Pala si Buah Penyembuh Insomnia.
BANDUNG EKSPRES
o
o
S e n in
20
17
O J a n
18
o
S e /a s a
4
5
6
20
21
19
o
O P e b
22
9
23
O M e i
0
K a m is
8
7
O A p r
M a r
o
R a b u
24
•
J u m a t
10
25
0
J u n
11
J u l
26
O A g s
P a la s i B u a h P e n y e m b u h
. P A S T I d i a n ta ra
m e ra sa k a n
m a la m
k ita p e m a h
k e s u lita n
K o n d is i te rs e b u t
k ita tid a k
kan
nyam an,
g e lis a h .
re sa h
L a lu
adakah
ra n y a u n tu k m e n g a ta s i
te rs e b u t?
m ana
K a la u p u n
c a ra
ada,
s a tu
buah
In s o m n ia
tid u r
b e ru p a
tid u r
b e ru la n g
m e m p e r-
yang
s e la lu
le la h
u n tu k
te rb a n g u n
m a la m
dan
b a li · tid u r.
tid u m y a
dapat
kem -
O ra n g
yang
p o la
ira m a
te rtid u r
tid u r
S e p e rti
akan
bangun
sangat
kaya
m am pu
dengan
m ia h ,
c o n to h n y a
B uah
p a l a a d a la h
re m p a h -re m p a h
pada
P a la
se g e ra
b e ryang
c a ra a la -
buah
s a la h
yang
p a la .
s a tu
ada
m a la m
p e rta n ia n
di
K llp ln g
k u r a n g .d a r i
le b ih
d a ri
tin g k a t
kan
yang
m e-
s o m n ia ,
d a ra n
S e b a g ia n
m enggunakan
sebagai
m a-
m a n fa a t
m a-
s a tu
am en
u n tu k
m e n g a ta s i
b a g ia n
la n -
b u a h p a la
a d a la h
K andungan
senyaw a
e le m is in
d a la m
dangkan,
pada
anaknya
yang
p in g s a n a ta u k e ja n g -k e ja n g .
buah
p a la
ju g a
m enyem buhkan
nya
b e rk h a s ia t
sangat
d a g in g
ju m la h
k e c il
b e rb a g a i
pem e-
kan
n d u n ia
la lu
tu n g k a n
s e ja k ra tu s a n
ta h u n
d iy a k in i m a m p u
B anyak
p e n d e rita
m e m ilik i
k e te rg a n tu n g a n
obat
nang
tid u r
la in n y a
dan
Sem ua
m e m iJ ik i
p o te n s i
nyebabkan
p s ik o lo g is
tid u r
pa-
zat
u n tu k
ris tira h a t.
bahw a
in s o m n ia
pene-
b is a
obat
be-
s e d a tif
u n tu k
m e-
b e ru p a
m e re k a
ta n p a
H um as
obat
anggapan
tid a k
dapat
2012
banyak
b ijin y a .
d a g in g
Se-
buah-
Ia d i,
buahnya
m e-
d a la m
akan
m e m b e ri-
yang
m engun-
b a g i k e s e h a ta n .
P a la b u b u k y a n g d ic a rn p u rk a n
dengan
s e g e la s s u s u h a n g a t
p a trn e m b a n tu
m e n g a ta s i
S usu
yang
to p h a n ,
se se o ra n g
m a s a la h
asam
ru b a h m e n ja d i
tu b u h ,
s u s a h tid u r.
a m in o
buah
s e ro to n in
tr y p -
yang
s e ro to n in
s e m e n ta ra
le b ih la m a
da-
u n tu k
m engandung
be-
d a la m
p a la
b e rta h a n
***
P e n u lts ,
FakultasFarmasi
te rs e b u t.
U n pad
k h a s ia t
m e m b a n tu
k e te rg a n tu n g a n
d a n m iris tis in
s e d ik it.
m akan
s a ja .
k im ia
m em abukkan
n y a k it. B u a h p a la y a n g te la h
B a-
buahnya
te rd a p a t
m enyem buhkan
cukup
in s o m n ia
gunakan
in i u n tu k
yang
d a la m
yang
p a la
,
te rm a s u k
d ig u n a k a n
in i. W a n ita B a n d a k e ra p m e n g buah
p e n in g -
d ik o n s u m s i.
d a g in g
b e ru p a
in -
p i! tid u r
s e n d iri
buah
yang
P e re -
a k a n m e n ja d i
car dengan m em akan
s a la h
m e-
dan
k e m a tia n .
p a la
buah-
o b a t k u a t.
d a ra h
B uah
g ia n
tid u r
dengan
angka
se-
m e n in g k a t-
penggunaan
k a ta n
s a k a n , p a la m e m b a w a
le b ih
S e te la h
d u ra si
ju g a b e rk a ita n
S e b a g a i s a la h s a tu b u m b u
tin g g i
T id u r
a ta u
dapat
d ib a n d in g k a n
la in n y a .
a ta u
le b ih
k e m a tia n .
n g o n tro l
e k o n o m is
yang
6 ja m
k e m a tia n n y a .
m ilik i n ila i e k o n o m is y a n g tin g g i
p e rta n ia n
te re n d a h ,
8 ja m
8 ,5 j a m
s a tu
k o m o d iti
s e k ita r
o ra n g -o ra n g
tid u r
s a la h
je n is
O D e s
m e m ilik i
k e m a tia n
tia p m a la m
fr a g r a n s
m e ru p a k a n
30
O N o v
y a n g tid u r
s e tia p
s e la m a
s a a t tid u r.
(M y r is tic a
H o u tt)
da
m en go-
p e n y a k it-p e n y a k it
p a ra h
de-
tu m b u -
o b a ty a n g
yang
nyenyak
in i te la h la m a
bahw a
je n is
h a n -tu m b u h a n
se se o ra n g
tid u r
m e n g a ta s i s u littid u r (in s o m n ia ).
k e ta h u i
b e ra g a m
k h a s ia t
w a k tu -
tid u r.
k ita
In d o n e s ia
te rakan
pada
dan
s a a tn y a
m e-
yang
m e re k a
bukan
tid u r
dapat
dapat
d a n m e m b u a tn y a
nya
te n g a h
yang
u n tu k
sy a ra k a t
a ta u
d ig u n a k a n
m e m b a n tu
m e-
tid a k
d im a n a
. ngan
di
te rg a n g g u
n g a la m i
b a lik ,
m em asak,
b a g i k e s e h a ta n .
m e n e ru s
tid u r
b ia s a
m e-
s e p a n ja n g
te ru s
s e la lu
cukup
yang
d a ri 1 0 h a ri) m e n g a la m i
k e s u Iita n
b a ti
u n tu k
p e n d e rita
h a ri d a n se c a ra
nya
s a la h
d a la m
a ta u
g e ja la
u n tu k
k o m o d iti
k e s u lita n
ra s a le tih d a n
pada
y a itu
k e la in a n
o le h
yang
Ya
c a ra n y a
tid u r. In s o m n ia
d ia la m i
(le b ih
a d a b a g a i-
m e ru p a k a n
g e ja la
m ilik i
ea-
p a la .
s a tu
ta h a n k a n
.
m a s a la h
m e n g a ta s in y a ?
s a la h
dengan
bah-
dapur
15
29
I n s o m n ia
sedangkan
sangat m ebuat
M in g g u
14
O O kt
tin g k a t
in s o m n ia .
•
28
O S e p
7 ja m
h a ri a ta u y a n g b ia s a d i-
k e n a l d e n g a n s e b u ta n
27
S e se o ra n g
Oleh:
Yulianti Lestari
tid u r p a d a
o BA
S a b tu
12 13
Mahasiswa
Unpad2011
31
o
o
S e n in
20
17
O J a n
18
o
S e /a s a
4
5
6
20
21
19
o
O P e b
22
9
23
O M e i
0
K a m is
8
7
O A p r
M a r
o
R a b u
24
•
J u m a t
10
25
0
J u n
11
J u l
26
O A g s
P a la s i B u a h P e n y e m b u h
. P A S T I d i a n ta ra
m e ra sa k a n
m a la m
k ita p e m a h
k e s u lita n
K o n d is i te rs e b u t
k ita tid a k
kan
nyam an,
g e lis a h .
re sa h
L a lu
adakah
ra n y a u n tu k m e n g a ta s i
te rs e b u t?
m ana
K a la u p u n
c a ra
ada,
s a tu
buah
In s o m n ia
tid u r
b e ru p a
tid u r
b e ru la n g
m e m p e r-
yang
s e la lu
le la h
u n tu k
te rb a n g u n
m a la m
dan
b a li · tid u r.
tid u m y a
dapat
kem -
O ra n g
yang
p o la
ira m a
te rtid u r
tid u r
S e p e rti
akan
bangun
sangat
kaya
m am pu
dengan
m ia h ,
c o n to h n y a
B uah
p a l a a d a la h
re m p a h -re m p a h
pada
P a la
se g e ra
b e ryang
c a ra a la -
buah
s a la h
yang
p a la .
s a tu
ada
m a la m
p e rta n ia n
di
K llp ln g
k u r a n g .d a r i
le b ih
d a ri
tin g k a t
kan
yang
m e-
s o m n ia ,
d a ra n
S e b a g ia n
m enggunakan
sebagai
m a-
m a n fa a t
m a-
s a tu
am en
u n tu k
m e n g a ta s i
b a g ia n
la n -
b u a h p a la
a d a la h
K andungan
senyaw a
e le m is in
d a la m
dangkan,
pada
anaknya
yang
p in g s a n a ta u k e ja n g -k e ja n g .
buah
p a la
ju g a
m enyem buhkan
nya
b e rk h a s ia t
sangat
d a g in g
ju m la h
k e c il
b e rb a g a i
pem e-
kan
n d u n ia
la lu
tu n g k a n
s e ja k ra tu s a n
ta h u n
d iy a k in i m a m p u
B anyak
p e n d e rita
m e m ilik i
k e te rg a n tu n g a n
obat
nang
tid u r
la in n y a
dan
Sem ua
m e m iJ ik i
p o te n s i
nyebabkan
p s ik o lo g is
tid u r
pa-
zat
u n tu k
ris tira h a t.
bahw a
in s o m n ia
pene-
b is a
obat
be-
s e d a tif
u n tu k
m e-
b e ru p a
m e re k a
ta n p a
H um as
obat
anggapan
tid a k
dapat
2012
banyak
b ijin y a .
d a g in g
Se-
buah-
Ia d i,
buahnya
m e-
d a la m
akan
m e m b e ri-
yang
m engun-
b a g i k e s e h a ta n .
P a la b u b u k y a n g d ic a rn p u rk a n
dengan
s e g e la s s u s u h a n g a t
p a trn e m b a n tu
m e n g a ta s i
S usu
yang
to p h a n ,
se se o ra n g
m a s a la h
asam
ru b a h m e n ja d i
tu b u h ,
s u s a h tid u r.
a m in o
buah
s e ro to n in
tr y p -
yang
s e ro to n in
s e m e n ta ra
le b ih la m a
da-
u n tu k
m engandung
be-
d a la m
p a la
b e rta h a n
***
P e n u lts ,
FakultasFarmasi
te rs e b u t.
U n pad
k h a s ia t
m e m b a n tu
k e te rg a n tu n g a n
d a n m iris tis in
s e d ik it.
m akan
s a ja .
k im ia
m em abukkan
n y a k it. B u a h p a la y a n g te la h
B a-
buahnya
te rd a p a t
m enyem buhkan
cukup
in s o m n ia
gunakan
in i u n tu k
yang
d a la m
yang
p a la
,
te rm a s u k
d ig u n a k a n
in i. W a n ita B a n d a k e ra p m e n g buah
p e n in g -
d ik o n s u m s i.
d a g in g
b e ru p a
in -
p i! tid u r
s e n d iri
buah
yang
P e re -
a k a n m e n ja d i
car dengan m em akan
s a la h
m e-
dan
k e m a tia n .
p a la
buah-
o b a t k u a t.
d a ra h
B uah
g ia n
tid u r
dengan
angka
se-
m e n in g k a t-
penggunaan
k a ta n
s a k a n , p a la m e m b a w a
le b ih
S e te la h
d u ra si
ju g a b e rk a ita n
S e b a g a i s a la h s a tu b u m b u
tin g g i
T id u r
a ta u
dapat
d ib a n d in g k a n
la in n y a .
a ta u
le b ih
k e m a tia n .
n g o n tro l
e k o n o m is
yang
6 ja m
k e m a tia n n y a .
m ilik i n ila i e k o n o m is y a n g tin g g i
p e rta n ia n
te re n d a h ,
8 ja m
8 ,5 j a m
s a tu
k o m o d iti
s e k ita r
o ra n g -o ra n g
tid u r
s a la h
je n is
O D e s
m e m ilik i
k e m a tia n
tia p m a la m
fr a g r a n s
m e ru p a k a n
30
O N o v
y a n g tid u r
s e tia p
s e la m a
s a a t tid u r.
(M y r is tic a
H o u tt)
da
m en go-
p e n y a k it-p e n y a k it
p a ra h
de-
tu m b u -
o b a ty a n g
yang
nyenyak
in i te la h la m a
bahw a
je n is
h a n -tu m b u h a n
se se o ra n g
tid u r
m e n g a ta s i s u littid u r (in s o m n ia ).
k e ta h u i
b e ra g a m
k h a s ia t
w a k tu -
tid u r.
k ita
In d o n e s ia
te rakan
pada
dan
s a a tn y a
m e-
yang
m e re k a
bukan
tid u r
dapat
dapat
d a n m e m b u a tn y a
nya
te n g a h
yang
u n tu k
sy a ra k a t
a ta u
d ig u n a k a n
m e m b a n tu
m e-
tid a k
d im a n a
. ngan
di
te rg a n g g u
n g a la m i
b a lik ,
m em asak,
b a g i k e s e h a ta n .
m e n e ru s
tid u r
b ia s a
m e-
s e p a n ja n g
te ru s
s e la lu
cukup
yang
d a ri 1 0 h a ri) m e n g a la m i
k e s u Iita n
b a ti
u n tu k
p e n d e rita
h a ri d a n se c a ra
nya
s a la h
d a la m
a ta u
g e ja la
u n tu k
k o m o d iti
k e s u lita n
ra s a le tih d a n
pada
y a itu
k e la in a n
o le h
yang
Ya
c a ra n y a
tid u r. In s o m n ia
d ia la m i
(le b ih
a d a b a g a i-
m e ru p a k a n
g e ja la
m ilik i
ea-
p a la .
s a tu
ta h a n k a n
.
m a s a la h
m e n g a ta s in y a ?
s a la h
dengan
bah-
dapur
15
29
I n s o m n ia
sedangkan
sangat m ebuat
M in g g u
14
O O kt
tin g k a t
in s o m n ia .
•
28
O S e p
7 ja m
h a ri a ta u y a n g b ia s a d i-
k e n a l d e n g a n s e b u ta n
27
S e se o ra n g
Oleh:
Yulianti Lestari
tid u r p a d a
o BA
S a b tu
12 13
Mahasiswa
Unpad2011
31