MODUL PEMBELAJARAN IPA KELAS V
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
Lainnya
0
Blog Berikut»
Buat Blog
Masuk
Belajar Sepanjang Hayat
Minggu, 09 Desember 2012
Arsip Blog
Modul IPA Kelas V SD
▼ 2012 (3)
▼ Desember (3)
Silabus IPA SD
Modul IPA Kelas V SD
Welcome
MODUL PEMBELAJARAN
Organ Pencernaan Manusia Dan Hubungannya Dengan
Makanan Dan Kesehatan
Pendahuluan
Setiap jenis makanan yang kita makan akan mengalami perlakuan yang
sama di dalam tubuh, yaitu dicerna di dalam alat-alat pencernaan. Alat pencernaan
yang ada di dalam tubuh kita dapat mengalami gangguan atau terserang penyakit.
Kamu mungkin pernah mengalami sakit perut, diare, atau sulit buang air besar.
Gangguan pada alat pencernaan pada umumnya berhubungan dengan makanan
yang kita makan dan cara makan yang tidak sehat. Untuk itu kita harus memahami
kandungan gizi pada suatu makanan sehingga kita bisa menyusun menu makanan
bergizi seimbang, yaitu makanan yang mengandung semua zat gizi yang
Mengenai Say a
usman
lunang
Ikuti
1
Lihat profil
lengkapku
diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memadai.
Dalam Modul ini membahas
Alat-alat pencernaan manusia beserta
hubungan makanan dengan kesehatan, Secara lebih khusus diharapkan anda
dapat :
. Menjelaskan Jenis Pencernaan Yang ada pada tubuh Manusia
. Menjelaskana alat-alat pencernaan manusia beserta fungsinya
.
Menjelaskan penyakit penyakit yang berhubungan dengan alat
pencernaan
. Menjelaskan tindakan kita dalam menjaga kesehatan alat pencernaan
. Menyebutkan kandungan zat gizi dalam makanan
. Menyusun menu makanan bergizi seimbang
Untuk mencapai tujuan diatas modul ini dikembangkan dalam kegiatan
belajar .
Kegiatan Belajar
: Membahas tentang alat-alat pencernaan makanan pada
manusia beserta
Kegiatan Belajar
pencernaan
Kegiatan Belajar
tindakan yang
Fungsinya
: Membahas tentang penyakit – penyakit yang menyerang alat
manusia serta cara kesehatan alat pencernaan
: Membahas tentang hubungan makan dengan kesehatan, dan
kita lakukan dalam menjaga alat pencrnaan makanan
KEGIATAN BELAJAR
ALAT – ALAT PENCERNAAN MAKANAN PADA MANUSIA
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari modul ini, diharapkan kita dapat memahami
. Urutan Alat – Alat pencernaan makanan pada manusia
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
1/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
. Fungsi dari masing – masing alat pencernaan
. Perbedaan pencernaan secara mekanik dengan kimiawai
. Fungsi enzim-enzim yang membantu proses pencernaan makanan
pada manusia
B. URA)AN MATER)
Setiap hari kita makan dan sebelum makan kita akan melihat dulu
makanannya, kemudian mencium aroma dan mencicipinya. Sebelum
makanan yang kita makan dapat dimanfaatkan oleh tubuh, maka harus
melewati proses pencernaan terlebih dahulu. Pencernaan adalah proses
melumatkan makanan yang semula kasar menjadi halus. Makanan yang
sudah dicerna, telah diubah menjadi sari makanan dalam bentuk yang lebih
halus sehingga mudah diserap oleh pembuluh darah. Kemudia oleh darah,
Sari makanan tersebut diedarkan keseluruh bagian tubuh.
Ada dua jenis proses pencernaan makanan dalam tubuh
. Pencernaan Makanan Secara Mekanis
Pencernaan makanan secara mekanis terjadi di dalam mulut.
Makanan dilumatkan oleh gigi. Makanan yang sudah hancur
mudah untuk di telan.
. Pencernaan Makanan Secara Kimiawi
Pencernaan makanan secara kimia dilakukan oleh enzim, yang
berlangsung didalam mulut, lambung dan usus. Tujuan
pencernaan dengan bantuan enzim adalah mengubah zat – zat
makanan sehingga mudah diserap tubuh.
SUSUNAN ALAT PENCERNAAN
. Rongga Mulut
Proses
a.
b.
pencernaan
di
mulut
mellibatkan peranan lidah, susunan
gigi, dan air ludah.
Lidah merupakan bagian yang peka
terhadap
rasa
makanan,
lidah
berperan membolak-balik makanan
serta membantu proses menelana
makanan.
Gigi berfungsi untuk menghaluskan
makanan,
proses
penghalusan
makanan dengan gigi ini di alkukan oleh
jenis gigi
Ø
Gigi seri berfungsi untuk memotong
makanan
Ø Gigi taring berfungsi untuk menyobek
c.
atau mengoyak makanan
Ø
Gigi geraham berfungsi untuk
menggilas makanan hingga halus.
Air Ludah dihasilkan oleh kelenjer air ludah, air ludah
mengandung Enzim Prtialin yang berfungsi menguraikan zat
tepung menjadi zat gula, itulah yang menyebabkan sewaktu kita
menguyah nasi dalam waktu yang lama kita akan merasakan
manis. Pencernaan tersebut merupakan contoh pencernaan
kimiawi
. Kerongkongan
Makanan yang telah halus didorong oleh lidah
ke kerongkongan. Kerongkongan merupakan
penghubung antara rongga mulut dan
lambung,
di
kerongkongan
makanan
dibungkus oleh cairan yang disebut mukus.
Cairan ini berfungsi seperti pelumas yang
melicinkan
saluran
kerongkongan.
Di
kerongkongan terjadi gerak peristaltik, yaitu
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
2/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
gerak otot
lambung
lambung.jpg
kerongkongan
. Lambung
menuju
ke
Lambung
adalah
tempat
pencernaan
makanan
setelah
Add caption
kerongkongan. Bagian
dalam lambung
berongga dan dindingnya menghasilkan getah
pencernaan. Dalam sehari lambung orang
dewasa menghasilkan cairan getah lambung
sebanyak hingga liter. Getah pencernaan
yang dihasilkan terdiri dari :
a.
Asam klorida, berfungsi mengasamkan
makanan dan membunuh kuman penyakit
yang masuk bersama makanan.
b. Enzim pepsin, berfungsi mengubah protein
menjadi pepton.
c. Enzim renin, berfungsi mengendapkan protein susu.
Di lambung terjadi pencernaan makanan secara Mekanis dan
Kimiawi, Pencernaan mekanis di lakukan oleh gerakan otot
lambung meremas makanan dan kimiawi dengan bantuan getah
lambung. (asil pencernaan mekanis dan kimiawi di lambung
disebut Kim, makanan dicerna di lambung selama hingga jam,
kemudian secara bertahap, kim di alirkan ke usus halus untuk
proses pencernaan selanjutnya.
. Usus (alus
Usus halus merupakan usus yang
terpanjang
dari
saluran
pencernaan
makanan.
Panjangnya mencapai hingga
meter. Usus halus terdiri dari
bagian yaitu
a.
Usus dua belas jari, terjadi
pencernaan makanan secara
kimiawi yang dilakukan oleh getah empedu
dan getah pangreas. Getah empedu
dihasilkan oleh hati dan berfungsi untuk
mencerna lemak. Dan getah pengreas
menghasilkan
beberapa enzim yang berfungsi :
Ø Enzim amilase, berfungsi mengubah zat
tepung menjadi gula
Ø Enzim tripsin, berfungsi mengubah protein
menjadi asam amino
Ø Enzim lipase, berfungsi mengubah lemak
menjadi asam lemak.
b. Usus Kosong, masih terjadi penguraian makanan oleh enzim
erepsin, sedangkan karbohidrat yang terkandung dalam makanan
akan diuraikan oleh enzim maltase, sukrose, dan laktose
c.
Usus Penyerapan, merupakan temapat penyerapan sari sari
makan. Terdapat ujung-ujung pembuluh darah pada seluruh
permukaan dinding usus, sari makanan diserap oleh pembuluh
darah sehingga masuk kedalam aliran darah, kemudian darah
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
3/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
membawa sari makanan tersebut ke suluruh bagian tubuh.
5. Usus Besar
Selain menghasilkan sari
makanan, proses pencernaan
menyisakan ampas yang tidak
diperlukan tubuh, sari
makanan diserap ke
pembuluh darah sedangkan
ampas pencernaan dan
makanan yang tidak dapat
dicerna disalurkan ke usus
bersar
Di usus besar terjadi proses Pnyerapan air dan garam serta proses
pembusukan sisa makanan oleh bakteri escherichia coli.Usus besar
dibagi menjadi yaitu Sekum, Kolom dan Rektum. Sekum adalah
bagian usus besar yang berfungsi untuk menyerap cairan dan
garam. Diujung sekum terdapat usus buntu atau apendiks. Kolon
A. RESUME
.
berfungsi menyimpan sisa makanan, selanjutnya sisa makanan
masuk ke rektum. Dan kemudian dikeluarkan melalui anus.
Saluran pencernaan manusia terdiri dari mulut, kerongkongan,
lambung, usus halus dan usus besar.
.
Gigi, lidah dan air liur berfungsi menghancurkan makanan sebelum
masuk ke saluran pencernaan.
.
Didalam kerongkongan terjadi gerak peristaltik yang mendorong
makanan masuk kelambung.
. Di dalam lambung makanan dicerna dengan berbagai enzim
.
Di dalam usus halus terjadi pencernaan oleh berbagai enzim dan
penyerapan sari makanan.
. Di dalam usus besar terjadi penyerapan air pada sisa pencernaan.
B. TES FORMAT)F
. Pencernaan makanan secara mekanis terjadi di dalam .......
a. Mulut
c. Usus halus
b. (ati
d. Usus Besar
.
Gerakan meremas-remes yang dilakukan oleh dinding
kerongkongan disebut gerak ......
a. Parabolik
b. Lurus
c. Memutar
d. Peristaltik
. Sisa pencernaan dari usus besar dikeluarkan melalui ..............
a. Mulut
c. Usus besar
b. Usus halu
d. Anus
.
.
Asam klorida yang dihasilkan oleh lambung berfungsi untuk
...........
a. Membunuh kuman yang masuk bersama makanan
b. Mengendapkan protein susu menjadi kasein
c. Mengubah protein menjadi asam amino
d. Mencerna zat tepung menjadi zat gula
Alat pencernaan makanan pada manusia yang berfungsi
menyerap air dan garam-garam mineral adalah ............
a. Lambung
c. Usus besar
b. Usus halus
KEG)ATAN BELAJAR
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
d. Anus
4/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
PENYAK)T YANG MENYERANG ALAT PENCERNAAN MANUS)A
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari modul ini, diharapkan kita dapat memahami :
. Berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang alat pencernaan
. Gejala-gejala yang timbul dari berbagai penyakit yang menyerang alat
pencernaan
. Tindakanan kita dalam menjaga kesehatan alat pencernaan.
B. URA)AN MATER)
. Gangguan Pencernaan Manusia
Gangguan pencernaan dapat disebabkan oleh kebiasaan makan yang
tidak sehat, misalnya makan tidak teratur atau makan sembarangan.
Gangguan pencernaan juga dapat disebabkan karena tidak menjaga
kebersihan diri dan lingkungan. Di bawah ini beberapa
gangguan/penyakit yang menyerang alat pencernaan manusia.
a. Diare atau mencret
Penyakit ini digolongkan penyakit ringan tetapi dapat menjadi
berbahaya jika tidak mendapat perawatan yang benar. Diare terjadi
jika penderita mengalami buang air besar yang encer dan terjadi
lebih dari empat kali sehari.
b. Mag
Mag adalah penyakit yang mengganggu lambung dan usus
Gejala yang timbul antara lain sebagai berikut.
Ø Perut terasa perih dan mulas jika terlambat makan
jari.
Ø Saat makan pun perut terasa sakit, kadang terasa mual bahkan
muntah.
Penyakit ini timbul karna adanya produksi asam klorida yang
berlebhan di lambung. Sakit mag sering disebabkan oleh kebiasan
pola makan yang tidak teratur dan rasa tegang yang berlebihan /
stres.
c. Radang Usus Buntu/Apendisitis
Radang usus buntu merupakan penyakit serius yang sering
menyerang. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan kotoran di
usus buntu, yaitu di bagian umbai cacing. Akibatnya, umbai cacing
menyempit disertai infeksi oleh kuman. (al ini menyebabkan umbai
cacing meradang. Gejala yang timbul antara lain
Ø Perut bagian kanan bawah terasa sangat nyeri
Ø Perut terasa mual disertai muntah, kadang mencret
Ø Tubuh mengalami demam
d. Sembelit
Penyakit sembelit disebabkan karena kekurangan makanan
berserat. Gejala sembelit yaitu susah buang air besar. Serat
makanan membantu penyerapan air di usus besar. Jika kadar serat
makanan berkurang, sisa makanan kurang meyerap air. Akibatnya
sisa makanan menjadi padat sehingga sulit dkeluarkan. Contoh
makanan berserat yaitu sayur-sayuran, dan buah-buahan.
. Memelihara Alat Pencernaan
Proses pencernaan akan berjalan dengan baik jika kondisi seluruh alat
pencernaan dalam keadaan sehat. Menjaga kesehatan alat pencernaan
bergantung pada kebersihan makanan dan kebiasaan pola makan
yang sehat. Berikut ini adalah hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk
mempertahankan kesehatan pencernaan.
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
5/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
a.
Mencuci tangan
b.
Biasakan makan
tangan
makan,
c.
sebelum
secara
teratur.
Perhatikanlah waktu
makan setiap hari. Aturlah jeda antara waktu makan dengan waktu
berolahraga atau beraktivitas.
Biasakan makan dengan komposisi makanan yang bergizi dan
seimbang. Tubuh harus cukup mendapat serat tumbuhan, terutama
sayuran dan buah-buahan. Kurangilah makanan yang terlalu
berlemak atau makanan yang terlalu manis.
d. Perhatikan cara memasaka dan menyajikan makanan. Makanan yang
sehat dimasak dan disajikan dengan cara yang benar dan
menggunakan alat-alat yang bersih.
e. Jagalah juga kebersihan tubuh dan lingkunganmu. Biasakan mencuci
f.
tangan sebelum dan sesudah makan.
Periksa segera jika tubuhmu terasa sakit. Minumlah obat sesuai
dengan petunjuk yang diberikan.
C. RESUME
. Gangguan alat pencernaan dapat disebabkan oleh kondisi makan yang
tidak teratur serta kebersihan makanan tersebut.
. Penyakit yang menyerang alat pencernaan manusia antara lain diare,
.
mag, dan radang usus buntu.
Menjaga kesehatan alat pencernaan bergantung pada kebersihan dan
kebiasaan makan yang sehat
D. TES FORMAT)F
.
Gangguan pencernaan yang ditimbulkan akibat terlambat makan
adalah..........
a. Diare
b. Radang usus buntu
c. Sakit mag
d. Apendisistis
. Sembelit merupakan penyakit akibat kekurangan ..........
a. Minuman
c. Nasi
b. Makanan berserat
d. Karbohidrat
. Tindakan kita dalam menjaga alat pencernaan makanan antara lain ..........
a. Makan secara berlebihan
b. Makan makanan yang sehat dan teratur
c. Berolahraga sehabis makan
d. Sering makan makanan yang dijual di pinggir jalan
.
Berikut ini yang bukan merupakan penyakit yang menyerang alat
.
pencernaan adalah ...
a. Mag
b. Rakitis
c. Diare
d. Apendisitis
Penyakit yang disebabkan oleh penumpukan kotoran di usus buntu
disebut ........
a. Apendisitis
c. Diare
b. Mag
d. Sembelit
KEG)ATAN BELAJAR
(UBUNGAN MAKAN DENGAN KESE(ATAN
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari modul ini, diharapkan kita dapat memahami
. Kandungan gizi yang terdapat pada berbagai zat makanan
. Menyusun menu makanan bergizi seimbang
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
6/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
B. URA)AN MATER)
. Kandungan Zat Dalam Makanan Bergizi
Tujuan dan fungsi makanan bagi tubuh kita adalah untuk menjaga
agar badan kita tetap sehat, tumbuh dan berkembang dengan baik. Agar
semua itu dapat dicapai, kita harus makan makanan yang bergizi,
makanan yang bergizi bukan berarti maknan yang mahal, enak atau
menyenangkan saja, makanan bergizi adalah makanan yang mengandung
karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Berbagai kandungan gizi
tersebut dibagi menjadi golongan berdasarkan fungsinya yaitu :
Ø Zat tenaga, terdiri dari karbohidrat dan lemak
Ø Zat pembangun, terdiri dari protein dan mineral
Ø Zat pengatur, terdiri dari mineral, vitamin dan air
a. Karbohidrat
Karbohidrat deisebut juga hidrat arang.
Karbohidrat dibutuhkan oleh tubuh kita sebagai
bahan bakar yang yang akan menghasilkan panas
dan tenaga. Oleh karena itu, karbohidrat berguna
untuk menghangatkan tubuh dan menjadi
sumber zat tenaga.
Makanan yang yang banyak mengandung
karbohidrat terdapat pada jenis makanan pokok,
misalnya beras, jagung, gandum, kentang, ubi kayu
dan lain sebagainya.
b.
Lemak
Berdasarkan sumbernya,
lemak ada dua macam, yaitu
lemak nabati dan lemak hewani.
Lemak
nabati
berasal
tumbuh-tumbuhan,
dari
misalnya
kelapa, margarin, kacang tanah,
kemiri dan buah avokad. Lemak
hewani berasal dari hewan,
misalnya daging, minyak ikan,
susu, keju, mentega.
Lemak dibutuhkan tubuh
c.
untuk membantu penyerapan vitamin A, D, E dan K. Kelebihan lemak
dalam tubuh manusia disimpan dibawah kulit. Lemak berfungsi sebagai
penghasil panas dan sumber tenaga cadangan.
Protein
bijian.
d.
Protein terdapat pada
makanan yang berasal dari
hewan dan tumbuhan. Protein
yang berasal dari hewan
disebut protein hewani, seperti
telur, daging, produk susu, dan
ikan. Sedangkan protein yang
berasal dari tumbuhan disebut
protein nabati, seperti kacangkacangan, tahu, tempe dan biji-
Protein yang kita makan berguna untuk zat pembangun dan
pemeliharaan sel-sel tubuh.
Vitamin
Vitamin merupakan kelompok zat yang berfungsi sebagai zat
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
7/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
pengatur. Vitamin dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit. Tetapi
manfaatnya dalam tubuh sangat penting. Vitamin menjaga tubuh kita agar
tetap sehat dan mencegah timbulnya penyakit. Kekurangan vitamin
menyebabkan seseorang seseorang mudah terserang
Kekurangan vitamin dalam tubuh disebut avitaminosis.
penyakit.
Tabel dibawah merupakan beberapa jenis dan manfaat vitamin
No. Vitamin
e.
Fungsi
Sumber
Akibat
Kekurangan
1
A
Untuk kesehatan mata,
kulit, dan daya tahan tubuh
terhadap penyakit.
Wortel,
pisang,sayuran, tomat.
Gangguan
penglihatan, misalnya
rabun senja.
2
B
Gandum, kacang hijau,
dan beras merah.
Penyakit beri- beri.
3
C
Membantu pencernaan,
mencegah penyakit beriberi.
Mangga, tomat,
belimbing, dan jeruk.
S a r i a w a n , bibir
pecah- pecah, dan
gusi berdarah.
4
D
5
E
6
K
Meningkatkan daya tahan
tubuh, dan membantu
penyem- buhan infeksi.
Pembentukan tulang dan gigi. Susu, telur, keju, dan
minyak ikan.
Rakhitis Pe- nyakit
tulang .
Berguna dalam proses
pembekuan darah.
Darah sukar m e m b e k
u ketika bagian tubuh
terluka.
Menghaluskan kulit,
Minyak nabati,
mencegah keguguran,
kecambah, dan susu.
menyuburkan kan- dungan,
danmencegah pendarahan.
Sayuran,kacangkacangan, dan bijibijian.
Menyebabkan kulit
kasar.
Mineral
Mineral adalah zat anorganik yang dalam jumah sedikit diperlukan oleh
tubuh. Mineral diperoleh dari makanan sehari-hari. Mineral diperlukan
untuk proses metabolisme.
Mineral yang dibutuhkan tubuh antara lain :
Zat kapur atau kalsium berguna untuk pembentukan tulang dan gigi.
Banyak terkandung dalam susu, ikan dan telur.
Zat besi, berguna untuk pembentukan sel-sel darah merah, banyak
terkandung dalam daging, hati, kedelai, dan sayur-sayuran.
Fosfor, berguna untuk pembentukan tulang-tulang dan sel-sel tubuh
pada umumnya. Banyak terkandung dalam daging, susu, biji-bijian,
dan sayur-sayuran.
f. Air
Yodium, berguna untuk mencegah penyakit gondok. Banyak
terkandung dalam garam beryodium dan ikan laut.
Air merupakan kebutuhan pokok kita sehari-hari. Air berguna untuk
melarutkan zat-zat makanan. Melancarkan pencernaan makanan dan
mengatur suhu tubuh. Pada kondisi normal tubuh kita membutuhkan
minimal , liter iar setiap hari.
. Menu Makanan Bergizi Seimbang
Makanan yang baik untuk memenuhi semua kebutuhan itu adalah
makanan yang bergizi seimbang. Kebutuhan zat gizi setiap orang berbeda.
(al ini tergantung dari jenis kelamin, usia, jenis pekerjaan, berat badan,
keadaan jasmani dan iklim. Kebutuhan makan seseorang sesuai dengan
besarnya energi yang dikeluarkan.
Menyusun menu makanan bergizi seimbang amat penting. Menu
makanan yang bergizi seimbang dapat diperoleh dalam susunan makanan
empat sehat lima sempurna Yaitu :
a.
Makanan pokok misalnya beras, jagung, sagu, kentang, dan
gandum
b. Lauk pauk misalnya ikan, daging, telur dan tempe
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
8/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
C. RESUME
.
c. Sayuran misalnya bayam, kangkung, kol, dan kacang panjang
d. Buah-buahan misalnya pepaya, mangga, jeruk, dan pisang
e. Segelas Susu
Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung zat-zat yang
dibutuhkan untuk pertumbuhan dan kesehatan tubuh kita, yaitu
karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.
. Menu makanan sehat yang diperlukan tubuh setiap hari terdiri dari
makanan pokok, lauk pauk, sayuran, buah dan dilengkapi dengan
segelas susu.
D. TES FORMAT)F
. Karbohidrat diperlukan tubuh sebagai ..............
a. Sumber zat tenaga
b. Sumber zat tenaga cadangan
c. Pembangun tubuh
d. Melarutkan zat-zat makanan
. Untuk mencegah penyakit gondok, manusi membutuhkan ...............
a. Vitamin C
c. Zat besi
b. Yodium
d. Zat kapur
. Zat makanan yang berguna untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak
adalah .............
a. Karbohidrat
b. Protein
. Contoh menu
sehat adalah
a. Nasi, telur, sambal, sayur asam
b. Nasi, tahu, sayur sop, jeruk
c. Vitamin
d. Mineral
c. Nasi, rendang, ikan bakar, sayur sup
d. Nasi, ikan asin, sayur sop, sayur asem
. Vitamin yang berperan dalam proses pembekuan darah dan kerja protein
adalah .......
a. C
b. D
c. E
d. K
Diposkan oleh usman lunang di 0 8.0 4
Rekomendasikan ini di Google
Label: Modul
Tidak ada komentar:
Poskan Komentar
Masukkan komentar Anda...
Beri komentar sebagai:
Publikasikan
Google Account
Pratinjau
Posting Lebih Baru
Beranda
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
Posting Lama
9/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
Langganan: Poskan Komentar (Atom)
Template Simple. Gambar template oleh luoman. Diberdayakan oleh Blogger.
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
10/10
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
Lainnya
0
Blog Berikut»
Buat Blog
Masuk
Belajar Sepanjang Hayat
Minggu, 09 Desember 2012
Arsip Blog
Modul IPA Kelas V SD
▼ 2012 (3)
▼ Desember (3)
Silabus IPA SD
Modul IPA Kelas V SD
Welcome
MODUL PEMBELAJARAN
Organ Pencernaan Manusia Dan Hubungannya Dengan
Makanan Dan Kesehatan
Pendahuluan
Setiap jenis makanan yang kita makan akan mengalami perlakuan yang
sama di dalam tubuh, yaitu dicerna di dalam alat-alat pencernaan. Alat pencernaan
yang ada di dalam tubuh kita dapat mengalami gangguan atau terserang penyakit.
Kamu mungkin pernah mengalami sakit perut, diare, atau sulit buang air besar.
Gangguan pada alat pencernaan pada umumnya berhubungan dengan makanan
yang kita makan dan cara makan yang tidak sehat. Untuk itu kita harus memahami
kandungan gizi pada suatu makanan sehingga kita bisa menyusun menu makanan
bergizi seimbang, yaitu makanan yang mengandung semua zat gizi yang
Mengenai Say a
usman
lunang
Ikuti
1
Lihat profil
lengkapku
diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memadai.
Dalam Modul ini membahas
Alat-alat pencernaan manusia beserta
hubungan makanan dengan kesehatan, Secara lebih khusus diharapkan anda
dapat :
. Menjelaskan Jenis Pencernaan Yang ada pada tubuh Manusia
. Menjelaskana alat-alat pencernaan manusia beserta fungsinya
.
Menjelaskan penyakit penyakit yang berhubungan dengan alat
pencernaan
. Menjelaskan tindakan kita dalam menjaga kesehatan alat pencernaan
. Menyebutkan kandungan zat gizi dalam makanan
. Menyusun menu makanan bergizi seimbang
Untuk mencapai tujuan diatas modul ini dikembangkan dalam kegiatan
belajar .
Kegiatan Belajar
: Membahas tentang alat-alat pencernaan makanan pada
manusia beserta
Kegiatan Belajar
pencernaan
Kegiatan Belajar
tindakan yang
Fungsinya
: Membahas tentang penyakit – penyakit yang menyerang alat
manusia serta cara kesehatan alat pencernaan
: Membahas tentang hubungan makan dengan kesehatan, dan
kita lakukan dalam menjaga alat pencrnaan makanan
KEGIATAN BELAJAR
ALAT – ALAT PENCERNAAN MAKANAN PADA MANUSIA
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari modul ini, diharapkan kita dapat memahami
. Urutan Alat – Alat pencernaan makanan pada manusia
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
1/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
. Fungsi dari masing – masing alat pencernaan
. Perbedaan pencernaan secara mekanik dengan kimiawai
. Fungsi enzim-enzim yang membantu proses pencernaan makanan
pada manusia
B. URA)AN MATER)
Setiap hari kita makan dan sebelum makan kita akan melihat dulu
makanannya, kemudian mencium aroma dan mencicipinya. Sebelum
makanan yang kita makan dapat dimanfaatkan oleh tubuh, maka harus
melewati proses pencernaan terlebih dahulu. Pencernaan adalah proses
melumatkan makanan yang semula kasar menjadi halus. Makanan yang
sudah dicerna, telah diubah menjadi sari makanan dalam bentuk yang lebih
halus sehingga mudah diserap oleh pembuluh darah. Kemudia oleh darah,
Sari makanan tersebut diedarkan keseluruh bagian tubuh.
Ada dua jenis proses pencernaan makanan dalam tubuh
. Pencernaan Makanan Secara Mekanis
Pencernaan makanan secara mekanis terjadi di dalam mulut.
Makanan dilumatkan oleh gigi. Makanan yang sudah hancur
mudah untuk di telan.
. Pencernaan Makanan Secara Kimiawi
Pencernaan makanan secara kimia dilakukan oleh enzim, yang
berlangsung didalam mulut, lambung dan usus. Tujuan
pencernaan dengan bantuan enzim adalah mengubah zat – zat
makanan sehingga mudah diserap tubuh.
SUSUNAN ALAT PENCERNAAN
. Rongga Mulut
Proses
a.
b.
pencernaan
di
mulut
mellibatkan peranan lidah, susunan
gigi, dan air ludah.
Lidah merupakan bagian yang peka
terhadap
rasa
makanan,
lidah
berperan membolak-balik makanan
serta membantu proses menelana
makanan.
Gigi berfungsi untuk menghaluskan
makanan,
proses
penghalusan
makanan dengan gigi ini di alkukan oleh
jenis gigi
Ø
Gigi seri berfungsi untuk memotong
makanan
Ø Gigi taring berfungsi untuk menyobek
c.
atau mengoyak makanan
Ø
Gigi geraham berfungsi untuk
menggilas makanan hingga halus.
Air Ludah dihasilkan oleh kelenjer air ludah, air ludah
mengandung Enzim Prtialin yang berfungsi menguraikan zat
tepung menjadi zat gula, itulah yang menyebabkan sewaktu kita
menguyah nasi dalam waktu yang lama kita akan merasakan
manis. Pencernaan tersebut merupakan contoh pencernaan
kimiawi
. Kerongkongan
Makanan yang telah halus didorong oleh lidah
ke kerongkongan. Kerongkongan merupakan
penghubung antara rongga mulut dan
lambung,
di
kerongkongan
makanan
dibungkus oleh cairan yang disebut mukus.
Cairan ini berfungsi seperti pelumas yang
melicinkan
saluran
kerongkongan.
Di
kerongkongan terjadi gerak peristaltik, yaitu
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
2/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
gerak otot
lambung
lambung.jpg
kerongkongan
. Lambung
menuju
ke
Lambung
adalah
tempat
pencernaan
makanan
setelah
Add caption
kerongkongan. Bagian
dalam lambung
berongga dan dindingnya menghasilkan getah
pencernaan. Dalam sehari lambung orang
dewasa menghasilkan cairan getah lambung
sebanyak hingga liter. Getah pencernaan
yang dihasilkan terdiri dari :
a.
Asam klorida, berfungsi mengasamkan
makanan dan membunuh kuman penyakit
yang masuk bersama makanan.
b. Enzim pepsin, berfungsi mengubah protein
menjadi pepton.
c. Enzim renin, berfungsi mengendapkan protein susu.
Di lambung terjadi pencernaan makanan secara Mekanis dan
Kimiawi, Pencernaan mekanis di lakukan oleh gerakan otot
lambung meremas makanan dan kimiawi dengan bantuan getah
lambung. (asil pencernaan mekanis dan kimiawi di lambung
disebut Kim, makanan dicerna di lambung selama hingga jam,
kemudian secara bertahap, kim di alirkan ke usus halus untuk
proses pencernaan selanjutnya.
. Usus (alus
Usus halus merupakan usus yang
terpanjang
dari
saluran
pencernaan
makanan.
Panjangnya mencapai hingga
meter. Usus halus terdiri dari
bagian yaitu
a.
Usus dua belas jari, terjadi
pencernaan makanan secara
kimiawi yang dilakukan oleh getah empedu
dan getah pangreas. Getah empedu
dihasilkan oleh hati dan berfungsi untuk
mencerna lemak. Dan getah pengreas
menghasilkan
beberapa enzim yang berfungsi :
Ø Enzim amilase, berfungsi mengubah zat
tepung menjadi gula
Ø Enzim tripsin, berfungsi mengubah protein
menjadi asam amino
Ø Enzim lipase, berfungsi mengubah lemak
menjadi asam lemak.
b. Usus Kosong, masih terjadi penguraian makanan oleh enzim
erepsin, sedangkan karbohidrat yang terkandung dalam makanan
akan diuraikan oleh enzim maltase, sukrose, dan laktose
c.
Usus Penyerapan, merupakan temapat penyerapan sari sari
makan. Terdapat ujung-ujung pembuluh darah pada seluruh
permukaan dinding usus, sari makanan diserap oleh pembuluh
darah sehingga masuk kedalam aliran darah, kemudian darah
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
3/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
membawa sari makanan tersebut ke suluruh bagian tubuh.
5. Usus Besar
Selain menghasilkan sari
makanan, proses pencernaan
menyisakan ampas yang tidak
diperlukan tubuh, sari
makanan diserap ke
pembuluh darah sedangkan
ampas pencernaan dan
makanan yang tidak dapat
dicerna disalurkan ke usus
bersar
Di usus besar terjadi proses Pnyerapan air dan garam serta proses
pembusukan sisa makanan oleh bakteri escherichia coli.Usus besar
dibagi menjadi yaitu Sekum, Kolom dan Rektum. Sekum adalah
bagian usus besar yang berfungsi untuk menyerap cairan dan
garam. Diujung sekum terdapat usus buntu atau apendiks. Kolon
A. RESUME
.
berfungsi menyimpan sisa makanan, selanjutnya sisa makanan
masuk ke rektum. Dan kemudian dikeluarkan melalui anus.
Saluran pencernaan manusia terdiri dari mulut, kerongkongan,
lambung, usus halus dan usus besar.
.
Gigi, lidah dan air liur berfungsi menghancurkan makanan sebelum
masuk ke saluran pencernaan.
.
Didalam kerongkongan terjadi gerak peristaltik yang mendorong
makanan masuk kelambung.
. Di dalam lambung makanan dicerna dengan berbagai enzim
.
Di dalam usus halus terjadi pencernaan oleh berbagai enzim dan
penyerapan sari makanan.
. Di dalam usus besar terjadi penyerapan air pada sisa pencernaan.
B. TES FORMAT)F
. Pencernaan makanan secara mekanis terjadi di dalam .......
a. Mulut
c. Usus halus
b. (ati
d. Usus Besar
.
Gerakan meremas-remes yang dilakukan oleh dinding
kerongkongan disebut gerak ......
a. Parabolik
b. Lurus
c. Memutar
d. Peristaltik
. Sisa pencernaan dari usus besar dikeluarkan melalui ..............
a. Mulut
c. Usus besar
b. Usus halu
d. Anus
.
.
Asam klorida yang dihasilkan oleh lambung berfungsi untuk
...........
a. Membunuh kuman yang masuk bersama makanan
b. Mengendapkan protein susu menjadi kasein
c. Mengubah protein menjadi asam amino
d. Mencerna zat tepung menjadi zat gula
Alat pencernaan makanan pada manusia yang berfungsi
menyerap air dan garam-garam mineral adalah ............
a. Lambung
c. Usus besar
b. Usus halus
KEG)ATAN BELAJAR
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
d. Anus
4/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
PENYAK)T YANG MENYERANG ALAT PENCERNAAN MANUS)A
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari modul ini, diharapkan kita dapat memahami :
. Berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang alat pencernaan
. Gejala-gejala yang timbul dari berbagai penyakit yang menyerang alat
pencernaan
. Tindakanan kita dalam menjaga kesehatan alat pencernaan.
B. URA)AN MATER)
. Gangguan Pencernaan Manusia
Gangguan pencernaan dapat disebabkan oleh kebiasaan makan yang
tidak sehat, misalnya makan tidak teratur atau makan sembarangan.
Gangguan pencernaan juga dapat disebabkan karena tidak menjaga
kebersihan diri dan lingkungan. Di bawah ini beberapa
gangguan/penyakit yang menyerang alat pencernaan manusia.
a. Diare atau mencret
Penyakit ini digolongkan penyakit ringan tetapi dapat menjadi
berbahaya jika tidak mendapat perawatan yang benar. Diare terjadi
jika penderita mengalami buang air besar yang encer dan terjadi
lebih dari empat kali sehari.
b. Mag
Mag adalah penyakit yang mengganggu lambung dan usus
Gejala yang timbul antara lain sebagai berikut.
Ø Perut terasa perih dan mulas jika terlambat makan
jari.
Ø Saat makan pun perut terasa sakit, kadang terasa mual bahkan
muntah.
Penyakit ini timbul karna adanya produksi asam klorida yang
berlebhan di lambung. Sakit mag sering disebabkan oleh kebiasan
pola makan yang tidak teratur dan rasa tegang yang berlebihan /
stres.
c. Radang Usus Buntu/Apendisitis
Radang usus buntu merupakan penyakit serius yang sering
menyerang. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan kotoran di
usus buntu, yaitu di bagian umbai cacing. Akibatnya, umbai cacing
menyempit disertai infeksi oleh kuman. (al ini menyebabkan umbai
cacing meradang. Gejala yang timbul antara lain
Ø Perut bagian kanan bawah terasa sangat nyeri
Ø Perut terasa mual disertai muntah, kadang mencret
Ø Tubuh mengalami demam
d. Sembelit
Penyakit sembelit disebabkan karena kekurangan makanan
berserat. Gejala sembelit yaitu susah buang air besar. Serat
makanan membantu penyerapan air di usus besar. Jika kadar serat
makanan berkurang, sisa makanan kurang meyerap air. Akibatnya
sisa makanan menjadi padat sehingga sulit dkeluarkan. Contoh
makanan berserat yaitu sayur-sayuran, dan buah-buahan.
. Memelihara Alat Pencernaan
Proses pencernaan akan berjalan dengan baik jika kondisi seluruh alat
pencernaan dalam keadaan sehat. Menjaga kesehatan alat pencernaan
bergantung pada kebersihan makanan dan kebiasaan pola makan
yang sehat. Berikut ini adalah hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk
mempertahankan kesehatan pencernaan.
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
5/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
a.
Mencuci tangan
b.
Biasakan makan
tangan
makan,
c.
sebelum
secara
teratur.
Perhatikanlah waktu
makan setiap hari. Aturlah jeda antara waktu makan dengan waktu
berolahraga atau beraktivitas.
Biasakan makan dengan komposisi makanan yang bergizi dan
seimbang. Tubuh harus cukup mendapat serat tumbuhan, terutama
sayuran dan buah-buahan. Kurangilah makanan yang terlalu
berlemak atau makanan yang terlalu manis.
d. Perhatikan cara memasaka dan menyajikan makanan. Makanan yang
sehat dimasak dan disajikan dengan cara yang benar dan
menggunakan alat-alat yang bersih.
e. Jagalah juga kebersihan tubuh dan lingkunganmu. Biasakan mencuci
f.
tangan sebelum dan sesudah makan.
Periksa segera jika tubuhmu terasa sakit. Minumlah obat sesuai
dengan petunjuk yang diberikan.
C. RESUME
. Gangguan alat pencernaan dapat disebabkan oleh kondisi makan yang
tidak teratur serta kebersihan makanan tersebut.
. Penyakit yang menyerang alat pencernaan manusia antara lain diare,
.
mag, dan radang usus buntu.
Menjaga kesehatan alat pencernaan bergantung pada kebersihan dan
kebiasaan makan yang sehat
D. TES FORMAT)F
.
Gangguan pencernaan yang ditimbulkan akibat terlambat makan
adalah..........
a. Diare
b. Radang usus buntu
c. Sakit mag
d. Apendisistis
. Sembelit merupakan penyakit akibat kekurangan ..........
a. Minuman
c. Nasi
b. Makanan berserat
d. Karbohidrat
. Tindakan kita dalam menjaga alat pencernaan makanan antara lain ..........
a. Makan secara berlebihan
b. Makan makanan yang sehat dan teratur
c. Berolahraga sehabis makan
d. Sering makan makanan yang dijual di pinggir jalan
.
Berikut ini yang bukan merupakan penyakit yang menyerang alat
.
pencernaan adalah ...
a. Mag
b. Rakitis
c. Diare
d. Apendisitis
Penyakit yang disebabkan oleh penumpukan kotoran di usus buntu
disebut ........
a. Apendisitis
c. Diare
b. Mag
d. Sembelit
KEG)ATAN BELAJAR
(UBUNGAN MAKAN DENGAN KESE(ATAN
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari modul ini, diharapkan kita dapat memahami
. Kandungan gizi yang terdapat pada berbagai zat makanan
. Menyusun menu makanan bergizi seimbang
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
6/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
B. URA)AN MATER)
. Kandungan Zat Dalam Makanan Bergizi
Tujuan dan fungsi makanan bagi tubuh kita adalah untuk menjaga
agar badan kita tetap sehat, tumbuh dan berkembang dengan baik. Agar
semua itu dapat dicapai, kita harus makan makanan yang bergizi,
makanan yang bergizi bukan berarti maknan yang mahal, enak atau
menyenangkan saja, makanan bergizi adalah makanan yang mengandung
karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Berbagai kandungan gizi
tersebut dibagi menjadi golongan berdasarkan fungsinya yaitu :
Ø Zat tenaga, terdiri dari karbohidrat dan lemak
Ø Zat pembangun, terdiri dari protein dan mineral
Ø Zat pengatur, terdiri dari mineral, vitamin dan air
a. Karbohidrat
Karbohidrat deisebut juga hidrat arang.
Karbohidrat dibutuhkan oleh tubuh kita sebagai
bahan bakar yang yang akan menghasilkan panas
dan tenaga. Oleh karena itu, karbohidrat berguna
untuk menghangatkan tubuh dan menjadi
sumber zat tenaga.
Makanan yang yang banyak mengandung
karbohidrat terdapat pada jenis makanan pokok,
misalnya beras, jagung, gandum, kentang, ubi kayu
dan lain sebagainya.
b.
Lemak
Berdasarkan sumbernya,
lemak ada dua macam, yaitu
lemak nabati dan lemak hewani.
Lemak
nabati
berasal
tumbuh-tumbuhan,
dari
misalnya
kelapa, margarin, kacang tanah,
kemiri dan buah avokad. Lemak
hewani berasal dari hewan,
misalnya daging, minyak ikan,
susu, keju, mentega.
Lemak dibutuhkan tubuh
c.
untuk membantu penyerapan vitamin A, D, E dan K. Kelebihan lemak
dalam tubuh manusia disimpan dibawah kulit. Lemak berfungsi sebagai
penghasil panas dan sumber tenaga cadangan.
Protein
bijian.
d.
Protein terdapat pada
makanan yang berasal dari
hewan dan tumbuhan. Protein
yang berasal dari hewan
disebut protein hewani, seperti
telur, daging, produk susu, dan
ikan. Sedangkan protein yang
berasal dari tumbuhan disebut
protein nabati, seperti kacangkacangan, tahu, tempe dan biji-
Protein yang kita makan berguna untuk zat pembangun dan
pemeliharaan sel-sel tubuh.
Vitamin
Vitamin merupakan kelompok zat yang berfungsi sebagai zat
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
7/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
pengatur. Vitamin dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit. Tetapi
manfaatnya dalam tubuh sangat penting. Vitamin menjaga tubuh kita agar
tetap sehat dan mencegah timbulnya penyakit. Kekurangan vitamin
menyebabkan seseorang seseorang mudah terserang
Kekurangan vitamin dalam tubuh disebut avitaminosis.
penyakit.
Tabel dibawah merupakan beberapa jenis dan manfaat vitamin
No. Vitamin
e.
Fungsi
Sumber
Akibat
Kekurangan
1
A
Untuk kesehatan mata,
kulit, dan daya tahan tubuh
terhadap penyakit.
Wortel,
pisang,sayuran, tomat.
Gangguan
penglihatan, misalnya
rabun senja.
2
B
Gandum, kacang hijau,
dan beras merah.
Penyakit beri- beri.
3
C
Membantu pencernaan,
mencegah penyakit beriberi.
Mangga, tomat,
belimbing, dan jeruk.
S a r i a w a n , bibir
pecah- pecah, dan
gusi berdarah.
4
D
5
E
6
K
Meningkatkan daya tahan
tubuh, dan membantu
penyem- buhan infeksi.
Pembentukan tulang dan gigi. Susu, telur, keju, dan
minyak ikan.
Rakhitis Pe- nyakit
tulang .
Berguna dalam proses
pembekuan darah.
Darah sukar m e m b e k
u ketika bagian tubuh
terluka.
Menghaluskan kulit,
Minyak nabati,
mencegah keguguran,
kecambah, dan susu.
menyuburkan kan- dungan,
danmencegah pendarahan.
Sayuran,kacangkacangan, dan bijibijian.
Menyebabkan kulit
kasar.
Mineral
Mineral adalah zat anorganik yang dalam jumah sedikit diperlukan oleh
tubuh. Mineral diperoleh dari makanan sehari-hari. Mineral diperlukan
untuk proses metabolisme.
Mineral yang dibutuhkan tubuh antara lain :
Zat kapur atau kalsium berguna untuk pembentukan tulang dan gigi.
Banyak terkandung dalam susu, ikan dan telur.
Zat besi, berguna untuk pembentukan sel-sel darah merah, banyak
terkandung dalam daging, hati, kedelai, dan sayur-sayuran.
Fosfor, berguna untuk pembentukan tulang-tulang dan sel-sel tubuh
pada umumnya. Banyak terkandung dalam daging, susu, biji-bijian,
dan sayur-sayuran.
f. Air
Yodium, berguna untuk mencegah penyakit gondok. Banyak
terkandung dalam garam beryodium dan ikan laut.
Air merupakan kebutuhan pokok kita sehari-hari. Air berguna untuk
melarutkan zat-zat makanan. Melancarkan pencernaan makanan dan
mengatur suhu tubuh. Pada kondisi normal tubuh kita membutuhkan
minimal , liter iar setiap hari.
. Menu Makanan Bergizi Seimbang
Makanan yang baik untuk memenuhi semua kebutuhan itu adalah
makanan yang bergizi seimbang. Kebutuhan zat gizi setiap orang berbeda.
(al ini tergantung dari jenis kelamin, usia, jenis pekerjaan, berat badan,
keadaan jasmani dan iklim. Kebutuhan makan seseorang sesuai dengan
besarnya energi yang dikeluarkan.
Menyusun menu makanan bergizi seimbang amat penting. Menu
makanan yang bergizi seimbang dapat diperoleh dalam susunan makanan
empat sehat lima sempurna Yaitu :
a.
Makanan pokok misalnya beras, jagung, sagu, kentang, dan
gandum
b. Lauk pauk misalnya ikan, daging, telur dan tempe
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
8/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
C. RESUME
.
c. Sayuran misalnya bayam, kangkung, kol, dan kacang panjang
d. Buah-buahan misalnya pepaya, mangga, jeruk, dan pisang
e. Segelas Susu
Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung zat-zat yang
dibutuhkan untuk pertumbuhan dan kesehatan tubuh kita, yaitu
karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.
. Menu makanan sehat yang diperlukan tubuh setiap hari terdiri dari
makanan pokok, lauk pauk, sayuran, buah dan dilengkapi dengan
segelas susu.
D. TES FORMAT)F
. Karbohidrat diperlukan tubuh sebagai ..............
a. Sumber zat tenaga
b. Sumber zat tenaga cadangan
c. Pembangun tubuh
d. Melarutkan zat-zat makanan
. Untuk mencegah penyakit gondok, manusi membutuhkan ...............
a. Vitamin C
c. Zat besi
b. Yodium
d. Zat kapur
. Zat makanan yang berguna untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak
adalah .............
a. Karbohidrat
b. Protein
. Contoh menu
sehat adalah
a. Nasi, telur, sambal, sayur asam
b. Nasi, tahu, sayur sop, jeruk
c. Vitamin
d. Mineral
c. Nasi, rendang, ikan bakar, sayur sup
d. Nasi, ikan asin, sayur sop, sayur asem
. Vitamin yang berperan dalam proses pembekuan darah dan kerja protein
adalah .......
a. C
b. D
c. E
d. K
Diposkan oleh usman lunang di 0 8.0 4
Rekomendasikan ini di Google
Label: Modul
Tidak ada komentar:
Poskan Komentar
Masukkan komentar Anda...
Beri komentar sebagai:
Publikasikan
Google Account
Pratinjau
Posting Lebih Baru
Beranda
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
Posting Lama
9/10
2/28/2015
Belajar Sepanjang Hayat: Modul IPA Kelas V SD
Langganan: Poskan Komentar (Atom)
Template Simple. Gambar template oleh luoman. Diberdayakan oleh Blogger.
http://usmanlunang.blogspot.com/2012/12/modul-ipa-kelas-v-sd.html
10/10