68
Lampiran 4. Sebagian Data Penelitian Data Penelitian
Nama : Gunawan Pandhu Khallista
1. Mengumpulkan testi, membuat barisan yang rapi dan berdoa
2. Memberi pengarahan kepada testi tentang tes yang akan dilaksanakan
3. Melakukan pemanasan bersama
4. Memberikan ccontoh cara pelaksanaan tes yang akan dilaksanakan
5. Memberikan kesempatan kepada testi untuk mencoba item tes yang akan
dilaksanakan. Testi melakukan tes 6.
Setelah tes selesai, testi dikumpulkan berbaris, berdoa dan melakukan pendinginan
No. Instrumen Tes
Hasil 1.
Tes Lari 30 Meter 4,41 4,74
2.
Grip Strength Test
52,3 51,8
3.
Push Up
20
4.
Sit Up
54
5.
Shuttle Run
27,96 23,83
6. Lai 2,4 km
11,57
7. Tes
Statis Fleksibilitas
Bahu dan
Pergelangan Tangan
76 73
8. Tes Duduk Berlunjur dan Meraih
47 46,5
9.
Standing Board Jump
240 247
69
Data Penelitian
Nama : Andri Setyawan
1. Mengumpulkan testi, membuat barisan yang rapi dan berdoa
2. Memberi pengarahan kepada testi tentang tes yang akan dilaksanakan
3. Melakukan pemanasan bersama
4. Memberikan ccontoh cara pelaksanaan tes yang akan dilaksanakan
5. Memberikan kesempatan kepada testi untuk mencoba item tes yang akan
dilaksanakan. Testi melakukan tes 6.
Setelah tes selesai, testi dikumpulkan berbaris, berdoa dan melakukan pendinginan
No. Instrumen Tes
Hasil 1.
Tes Lari 30 Meter 4,54 4,74
2.
Grip Strength Test
49,4 47,7
3.
Push Up
35
4.
Sit Up
52
5.
Shuttle Run
22,06 22,41
6. Lai 2,4 km
13,11
7. Tes
Statis Fleksibilitas
Bahu dan
Pergelangan Tangan
80 77
8. Tes Duduk Berlunjur dan Meraih
46,5 46,5
9.
Standing Board Jump
240 247
70
Data Penelitian
Nama : Muflih Reza
1. Mengumpulkan testi, membuat barisan yang rapi dan berdoa
2. Memberi pengarahan kepada testi tentang tes yang akan dilaksanakan
3. Melakukan pemanasan bersama
4. Memberikan ccontoh cara pelaksanaan tes yang akan dilaksanakan
5. Memberikan kesempatan kepada testi untuk mencoba item tes yang akan
dilaksanakan. Testi melakukan tes 6.
Setelah tes selesai, testi dikumpulkan berbaris, berdoa dan melakukan pendinginan
No. Instrumen Tes
Hasil 1.
Tes Lari 30 Meter
4,41 4,51
2.
Grip Strength Test
51,2 63,6
3.
Push Up
20
4.
Sit Up
40
5.
Shuttle Run
23,01 22,69
6. Lai 2,4 km
