Harus Banyak Minum.

RADAR BANDUNG
o Selasa
2
18

3
19

4

5
20

6

.

21

8

7
22
~

---~

OPeb

OMar

o Kamis

Rabu

OApr_ OMei
"

9

0

10

23
24
25
(; Ju-;;--0 Jul-

Jumat

0

11

12

. €p

Sabtu

13

27

Ags
- .----("is;
.--.

PUASAStUAI
Harus Banyak Minum
SAAT puasa
banyak
cairan tubuh yang keluar.
Karenanya pasokan air
sangat diperIukan ketika
waktu buka puasa dan
sahur. Pasokan air ini
sangat penting
untuk
menjaga stamina tubuh
selama berpuasa. Struktur

tubuh manusia sebagian
Yenni Zuhairini
besar tersusun dari air,
Suhadi MS
yakni 60-65 persen. Selebihnya lemak 10-28 persen, protein 15-18 persen, mineral 6 persen,
karbohidrat 1,5 persen, dan sisanya vitamin.
"Sehingga dalam Islam saat buka dianjurkan
untuk makan yang manis-manis, untuk meningkatkan energi dalam tubuh yang seharian
berpuasa," kata stafGizi Medik Unpad, dr Yenni
Zuhairini Suhadi MS., SpGK, pada Radar
Bandung, kemarin (25/8).

Kliping

Humos

Unpod

2009

28
r) Okt