Rumusan Masalah Penelitian Tujuan Penelitian Manfaat Penelitian

1.2 Rumusan Masalah Penelitian

Berdasarkan latar belakang masalah tersebut di atas dapat dibuat rumusan masalah sebagai berikut : 1. Apakah penambahan neural mobilization pada latihan agility ladder exercise metode lateral run efektif dalam meningkatkan kelincahan pemain sepak bola ? 2. Apakah penambahan contract relax stretching pada latihan agility ladder exercise metode lateral run efektif dalam meningkatkan kelincahan pemain sepak bola ? 3. Apakah ada perbedaan antara neural mobilization dan contract relax stretching pada latihan agility ladder exercise metode lateral run dalam meningkatkan kelincahan pemain sepak bola ?

1.3 Tujuan Penelitian

1.3.1 Tujuan Umum Untuk mengetahui gambaran umum tentang neural mobilization dengan contract relax stretching dan latihan agility ladder exercise metode lateral run dalam meningkatkan kelincahan pada pemain sepak bola. 1.3.2 Tujuan Khusus 1. Untuk membuktikan neural mobilization pada latihan agility ladder exercise metode lateral run efektif dalam meningkatkan kelincahan pada pemain sepak bola. 2. Untuk membuktikan contract relax stretching pada latihan agility ladder exercise metode lateral run efektif dalam meningkatkan kelincahan pada pemain sepak bola. 3. Untuk membuktikan perbedaan antara neural mobilization dengan contract relax stretching pada latihan agility ladder exercise metode lateral run dalam meningkatkan kelincahan pemain sepak bola

1.4 Manfaat Penelitian

1.4.1 Manfaat Teoritis 1. Diharapkan penelitian ini dapat menambah pengetahuan bagi para pembaca mahasiswa tentang perbandingan neural mobilization dengan contract relax stretching pada latihan agility ladder exercise metode lateral run dalam meningkatkan kelincahan pada pemain sepak bola.. 2. Diharapkan penelitian ini dapat menjadi bahan referensi bagi para pembaca mahasiswa dalam mengembangkan penelitian selanjutnya. 1.4.2 Manfaat Praktis Diharapkan penelitian ini dapat menjadi bahan referensi bagi masyarakat khususnya fisioterapis olahraga, pelatih atau trainer pengaruh penambahan neural mobilization dengan contract relax stretching pada latihan agility ladder exercise metode lateral run dalam meningkatkan kelincahan pada pemain sepak bola. 7 BAB II KAJIAN PUSTAKA

2.1 Kelincahan

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN AGILITY LADDER EXERCISE DENGAN METODE LATERAL RUN DRILL TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN DRIBBLING PADA PEMAIN SSB PELANGI U17 TAHUN 2015

1 23 101

PENGARUH PEMBERIAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP TINGKAT KELINCAHAN PEMAIN UKM BOLA Pengaruh Pemberian Contract Relax Stretching Terhadap Tingkat Kelincahan Pemain UKM Bola Voli Putri UMS Tahun 2015.

0 3 14

PENDAHULUAN Pengaruh Pemberian Contract Relax Stretching Terhadap Tingkat Kelincahan Pemain UKM Bola Voli Putri UMS Tahun 2015.

0 2 4

PENGARUH AGILITY LADDER EXERCISE DENGAN METODE LATERAL RUN TERHADAP PENINGKATAN Pengaruh Agility Ladder Exercise Dengan Metode Lateral Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Lari Pada Atlet Sepakbola Usia 13 Tahun DiSekolah Sepak Bola Jaten.

0 0 18

BAB I Pengaruh Agility Ladder Exercise Dengan Metode Lateral Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Lari Pada Atlet Sepakbola Usia 13 Tahun DiSekolah Sepak Bola Jaten.

0 2 5

PENGARUH AGILITY LADDER EXERCISE DENGAN METODE Pengaruh Agility Ladder Exercise Dengan Metode Lateral Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Lari Pada Atlet Sepakbola Usia 13 Tahun DiSekolah Sepak Bola Jaten.

0 2 14

MANFAAT METODE CONTRACT RELAX UNTUK MENINGKATKAN KEAKURATAN TENDANGAN PENALTI Manfaat Teknik Contract Relax Untuk Meningkatkan Keakuratan Tendangan Penalti Setiap Pemain Sepak Bola Di Grup Sepak Bola Pesma Istiqomah Pabelan Kartasura”.

0 0 15

PENGARUH BENTUK LATIHAN ENVELOPE RUN DAN LATIHAN BOOMERANG RUN DENGAN METODE LATIHAN REPETISI TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN SEPAK BOLA.

3 31 36

PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN HEXAGON DRILL DAN ZIGZAG RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PADA PEMAIN SEPAK BOLA SEKOLAH SEPAK BOLA GUNTUR.

0 0 12

PENAMBAHAN DYNAMIC STRETCHING PADA APLIKASI LATERAL RUN EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PEMAIN SEPAK BOLA NASKAH PUBLIKASI - PENAMBAHAN DYNAMIC STRETCHING PADA APLIKASI LATERAL RUN EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PEMAIN SEPAK BOLA - DIGILIB UN

0 3 14