasi peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan Pendidikan Nasional Belinyu tahun 2014-2015.
5 3. Belum diketahuinya perbedaan kesegaran kardiorespirasi siswa yang
mendapatkan materi bermain tali skipping dan jalan cepat peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan Pendidikan Nasional Belinyu tahun 2014-
2015.
C. Pembatasan Masalah
Melihat berbagai maslalah yang muncul, disesuaikan dengan tujuan dalam penelitian ini, maka masalah yang perlu dibahas dalam penelitian ini dibatasi pada
Pengaruh Bermain Tali Skipping terhadap Tingkat Kebugaran Kardiorespirasi Peserta Ektrakurikuler Voli Di SMP Yayasan Pendidikan Nasional Belinyu Tahun
2014-2015 dengan harapan dapat memberikan pengetahuan baru bagi guru dan atlet terhadap metode meningkatkan kebugaran kardiorespirasi.
D. Perumusan Masalah
Berdasarkan pembatasan masalah di atas, maka dapat dirumuskan masalah yang akan di teliti yaitu;
1. Adakah pengaruh bermain tali skipping terhadap peningkatan kebugaran kardiorespirasi peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan Pendidikan
Nasional Belinyu tahun 2014-2015. 2. Adakah pengaruh jalan cepat terhadap peningkatan kebugaran kardiorespirasi
peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan Pendidikan Nasional Belinyu tahun 2014-2015.
6 3. Manakah dari kedua latihan tersebut yang lebih baik untuk meningkatkan
kesegaran kardiorepirasi peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan Pendidikan Nasional Belinyu tahun 2014-2015.
E. Tujuan Penelitian
berdasarkan rumusan masalah di atas, maka tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui;
1. Pengaruh bermain tali skiping dan jalan cepat terhadap peningkatan kebugaran kardiorespirasi peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan Pendidikan
Nasional Belinyu” tahun 2014-1015. 2. perbedaan peningkatan kebugaran kardiorespirasi peserta ektrakurikuler voli
yang di beri materi bermain tali skipping dan jalan cepat, dan yang hanya mengikuti kegiatan ekstrakurikuler saja di SMP Yayasan Pendidikan Nasional
Belinyu tahun 2014-2015. 3. Manakah dari kedua latihan tersebut yang lebih baik untuk meningkatkan
kesegaran kardiorepirasi peserta ektrakurikuler voli di SMP Yayasan Pendidikan Nasional Belinyu tahun 2014-2015.
7
F. Manfaat Penelitian
