RPP, Silabus, Prota, Prosem, KKM, SK & KD, KTSP 2006 SD Kelas 3
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
RENCANA PELAKSANAAN
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN
(RPP)
(RPP)
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MI. Kelas/Semester : III /1
Nama Guru : ... NIP/NIK : ... Sekolah : ...
(2)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 11 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana, serta aturan dan kerja sama
I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan III. Metode Pembelajaran:
Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
(3)
B. Kegiatan Inti: Pertemuan I
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan berjalan di tempat dengan aba-aba hitungan Membuat kelompok menjadi beberapa kelomppk
Melakukan gerakan jalan cepat, lari cepat, dan lari berbelok-belok, lari bolak-balik sambil memindahkan benda dalam bentuk lomba
Melakukan gerakan lari ke depan, samping, mundur sesuai isyarat guru Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat permainan bola kecil
Lapangan
Bola
Pluit
Kapur line/tali VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter
Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif
Melakukan berbagai pola gerak lokomotor dengan tepat
Melakukan gerakan
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan Soal Praktek
Peragakan berbagai pola gerak lokomotor dengan tepat
(4)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen
Rasa Ingin tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
berjalan /lariditempat dengan aba aba hitungan
Melakukan gerakan berjalan cepat/ lari cepat berbelok belok
Melakukan gerakan berjalan cepat/berlari cepat memindahkan benda bolak balik secara kelompok
Melakukan variasi gerakan lari ke depan, belakang, samping
berjalan /lariditempat dengan aba aba hitungan
Peragakan gerakan berjalan cepat/ lari cepat berbelok belok
Peragakan gerakan berjalan cepat/berlari cepat memindahkan benda bolak balik secara kelompok
Peragakan variasi gerakan lari ke depan, belakang, samping
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
(5)
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(6)
(7)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 2 ( dua ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi:
1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
1. .2.Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun, membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana, serta aturan, dan kerja sama
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan A. Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
(8)
B. Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan saling dorong berpasangan Melakukan gerakan tarik tambang beregu
Melakukan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk lutut
Melakukan gerakan kombinasi gerak mengayunkan lengan dan meliukkan badan Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat permainan bola kecil
Lapangan
Tambang VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air,
Melakukan variasi gerak mendorong dan menarik
Melakukan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk lutut
Mengkombinasikan gerak mengayunkan lengan
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan Soal Praktek
Peragakan variasi gerak mendorong dan menarik
Peragakan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk lutut
(9)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
dan meliukkan badan mengayunkan lengan
dan meliukkan badan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
(10)
1. 2. 3. 4. 5. 6.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(11)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat ) Alokasi Waktu : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi:
1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
1.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar, menangkap dan menendang dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana,serta aturan, dan kerja sama
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan pola gerak manipulatif
Permainan bola besar /sepak bola Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
(12)
A. Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
Pertemuan 3 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan pola gerak manipulatif Permainan bola besar /sepak bola
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan melempar bola ke depan sejauh-jauhnya Melakukan gerakan menangkap bola berpasangan
Melakukan gerakan lempar tangkap bola pada dinding bergantian Melakukan gerakan menendang bola berpasangan
Pertemuan 4
Melakukan gerakan menendang bola ke gawang Membagi kelompok,
Bermain sepak bola dengan peraturan dimodifikasi Melakukan kerjasama antar regu
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
(13)
Lapangan
Bola sepak
Gawang
Stop Watch
Pluit VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan melempar benda /bola ke depan
Melakukan gerakan menangkap bola berpasangan
Melakukan gerakan lempar tangkap bola pada dinding dalam tempo yang di tentukan secara bergantian
Melakukan gerakan menendang bola berpasangan
Merlakukan gerakan menendang bola ke gawang
Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan Soal Praktek
Peragakan gerakan melempar benda /bola ke depan
Peragakan gerakan menangkap bola berpasangan
Peragakan gerakan lempar tangkap bola pada dinding dalam tempo yang di tentukan secara bergantian
Peragakan gerakan menendang bola berpasangan
Peragakan gerakan menendang bola ke gawang
Jelaskanlah cara bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi FORMAT KRITERIA PENILAIAN
Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar
4 3 2
(14)
* semua salah 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(15)
(16)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 5 ( lima ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 2 .1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan latihan kekuatan Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan kekuatan III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : B. Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan
(17)
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan saling mendorong berpasangan Melakukan gerakan mendorong benda
Melakukan gerakan tarik menarik beregu atau berpasangan Melakukan gerakan mendorong atau mengangkat benda Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat
Lapangan
Benda
Stop Watch
pluit VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter
Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Disiplin, Kerja keras
Melakukan gerakan lsaling mendorong
Non Tes Tes
(18)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
berpasangan / perorangan
Melakukan gerakan tarik menarik berpasangan
Mendorong benda yang bergerak atau tidak bergerak
Perbuatan Soal Praktek
berpasangan / perorangan
Peragakan gerakan tarik menarik berpasangan
Jelaskanlah cara Mendorong benda yang bergerak atau tidak bergerak
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap 4 2 1 4 2 1 4
(19)
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
2 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(20)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 6 ( enam ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 2 2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan secara sederhana serta nilai disiplin
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan latihan kekuatan Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan daya tahan III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
(21)
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan naik turun tangga, bangku
Melakukan gerakan lari di tempatmakin lama makin cepat sesuai isyarat Melakukan gerakan lompat tali perorangan atau kelompok
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat
Lapangan
Benda
Stop Watch
Pluit
skiping VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter
Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif
Melakukan gerakan naik turun tangga
Melakukan gerakan lari di tempat
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan Soal Praktek
Peragakan gerakan naik turun tangga
Peragakan gerakan lari di tempat
(22)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen
Rasa Ingin tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan lompat tali / skiping baik perorangan maupun kelompok
Melakukan gerakan lari bolak balik atau sambil memindahkan benda
Peragakan gerakan lompat tali / skiping baik perorangan maupun kelompok
Peragakan gerakan lari bolak balik atau sambil memindahkan benda
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
(23)
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(24)
(25)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 7 (tujuh ) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3. 1 Mempraktikkan keseimbangan dalam bentuk senam lantai dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai
Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai
Melatih keberanian
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan senam lantai dasar keseimbangan III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : C. Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
(26)
Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan keseimbangan berdiri, dengan berbagai variasi Melakukan gerakan sikap lilin dengan bertumpu pada punggung
Melakukan gerakan lhead stand, keseimbangan dengan bertumpu pada kepala dan tangan
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat
Matras
Pluit VI Penilaian:
(27)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan keseimbangan kapal terbang
Melakukan gerakan sikap lilin
Melakukan gerakan head stand dengan posisi kaki menekuk
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan Soal Praktek
Peragakan gerakan keseimbangan kapal terbang
Peragakan gerakan sikap lilin
Peragakan gerakan head stand dengan posisi kaki menekuk
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
4 2 1 4 2 1
(28)
3. Sikap * Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(29)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 8 (delapan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 3.2 Mempraktikkan gerak kombinasi senam ketangkasan dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai
Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai
Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan senam lketangkasan dasar keseimbangan III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : D. Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
(30)
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan berguling ke samping Melakukan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan split di lantai Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat
Matras
Pluit VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter
Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Disiplin, Kerja keras
Melakukan gerakan keseimbangan kapal terbang
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan
Peragakan gerakan keseimbangan kapal terbang
(31)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan sikap lilin
Melakukan gerakan head stand dengan posisi kaki menekuk
Soal Praktek Peragakan gerakan sikap lilin
Peragakan gerakan head stand dengan posisi kaki menekuk
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap 4 2 1 4 2 1 4
(32)
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
2 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(33)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 9 (delapan) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik
Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan senam ritmik sederhana tanpa musik III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
(34)
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan kombinasi pola gerak lokomotor dan non lokomotor dalam gerak berirama
Melakukan gerakan rangkaian senam irama dengan pola langkah, mengayun dan menekuk dengan irama hitungan atau tepukan senam ritmik
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat
Pluit VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Disiplin, Kerja keras Kreatif,
Mengkombinasikan pola gerak lokomotor dan nonlokomotor dalam gerak berirama
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan
Jelaskanlah pola gerak lokomotor dan nonlokomotor dalam
(35)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
Soal Praktek gerak berirama
Peragakan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2
(36)
* tidak Sikap 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(37)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 10 (sepuluh) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar: 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin
I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik
Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan senam ritmik sederhana dengan iringan musik III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
(38)
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Mendemonstrasikan rangkaian gerakan senam ritmik dari tiap kelompok dengan iringan musik atau lagu
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat
Pluit
Radio
Casete VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Disiplin, Kerja keras Kreatif,
Mengkombinasikan pola gerak lokomotor dan nonlokomotor dalam
Non Tes Tes Keterampilan/
Perbuatan
Jelaskanlah pola gerak lokomotor dan nonlokomotor dalam
(39)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
gerak berirama
Melakukan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
Soal Praktek gerak berirama
Peragakan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2
(40)
* tidak Sikap 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(41)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 11 (sebelas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetens : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5. 1 Menjaga kebersihan pakaian I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat memelihara kebersihan pribadi
Menjaga kebersihan pakaian Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Kesehatan pribadi/kebersihan pakaian III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Mengecek kehadiran siswa
(42)
B Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat memelihara kebersihan pribadi Menjaga kebersihan pakaian
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Menerapkan cara hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari Menjelaskan manfaat pakaian bagi tubuh / kesehatan Menjelaskan cara-cara menjaga kebersihan pakaian Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Menguatkan kembali materi yang sudah diberikan/ di ajarkan Mengerjakan soal-soal latihan
V Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes kls. 3
Diktat
Buku kesehatan VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter
Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu,
Cinta tanah air, Bersahabat,
Menerapkan cara hidup sehat dalam
kehidupan sehari hari
Manfaat pakaian bagi tubuh
Mengerti cara menjaga kebersihan pakaian
Tes tulisan
Soal -soal 1. Tuliskan tiga
manfaat hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari ! 2. Tuliskan tiga
manfaat pakaian bagi kita !
3. Sebutkan tiga bahan pakaian yang baik
(43)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
untuk tubuh 4. Sebutkan tiga cara
menjaga kebersihan pakaian
5. Pakaian untuk tidur disebut ...
6. Training sebaiknya dipakai untuk ... 7. Supaya pakaian rapi
harus di ... 8. Tuliskan dua ciri
pakaian yang sehat ! 9. Tuliskan dua
kerugian berpakaian yang kotor !
10. Pakaian yang kotor sebaiknya ....
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2
(44)
* tidak Sikap 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(45)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu )
Pertemuan ke : 12 (dua belas) Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetens : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5. 2 Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat I Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat mengetahui manfaat tidur /istirahat bagi kesehatan Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Kebutuhan istirahat/tidur III Metode Pembelajaran:
Ceramah
Tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Mengecek kehadiran siswa
(46)
B Kegiatan Inti: Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Menjelaskan menyebutkan akibat kekurangan istirahat/tidur Menjelaskan kebutuhan tidur untuk anak-anak dan orang dewasa
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Menyebutkan manfaat istirahat/tidur bagi kesehatan Menyebutkan macam-macam istirahat
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir
Dalam kegiatan Akhir, guru:
Menguatkan kembali materi yang sudah diberikan/ di ajarkan Mengerjakan soal-soal latihan
V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat
Buku kesehatan VI Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air,
Bersahabat,
Manfaat tidur bagi kesehatan
Akibat kekurangan tidur/istirahat
Menyebutkan kebutuhan tidur untuk orang dewasa dan anak-anak
Macam macam istirahat
Tes tulisan
Soal -soal 1. Istirahat yang baik adalah ...
2. Kekurangan tidur dapat
mengakibatkan ... 3. Tuliskan lamanya
tidur yang dibutuhkan untuk anak-anak dan orang dewasa berapa jam !
(47)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
4. Tuliskan tiga macam istirahat yang kalian ketahui !
5. Tuliskan dua manfaat istirahat bagi
kesehatan ! 6. Pada waktu tidur
sebaiknya berpakain yang ...
7. Sehatkah bila tidur berlebihan ?
8. Pakaian untuk tidur adalah ....
9. Posisi tidur yang paling baik adalah .... 10. Tuliskan dua macam
tempat tidur yang sehat !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
(48)
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
ANALISIS KOMPETENSI DASAR
Mata Pelajaran : ………..
Kelas / Semester : ……….
Standar Kompetensi :
………... ...
Kompetensi Dasar
Indikator Pencapaian
Kompetensi Materi Pokok
Semeste r
1 2
Standar Kompetensi :
………... ……… Kompetensi
Dasar Indikator Materi Pokok
Semest er
(49)
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)
RENCANA PELAKSANAAN
RENCANA PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN
(RPP)
(RPP)
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Satuan Pendidikan : SD/MI. Kelas/Semester : III /2
Nama Guru : ... NIP/NIK : ... Sekolah : ...
(50)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua ]
Pertemuan ke : 1 [ satu ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi:
6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
6.1.Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab dan menghargai lawan atau diri sendiri
B. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat
Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik. Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Atletik
[ jalan, lari dan lompat III .Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
(51)
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:
Pertemuan I Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan jalan cepat dengan control yang baik Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok
Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari memindahkan benda
Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan
Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan : awalan duduk, telunjur, membelakangi, lari di tempat
Melakukan gerakan lompat katak
Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes
Diktat permainan bola kecil
(52)
Pluit
Kapur line/tali VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan jalan cepat dengan control yang baik
Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok
Melakukan lari cepat dengan control yang baik
Melakukan lari
memindahkan benda
Melakukan lari dengan
berbelok-belok/rintangan
Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan
Melakukan gerakan lompat katak
Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat.
Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek / format penilaian
Peragakan gerakan jalan cepat dengan control yang baik
Peragakan gerakan berjalan sambil jongkok
Peragakan lari cepat dengan control yang baik
Peragakan lari
memindahkan benda
Peragakan lari dengan
berbelok-belok/rintangan
Peragakan gerakan lari dengan variasi awalan
Peragakan gerakan lompat katak
Peragakan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat. FORMAT KRITERIA PENILAIAN
Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
(53)
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(54)
(55)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]
Pertemuan ke : 2 [ dua ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi:
6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
6.2.Mempraktikkan kombinasi gerak memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri
I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar
Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk permaianan dan menjungjung tinggi sportivitas.
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Senam Dasar
III .Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
(56)
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar
Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk permaianan dan menjungjung tinggi sportivitas
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan control yang baik
Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke belakang Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke dua tangan
di rentangkan ke samping
Melakukan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok
Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dank e depan dengan control yang baik
Melakukan variasi gerakan mengayun lengan dengan control yang baik Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes
Diktat senam dasar
Lapangan
Stop watch
Pluit
(57)
VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan control yang baik
Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut
Melakukan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok
Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dank e depan dengan control yang baik
Melakukan variasi gerakan mengayun lengan dengan control yang baik
Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek / format penilaian
Peragakan Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan control yang baik
Peragakan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut
Peragakan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok
Peragakan gerakan meliukkan badan ke samping dank e depan dengan control yang baik
Peragakan variasi gerakan mengayun lengan dengan control yang baik FORMAT KRITERIA PENILAIAN
Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
(58)
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(59)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]
Pertemuan ke : 3 [ tiga ] s. d 5 [ lima ] Alokasi Waktu : 6 x 35 menit
Standar Kompetensi:
6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
6.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli, memantulkan, menendang, dan mengontrol bola dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, tanggung jawab, menghargai lawan atau diri sendiri, dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain
I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat memahami dasar dasar sepak bola
Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola
Siswa dapat melakukan permainan sepak bola Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Permainan sepak bola III .Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
(60)
A.Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.Kegiatan Inti:
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat memahami dasar dasar sepak bola
Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola Siswa dapat melakukan permainan sepak bola
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pertemuan 3
Melakukan gerakan dasar menendang bola berpasangan atau kelompok dengan control yang baik
Melakukan gerakan memantulkan bola dengan control yang baik Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik
Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan control yang baik
Melakukan gerakan kombinasi menendang,memantulkan dan mengontrol bola dengan baik
Pertemuan 4 dan 5
Menjelaskan peraturan main
Melakukan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan tim dalam permaianan
Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
(61)
V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes
Diktat permainan
Lapangan
Bola sepak
Gawang
Stop watch
Pluit
Kapur line/tali VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan dasar menendang bola
dengan control yang baik
Melakukan gerakan memantulkan bola dengan control yang baik
Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik
Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan control yang baik
Melakukan gerakan kombinasi
menendang,memantul kan dan mengontrol bola dengan baik
Melakukan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek / format penilaian
Peragakan gerakan dasar menendang bola dengan control yang baik
Peragakan gerakan memantulkan bola dengan control yang baik
Peragakan gerakan mengontrol bola dengan baik
Peragakan gerakan dasar memvoli bola dengan control yang baik
Peragakan gerakan kombinasi
menendang,memantul kan dan mengontrol bola dengan baik
Peragakan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
Peragakan kerjasama dengan tim dalam permaianan
(62)
Nilai Budaya Dan Karakter
Bangsa
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Melakukan kerjasama dengan tim dalam permaianan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
3.
Pengetahuan
Praktek
Sikap
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1 LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3.
(63)
4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(64)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]
Pertemuan ke : 6 [ enam ] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi :
7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar:
7.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kelentukan dan kelenturan, serta nilai disiplin, dan keselamatan, dan kejujuran
I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran
Siswa dapat melakukan latihan kelentukan Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok):
Latihan kelentukan dan kelenturan III .Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
(65)
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:
Pertemuan 6 Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Melakukan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut Melakukan gerakan duduk selunjur lalu mencium lantai
Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik kaki ke belakang Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes
Diktat senam
Lapangan
Pluit
(66)
VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin
tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Melakukan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan
Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut
Melakukan gerakan duduk selunjur lalu mencium lantai
Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik kaki ke belakang Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek / format penilaian
Peragakan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan
Peragakan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut
Peragakan gerakan duduk selunjur lalu mencium lantai
Peragakan gerakan tidur terlentang dan menarik kaki ke belakang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1.
2.
Pengetahuan
Praktek
* Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
4 2 1 4
(1)
(2)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Sekolah : ...
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / 2 [ dua]
Pertemuan ke : 20 [ dua puluh] Alokasi Waktu : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar ;
12.2 Mengenal cara menggunakan peturasan ,
I. Tujuan Pembelajaran**:
Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air,
Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
II. Materi Ajar (Materi Pokok): Cara menggunaan puturasan III .Metode Pembelajaran:
Ceramah Diskusi
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal:
Apresepsi dan Motivasi
Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas
(3)
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 20
Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar
Melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:
Menyebutkan cara penggunaan peturasan Menyiram peturasan setelah di pakai
Menyebutkan cara membersihkan peturasan Menyebutkan jenis-jenis petularasan Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru:
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi V. Alat dan Sumber Belajar:
Buku Penjaskes Buku Kesehatan
Gambar-gambar yang ada hubungan dengan pembelajaran VI. Penilaian:
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Disiplin,
Kerja keras Kreatif, Menyebutkan cara penggunaan peturasan Tes Keterampilan /Perbuatan
Soal / format penilaian Soal tulis
Sebutkanlah cara penggunaan peturasan
(4)
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Demokratif
Rasa Ingin tahu, Cinta tanah
air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung
jawab
Menyiram peturasan setelah di pakai Menyebutkan cara
membersihkan peturasan
Menyebutkan jenis-jenis petularasan
Tes Tulis Sebutkanlah cara menyiram peturasan setelah di pakai Sebutkanlah cara
membersihkan peturasan
Sebutkanlah jenis-jenis petularasan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN Produk ( hasil diskusi )
No. Aspek Kriteria Skor
1. Konsep * semua benar
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. 2. 3. Pengetahuan Praktek Sikap * Pengetahuan
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan
* aktif Praktek
* kadang-kadang aktif * tidak aktif
* Sikap
* kadang-kadang Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2
(5)
* tidak Sikap 1
LEMBAR PENILAIAN
No Nama Siswa Performan Produk Jumlah
Skor Nilai Pengetahuan Praktek Sikap
1. 2. 3. 4. 5.
Mengetahui,
Kepala SD/MI ...
( ... ) NIP/NIK :
…………..., ... 20.. Guru Mapel PJOK
( ... ) NIP/NIK :
(6)