Faktor yang Mempengaruhi Stres Tingkatan Stres

dalam Potter Perry 2005. Model ini berfokus pada proses yang berkaitan dengan stres seperti penilaian kognitif dan koping Potter Perry, 2005.

2.1.5 Faktor yang Mempengaruhi Stres

Dibawah ini adalah faktor-faktor yang mempengaruhi stres yaitu: 1 Usia Orang yang lebih dewasa akan lebih dominan mengalami stres jika dibandingkan dengan usia muda. Permintaan bantuan dari sekeliling menurun, pertolongan diminta bila ada kebutuhan akan kenyamanan, dan yang lebih tua pun terlarut dalam sebuah kecemasan yaitu sesuai dengan beban yang dialaminya. 2 Pengalaman Individu yang mempunyai modal kemampuan pengalaman menghadapi stres dan punya cara menghadapinya akan cenderung lebih menganggap stres yang beratpun sebagai masalah yang bisa diselesaikan. 3 Pendidikan Peningkatan pendidikan dapat mengurangi rasa tidak mampu untuk menghadapi stres. Semakin tinggi pendidikan seseorang akan mudah dan semakin mampu menghadapi stres yang ada. 4 FinansialMaterial Aset berupa harta yang melimpah tidak akan menyebabkan individu tersebut mengalami stres berupa kekacauan finansial, bila hal ini Universitas Sumatera Utara terjadi tidak sama dibandingkan dengan orang lain yang aset finansial nya terbatas. 5 Lingkungan Lingkungan kecil dimulai dari keluarga, peran pasangan dalam hal ini sangat berarti dalam memberi dukungan. Anggota keluarga yang penuh pengertian dan dapat mengimbangi kesulitan yang dihadapi anggota keluarga lain akan dapat memberikan dukungan kepada kondisi stres anggota keluarga tersebut. 6 Sosial Budaya Dukungan sosial dan sumber-sumber masyarakat serta lingkungan sekitar akan sangat membantu seseorang dalam menghadapi stresor, pemecahan masalah secara bersama-sama dan bertukar pendapat dengan orang disekitarnya akan membuat situasi individu lebih siap menghadapi stres yang akan datang.

2.1.6 Tingkatan Stres

Menurut Acdiat 2000, stres dapat dibedakan yaitu: 1 Stres ringan Dalam tingkatan yang masih ringan belum berpengaruh kepada fisik dan mental hanya saja sudah mulai agak sedikit tegang dan was-was. Pada situasi ini disertai nafsu bekerja yang besar dan penglihatan menjadi tajam. Situasi seperti ini biasa nya berlangsung beberapa menit atau jam. Universitas Sumatera Utara 2 Stres sedang medium Pada tingkat medium ini individu mulai disertai keluhan, kesulitan tidur, bangun pagi tidak segar, lambung atau perut tidak nyaman, sering menyendiri dan tegang. Situasi ini berlangsung lebih lama, dari beberapa jam sampai beberapa hari. 3 Stres berat Kronis Stres yang ditandai dengan kelelahan fisik dan mental, meningkatnya rasa takut dan cemas, jantung berdebar keras, sesak nafas, badan gemetar, loyo serta pingsan atau kolaps. Situasi ini dapat berlangsung beberapa minggu sampai beberapa tahun.

2.2 Konsep Kehamilan