133
G. Kegiatan Pembelajaran
No Nama
Kegiatan Deskripsi Kegitan
Alokasi Waktu
1.
Pendahuluan 1. Siswa dibariskan 2. Berhitung
3. Berdo’a 4. Presensi
5. Apersepsi Apersepsi menyampaikan secara umum mengenai senam
aerobik baru membahas lebih khusus senam aerobik sekaligus menjelaskan tujuan dan manfaat dari pembelajaran yang akan
dilakukan.
15 menit
2 Kegiatan
Inti
1. Eksplorasi Guru menjelaskan secara umum aktivitas ritmik yang
salah satu subnya adalah senam aerobik Guru menjelaskan secara khusus teknik koreografi
yaitu teknik menggabungkan dasar step dalam senam aerobik yaitu V-step, single-step, diagonal-step, leg
curl, knee up, hill touch, toe touch, grapevine Guru dan murid saling tanya jawab untuk
mengeksplor pengetahuan Guru memberi contoh koreografi yaitu cara
menggabungkan gerakan
V-step, single-step,
diagonal-step, leg curl, knee up, hill touch, toe touch, grapevine dengan tempo 4 ketukan ganti dan 8
ketukan ganti Guru memberi pesan kepada anak didiknya untuk
berhati-hati agar terhindar dari cidera 2. Elaborasi
Satu kelas dibagi menjadi 4 tim dan setiap kelompok
mencoba mempraktikan
koreografi dengan mengkombinasikan gerakan V-step, single-
step, diagonal-step, leg curl, knee up, hill touch, toe touch secara perlahan, grapevine sesuai dengan
kreatifitas dan dikoreksi oleh guru
60 menit
134 Setiap kelompok mempraktikan koreografinya
sesuai dengan kreatifitas masing-masing dan guru sekaligus melakukan penilaian
3. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
4 memberikan umpan balik positif dan penguatan
dalam bentuk lisan maupun tulisan 5
memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah
dilakukan 6
memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai
kompetensi dasar: e.
berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik
yang menghadapi
kesulitan, dengan
menggunakan bahasa yang baku dan benar f.
membantu menyelesaikan masalah g.
memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh
h. memberikan motivasi kepada peserta didik
yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.
3 Penutup
Permainan Sebut Gerak
a Siswa ditempatkan acak dengan tanda cone. b Lalu ada satu orang yang memberi aba-aba sesuai keinginannya,
contoh “yang menggunakan jam tangan pindah” berarti yang tidak menggunakan jam tangan tidak perlu pindah.
c Yang berpindah harus menempati cone yang kosong. d Yang tidak mendapat cone bergantian memberi aba-aba.
10 menit
Kategori