silabus kelas viii revisi

SILABUS
Sekolah
Kelas
Mata Pelajaran
Semester

:
:
:
:

SMP Negeri 2 Saketi, Kabupaten Pandeglang
VIII
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
1 (Satu)

Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar
1.1 Mempraktikkan kombinasi
teknik dasar salah satu

permainan dan olahraga
beregu bola besar lanjutan
dengan baik serta nilai
kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi tempat
dan peralatan **)

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran
 Sepakbola

Kegiatan Pembelajaran


Melakukan kombinasi
teknik dasar
menendang,
menghentikan bola
dengan kaki bagian
dalam, luar, telapak kaki
dan punggung kaki
secara berpasangan
atau kelompok

Indikator


Melakukan
kombinasi
teknik dasar
menendang

dan
menghentikan
bola
menggunakan
kaki bagian
dalam dan
luar serta
menahan
dengan
telapak kaki



Melakukan
kombinasi
teknik dasar
menggiring
dan
menghentikan
bola

menggunakan
punggung kaki

Bentuk
Teknik
Instrumen
Tes
 Simulasi
keterampilan  Uji petik
(unjuk kerja)
prosedur

Contoh
Instrumen
Lakukan
kombinasi
menendang,
menghentikan
bola dengan
kaki bagian

dalam, luar,
telepak kaki
dan
punggung
kaki

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar
Buku teks, buku
referensi,
lapangan, bola
kaki, peluit, stop
watch/jam, CD,
media cetak /
elektronik

Kompetensi

Dasar

 Bolavoli

 Bola Basket

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Tes sikap

Bentuk
Instrumen
 Observasi

Contoh
Instrumen
Observasi
terhadap
sikap
kerjasama
dan toleransi

Tes kete rampilan
(unjuk kerja)

 Simulasi
 Uji petik
prosedur

Lakukan
kombinasi
passing atas,
bawah dan
smash tanpa
awalan

Tes sikap

 Observasi

Observasi
terhadap
sikap
kerjasama

Tes kete rampilan
(unjuk kerja)

 Simulasi

 Uji petik
prosedur

Lakukan
kombinasi
passing,
menggiring,

Teknik


Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi





Melakukan kombinasi

teknik dasar passing
atas dan bawah





Melakukan kombinasi

teknik dasar passing
atas, bawah dan smash
tanpa awalan



Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi



Melakukan kombinasi
teknik dasar passing,
menggiring, shooting,
dan lay-up shoot



Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
memupuk
kerjasama
dan toleransi
Melakukan
kombinasi
teknik dasar
passing atas
dan bawah
bolavoli

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Buku teks, buku
referensi, bola
voli, lapangan,
net, peluit, stop
watch/jam, CD,
media cetak /
elektronik

Melakukan
kombinasi
teknik dasar
passing atas,
bawah dan
smash tanpa
awalan

Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
memupuk
kerja sama
 Melakukan
kombinasi
teknik dasar
passing

Buku teks, buku
referensi, bola
basket,
lapangan, ring

Kompetensi
Dasar

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Teknik

Bentuk
Instrumen

(dada, pantul
dan dari atas
kepala) dan
lay-up shoot

1.2 Mempraktikkan kombinasi
teknik dasar salah satu
permainan dan olahraga
lanjutan beregu bola kecil
dengan kombinasi yang
baik serta nilai kerjasama,
toleransi, percaya diri,
keberanian, menghagai
lawan, bersedia berbagi
tempat dan peralatan **)
Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

 Bulutangkis



Melakukan
kombinasi
teknik dasar
menggiring,
shooting
(dengan dua
tangan dari
atas depan
kepala) dan
lay-up shoot

Contoh
Instrumen
shooting, layup shoot



Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi



Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
memupuk
kerja sama

Tes sikap

 Observasi

Observasi
terhadap
sikap
kerjasama



Melakukan kombinasi
teknik dasar memegang
raket forehand dan
backhand untuk servis
dan pukulan secara
berpasangan atau
kelompok



Melakukan
kombinasi
teknik
memegang
raket forehand
dan backhand
untuk
melakukan
servis,
pukulan

Tes keterampilan
(unjuk kerja

 Simulasi
 Uji petik
prosedur

Lakukan
kombinasi
teknik
memegang
raket
forehand dan
backhand
untuk
melakukan
servis dan

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar
basket, peluit,
stop watch/jam,
CD, media
cetak / elektronik

Buku teks, buku
referensi,
raket,shuttlecock,
lapangan, peluit,
CD, media
cetak / elektronik

Kompetensi
Dasar

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Teknik

Bentuk
Instrumen

Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
kerja sama
dan
menghargai
lawan
Melakukan
teknik dasar
start jongkok
menggunakan
aba-aba
(bersedia,
siap, yak/go)

Tes sikap

 Observasi

Observasi
terhadap
sikap
kerjasama

Tes keterampilan
(unjuk kerja)

 Simulasi
 Uji petik
produk

Lakukan
teknik start
jongkok

forehand serta
backhand

1.3 Melakukan kombinasi
teknik dasar salah satu
permainan dan olahraga
atletik dengan baik serta
nilai kerjasama, toleransi,
percaya diri, keberanian,
menghagai lawan,
bersedia berbagi tempat
dan peralatan **)

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

 Lari jarak
pendek 60
M



Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi





Melakukan kombinasi
teknik dasar start
secara berpasangan
atau kelompok





Melakukan teknik dasar
start, lari dan finish



Melakukan
teknik dasar
start, lari dan
finish

Tes keterampilan
(unjuk kerja)



Lomba lari dengan
peraturan yang
dimodifikasi



Melakukan
lomba lari
jarak pendek
dengan
peraturan

Tes sikap

Contoh
Instrumen
pukulan
forehand
serta
backhand

Lakukan
kombinasi
start, lari dan
finish

 Observasi

Observasi
terhadap
sikap rasa
percaya diri
dan

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Buku teks, buku
referensi,
lapangan, start
blok, bendera
start, peluit, stop
watch/jam, CD,
media cetak /
elektronik

Kompetensi
Dasar

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran

Kegiatan Pembelajaran

Teknik


 Lempar
lembing
awalan
menyamping



yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
percaya diri
dan
kerjasama
Melakukan
teknik dasar
memegang
lembing,
posisi awal
melempar,
dan gerak
ikutan

Melakukan teknik dasar
memegang, melempar
dan gerak ikutan lempar
lembing secara
berpasangan atau
kelompok



Melakukan kombinasi
lempar lembing secara
berpasangan atau
kelompok



Melakukan
kombi nasi
teknik dasar
lempar
lembing

Tes keterampilan
(unjuk kerja)



Melakukan
lomba lempar
lembing
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai
keberanian
dan percaya
diri

Tes sikap

 Melakukan lomba
lempar lembing dengan
peraturan yang
dimodifikasi

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

Indikator

Tes keterampilan
(unjuk kerja)

Bentuk
Instrumen

 Simulasi
 Uji petik
produk

Contoh
Instrumen
kerjasama

Lakukan
teknik dasar
posisi awal
melempar
lembing

Lakukan
kombinasi
posisi awal,
melempar
dan gerak
ikutan

 Observasi

Observasi
terhadap
sikap
keberanian
dan percaya
diri

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Buku teks, buku
referensi,
lapangan,
lembing, CD,
media cetak /
elektronik

Kompetensi
Dasar

 Tolak peluru
gaya
menyamping

2.1 Mempraktikkan latihan
kekuatan dan daya tahan
anggota badan bagian
atas dengan sistem sirkuit
serta nilai disiplin dan
tanggung jawab

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran

 Kebugaran
jasmani

Kegiatan Pembelajaran

Indikator
Teknik



Melakukan posisi awal
menolak peluru secara
berpasangan atau
kelompok



Melakukan
teknik dasar
posisi awal
menolak
peluru

Tes keterampilan
(unjuk kerja)



Melakukan variasi dan
kombinasi posisi awal,
gerak menolak dan
gerak ikutan secara
berpasangan atau
kelompok



Variasi dan
kom binasi
posisi awal
gerak
menolak dan
gerak ikutan

Tes keterampilan
(unjuk kerja)



Lomba tolak peluru
dengan peraturan yang
dimodifikasi



Tes sikap



Melakukan latihan
kekuatan dan daya
tahan otot lengan, dada
dan bahu secara
berpasangan atau
kelompok



Melakukan
lomba tolak
peluru dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai
keberanian
dan percaya
diri
Melakukan
latihan
kekuatan dan
daya tahan
otot lengan,
dada dan
bahu

Tes keterampilan
(unjuk kerja)

Bentuk
Instrumen
 Simulasi
 Uji petik
prosedur

Contoh
Instrumen
Lakukan
teknik dasar
posisi awal
menolak

 Simulasi
 Uji petik
produk

Lakukan
variasi dan
kombinasi
posisi awal
gerak
menolak dan
gerak ikutan

 Observasi

 Simulasi
 Uji petik
prosedur

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar
Buku teks, buku
referensi,
lapangan, peluru,
CD, media
cetak / elektronik

Observasi
terhadap
sikap
keberanian
dan percaya
diri

Lakukan
bentuk latihan
kekuatan dan
daya tahan
kekuatan otot
lengan, dada
dan bahu

Buku teks, buku
referensi,
lapangan, busa /
matras peluit,
stop watch/jam,
CD, media
cetak / elektronik

Kompetensi
Dasar

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran

Kegiatan Pembelajaran

Teknik


2.2 Mempraktikkan latihan
kekuatan dan daya tahan
anggota badan bagian
bawah dengan sistem
sirkuit serta nilai disiplin
dan tanggung jawab

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

 Kebugaran
jasmani

Indikator

Melakukan lomba
kekuatan dan daya
tahan otot lengan, dada
dan bahu dengan
peraturan yang
dimodifikasi





Melakukan latihan
kekuatan dan daya
tahan otot paha dan
kaki secara
berpasangan atau
kelompok





Melakukan lomba
kekuatan dan daya
tahan otot paha dan
kaki dengan peraturan
yang dimodifikasi



Bentuk
Instrumen
 Observasi

Contoh
Instrumen
Lakukan
lomba
kekuatan dan
daya tahan
kekuatan otot
lengan, dada
dan bahu

Melakukan
lomba
kekuatan dan
daya tahan
otot lengan,
dada dan
bahu dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai disiplin
dan tanggung
jawab
Melakukan
latihan
kekuatan dan
daya tahan
otot paha dan
kaki

Tes sikap

Tes keterampilan
(unjuk kerja)

 Simulasi
 Uji petik
prosedur

Lakukan
bentuk latihan
kekuatan dan
daya tahan
kekuatan otot
paha dan kaki

Melakukan
lomba
kekuatan dan
daya tahan
otot paha dan
kaki dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai disiplin
dan tanggung
jawab

Tes sikap

 Observasi

Lakukan
lomba
kekuatan dan
daya tahan
kekuatan otot
paha dan kaki

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar

Observasi
terhadap
sikap disiplin
dan tanggung
jawab

Observasi
terhadap
sikap disiplin
dan tanggung
jawab

Buku teks, buku
referensi,
lapangan, busa /
matras peluit,
stop watch/jam,
CD, media
cetak / elektronik

Kompetensi
Dasar
3.1 Mempraktikkan teknik
dasar senam lantai
meroda serta nilai
kedisiplinan, keberanian
dan tanggungjawab

Penilaian

Materi
Pokok/
Pembelajaran
 Senam lantai

Kegiatan Pembelajaran

Teknik




3.2 Mempraktikkan teknik
dasar senam lantai guling
lenting serta nilai
kedisiplinan, keberanian
dan tanggungjawab

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

Indikator

Melakukan teknik
meroda dengan
bantuan

Melakukan teknik dasar
meroda tanpa bantuan

 Melakukan
teknik dasar
meroda dengan
bantuan secara
berpasangan
atau kelompok
untuk
menanamkan
nilai keberanian
dan tanggung
jawab

Tes (unjuk
kerja) dan
tes sikap

 Melakukan
teknik dasar
meroda tanpa
bantuan secara
berpasangan
atau kelompok
untuk
menanamkan
nilai keberanian
dan tanggung
jawab

Tes (unjuk
kerja) dan
tes sikap

Bentuk
Instrumen
 Simulasi
 Uji petik
proses
 Uji petik
produk

Contoh
Instrumen
Lakukan
teknik dasar
meroda
dengan
bantuan

 Observasi

Observasi
terhadap
sikap
keberanian
dan tanggung
jawab

Simulasi
Uji petik
proses
Uji petik
produk

Lakukan
teknik dasar
meroda tanpa
bantuan






 Observasi

Observasi
terhadap
sikap
keberanian
dan tanggung
jawab

Alokasi
Waktu

Sumber
Belajar
Buku teks, buku
referensi,
lapangan, busa /
matras, CD,
media cetak /
elektronik

Saketi,
Juli 2007
Guru Mata Pelajaran :

Mengetahui :
Kepala SMP Negeri 2 Saketi

DRS. H.E.SYACHRUDDIN
NIP : 130614875

SUMARSO, S.Pd.
NIP : 132166128

SILABUS
Sekolah
Kelas
MataKompetensi
Pelajaran
Dasar
Semester
Standar Kompetensi

Materi
Pokok/
Pembelajaran

Mengetahui :
Kepala SMP Negeri 2 Saketi
Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

:
SMP Negeri 2 Saketi, Kabupaten Pandeglang
:
VIII
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Penilaian
Alokasi
:
Pendidikan
Jasmani, Olahraga
dan Kesehatan
Waktu
:
2 (Dua)
Teknikdan olahraga
Bentuk
Contoh
:
1. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan
dan nilai-nilai
yang terkandung didalamnya
Instrumen
Instrumen

Saketi,
Juli 2007
Guru Mata Pelajaran :

Sumber
Belajar

DRS. H.E.SYACHRUDDIN
NIP : 130614875

Perangkat Pembelajaran
Penjasorkes
SUMARSO, S.Pd.

SUMARSO, S.Pd.
NIP : 132166128