45
D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data
1. Instrumen Penelitian Instrumen adalah alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti
memperoleh informasi tentang individu atau objek Ismaryati, 2006: 1. Instrumen yang digunakan dalam pengambilan data masing-masing variabel
adalah sebagai berikut: a. Keseimbangan
Instrumen yang digunakan untuk mengukur keseimbangan menggunakan tes modifikasi Bass Test Ismaryati, 2006: 51-53.
Pelaksanaan tesnya sebagai berikut: 1 Testi berdiri dengan kaki kanan di atas tanda start, testi mulai
melompat dengan satu kaki kiri dan mendarat dengan dengan kaki yang sama ke tanda yang pertama. Pertahankan keseimbangan selama
5 detik. 2 Kemudian testi melompat ke tanda yang ke dua dengan kaki kanan
dan mendarat dengan kaki yang sama, pertahankan keseimbangan selama 5 detik. Kerjakan sampai tanda yang terakhir.
Pendaratan dinyatakan gagal, apabila: 1 Tumit atau bagian tubuh yang lain menyentuh lantai untuk berusaha
mempertahankan keseimbangan. 2 Mendarat tepat di atas tanda, sehingga tanda tersebut tertutup dengan
kaki. 3 Bila testi melakukan kesalahan pendaratan diizinkan memperbaiki
posisi dan kemudian melompat kembali ke tanda berikutnya.
46 Sedangkan testi dinyatakan hilang keseimbangannya, apabila: tumit atau
bagian tubuh yang lain menyentuh lantai untuk berusaha mempertahankan keseimbangan, kaki bergerak atau berpindah tempat
ketika mempertahankan keseimbangan, dan bila testi hilang keseimbangannya, harus mundur ke tanda di belakangnya baru kemudian
melanjutkan lompatannya. Penilaian dari tes modifikasi Bass Test, adalah sebagai berikut:
1 Nilai 5 diberikan bila berhasil mendarat pada satu tanda, dan nilai 1 untuk setiap detik keberhasilan mempertahankan keseimbangan
maksimal 5 detik untuk tiap tanda. 2 Nilai 5 dikurangkan untuk setiap kejadian kesalahan pendaratan atau
tidak mampu mempertahankan keseimbangan. 3 Kemungkinan nilai maksimal yang dicapai adalah 100.
4 Tester harus menghitung dengan sungguh-sungguh waktu keseimbangan di setiap tanda dan mencatat nilai pendaratan maupun
nilai keseimbangannya.