Anjuran Sayur Untuk Asam Urat Tinggi Yan
Anjuran Sayur Untuk Asam Urat Tinggi Yang Aman dan
Sehat Bagi Tubuh
www.asamurattiens.com /anjuran-sayur-untuk-asam-urat-tinggi-yang-aman-dan-sehat-bagi-tubuh/
06/05/2017
Mutia Haroh
Sayuran Hijau Yg Dianjurkan Untuk Asam Urat Tinggi Yang Pastinya Aman Serta Sehat Bagi Tubuh. Oleh
Mutia Haroh Pakar Pakar Obat Herbal Terbaik.
Setelah memberikan artikel tentang aneka jus buah buahan segar untuk asam urat, kali ini Aku akan
memberikan artikel tentang rekomendasi sayur untuk asam urat tinggi.
Untuk mengetahui apa saja sayurannya, yuk simak aja artikel ini sampai selesai.
Seperti yang sudah dijelaskan dalam artikel sebelumnya, penyakit asam urat disebabkan oleh kunsumsi
makanan yang mengandung zat purin berlebihan.
Apabila kadar asam urat dalam tubuh tinggi, berdampak pada ginjal yang tak mampu lagi mengeluarkannya
lewat urin dan akan menumpuk di persendian.
Dampak dari itu semua adalah akan terjadinya pembengkakan pada sendi dan menimbulkan nyeri.
Untuk Anda yang menderita penyakit asam urat, sebaiknya lebih menjaga asupan makanan dan lebih baik
mengetahui makanan lain yang merupakan makanan pantangan bagi penderita asam urat.
Sebagian besar orang berpendapat bahwa asam urat adalah penyakit, tetapi sebenarnya asam urat adalah
senyawa alami yang dihasilkan tubuh.
Sejauh kadar asam urat masih normal maka tidak akan jadi masalah, tetapi beda kasusnya jika kadar asam urat
dalam tubuh tinggi.
Lalu apa saja anjuran makanan untuk asam urat? dan apa saja sayur untuk asam urat tinggi?
Berikut Anjuran Sayuran Untuk Asam Urat Tinggi Yang Bagus Bagi Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa jenis sayuran yang baik untuk menjaga kadar asam urat dalam tubuh Kita :
Seledri
Selain menyedapkan makanan, ternyata banyak khasiat yang terkandung didalam seledri seperti untuk
1/11
mencegah terjadinya infeksi di daerah kelamin serta bahaya infeksi saluran kencing.
Selain itu ternyata daun seledri juga berkhasiat untuk membantu menurunkan kadar asam urat serta kolesterol
dalam darah.
Wortel
Baca Juga >> Obat Alami Asam Urat dan Kolesterol Dari Bahan Herbal Untuk Ibu Hamil atau Menyusui
Wortel merupakan salah satu sumber pangan yang kaya akan kandungan nutrisinya, seperti vitamin A, vitamin
K, folat, magnesium, serat, dan berbagai jenis nutrisi lainnya.
2/11
kandungan serat dan vitamin C dalam wortel juga mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Jadi, bagi
Anda yang memiliki kadar asam urat maupun kadar kolesterol yang tinggi, ada baiknya jika mulai mencoba rutin
mengkonsumsi wortel.
Brokoli
Brokoli adalah jenis sayuran berdaun hijau yang kaya akan manfaatnya bagi kesehatan. Diantaranya adalah
dapat membantu menurunkan kadar asam urat serta kadar kolesterol dalam tubuh Kita.
Selain kaya akan berbagai macam nutrisi seperti zat besi, vitamin A, karbohidrat, dan berbagai nutrisi lainnya,
brokoli juga kaya akan kandungan serat, asam amino, sulfur, dan juga vitamin C yang sangat baik untuk
membantu proses penurunan kadar asam urat dalam tubuh.
Kentang
Ada banyak sekali manfaat kesehatan yang dimiliki kentang, seperti untuk membantu menurunkan kadar
kolesterol serta kadar asam urat dalam tubuh.
3/11
Untuk asam urat, kentang menawarkan zat anti radang seperti potasium dan vitamin B6 yang akan membantu
untuk meringankan terjadinya pembengkakan akibat kelebihan kadar asam urat.
Tomat
Tomat memiliki kandungan senyawa likopen yang bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh kita. likopen
sendiri merupakan senyawa yang memberikan warna merah pada sayuran tersebut.
Selain itu, tomat juga sarat akan kandungan vitamin B6 dan kalium yang dipercaya mampu membantu
menurunkan kadar kolesterol serta kadar asam urat dalam tubuh.
Lobak
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam lobak sangat beragam seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin
C, vitamin E, minyak atsiri, betakaroten, niacin, mangaan, kolin, asam folic, zat besi, kalsium, asam oksalat,
serat, serta fosfor.
Baca Juga >> Obat Asam Urat Tradisional Dengan Bahan Yang Alami Terbukti Ampuh dan Mujarab
4/11
Seiring dengan banyaknya kandungan nutrisi tersebut, lobak juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan
tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Jagung
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam jagung adalah kalium, di mana kalium merupakan elektrolit yang dapat
membantu mengatur serta menjaga kadar cairan yang ada dalam tubuh kita, sehingga organ-organ tubuh kita
bisa berfungsi dengan baik.
5/11
Selain itu, kandungan kalium dalam jagung juga bersifat diuretik, sehingga hal ini bisa membantu untuk
melancarkan pembuangan air seni.
Itulah sayuran yang baik untuk asam urat. Dan jika Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi harus segera
diatasi karena dapat berbahaya jika asam urat tersebut dibiarkan.
Untuk cara cepat menurunkan kadar asam urat kini telah hadir produk obat herbal asam urat dari tiens.
6/11
Produk ini telah memiliki izin legalitas resmi dari Badan POM Depkes RI dan Bersertifikat Halal MUI yang
menjadikan keamanan bagi yang mengkonsumsinya.
Dan produk ini juga terbuat dari bahan herbal alami yang diambil dari resep rahasia kerajaan tiongkok kuno
sejak 5000 tahun silam yang dijamin tidak akan menimbulkan efek samping.
7/11
8/11
Testimoni yang ada dalam website ini merupakan bukti nyata dari konsumen Saya yang merasa puas serta
kagum dengan produk dari tiens ini.
9/11
Itulah artikel tentang sayur untuk asam urat tinggi, semoga bisa bermanfaat bagi semua ya.
Related Posts:
Jenis Buah – Buahan Penurun Asam Urat Tinggi
Dalam…
Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat
Tinggi Yang…
Cara Diet Asam Urat Yang Aman Dengan Makanan
Terbaik Tanpa…
Daftar Pantangan Makanan Asam Urat dan Kolesterol
Yang Harus
10/11
11/11
Sehat Bagi Tubuh
www.asamurattiens.com /anjuran-sayur-untuk-asam-urat-tinggi-yang-aman-dan-sehat-bagi-tubuh/
06/05/2017
Mutia Haroh
Sayuran Hijau Yg Dianjurkan Untuk Asam Urat Tinggi Yang Pastinya Aman Serta Sehat Bagi Tubuh. Oleh
Mutia Haroh Pakar Pakar Obat Herbal Terbaik.
Setelah memberikan artikel tentang aneka jus buah buahan segar untuk asam urat, kali ini Aku akan
memberikan artikel tentang rekomendasi sayur untuk asam urat tinggi.
Untuk mengetahui apa saja sayurannya, yuk simak aja artikel ini sampai selesai.
Seperti yang sudah dijelaskan dalam artikel sebelumnya, penyakit asam urat disebabkan oleh kunsumsi
makanan yang mengandung zat purin berlebihan.
Apabila kadar asam urat dalam tubuh tinggi, berdampak pada ginjal yang tak mampu lagi mengeluarkannya
lewat urin dan akan menumpuk di persendian.
Dampak dari itu semua adalah akan terjadinya pembengkakan pada sendi dan menimbulkan nyeri.
Untuk Anda yang menderita penyakit asam urat, sebaiknya lebih menjaga asupan makanan dan lebih baik
mengetahui makanan lain yang merupakan makanan pantangan bagi penderita asam urat.
Sebagian besar orang berpendapat bahwa asam urat adalah penyakit, tetapi sebenarnya asam urat adalah
senyawa alami yang dihasilkan tubuh.
Sejauh kadar asam urat masih normal maka tidak akan jadi masalah, tetapi beda kasusnya jika kadar asam urat
dalam tubuh tinggi.
Lalu apa saja anjuran makanan untuk asam urat? dan apa saja sayur untuk asam urat tinggi?
Berikut Anjuran Sayuran Untuk Asam Urat Tinggi Yang Bagus Bagi Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa jenis sayuran yang baik untuk menjaga kadar asam urat dalam tubuh Kita :
Seledri
Selain menyedapkan makanan, ternyata banyak khasiat yang terkandung didalam seledri seperti untuk
1/11
mencegah terjadinya infeksi di daerah kelamin serta bahaya infeksi saluran kencing.
Selain itu ternyata daun seledri juga berkhasiat untuk membantu menurunkan kadar asam urat serta kolesterol
dalam darah.
Wortel
Baca Juga >> Obat Alami Asam Urat dan Kolesterol Dari Bahan Herbal Untuk Ibu Hamil atau Menyusui
Wortel merupakan salah satu sumber pangan yang kaya akan kandungan nutrisinya, seperti vitamin A, vitamin
K, folat, magnesium, serat, dan berbagai jenis nutrisi lainnya.
2/11
kandungan serat dan vitamin C dalam wortel juga mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Jadi, bagi
Anda yang memiliki kadar asam urat maupun kadar kolesterol yang tinggi, ada baiknya jika mulai mencoba rutin
mengkonsumsi wortel.
Brokoli
Brokoli adalah jenis sayuran berdaun hijau yang kaya akan manfaatnya bagi kesehatan. Diantaranya adalah
dapat membantu menurunkan kadar asam urat serta kadar kolesterol dalam tubuh Kita.
Selain kaya akan berbagai macam nutrisi seperti zat besi, vitamin A, karbohidrat, dan berbagai nutrisi lainnya,
brokoli juga kaya akan kandungan serat, asam amino, sulfur, dan juga vitamin C yang sangat baik untuk
membantu proses penurunan kadar asam urat dalam tubuh.
Kentang
Ada banyak sekali manfaat kesehatan yang dimiliki kentang, seperti untuk membantu menurunkan kadar
kolesterol serta kadar asam urat dalam tubuh.
3/11
Untuk asam urat, kentang menawarkan zat anti radang seperti potasium dan vitamin B6 yang akan membantu
untuk meringankan terjadinya pembengkakan akibat kelebihan kadar asam urat.
Tomat
Tomat memiliki kandungan senyawa likopen yang bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh kita. likopen
sendiri merupakan senyawa yang memberikan warna merah pada sayuran tersebut.
Selain itu, tomat juga sarat akan kandungan vitamin B6 dan kalium yang dipercaya mampu membantu
menurunkan kadar kolesterol serta kadar asam urat dalam tubuh.
Lobak
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam lobak sangat beragam seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin
C, vitamin E, minyak atsiri, betakaroten, niacin, mangaan, kolin, asam folic, zat besi, kalsium, asam oksalat,
serat, serta fosfor.
Baca Juga >> Obat Asam Urat Tradisional Dengan Bahan Yang Alami Terbukti Ampuh dan Mujarab
4/11
Seiring dengan banyaknya kandungan nutrisi tersebut, lobak juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan
tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Jagung
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam jagung adalah kalium, di mana kalium merupakan elektrolit yang dapat
membantu mengatur serta menjaga kadar cairan yang ada dalam tubuh kita, sehingga organ-organ tubuh kita
bisa berfungsi dengan baik.
5/11
Selain itu, kandungan kalium dalam jagung juga bersifat diuretik, sehingga hal ini bisa membantu untuk
melancarkan pembuangan air seni.
Itulah sayuran yang baik untuk asam urat. Dan jika Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi harus segera
diatasi karena dapat berbahaya jika asam urat tersebut dibiarkan.
Untuk cara cepat menurunkan kadar asam urat kini telah hadir produk obat herbal asam urat dari tiens.
6/11
Produk ini telah memiliki izin legalitas resmi dari Badan POM Depkes RI dan Bersertifikat Halal MUI yang
menjadikan keamanan bagi yang mengkonsumsinya.
Dan produk ini juga terbuat dari bahan herbal alami yang diambil dari resep rahasia kerajaan tiongkok kuno
sejak 5000 tahun silam yang dijamin tidak akan menimbulkan efek samping.
7/11
8/11
Testimoni yang ada dalam website ini merupakan bukti nyata dari konsumen Saya yang merasa puas serta
kagum dengan produk dari tiens ini.
9/11
Itulah artikel tentang sayur untuk asam urat tinggi, semoga bisa bermanfaat bagi semua ya.
Related Posts:
Jenis Buah – Buahan Penurun Asam Urat Tinggi
Dalam…
Apa Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Urat
Tinggi Yang…
Cara Diet Asam Urat Yang Aman Dengan Makanan
Terbaik Tanpa…
Daftar Pantangan Makanan Asam Urat dan Kolesterol
Yang Harus
10/11
11/11