305753126 MAKALAH KESEHATAN OLAHRAGA

MAKALAH

KESEHATAN OLAHRAGA

Disusun untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Kesehatan Olahraga

Oleh:

• Hendri Ahmad U (K4612072) • Heri Fansuri (K4612073) • Hermada Mulya (K4612074) • Heru Suryadi (K4612075) • Ikhsan Fajar K (K4612076) • Imam Ma’ruf (K4612077) • Indra Ganiyanto (K4612078)

• Lia Marlinda (K4612088) • Mahyan (K461209 )

• Marista Ayu (K461209 )

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2013

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar belakang

Mata kuliah Kesehatan Olahraga memiliki peranan yang sangat penting dalam membekali kompetensi mahasiswa olahraga. Hal ini dikarenakan mata kuliah ini dimaksudkan untuk mendidik dan melatih mahasiswa dalam menemukan dan menanamkan kebenaran ilmiah melalui pemahaman, penguasaan tentang istilah dan batasan kesehatan olahraga, tujuan umum dan khusus kesehatan olahraga, ruang lingkup kesehatan olahraga, teori-teori yang relevan dengan kesehatan olahraga, jenis-jenis olahraga kesehatan. Tujuan pembuatan makalah adalah untuk mengembangkan model pembelajaran berdasarkan masalah atau Problem pada materi tentang rokok, khususnya bahaya zat-zat rokok bagi kesehatan sperma seorang manusia dan bisa juga problem Based Instruction (PBI) yang merupakan salah satu model pembelajaran inovatif yang dapat memberikan kondisi belajar aktif kepada mahasiswa sebagai usaha untuk meningkatkan kualitas pembelajaran yang bermuara pada peningkatan prestasi belajar mahasiswa.

B. Sejarah Rokok Tentang Tembakau

Tembakau telah dikenal orang lama sebelum tahun 1942. Pada tahun itu, pada waktu Coliombus menemukan Amerika, dia melihat orang-orangt Indian menghisap tembakau, merokok. Tembakau ini diisap di dalam pipa, dalam suatu upacara tertentu, sebagai lambang keramah-tamahan.

Nama ”tembakau” diberikan kepada tanaman beracun ini oleh karena tembakau ini sering diisap dengan pipa bercabang yang berbentuk “Y” yang disebut “Tobcco”. Waktu menghisapnya dua dari cabang pipa ini dimasukan kedalam tiap lobang hidung. Ini membuat penghisap tembakau itu merasa kurang enak, tetapi tetap menghisapnyajuga karen dilakukan dalam sduatu upacara tertentu.

Untuk menghormati Jean Nicot, Duta besar Perancis untuk Portugal, yang telah mengirim bibit tembakau ke permaisuri Perancis, Catherine de Medici, nama botanikal tembakau itu biberi “nicotiana”. Sejak itu tembakau diperkenalkan secara meluas di negara Prancis.

Walaupun tembakau itu digunakan pertama kali di Amerika Utara, namun tanaman itu bersumber dari Amerika Selatan dan Hindia barat. Dari Amerik Utara msuk ke eropa melalui Spanyol. Harry Trauman, Prersiden Amerika Serikat, “Columbus membawa penyakit sipilis

kepada orang-orang Indian, dan kepadanya diberikan tembakau beracun untuk dibawa ke Eropa.”

Perdagangan Tembakau

Produksi tembakau, untuk diperdagangkan, dimulai di Amerika Utara sejak tahun 1612, pada waktu itu John Rolfe membawa bibittembakau itu ke virgina dari Amerika Selatan. Sejak saat itu pabrik-pabrik tembakau di Amerika Serikat mulai memproduksi tembakau untuk diisap, disugi, dan dicium dengan sedotan. Cerutu pun mulai dibuat di Amerika Serikat pada permulaan tahun seribu delapan ratusan.

Orang Spanyol, dan beberapa bangsa Eropa lainnya, mulai menggunakan tembakau yang digulung dengan tangan pada tahun seribu enam ratusan, sedang di Amerika baru mulai digunakan secara umum pada tahun seribu delapan ratus limapuluhan. Dengan didirikannya pabrik sigaret pada tahun seribu delapan ratus delapan puluhan, maka menghisap rokok itu dengan cepat lebih populer.

BAB II PEMBAHASAN

A. Sperma Rusak Karena Rokok

Kasus ketidaksuburan pada pria lebih banyak ditemukan pada perokok. Salah satu penyebabnya diduga adalah karena rokok mengganggu kemampuan sperma dalam membuahi sel telur. Demikian menurut penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Universitas Buffalo, Amerika Serikat.

Dalam risetnya, peneliti membandingkan sperma dari 18 perokok dan bukan perokok. Dalam pemeriksaan di laboratorium diketahui bahwa sperma para perokok kurang bisa menempel pada sel telur, padahal ini merupakan langkah penting dalam pembuahan. "Terjadi penurunan kemampuan sperma untuk membuahi, khususnya pada pria perokok berat," kata peneliti Lani Burkman PhD. Pria perokok juga harus mewaspadai risiko kerusakan DNA pada sperma yang berpengaruh pada cacat janin. "Pria yang perokok sebaiknya memeriksakan spermanya pada dokter andrologi atau langsung berhenti merokok," katanya.

Dalam penelitian tersebut, seluruh responden dalam kelompok perokok terbiasa merokok empat batang dalam sehari. Rata-rata mereka sudah menjadi perokok lebih dari 15 tahun. "Seperti sel lainnya dalam tubuh, sperma manusia juga membawa reseptor dari nikotin, yang berarti mereka mengenali dan merespons pada nikotin," kata Burkman. Nikotin dari rokok juga bisa mengurangi jumlah sperma dan menurunkan aliran darah ke penis yang bisa menyebabkan impotensi. Pada studi sebelumnya di laboratorium, sperma yang terpapar nikotin mengalami berbagai jenis perubahan yang sangat memengaruhi fungsi reproduksi. Sekelompok peneliti dari Kanada menemukan fakta bahwa rokok dapat membahayakan sperma dan merusak kualitas calon bayi.

Untuk menguatkan kesimpulan, mereka melakukan uji coba terhadap tikus yang punya susunan anatomi tubuh hampir menyerupai manusia. Diperoleh hasil, ternyata rokok berpotensi mengubah rangkaian DNA dari sel sperma, dan sangat mungkin menurun pada calon jabang bayi. Jadi, sebelum menjalankan program punya anak, sebaiknya hentikan kebiasaan merokok.

“Kami meneliti asal muasal mutasi pada pria, yaitu mutasi pada DNA sperma. Jika diturunkan, mutasi ini akan bertahan dan berkemungkinan mengubah komposisi genetik keturunan,” ujar Carole Yauk PhD penulis studi dan penelitian di Mutagenesis Section of Health Canada’s Environmental and Occupational Toxicology Division.

Wanita hamil dilarang merokok. Anjuran itu sudah lama diketahui banyak orang. Tetapi siapa sangka bahwa ternyata sang ayahlah yang lebih berpotensi menyakiti si jabang bayi.

“Kita semua tahu, ibu yang merokok bisa menyakiti janinnya dan ini kami berikan bukti bahwa ayah juga berpotensi merusak keturunannya” tandas Carole.

Pria memberikan suplai sperma dari pembaharuan batang sel spermatogonial. Para peneliti mengamati batang sel spermatogonial dari tikus dewasa yang telah dicekoki rokok selama 6 dan 12 minggu. Terbukti tikus yang merokok memiliki proporsi sperma yang jauh lebih sedikit. Kualitasnya pun sudah tercemar karena tingkat darah mereka telah banyak diracuni rokok. Tentunya lama merokok juga sangat mempengaruhi kerusakan gen yang akan diturunkan pada calon bayi.

"Merokok dapat mempengaruhi sirkulasi darah. Demikian juga dengan berkurangnya aliran darah ke alat kelamin Anda, maka rangsangan bagi laki-laki maupun prempuan akan lebih sulit"

Tidak gampang bagi seorang perokok untuk menghentikan kebiasaan merokok. Bahkan banyak yang telah berhasil menghentikan kebiasaan merokok dan pada akhirnya kambuh lagi. Dibutuhkan beberapa alasan logis agar menjadi pertimbangan bagi seorang perokok untuk dipikirkan lebih jauh lagi, karena suatu fakta menunjukkan bahwa ada dampak negatif yang diakibatkan oleh rokok terhadap kesuburan.

Bagi Pria

Merokok dapat mempengaruhi kesuburan pria: merokok mengurangi kualitas air mani. Pria yang merokok memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada yang tidak merokok. Produksi nikotin yang terkandung air mani perokok ditemukan akan mengurangi kesuburan sperma. Satu studi menemukan bahwa sperma yang rusak akibat merokok juga dapat mengakibatkan lebih banyak jumlah bayi perempuan daripada anak laki-laki. Para peneliti menunjukkan bahwa sel sperma yang membawa kromosom Y akan lebih rentan terhadap racun yang terkandung dalam asap rokok.

Bagi Wanita

Wanita yang merokok lebih lama untuk hamil. Di antara perokok, kemungkinan hamil turun 10-40 persen per siklus. Semakin besar kuantitas asap rokok, semakin lama waktu yang dibutuhkan seorang untuk mencapai kehamilan. Sebuah penyelidikan menunjukkan bahwa

wanita yang merokok antara 5-9 batang rokok sehari adalah 1,8 kali lebih besar dibandingkan yang tidak merokok untuk menunggu lebih dari 12 bulan untuk hamil_.

B. Rokok Menyebabkan Terjdinya Berbagai Penyakit & Kelainan Pada Sperma

Sejak beberapa tahun terakhir bungkusan rokok selalu disertai pesanan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok. Kenyataanya peringatan itu hanya tinggal hiasan, jarang sakali dipatuhi.

Di seluruh dunia terdapat 1,25 milyar perokok, lebih 4,9 juta orang meniggal akibat rokok di tahun 2000 dan menigkat 2x lipat di tahun 2020. Merokok sudah menjadi kebiasaan buruk yang dilakukan banyak orang sehingga menjadi salah satu penyebab penyakit kronis. Misalnya peyakit jantung koroner. Efek dari aktifitas negatif ini tidak langsung dirasakan tapi setelah 20-30 tahun kemudian barulah terasa efeknya.

Bahaya merokok ini tidak hanya mengancam si perokok (aktif) tetapi juga mengancam rekan kerja atau masyarakat (perokok pasif) yang berada di sekitar orang yang merokok, karena ikut terisap asap rokok tersebut. Banyak penyakit yang di akibatkan rokok, baik perokok aktif ataupun perokok pasif diantaranya rusaknya susunan saraf, jantung koroner, stroke, kanker paru, impoten, radang paru, membuat jadi malas, bodoh, dan boros. Terpenting adalah miskin serta masih banyak penyakit lainnya.

Lalu pria mengidap kelainan bentuk sperma. Mengubah bentuk sperma dan merusak susunan DNA yang mengakibatkan janin yang dikandung pasangan lahir cacat. Sedangkan wanita, kejadian terburuk yang mematikan terkena kanker payudara, kanker rahim dan keguguran.

Menurut beberapa dokter merokok dapat menyebabkan hal yang tidak baik bagi kesehatan khususnya bagi jantung dan paru-paru manusia. Penyakit jantung koroner (PJK) yakni kelainan yang mengenai pembuluh darah koroner. Ini akibat penyempitan dinding bagian dalam, disebabkan penumpukan lemak (kolesterol) berlangsung kronis, perlahan-lahan, diam-diam tanpa gejala dan tanpa tanda-tanda. Ditambah asap rokok yang mengandung empat ribu zat kimia berbahaya, diantaranya karbon monoksida yang dapat mengakibatkan darah mudah mengendap dan dinding pembuluh darah kaku serta rapuh, nikotin dapat merusak jaringan saraf dan membuat ketagihan merokok, timah hitam serta tar yang dapat memicu kanker paru-paru.

BAB III PENUTUP

KESIMPULAN

Adapun yang dapat di simpulkan dari makalah tersebut adalah

A. Rokok adalah suatu benda terbuat dari tembakau yang terdiri dari beberapa zat kimia yang memiliki berbagai efek samping yang kemudian dibungkus oleh kertas sehingga menyerupai silinder.

B. Zat Kimia yang terdapat di dalam rokok dapat menyebabkan sperma mengalami kerusakan, sehingga proses reproduksi menjadi terganggu.

C. Apabila dikonsumsi secara terus menerus, maka perlahan-lahan rokok akan membawa kita pada kematian.

BAB IV DAFTAR PUSTAKA

http://www.google.com

Muhammad bin jamil Zainu. 2003. No Smoking Tidak Merokok Karena Allah. Jogjakarta. Darul Ibnu Rajab

Dr. R. A. Nainggolan. 2004. Anda Mau Berhenti Merokok? Pasti berhasil !. Bandung. Indonesia Publishing House

“Kita semua tahu, ibu yang merokok bisa menyakiti janinnya dan ini kami berikan bukti bahwa ayah juga berpotensi merusak keturunannya” tandas Carole.

Pria memberikan suplai sperma dari pembaharuan batang sel spermatogonial. Para peneliti mengamati batang sel spermatogonial dari tikus dewasa yang telah dicekoki rokok selama 6 dan 12 minggu. Terbukti tikus yang merokok memiliki proporsi sperma yang jauh lebih sedikit. Kualitasnya pun sudah tercemar karena tingkat darah mereka telah banyak diracuni rokok. Tentunya lama merokok juga sangat mempengaruhi kerusakan gen yang akan diturunkan pada calon bayi.

"Merokok dapat mempengaruhi sirkulasi darah. Demikian juga dengan berkurangnya aliran darah ke alat kelamin Anda, maka rangsangan bagi laki-laki maupun prempuan akan lebih sulit"

Tidak gampang bagi seorang perokok untuk menghentikan kebiasaan merokok. Bahkan banyak yang telah berhasil menghentikan kebiasaan merokok dan pada akhirnya kambuh lagi. Dibutuhkan beberapa alasan logis agar menjadi pertimbangan bagi seorang perokok untuk dipikirkan lebih jauh lagi, karena suatu fakta menunjukkan bahwa ada dampak negatif yang diakibatkan oleh rokok terhadap kesuburan.

Bagi Pria

Merokok dapat mempengaruhi kesuburan pria: merokok mengurangi kualitas air mani. Pria yang merokok memiliki jumlah sperma lebih rendah daripada yang tidak merokok. Produksi nikotin yang terkandung air mani perokok ditemukan akan mengurangi kesuburan sperma. Satu studi menemukan bahwa sperma yang rusak akibat merokok juga dapat mengakibatkan lebih banyak jumlah bayi perempuan daripada anak laki-laki. Para peneliti menunjukkan bahwa sel sperma yang membawa kromosom Y akan lebih rentan terhadap racun yang terkandung dalam asap rokok.

Bagi Wanita

Wanita yang merokok lebih lama untuk hamil. Di antara perokok, kemungkinan hamil turun 10-40 persen per siklus. Semakin besar kuantitas asap rokok, semakin lama waktu yang dibutuhkan seorang untuk mencapai kehamilan. Sebuah penyelidikan menunjukkan bahwa

wanita yang merokok antara 5-9 batang rokok sehari adalah 1,8 kali lebih besar dibandingkan yang tidak merokok untuk menunggu lebih dari 12 bulan untuk hamil_.

B. Rokok Menyebabkan Terjdinya Berbagai Penyakit & Kelainan Pada Sperma

Sejak beberapa tahun terakhir bungkusan rokok selalu disertai pesanan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok. Kenyataanya peringatan itu hanya tinggal hiasan, jarang sakali dipatuhi.

Di seluruh dunia terdapat 1,25 milyar perokok, lebih 4,9 juta orang meniggal akibat rokok di tahun 2000 dan menigkat 2x lipat di tahun 2020. Merokok sudah menjadi kebiasaan buruk yang dilakukan banyak orang sehingga menjadi salah satu penyebab penyakit kronis. Misalnya peyakit jantung koroner. Efek dari aktifitas negatif ini tidak langsung dirasakan tapi setelah 20-30 tahun kemudian barulah terasa efeknya.

Bahaya merokok ini tidak hanya mengancam si perokok (aktif) tetapi juga mengancam rekan kerja atau masyarakat (perokok pasif) yang berada di sekitar orang yang merokok, karena ikut terisap asap rokok tersebut. Banyak penyakit yang di akibatkan rokok, baik perokok aktif ataupun perokok pasif diantaranya rusaknya susunan saraf, jantung koroner, stroke, kanker paru, impoten, radang paru, membuat jadi malas, bodoh, dan boros. Terpenting adalah miskin serta masih banyak penyakit lainnya.

Lalu pria mengidap kelainan bentuk sperma. Mengubah bentuk sperma dan merusak susunan DNA yang mengakibatkan janin yang dikandung pasangan lahir cacat. Sedangkan wanita, kejadian terburuk yang mematikan terkena kanker payudara, kanker rahim dan keguguran.

Menurut beberapa dokter merokok dapat menyebabkan hal yang tidak baik bagi kesehatan khususnya bagi jantung dan paru-paru manusia. Penyakit jantung koroner (PJK) yakni kelainan yang mengenai pembuluh darah koroner. Ini akibat penyempitan dinding bagian dalam, disebabkan penumpukan lemak (kolesterol) berlangsung kronis, perlahan-lahan, diam-diam tanpa gejala dan tanpa tanda-tanda. Ditambah asap rokok yang mengandung empat ribu zat kimia berbahaya, diantaranya karbon monoksida yang dapat mengakibatkan darah mudah mengendap dan dinding pembuluh darah kaku serta rapuh, nikotin dapat merusak jaringan saraf dan membuat ketagihan merokok, timah hitam serta tar yang dapat memicu kanker paru-paru.

BAB III PENUTUP

KESIMPULAN

Adapun yang dapat di simpulkan dari makalah tersebut adalah

A. Rokok adalah suatu benda terbuat dari tembakau yang terdiri dari beberapa zat kimia yang memiliki berbagai efek samping yang kemudian dibungkus oleh kertas sehingga menyerupai silinder.

B. Zat Kimia yang terdapat di dalam rokok dapat menyebabkan sperma mengalami kerusakan, sehingga proses reproduksi menjadi terganggu.

C. Apabila dikonsumsi secara terus menerus, maka perlahan-lahan rokok akan membawa kita pada kematian.

BAB IV DAFTAR PUSTAKA

http://www.google.com

Muhammad bin jamil Zainu. 2003. No Smoking Tidak Merokok Karena Allah. Jogjakarta. Darul Ibnu Rajab

Dr. R. A. Nainggolan. 2004. Anda Mau Berhenti Merokok? Pasti berhasil !. Bandung. Indonesia Publishing House