42 kategori kurang baik sebesar 46 23 members, pada kategori baik
sebesar 40 20 members, dan pada kategori sangat baik 6 3 members.Jadi dapat disimpulkan bahwa persepsi members terhadap tugas
instruktur di Club House Fitnes Centre Casa Grande adalah kurang baik.
C. Kerangka Berfikir
Olahraga menjadi sebagian aktivitas yang penting di zaman moderen sebagai penunjang kebugaran dan kesehatan hal ini berdampak pada
meningkatnya penyedia jasa layanan fitness center. Keinginan manusia untuk memiliki tubuh yang ideal dan proporsional semakin banyak, terbukti dari
antusiasme members yang datang di fitness center. Sayangnya tidak semua members memiliki pengetahuan tentang program latihan sehingga
menyebabkan tidak tercapainya tujuan dari latihan tersebut atau training goal. Untuk membantu pelaksanaan latihan agar tujuan latihan tercapai fitness center
menyediakan jasa personal trainer. Kenyataan di lapangan bahwa tidak semua members memiliki
pengetahuan tentang program latihan dan menggunakan personal trainer sehingga banyak dari members melakukan latihan tanpa memperhatikan
prinsip-prinsip dan sasaran latihan. Hal ini menjadikan latihan tidak efektif, terutama untuk program latihan penurunan berat badan fat lose. Seharusnya
members melakukan program latihan penurunan berat badan fat lose sesuai dengan program latihan yang benar. Members harus memahami prinsip-prinsip
dan komponen-komponen latihan supaya yang mereka inginkan dari program latihan penurunan berat badan fat lose dapat tercapai. Berbeda dengan
43 members yang menggunakan personal trainer mereka lebih diarahkan pada
program latihan yang benar dan tahapan-tahapan latihan yang sesuai serta mempunyai pendamping dalam melakukan latihan, sehingga peluang
pencapaian hasil latihan akan lebih terlihat setelah menjalankan latihan selama 1-2 bulan.
Melihat dari perbedaan cara latihan antara members yang berlatih mandiri non personal trainer dengan menggunakan personal trainer tentu
saja peluang untuk tercapainya tujuan latihan akan lebih bagus members yang menggunakan personal trainer. Berdasarkan kajian pustaka dilihat dari fungsi
dan manfaat personal trainer dapat dikatakan bahwa members yang menggunakan personal trainer akan berhasil dalam menjalankan tujuan
latihan.
44
BAB III METODE PENELITIAN
A. Desain Penelitian
Penelitian ini merupakan penelitian komparatif. Penelitian komparatif menurut Sugiyono 2012: 92 adalah “penelitian yang membandingkan
keberadaan satu variabel atau lebih pada dua atau sampel yang berbeda, atau pada waktu yang berbeda”. Metode penelitian yang digunakan adalah metode
kasual komparatif atau
ex post facto
yaitu penelitian dimana rangkaian variabel bebas telah terjadi, ketika peneliti mulai melakukan pengamatan terhadap
variabel terikat Suharsimi Arikunto, 2010: 226. Perlakuan pada penelitian
ex post facto
telah terjadi sebelumnya, peneliti hanya mengambil data mengenai pengaruh variabel bebas terhadap variabel terikat.
Keberhasilan
members
menjalankan latihan diketahui melalui kartu kontrol latihan. Dalam penelitian ini hasil latihan yang diambil adalah berat
badan dan angka rasio pinggang dan panggul pada
members fitness Club House Casa Grande
yang menggunakan
personal trainer
dan yang berlatih mandiri.
Gambar 1. Desain Penelitian
berlatih mandiri berat badan dan
angka rasio pinggang panggul
Hasil latihan Member
personal trainer
berat badan dan angka rasio pinggang panggul
