PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR GULING LENTING DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU BAGI SISWA KELAS V SD N SUMBER JAYA LAMPUNG SELATAN TAHUN PELAJARAN 2011/2012

ABSTRAK

PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR GULING LENTING DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU BAGI SISWA KELAS V

SD N SUMBER JAYA LAMPUNG SELATAN TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Oleh SUWARDI

Penddidikan jasmani merupakan suatu proses pembelajaran yang didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan dan hidup aktif serta sikap sportif melalui kegiatan pendidikan jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar gerak dasar guling lenting dengan metode pembelajarn modifikasi alat bantu pada siswa kelas V SD N Sumber Jaya Lampung selatan Tahun Pelajaran 2011/2012. Metode yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah metode Penelitian

Tindakan Kelas(Class room Action Reserch), dengan Dua siklus, dimana pada setiap siklus menggunakan tindakkan yang berbeda-beda. Siklus pertama dengan penggunaan latihan guling lenting secara berpasangan, dan siklus kedua dengan penggunaan bentuk latihan guling lenting dengan bantuan dua teman.

Subyek dalam penelitian ini adalah siswa V SD N Sumber Jaya Lampung selatan Tahun Pelajaran 2011/2012 yang berjumlah 25 siswa. Pengumpulan data diambil dari tes berupa pengamatan keterampilan gerak dasar guling lenting yang meliputi posisi awalan, pelaksanaan, dan sikap akhir.

Hasil penelitian ini menunjukkan adanya peningkatan keterampilan gerak dasar guling lenting melalui penggunaan modifikasi alat bantu pada setiap siklusnya, adapun peningkatan pada setiap siklus adalah sebagai berikut siklus pertama sebesar 60,00 %, siklus kedua sebesar 88,00 %.

Dengan adanya penggunaan alat modivikasi dalam melakukan gerak dasar guling lenting dapat menembah keberanian terhadap siswa kelas V SD N Sumber Jaya dan sebagai acuan di masa depan.

E✁✂ ✁✄☎A✆A✁ ☎E✆E✝A✞ ✂ ✟A✁ ✄E✝A☎ DA✠A✝ ✄✡ ✟✂ ✁✄ ✟E✁✆ ✂ ✁✄ DE✁✄A✁ ✞E✁✄✄✡ ✁A☎A✁ A✟A✆ BA✁✆✡ BA✄✂✠✂✠ ☛☞ ☎E✟A✠ ✌

✠D ✁ ✠✡✞BE✝ ✍☞✎A ✟A✞ ✡ ✁✄ ✠E✟A✆A✁ ✆A✏✡ ✁ E✟A✍☞✝A✁2011/2012

✑l✒✓ ✠✡ ☛☞✝D✂

✔✕ ✖✗✘✙ ✗

✔✚✛ ✜✢ ✜✗✔✜✣ ✜✤✔✜✥✦✔✧ ✜✖✜✥ Untuk Mendapatkan Gelar SARJANA PENDIDIKAN

pada

Jurusan Ilmu Pendidikan

Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS LAMPUNG

BANDAR LAMPUNG 2012

★✩ ✪✫ ✪✬✭✮✯ ✮ ✪✭✩ ✯ ✩✰✮✱★ ✫✲✮ ✪✬✩✰✮✭ ✳✮✴✮✰ ✬✵✲✫ ✪✬✲✩✪✯✫✪✬ ✳✩✪✬✮ ✪ ✱✩✪✬✬✵✪✮✭✮ ✪✮✲✮✯ ✶✮ ✪✯✵ ✶✮ ✬ ✫✴✫✴✷✮✭✩✲✮✴ ✸

✴✳ ✪ ✴ ✵✱✶✩✰ ✹✮✺✮ ✲✮✱★✵✪ ✬ ✴✩✲✮✯✮ ✪ ✯ ✮✻✵✪ ★✩✲✮ ✹✮✰✮ ✪✼ ✽✾✾ ✿✼ ✽✾✼

(✴kripsi❀

❁✲✩H ✴ ✵W✮✰✳✫

❂✮✭✵✲✯ ✮✴

✭ ✩✬✵✰✵✮ ✪ ✳✮ ✪✫✲✱ ✵ ★✩✪✳✫✳✫✭✮ ✪ ✵✪✫✸✩✰✴✫✯✮✴ ✲✮✱★✵✪✬

✶✮ ✪✳✮✰ ✲✮✱★✵✪✬ ✼ ✽✾✼

i

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

❃❄❅❆ ❄r ❇ ❈❃❉r❄❊ ❄❋ ❃● ❍■❋ ❏❍❉❋ ❑■❋❏▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲ ❇▼ ❃❄❅❆ ❄r◆ ❈❅❖ P❉❍ s■❊❍us ❅ ❉❋urut ◗❉❅ ❅■s ❘❙ ❚❯❄❏ ❏❄rt ▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲ ❇❱ ❃❄❅❆ ❄r❲ ❈❳❄❏❄❋❨r❖ ❩❉❋❑❄❩❉❬■ ❍❄■ ❭ ◗P❄❋ ❪❭ ◗❫■❩■■ ❄t p❴■ ❊ ❍us ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲ ◆ ❵ ❃❄❅❆ ❄r▼ ❈❳❄❏❄❋❨r❖ ❩❉❋❑❄❩❉❬■ ❍❄■ ❭ ❳P❄❋❪❭ ❳❫■❩■t■ ❄p❴■ ❊ ❍us ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲ ◆ ❵

i ❛❜❝T❜R ❞❡ ❞

❢❣❤❣✐ ❣❥ ❛❜❝T❜R ❞❡ ❞ ❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ❧

❛❜❝ T ❜

R

T❜♠ ♥ ♦ ❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ❧❧❧ ❛❜❝T❜R ♣❜ q♠❜R ❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ❧v

❞r s ♥t❛❜✉✈ ♦✈❜t

✇❦①❣t❣r ②❣elk❣ng ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③ ②❦④dentifi⑤ ❣si ⑥ ❣s❣❣lh ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ⑦ ⑧❦ ②❣t❣⑨ ❣n⑥❣⑨ ❣l❣h ❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ⑦ ⑩❦❶um❷⑨ ❣n⑥❣⑨ ❣❣lh ❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ⑦ ❸❦❹❷ ❺❷❣n❻eneliti❣n ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ❼ ❽❦⑥ ❣nf❣❣t ❻eneliti❣n ❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ❼ ❾❦❶❷❣ng①ingkup ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ❿ ❞ ❞r ➀ ❞t➁❜✈❜t s✈❡➀ ❜➂❜

✇❦❻endidi⑤ ❣n➃ ❣sm❣ni ❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ➄ ②❦②el❣j❣r ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ➅ ⑧❦➆e❥ ❣m①❣nt❣i ❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③ ⑦ ⑩❦❾uling①enting ❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③ ⑦ ❞ ❞ ❞r q♥➀➇❛➇♦ ➇♣❞s♥t♥ ♦❞➀ ❞❜t

✇❦⑥➈tode ❻eneliti❣n ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③❿ ②❦❶enc❣❥ ❣ ❻elitien❣n ❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③ ➅ ⑧❦➆❷➉yek❻eneliti❣n ❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③ ➅ ⑩❦❹➈m➊❣t ➋❣n➌❣ktu❻❣⑤⑨ ❣❥ ❣❣el n❻eneliti❣n ❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③ ➍ ❸❦④nstrument ❻eneliti❣n ❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ③ ➍ ❽ ❹ ➈knik✇n❣lisis ⑩❣t❣ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ➎➏ ❾❦❻rose s ❻em➉➈l❣j❣r❣n❾er❣k⑩❣⑨ ❣r ❾uling lenting ❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ➎➏ ❞➐r ✉❜❡ ❞♦s ♥t♥ ♦❞➀ ❞❜t ❛❜t s ♥q♠❜✉❜❡❜t

✇❦❢ ❣sil ❻eneliti❣n ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ➎❼ ②❦❻em➉❣➑ ❣s❣n ❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ➎➍ ⑧❦⑩eskripsi ❻em➉➈l❣j❣❣rn➆eti❣p➆❣iklusny ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦❦❦ ❦❦ ➎➒

ii ➓➔→➣ ↔↕ ➙ ➛➜➝➞➟ ➠➞➟ ↔➞➡➞➟

➢➤➥esimpul➦n ➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤ ➧➨ ➩➤ ➫➦r➦n ➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤ ➧➨ ➠➞➭➯➞➡ ➛➜↔➯➞→ ➞ ➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤ ➧ ➧ ➝➞ ➙➛↕ ➡➞➟ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤➤➤ ➤➤ ➧➲

➳➵➸➺➵➻➺➵ ➼➽ ➾

➚➪ ➶el Halaman

➹➘ ➴nstrum➷nt ➬➷➮➷l➱t➱✃n ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➹❐ ❒➘ ➻➷❮ ✃❰ ➱tul✃Ï➱➵➮ ✃l➱Ï➱s Ð✃Ï➱l ➬➷Ñ➷ml✃Ò✃r✃nÓ➷r✃k➳✃Ï✃r Óul➱nÔ l➷nt➱Ôn

➬ ✃Õ✃➺➷s ➵w✃ l ➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ❒Ö ×➘ ➻➷❮ ✃❰ ➱tul✃Ï➱➵➮ ✃l➱Ï➱s Ð✃Ï➱l ➬➷Ñ➷ml✃Ò✃r✃nÓ➷r✃k➳✃Ï✃r Óul➱nÔ l➷nt➱Ôn

➬ ✃Õ✃➺➷sØ➱klus ➹ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ❒Ù Ö➘ ➻➷❮ ✃❰ ➱tul✃Ï➱➵➮ ✃l➱Ï➱s Ð✃Ï➱l ➬➷Ñ➷ml✃Ò✃r✃nÓ➷r✃k➳✃Ï✃r Óul➱nÔ l➷nt➱Ôn

➬ ✃Õ✃➺➷sØ➱klus ❒ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ➘➘➘➘ ❒Ú Ù➘ ➳➷skr➱❰Ï➱Ð✃Ï➱l ➬➷➮➷l➱t➱✃n➺➱➮Õ✃❮ ✃nÛ➷l✃s Ü➬➺ÛÝ➬➷mÑ➷l✃Ò✃r✃nÓ➷r✃k

MENGESAHKAN

1. Tim Penguji

Ketua :ßàáâãâ äåæ çåèéçè êãëìí êîë ïr ...

Penguji

Bukan Pembimbing :ðæ ër ñåyono êîëìí ...

2. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

ðër ßåëòèujnóôèõ öèé êîëãå ÷øì ëù úû üü ýù þù ú ÿþü ýùü üý

✆ERNYATAAN

✝ah✞a sa✟a ✟ang ✠✡☛ ☞an✌ ✍☞angan ✌ ✎✠✍✞ah ini ✏ Na✑a ✏✒u✞a☛✌✎

NPM ✏✓✔ ✓✕ ✔✖ ✗✔ ✘✕

D✡ngan ini ✑✡n✟a☞akan ✠✍h✞a sk☛i✙✚ ✎✌✡ngan ✛u✌ ✜✢ Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Guling Lenting Dengan Alat Bantu Bagi Siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung selatan Tahun Pelajaran 2011/2012”a✌ ✍✢ah ✠✡na☛ -✠✡na☛ hasi✢ ka☛ ✟a ✙✡nu✢is ✠✡☛✌✍sa☛kan ✙ ✡n✡✢i☞ian ✟ang ✌ ✎✢aksanakan ✙✍✌a ☞angga✢ 3 M✑✡i sa✑✙✍i ✌ ✡ngan ✓ ✖ M✡i✘✔ ✓✘✣✒k☛i✙✚ ✎ ini ✠✜kan hasi✢✙ ✢agia☞, a☞au✙✜✤ hasi✢ ka☛✟a o☛ang ✢ain✣

D✡✑ikian ✙✡☛n✟a☞aan ini ✙✡nu✢is ✠ ✜✍☞✌ ✡ngan s✡ ✠✡na☛-✠✡na☛n✟a, a✙ ✍✠ ✎✢a ✌✎k✡✑u✌✎an ha☛i ☞✡☛✛a✌ ✎ k✡sa✢ahan, ✙ ✡nu✢is ✠✡☛s✡✌✎a ✑✡n✡☛i✑a sanksi aka✌✡✑ik s✡ ✠✍gai✑ana ✟ang ✠✡☛✢aku ✌✎ Univ✡☛si☞as La✑✙ ✜ ✤g✣

Ja☞i✑u✢ ✟o, ✒✡✙☞✡✑✠✡☛ ✘✔ ✓✘

✥✦ ✧✦ ★✩✪✫ ✬✭✮ ✬ :✯✰✱ ✬✱✲✪✳✴✳ ✱✵ ✰✴ ✰✫✳ ✶ ✭✬★✳ ✱✷ ✰✫✳ ✪✸✳✮ ✳✫✷✦ ★✬✱ ✲ ✹ ✰✱✴✬✱ ✲✸✰✱ ✲✳ ✱✺ ★✳✴✻✳ ✱✴✦✻✳ ✲✬✩✬✮ ✼✳✵ ✰★✳✮✽✩✸✾ ✩✦ ✶✿✰✫ ✥✳✳y✹✳ ✶ ✭✦✱✲✮ ✰★✳✴✳ ✱❀✳❁✦✱✯✰★✳j✳✫✳ ✱❂011❃2012 ✾✳ ✶✳❄✳❁✳✮ ✬✮ ✼✳ :✩✦✼✳✫ ✧✬

✾❅✶❅✫✯❅✪❅✪✶✳❁✳✮ ✬✮ ✼✳ : 101❆07802❆

✯✫❅✲✫✳ ✶✩✴✦✧✬ : ✯✰✱ ✧✬✧ ✬✪✳ ✱✥✳✮ ✶✳ ✱ ✬ ✥✦✫ ✦✮ ✳ ✱ : ❇★✶✦✯✰✱ ✧✬✧ ✬✪✳ ✱

❈✳ ✪✦★✴✳✮ : ✵ ✰✲✦ ✫✦ ✳ ✱✧✳ ✱❇★✶✦✯✰✱✧ ✬✧✬✪✳ ✱

❉❊ ❋●❊ ❍ ■❏■ ❑

▲e▼◆❖❏◆P ◆◗ ❖❘❑ ❙❚ ◆❯e❘ ❱i❱i❲ ❖❘ ❯e❚❳i❚❳i❘g

❨P◗❩ ❬❖❭❖P ◆❱❱i❘❪i◗❫❖❲❴ ❉❩❯ ❱❩ ❵eP ◆❛◆❙i◗ ▼i❖❘ ▼❖❴❛❩❯ ❱❴❉❩ ❜P ✾❇✯❝ 19❞ ❡❢❞ ❢ ❣❡❤✐ ❡❢❆❡ 002 ✾❇✯ 19700❞❂❞❂❢❢ ❞❢❡❡002

❥AN❦❧♠ANA

♥♦salamualaikum♣♦r♣q

rs t✉ sys ✈s ✇✈ ①②③④ ✉③rt ♥llah⑤ ♣⑥③yn⑦⑧① ⑨③nt✉③③s m①l✉⑩③ ②✈③m n r③ ②❶③t ④③n②✉④ ③③②y -❷③y, ② ✉⑨ ⑦⑦③③✈②✉rn③y⑩ ①nul✉s ④ ③⑩③t m①①ny①l③ ✉✈③s n skr✉⑩⑧ ✉✉⑨ ✉♦⑤ ②❸ ❹③③wt ④ ③n⑤③③lm⑧ ①❸⑦③m ⑧ ①l③lu

t

①❺r③ ②ur ✈①⑩ ③④ ③q③⑦✉⑨④ ③❻③③ ②sulull⑤ ♥♣ y③n⑦ m✉③♦ul

⑤kr✉⑩⑧ ✉④ ① ⑨⑦③nts④ s ❹ ”P❼❽❾❽❿➀➁ ➂➁❽ K❼➂ ❼➃➁ ➄➅ ❾➆➁❽ G❼➃➁➀➇➁ ➈➁ ➃ G➉➆ ❾❽❿➊ ❼❽➂❾❽❿➇ ❼❽❿➁❽ A➆➁ ➂ B➁ ❽➂➉B➁❿❾❥❾➈➋➁K❼➆➁➈➌❥➇ N ❥ ➉➄➍❼➃ J➁➎➁➊➁➄➅ ➉❽❿❥ ❼➆➁➂➁❽➏➁➐➉❽ P❼➆➁➑➁ ➃➁ ❽ 2011/2012”③④③③ ②l ④ ③③lm ③ ⑨⑦r ③k m①① ⑨s ② ✉m ⑧③③ ②l ⑧ ③tu sy③③rt untuk⑩ ①❺③⑩③ ✉③n n⑦①③lr ⑤③rt③n③

r① ⑨④✉④ ✉✈ ③n④✉➒⑨✉➓①⑧ ✉r③ts ➔③mpun⑦♦

→③③lm✈ ①⑧ ①m⑩③③tn✉⑨✉⑩ ①nul ✉s m① ⑨⑦s❺③③pkn t①r✉m③✈③⑧ ✉②✈①⑩ ③④ ③➣

↔♦ ↕③⑩③k→r♦➙✉♦ ↕s t③n⑦❻③②❶ ③n, ➛♦ ⑤ ✉⑧ ①③lku→①✈③n➜KIr➒⑨✉➓①⑧ ✉r③ts ➔③m⑩s⑨⑦♦ ➝♦ ↕③⑩③k→r⑧ ♦↕③ ②③s ④④✉r n, ➛♦ r④⑧ ①③lku K①s③t ➞urs⑧ ③n Ilmr① ⑨④ ✉④✉✈③ ⑨♦u

➟♦ ↕③⑩③k➙①ru ⑤ul✉st✉③③nt , ⑤♦ r④➠ ➛♦➡r♦ ⑤①③lkur①mq✉q ✉⑨⑦m y③⑦n t①l③ ②❶ ① mq①r✉✈ ③n q✉q ✉⑨ ⑦③m n, ⑩①n⑦③③ ②③r n④ ③n mot✉➓③⑧ ✉⑧ ①rt③✈ ①⑩①❺③r ③ ③yn✈ ①p③④③⑩①nul✉s

➢♦ ↕③⑩③k→r⑧ ♦ ♣ ✉yono , ➛♦r④♦⑧①l③ku r①mq③ ②③s ③③tu ⑩① ⑨ ⑦s t✉ u③tm③♦ ➤♦ ↕③⑩③k④③n Iqs→①osnr❸ ⑦r ③rm⑤ts ④ ✉r① ⑨ t③⑧✈ ①s ➜KIr➒⑨ ✉③l y③n⑦ t①③ ②l ❶①mq①r✉✈ ③n✉lmu

⑩① ⑨ ⑦①③ ②s③t n④ ③n✈ ①①t③④ ③ ⑨③l n⑧① l③m③ p①nul✉s m①nt③l③ ⑨✉ sts④✉ ♦ ➥♦ ⑤① ⑦①③np④ ❸⑧ ①n④ ③n✈ ③ry③w③n➜KIr➒⑨✉➓①⑧ ✉r③ts ➔③⑩ s ⑨ ⑦m y③⑦n t①l③ ②❶①mq①r✉✈③n

✈①③ ⑨❺③l ③rn④③l③m us⑧ ③r n③④❶✉⑨✉str③⑧ ✉ ♦

➦♦ K①⑩③③l⑤ →❷ ⑤umq①r ➞③③y➔③mpun⑦⑧ ①l③t③n ③yn⑦ t①l③ ②❶ ①q①m✉✈ ③r n✉z✉n untuk m

①l③✈⑧ ③ ⑨③✈ ③n p① ⑨①l✉t✉③n⑩ ③④③⑧ ✉③sw✈ ①③ls V ⑥③ ②snr①l③ t③③rn ➝➧↔↔➨➝➧↔ ➝♦

➩♦ ⑤✉③sw -⑧ ✉sw✉✈ ①l③s V⑤ →❷ ⑤umq①r ➞③③y➔③mpun⑦⑧ ①③l③tn ⑥③ ②s ⑨r①③ t③l ③rn➝➧ ↔↔➨➝➧↔ ➝➠ t

①r✉m③✈③⑧ ✉②③③ts w③tuk④ ③n✈ ①rt③s③m③③♦ny

➫♦ ⑥①③mn -t①③mn s①⑩①rts ③n⑦③n ③n⑦✈ ③③tn➝➧↔➧⑤↔→③③lmt③ q③③tn, ③yo①⑧ ✈③ suks n p❸ ⑦✇③r m⑤↔ ⑧①❺①⑩ ③③♦tny⑤①③mn⑦③♦t

↔➧♦ ⑤①ms③⑩✉②③k y③⑦n t✉④ ③k④ ③⑩③t ④✉⑧ ① qs➭✈③n⑧ ③tu⑩ ①⑧ ③r tu y③⑦n➭①③ ②l ❶①mq③ntu ⑩①①ny①⑧ ③ ✉③l n tu⑦③s ③✈ ② ✉r ✉⑨ ✉ ♦

➯khir kata➲➳➵➸luns m➵ny➺➻ ➺➸r➼ ➺➽➾ ➺➚➪ ➶➸➹ ➚➸➸ ➘➸ m➺➚➸ ➽➴➺➷ ➽➻➺➸r ➪➵ ➚➵rn➺➺➘ ➲pum ➺➪➺n t➵t➺➹ ➸ ➚➵ ➻➸➪ ➸t ➽➺r➺➹➺n➚➵➬ ➺om s➪➶➸➹ ➚➸ y➺n➬ s➵ ➻➵➽ ➺➘ ➺r ➸ ➘➸➻➺➹➺t ➼ ➵r➬➺un➻➺n➼ ➵rm➺➘➮ ➺➺t ➼➺➬➸➪➸➺t

➚➵m➷➺➱ ➯mii➘➱

✃ ➺➚➺l➺m➷➺l➺➸kum✃r➱ ✃➼➱

❐➺➘ ➻➺r ❒➺mpun➬ , ❮➸ul ❰Ï Ð❰ ➳➵➸nuls

Ò Ó ÔÕ Ö×ØHULUAN

A. Latar Belakang

Pendidikan merupakan salah satu faktor yang dapat mempersiapkan sumberdaya manusia yang berkualitas. Pemerintah sangat memperhatikan kualitas sumber daya manusia, salah satu cara yaitu dengan memberikan sarana dan prasarana pendidikan, peningkatan mutu para pendidiknya melalui latihan, kursus, dan seminar loka karya baik di tingkat daerah maupun nasional.

Salah satu upaya pemerintah untuk mewujudkan cita-cita di atas dilakukan

dengan menetapkan standar-standar nasional pendidikan. Standar nasional pendidikan di antaranya standar isi dan standar kompetensi lulusan yang dapat dijadikan acuan bagi sekolah untuk menyusun kurikulum tingkat satuan pendidikan.

Melalui lembaga pendidikan dalam proses mempengaruhi peserta didik akan

menimbulkan perubahan secara bertahap dan menyeluruh ke arah peningkatan kualitas manusia Indonesia, agar berpungsi dalam kehidupan masyarakat. Untuk mewujudkan tujuan pendidikan tersebut, maka ditempuh upaya melalui berbagai jalur pendidikan baik formal maupun non formal, salah satunya melalui pendidikan jasmani.

Pendidikan jasmani merupakan proses pendidikan, tujuannya pun bersifat mendidik untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan

berfikir kritis, keterampilan sosial, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih.

Dalam pelaksanaanya, aktifitas jasmani dipakai sebagai wahana atau pengalaman belajar, dan melalui pengalaman itulah peserta didik tumbuh dan berkembang untuk mencapai tujuan pendidikan. Pendidikan jasmani adalah proses ajar melalui aktifitas jasmani yang erat kaitannya dengan gerak manusia. Gerak bagi manusia sebagai aktifitas jasmani merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan (fisik dan psikis).

Pendidikan jasmani merupakan salah satu mata pelajaran dalam kurikulum di sekolah. Mata pelajaran ini beroreantasi pada pelaksanaan misi pendidikan melalui aktivitas jasmani dan pembiasaan perilaku hidup sehat.Tujuan yang ingin dicapai dalam mata pelajaran ini adalah membantu peserta didik untuk kesegaran jasmani dan kesehatan melalui pengenalan dan penanaman sikap positif serta kemampuan gerak dasar dan berbagai aktivitas jasmani Dari berbagai bentuk dan macam kegiatan pendidikan jasmani di sekolah salah satunya yaitu senam lantai.

Senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari rumpun senam, sesuai dengan denga istilah Lantai, maka gerakan-gerakan senam yang dilakukan di atas yang beralasan matras atau permadani atau sering juga disebut dengan istilah latihan bebas,sebab pada waktu melakukan gerakan atau latihannya.Salah satu materi dari senam lantai adalah guling lenting Sikap permulaan kaki rapat, kedua tangan bertumpu pada matras selebar bahu, kedua tungkai lurus sehingga kaki dekat dengan kepala, siku dibengkokkan. Gerakan, gulingkan badan ke depan, di barengi dengan lecutan tungkai ke atas arah depan, bersama dengan itu kedua tangan menolak sehingga badan melayang membuat

gerakan seperti busur. Gerakan akhir, mendarat dengan kedua kaki rapat, panggul dorong ke depan badan melenting, gerakan kepala dan lengan mengikuti gerakan badan.

Dari hasil pengamatan pada siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan, bahwa gerak dasar guling lenting dalam kategori rendah, Hal ini dilihat pada saat siswa

melakukan gerak dasar guling lenting siswa kesulitan melakukan gerakan guling lenting secara benar, ini disebabkan karena kurangnya penggunaan alat bantu dalam proses pembelajaran untuk memudahkan siswa sekolah dasar melakukan pembelajaran gerak dasar guling lenting. Sehigga hasil belajar siswa masih rendah.

Bertitik tolak dari uraian di atas, maka penulis bermaksud melakukan penelitian tentang Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Guling Lenting Dengan Alat Bantu Pada Siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012 .

Ù. Ú ÛeÜtÝfikasi Masalah

Dari latar belakang yang telah diuraikan di atas, maka permasalahan yang dapat diidentifikasi adalah sebagai berikut :

1. Kurangnya penggunaan alat bantu dalam proses pembelajaran guling lenting. 2. Kurangnya kemampuan siswa melakukan keterampilan gerak dasar guling lenting. 3. Rendahnya hasil belajar siswa dalam keterampilan gerak dasar guling lenting.

C. Batasan Masalah

Agar penelitian ini tidak meluas, maka penelitian ini dibatasi hanya pada Peningkatan Keterampilan Gerak Dasar Guling Lenting Dengan Alat Bantu Pada Siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012 .

Þ. ßàá àâ ã äåãâ ã æã ç

Berdasarkan latar belakang, identifikasi, dan batasan masalah, maka penelitian di atas dapat dirumuskan sebagai berikut :

Apakah keterampilan gerak dasar guling lenting dapat ditingkatkan dengan

menggunakan alat bantu pada siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012?

è. éuêuã ä

Sesuai dengan masalah penelitian, maka tujuan penelitian ini adalah :

a. Meningkatkan pengunaan alat bantu dalam proses pembelajaran gerak dasar guling lenting pada Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012.

b. Untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012.

c. Untuk memperbaiki proses pembelajaran khususnya keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan Tahun Pelajaran 2011/2012.

ë. åãäfaat

Penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi : a. Penulis

ì. íîï ðñ

Penelitian ini diharapkan dapat meningkatkan keterampilan gerak dasar guling lentingdan untuk meningkatkan proses pembelajaran gerak dasar guling lenting. c. Sekolah

Hasil penelitian ini diharapkan menjadi gambaran dalam upaya pengkajian dalam pengembangan ilmu pembelajaran penjaskes.

G. Ruang Lingkup Penelitian.

Obyek penelitian : Memberikanpeningkatan keterampilan gerak guling linting dalam pembelajaran senam lantai. Subyek peneliti : Siswa Kelas V SD N Sumber Jaya Lampung Selatan

Tahun Pelajaran 2011/2012.

ò òó ôòõö÷ø÷ õùø úô ÷K÷

÷ ó ùûüýþýþÿ ü ö ✁✂ ü þ

✄☎✆✝ ✞✝✞✟ ✠✆✡✠☛☞ ✠✆ ✞☞☎✌✍ ✎ ✠✟ ✠✆☛ ✠✏ ✠✑ ☛ ✠✒✍☞✠✒ ✠✎ ☎✏ ✠✡✠✌ ✠✆✝ ✠✏ ✠☞✟ ✍✌ ✞✟ ✍✏✍ ☞ ✝ ✞ ☛☎✟✓✏ ✠✑✔✕✠✒ ✠✎ ☎✏ ✠✡✠✌ ✠✆✞✆ ✞✖☎✌✓✌☎✠✆✒ ✠☛ ✞✎ ✠✝ ✠✎ ☎✏ ✠✟☛ ✠✆✠✠✆☞ ✞☛ ✞✎ ☎✆✝✞✝ ✞✟✠✆☞ ☎✏ ✠✏✍✞ ✠✟✒ ✞✗ ✞✒ ✠☛✡✠☛☞✠✆✞✝✠✆✎ ☎☞✖✞✠☛ ✠✠✆✎☎✌ ✞✏ ✠✟ ✍✑ ✞✝ ✍ ✎☛ ☎✑ ✠✒☛ ☎✑ ✠✌ ✞-✑✠✌ ✞.✘✍✡✍ ✠✆y✠✆✙✞✆✙ ✞✆ ✝ ✞✚✠✎✠✞✝ ✠✏ ✠☞☞ ✠✒ ✠✎☎✏ ✠✡✠✌✠✆✞✆ ✞✠✝✠✏ ✠✑✛☞ ☎☞✖✠✆✒✍✎☎☛ ☎✌✒ ✠✝✞✝ ✞✟✍ ✆✒✍✟✟☎☛ ☎✙ ✠✌ ✠✆ ✡✠☛☞✠✆✞✝✠✆✟ ☎☛ ☎✑✠✒ ✠✆☞☎✏ ✠✏✍ ✞✎☎✆✙ ☎✆ ✠✏ ✠✆✝ ✠✆✎☎ ✆✠✆ ✠☞ ✠✆☛ ✞✟✠✎✎✓☛✞✒ ✞✜☛ ☎✌✒ ✠ ✟ ☎☞ ✠☞✎✍✠✆✙ ☎✌✠✟✝✠☛ ✠✌✝ ✠✆✖☎✌✖✠✙✠✞✠✟ ✒ ✞✗✞✒ ✠☛✡✠☛☞ ✠✆ ✞ (Depdikbud, 1993: 1). Aktivitas pendidikan jasmani merupakan gejala yang komplek.Artinya kegiatan

pendidikan jasmani mencakup aspek biologis, sosiologis, dan budaya.Dari aspek biologis hakikatnya adalah pola gerak fisik manusia yang terwujud dalam struktur jasmani yang perlu dipahami sebagai pola perilaku manusia.Dari aspek sosiologis dan budaya seorang pelatih atau guru dituntut memahami lingkungan belajar yang baik untuk mencapai tujuan pembelajaran pendidikan jasmani yang berdaya guna dan berhasil guna. Karena itu dalam garis-garis besar kurikulum pendidikan dasar (Depdikbud, 1993: 1)

menjelaskan :

Pendidikan jasmani di sekolah dasar berfungsi untuk (a) merangsang pertumbuhan jasmani dan perkembangan sikap, mental, social, dan emosional yang serasi, selaras, dan seimbang, (b) memberikan pemahaman tentang manfaat pendidikan jasmani dan

kesehatan serta memenuhi hasrat bergerak, (c) memacu perkembangan dan aktivitas system peredaran darah, pencernaan, pernapasan dan saraf, (d) memberikan kemampuan untuk menigkatkan kesegaran jasmani dan kesehatan .

Berdasarkan paparan di atas dapat ditegaskan bahwa dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani yang lebih diutamakan adalah pemahaman tentang karakteristik pertumbuhan dan perkembangan yang professional dari domain belajar yaitu psikomotor, kognitif, dan afektif. Oleh karena itu program pendidikan jasmani harus merupakan suatu program yang memberikan perhatian yang cukup dan seimbang kepada ketiga domain tersebut.Jika tidak, maka program bersangkutan tidak lagi bisa disebut pendidikan jasmani.

Salah satu materi pendidikan jasmani di sekolah adalah pelajaran senam lantai.Senam lantai merupakan suatu keterampilan yang mampu mengembangkan potensi manusia baik secara fisik maupun mental dan dapat diberikan kepada peserta didik baik secara formal, informal, maupun non formal.

✢✣ ✢✤✥✦✧ ✦★

Belajar merupakan suatu usaha untuk menambah dan mengumpulkan berbagai

pengalaman tentang ilmu pengtahuan. Belajar juga sebuah proses yang sering diartikan penambahan pengetahuan.

Menurut Oemar Hamalik (2003:57), mengatakan bahwa pembelajaran adalah suatu kombinasi yang tersusun meliputi unsur-unsur manusiawi, material, fasilitas,

perlengkapan, dan prosedur yang saling mempengaruhi mencapai tujuan pembelajaran.

Adapun ciri kegiatan yang disebut belajar adalah sebagai berikut (Noehi, Nasution, 1994:2):

1. Belajar adalah aktifitas yang menghasilkan perubahan individu yang belajar, baik aktual maupun potensial

2. Perubahan itu pada dasarnya berubah didapatkan kemampuan baru, yangberlaku yang relatif lama.

3. Perubahan itu terjadi karena usaha

Belajar adalah sebagai proses perubahan tingkah laku sebagai akibat adanya interaksi antara individu dengan lingkungan. Tingkah laku ini mencakup pengatahuan,

ketrampilan dan sikap.

Sedangkan menurut A Tabrani Rusyan, 1989: 7 mengatakan bahwa;

Belajar dalam arti luas adalah suatu proses perubahan individu yang diyatakan dalam bentuk penguasaan, dan penilaian terhadap atau mengenai sikap dan nilai, pengetahuan dan kecakapan dasar yang terdapat dalam berbagai bidang study atau lebih luas lagi dalam berbagai aspek kehidupan atau pengalaman yang terorganisasi .

Berdasarkan pendapat di atas dapat disimpulkan belajar adalah suatu proses perubahan tingkah laku akibat adanya interaksi, perubahan itu berupa penguasaan, sikap dan cara berfikir yang bersikap menetap sebagai hasil dari latihan dan pengalaman belajar.

✩✪ ✫✬ ✭✮✯

Proses belajar gerak berlangsung dalam suatu rangkaian kejadian dari waktu ke waktu dan dalam prosesnya melibatkan SSP, otak, dan ingatan. Dengan demikian tugas utama peserta didik dalam proses belajar gerak adalah menerima dan

menginterprestasikan informasi tentang gerakan-gerakan yang akan dipelajari kemudian mengolah dan menginformasikan informasi tersebut sedemikian rupa sehingga memungkinkan realisasi gerakan secara optimal dalam bentuk keterampilan.

Pengertian gerak adalah kegiatan atau proses perubahan tempat atau posisi ditinjau dari titik pandang tertentu, sekali hal ini sudah dilakukan maka gerak itu, tanpa memikirkan gerak itu transkusi atau rotasi maka dengan itu dapat ditetukan jarak dan

arah dari titik pangkalnya. (Prof. Drs. Soedarminto 1993-197). Jadi pengertian gerak perpindahan tempat ketempat lain sesuai dengan tujuan tertentu.

Gerak dasar dalam guling lenting adalah keterampilan gerak yang dilakukan baik yang berkaitan dengan aktivitas dasar itu mencakup gerakan lokomotor dan keterampilan manipulative.

✰✱ ✲✳✴ ✵✶✴ ✷ ✵u✸✹✺✻✴ ✼✴ ✽

Alat bantu (peraga) adalah alat yang digunakan pendidik dalam menyampaikan pendidikan, alat peraga sangat penting dengan adanya alat peraga ini maka bahan dengan mudah dipahami oleh siswa. Alat tersebut berguna agar bahan pelajar yang disampaikan oleh guru lebih mudah diterima atau dipahami peserta didik. Dalam proses belajar mengajar alat peraga dipergunakan dengan tujuan membantu guru agar proses belajar siswa lebih berhasil dalam proses pembelajaran dan efektif serta efesien. Di bawah ini merupakan pengertian alat peraga menurut:

a. Tayar Yusuf (1985 : 52) Alat peraga adalah alat yang dapat

memperdengarkan atau dapat memperagakan bahan-bahan tersebut, sehingga murid-murid dapat menyaksikan langsung, mengamat-amati

dengan cermat, memegang atau merasakan bahan-bahan peragaan pelajar itu. b. Menurut Asosiasi Pendidikan Nasional (NEA) dalam Nirvan Diana (1992:2)

bahwa media merupakan alat Bantu yang diperlukan oleh guru dan siswa agar dapat memperjelas materi dan dapat lebih mengefektifkan proses belajar mengajar.

Menurut Ag. Suejono ( 1964:79) alat peraga dua dimensi hanya menggunakan dua ukuran panjang dan lebar, umpamanya: gambar, bagan, dan grafik, sedangkan alat peraga tiga dimensi menggunakan tiga ukuran yaitu panjang, lebar, dan tinggi, umpamanya : biasa menggunakan barang tiruan yang mempunyai bentuk seperti

barang sesungguhnya .Alat peraga yang di proyeksi adalah alat yang menggunakan proyektor sehingga gambar nampak pada layar: a. Filem dan Televisi b. Slide dan Flem strip.

Alat bantu yang digunakan dalam penelitian ini mengunakan matras yang ditumpuk dua, serta bantuan punggung teman dan bantuan tangan teman untuk membantu tolakan saat melakukan guling lenting.

3✾ ✿❀❁ ❂❃ ❄❀❁ ❅❁ ❆

Dalam kamus besar bahasa Indonesia pengertian dari alat adalah yang dipakai untuk mengerjakan sesuatu . Alat merupakan bagian dari fasilitas pendidikan yang

digunakan untuk proses kegiatan belajar mengajar. Dengan alat pembelajaran guru dapat memberikan contoh secara langsung tentang materi tersebut agar mudah dipahami dan dimengerti oleh siswa.

Dari uraian di atas penulis menyimpulkan bahwa alat pembelajaran yang digunakan adalah dua buah matras yang digunakan dalam proses pembelajaran senam lantai guling lenting.

❇ ✾ K❄❂❄❆❁❈❉❊❀❁ ❋● ❄❆❁ ❍■❁ ❏❁ ❆

Gerak dasar adalah gerak yang berkembangnya sejalan dengan pertumbuhan dan tingkat kematangan. Keterampilan gerak dasar merupakan pola gerak yang menjadi dasar untuk ketangkasan yang lebih kompleks. Rusli (1998) membagi tiga gerakan dasar yang melekat pada individu yaitu, 1) lokomotor, (2) gerak non lokomotor, (3) manipulatif.

Rusli (1998) mendefinisikan gerak lokomotor adalah gerak yang digunakan untuk memudahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain atau memproyeksikan tubuh ke atas misalnya: jalan, lompat dan berguling . Gerak non lokomotor adalah

keterampilan yang dilakukan tanpa memindahkan tubuh dari tempatnya, misalnya membungkuk badan, memutar badan, mendorong dan menarik . Sedangkan gerak manipualtif adalah keterampilan memainkan suatu proyek baik yang dilakukan dengan kaki maupun dengan tangan atau bagian tubuh yang lain.Gerak manipulatif ini

bertujuan untuk koordinasi mata-kaki, mata-tangan, misalnya melempar, menangkap dan menendang.

5❑ ▲ ▼◆❖ P❖ ◗ ❘❙ ❚❙ ◗ ❯❱

Belajar motorik adalah menghasilkan perubahan yang relatif permanen. Seorang yang ingin memiliki keterampilan yang baik harus terlebih dahulu mengembangkan unsur gerak, kemudian hal ini dapat dilakukan melalui proses belajar dan berlatih. Lutan (1998)mengatakan belajar adalah sebuah prilaku yang relatif permanen sebagai akibat latihan atau pengalaman masa yang lampau . Berkaitan dengan belajar keterampilan motorik suatu proses yang berkaitan dengan latihan atau pengalaman yang relatif permanen dalam reabilitasnya untuk merespon suatu gerak. Menurut Lutan belajar motorik adalah seperangkat proses yang berkaitan dengan latihan atau pengalaman yang mengantarkan ke arah perubahan dalam prilaku terampil .

Adapun tahap dalam keterampilan motorik yaitu sebagai berikut:

a. Tahap kognitif merupakan tahap awal dalam belajar motorik dalam tahap ini peserta didik harus memahami hakikat kegiatan yang akan dilakukan, kemudian harus memperoleh gambaran yang jelas baik secara verbal maupun visual.

b. Tahap fiksasi pada tahap ini pengembangan keterampilan dilakukan peserta didik melalui latihan praktik secara teratur agar peubahan prilaku gerak menjadi

permanen, selama latihan peserta didik membutuhkan semangat dan umpan balik untuk mengetahui apa yang dilakukan itu benar atau salah.

c. Tahap otomatis. Pada tahap otomatis, kontrol terhadap gerak semakin tepat dan penampilan semakin konsisten serta cermat. Menurut girimijoyo dalam priyono mengatakan Secara psikologi hal ini dapat diartikan bahwa pada diri peserta didik telah terjadi suatu kondisi refleks bersyarat yaitu terjadi pengerahan tenaga mendekati pola gerak reflek yang sangat efesien dan hanya akan melibatkan unsur unit yang benar diperlukan untuk gerakan yang diinginkan .

❲❳ ❨❩❬❭❪❫ ❭ ❬❴ ❭❵

Senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari rumpun senam, sesuai dengan denga istilah Lantai, maka gerakan-gerakan senam yang dilakukan di atas yang beralasan matras atau permadani atau sering juga disebut dengan istilah latihan bebas, sebab pada waktu melakukan gerakan atau latihannya pesenam tidak boleh menggunakan alat atau suatu benda, salah materi pembelajaran senam lantai adalah guling lenting.

❛❳ ❜❝❵ ❬❞u ❫❩❬❴❵ ❬❞

Yang dimaksud dengan berguling ke depan ialah Sikap permulaan kaki rapat, kedua tangan bertumpu pada matras selebar bahu, kedua tungkai lurus sehingga kaki dekat dengan kepala, siku dibengkokkan. Gerakan, gulingkan badan ke depan, di barengi dengan lecutan tungkai ke atas arah depan, bersama dengan itu kedua tangan menolak sehingga badan melayang membuat gerakan seperti busur. Gerakan akhir, mendarat

dengan kedua kaki rapat, panggul dorong ke depan badan melenting, gerakan kepala dan lengan mengikuti gerakan badan.

1

❡❡ ❡ ❢ ❣❤ ✐ODO❥O❦❡❧❤ ♠❤❥❡ ✐ ❡ ♥♠

♥. ❣ ♦t♣q ♦❧ ♦r♦sttt✉ r

Penelitian ini adalah penelitian tindakan, karena penelitian ini dilakukan dengan metode kaji tindak dengan menggunakan pedoman yang peneliti tindak kelas(✈l✇ ①② ③ ③④✇ ⑤tion r⑥s⑥✇ ②⑤h)CAR. Dari namanya sudah menunjukkan isi yang terkandung di dalamnya, yaitu sebuah kegiatan penelitian yang dilakukan di kelas atau di lapangan dikarenakan ada 3 kata yang membentuk pengertian tersebut, maka ada tiga pengertian yang dapat di terangkan, (1) Penelitian menunjukkan pada suatu kegiatan mencermati suatu objek dengan menggunakan cara dan aturan metodologi tertentu untuk

memperoleh data atau informasi yang bermanfaat dalam meningkatkan mutu suatu yang menarik minat dan penting bagi peneliti, (2) Tindakan menujuk pada suatu gerak kegiatan yang sengaja dilakukukan dengan tujuan tertentu dalam penelitian pembentuk merangkaikan siklus kegiatan siswa, dan (3) Kelas dalam hal ini tidak terikat pada pengertian ruang kelas, tetapi ruang kelas dalam penelitain, yang lebih sepesifik seperti yang lama dikenal dalam bidang pendidikan dalam pengajaran yang dimaksud dengan istilah kelas adalah sekelompok siswa sekelas yang sama dari guru yang sama pula.

2

Pada penelitian tidakan ini berciri sebagai berikut: a. Praktis dan langsung relevan untuk situasi aktual.

b. Menyediakan kerangka kerja yang teratur untuk memecahkan masalah dan perkembangan-perkembangan yang lebih baik.

c. Dilakukan melalui putaran-putaran yang berspiral.

Penelitian tindakan kelas dilakukan melalui putaran atau spiral dengan beberapa siklus yang terdiri dari merencanakan, tahap melakukan tindakan, pengamatan (0bservasi) dan tahap refleksi.

Yang dimaksud dengan penelitian yang dilakukan melalaui putaran spiral adalah penelitian yang melalui siklus-siklus berikut ini:

Gambar : Spiral Penelitian Tindakan Kelas (Hopkins, 1993) dalam buku (Arikunto 1991:105)

3

Keterangan gambar di atas:  Perencanaan (Planning)

Dalam tahap ini peneliti menjelaskan tentang apa, mengapa, kapan, dimana,oleh siapa dan bagaimana tindakan tersebut dilakukan.  Tindakan

Tindakan adalah pelaksanaan yang merupakan implementasi atau penerapan isi rancangan, yaitu mengenakan tindakan di kelas.  Observasi

Observasi adalah kegiatan pengamatan yang dilakukan oleh pengamat oleh suatu tindakan.

 Refleksi

adalah merupakan kegiatan untuk mengemukakan kembali apa yang sudah dilakukan.

 Perbaikan rencana

Adalah memperbaiki suatu tindakan yang sudah dilaksanakan apabila tidak sesuai dengan tujuan yang diinginkan atau tindakan sesuai rencana.

⑦. ⑧⑨⑩❶❷⑩❷❸⑨⑩⑨ ❹❺t❺❷ ⑩

Pada penelitian ini penulis melaksanakan penelitian sampai tiga siklus (dua kali pertemuan setiap siklusnya) kemudian di antara setiap siklusnya

penelitian merencanakan kegiatan tindakan berbeda pada setiap siklus, akan tetapi setiap siklus saling berkaitan, setiap proses penelitian merupakan tindakan lanjutan dari siklus penelitian sebelumnya.

4

❻. ❼u❽❾ ❿➀➁❿➂❿➃➄t➄➅ ➂

Adapun subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas V SD N Sumber Jaya Lampung selatan Tahun Pelajaran 2011/2012 yang berjumlah 25 orang.

D. ➆ ❿➇p➅➈➉➅➂➊ ➅➀tu

1. Tempat penelitian

Di SD N Sumber Jaya Lampung selatan. 2. Pelaksanaan penelitian

Lama waktu yang dilakukan dalam penelitian enam minggu dan Terdapat tiga siklus (dua kali pertemuan setiap siklusnya).

➋. ➌➂stru➇ ❿➂➁ ❿➂❿➃➄t➄➅ ➂

Instrumen adalah alat yang digunakan untuk mengukur pelaksanaan PTK (penelitian kaji tindak) disetiap siklusnya, Menurut Freir and Cuning ham dalam Muhajir (1997;58) dijelaskan Alat untuk ukur instrument dalam PTK dikatakana valid bila tindakan itu memegang aplikatif dan dapat berfungsi untuk memecahkan masalah yang dihadapi

Alat itu berupa indikator-indikator dari penilaian keterampilan gerak dasar guling lenting, bentuk indikatornya adalah: (1) tahap persiapan(2) tahap gerakan(3) gerakan akhir.

5

➍➎ ➏➐➑➒ ➓➔or→➎t ➣ ➑→ ➏➎r↔ ➑↕➙ ➐➎➙➎↕➛ ➑➑tr➎ →➙ ➐➎ ↕p ➜ ➑➎ ➝r D➎ ➞➎ ➟ ➜u➐➙↕ ➠ ➣ ➑↕➙↕ ➠t

Nama : .

Kelas : .

Materi : .

➛ ➑t➑➎↕ ➠➎↕r :

1 : kurang 2 : sedang 3 : baik

➔. ➍➑➝↕➙➝➡↕➎ ➐➙ ➞➙s D➎➢➎

Setelah data dikumpulkan melalui tindakan disetiap siklusnya, selanjutnya data dianalisis melalui tabulasi, presentase dan normatif. Tenik penilaian ➤o

➡sp➑➝ ➜u➐➙↕ ➠➣ ➑↕➙↕ ➠t

➥ ↕➦➙➝➎➢or

➧➝or

➒ ➨ ➩

➒ ➍➎➫➎➭↔➑r➞➙➎➭➎↕  Sikap permulaan kaki rapat

 kedua tangan bertumpu pada matras selebar bahu

 kedua tungkai lurus sehingga kaki dekat dengan kepala

 siku dibengkokkan

➨ ➍➎➫➎➭➜ ➑➎ ➝➎↕r  gulingkan badan ke depan

 di barengi dengan lecutan tungkai ke atas arah depan

 bersama dengan itu kedua tangan menolak

 badan melayang membuat gerakan seperti busur

➩ ➜ ➑➎ ➝➎↕r ➡➝➫➙r  mendarat dengan kedua kaki rapat  panggul dorong ke depan badan

melenting

 gerakan kepala dan

 lengan mengikuti gerakan badan. ➯ ➲→ ➐➎➫➧➝or

6

dalam proses pembelajaran menggunakan penilaian kwantitatifuntuk melihat

kwalitas hasil tindakan disetiap siklus menggunakan rumus sebagai berikut:

%

100

x

n

f

P



Keterangan:

P: Presentase keberhasilan

F: Jumlah gerakan yang dilakukan dengan benar N: Jumlah siswa yang mengikuti tes

➳. ➵➸ross ➵➸ ➺ ➻➸ ➼➽➾ ➽➚ ➽➪➶➸➸tr➽➺➹ ➼➽➪p ➳➸r➽➘ D➽➴ ➽➚ ➳u➼➹ ➪➷➬➸ ➪➹ ➪➷t

➮ ➱ ✃➹ ➘➼us ➵➸rt➽➺ ➽ ➽ ➱ ❐➸ ➪❒➽ ➪➽

1. Menyiapkan skenario pembelajaran yang berisi tentang kegiatan-kegiatan yang dilakukan meliputi kegiatan-kegiatan pendahuluan, inti, penutup.

2. Menyiapkan alat-alat berupa matras yang di tumpukserta instrumen yang dibutuhkan untuk mengobservasi tindakan.

3. Menyiapkan siswa untuk pembelajaran

7

1. Siswa dijelaskan terlebih dahulu tentang guling lenting setelah itu siswa diberi cuntoh gerakan guling lenting yang benar siswa disuruh mencoba terlebih dahulu.

2. Siswa melakukan gerak dasar guling lenting dengan mengunakan matras yang di tumpuk, hal ini agar tangan yang bertumpu pada matras tidak terlalu rendah.

3. Setiap siswa melakukan gerakan secara bergantian.

Ï. OÐÑÒrÓ Ô ÑÕ

1. Setelah tindakan dilakukan, diamati dan dikoreksi dan berikan waktu pengulangan kemudian dinilai atau dievaluasi

Ö. ×ÒØÙÒÚÑÕ

1. Dari data hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan 2. Didiskusikan rencana tindakan pada siklus kedua

Û Ü ÝÕÚÙus ÚÒÖuÔ ÔÜ ×ÒÞÏ ÔÞ Ô

1. Menyiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran penjaskes guling lenting.

2. Menyiapkan alat dengan proses pembelajaran

3. Menyiapkan instrument yang diperlukan untuk mengevaluasi dan mengobservasi tindakan.

Ð. ß ÕÞÖÔÚÔÞ

1) Siswa dibariskan dan diperintahkan mencari pasangan untuk melakukan guling lenting.

8

2) Siswa melakukan gerak dasar guling lenting secara berpasangan, satu siawa melakukan guling lenting dan siswa satunya

membungkukkan badanya dengan lutut dan tangan sebagai alas. 3) Siswa melskukan guling lenting dengan menaruh tangannya

dengan melewati badan teman yang membungkuk. Hal ini dilakukan agar siswa dapat belajar melecutkan badannya. 4) Siswa diberikan kesempatan melakukan pengulangan. 5) Siswa melakukan dengan benar.

à. Oáâãä å âær

1. Setelah tindakan dilakukan, diamati dan dikoreksi diberikan waktu pengulangan dan dinilai maka dapat diketahui presentase keberhasilan sehingga dapat disimpulkan.

ç. èãé êã ëâæ

1. Dari data hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan 2. Didiskusikan rencana tindakan pada siklus ketiga

ì í îæ ëêus ëã æ ï åt å í èãðà åðå

1. Menyiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran penjaskes guling lenting.

2. Menyiapkan alat yang berkaitan dengan proses pembelajaran. 3. Menyiapkan instrument yang diperlukan untuk mengevaluasi dan

mengobservasi tindakan.

9

1) Siswa dibariskan dan kemudian di kelompokan dengan jumlah tiga orang

2) Salah satu siswa melakukan gerak dasar guling lenting, kedua teman yang tidak melakukan guling lenting, saling berpegangan tangan hal ini digunakan untuk membantu tolakan dan lecutan teman yang melakukan gerak dasar guling lenting, terus bergantian dan berulang ulang.

3) Siswa diberikan kesempatan melakukan pengulangan. 4) Siswa melakukan dengan benar.

ò. Oóôõö ÷ ôør

1. Setelah tindakan dilakukan, diamati dan dikoreksi diberikan waktu pengulangan dan dinilai maka dapat diketahui presentase

keberhasilan sehingga dapat disimpulkan.

ù. úõû üõýôø

1. Kesimpulan dari hasil pembelajaran penjaskes renang gaya dada dan didiskusikan berapa persen peningkatan yang dicapai oleh siswa.

þþ

ÿ ✁ ✂✄☎ ✆ ✝✞✟A✠✡A✠✄A☛☞✠

A. ✁ ✌✍✎ ✏✑✒✓✔ ✕

✖✗✘ ✙✚✛ ✚✘✜ ✚✢✣✚✛ ✤✥✦✗✢ ✗ ✥✤✧ ✤✚✢ ★✩✚✜✚✛ ✤✩ ✦ ✪ ✥✚✢✙✚✘ ✤✦✗✢✗ ✥✤✧✤✚✢ ✤✢ ✤✚ ✙✚ ✥✚ ✣✫

✬✭ ✮✗✢✯✚✢✩✰✙ ✤✱✤✜✚✛✤✚ ✥✚ ✧✦ ✗✩✲✗ ✥✚✳✚✘✚✢✩✗ ✥✚ ✥✪ ✤✥✚ ✧✤✣✚✢✯✪ ✥✤✢✯✥✗✢✧✤✢✯✛✗✴✚✘✚ ✲✗✘✦ ✚✛✚✢✯✚✢✪✢✧✪✜✦ ✘✰✛✗✛✦✗✩✲✗ ✥✚✳✚ ✘ ✚✢ ✙✚ ✦ ✚✧✩✗✩ ✦ ✗ ✘✲✚✤✜✤ ✙✚ ✢

✩ ✗✢✤✢✯✜ ✚✧✜ ✚✢ ✯✗ ✘ ✚ ✜ ✙✚ ✛ ✚ ✘ ✯✪✥✤✢✯✥✗✢ ✧✤✢✯✦ ✚✙✚✵✤✛✶✚✷✗✥✚✛✸✵✮ ✹ ✵✪✩✲✗✘✺✚ ✻✚✼✚✩✦✪✢✯✵✗ ✥✚ ✧✚✢✽✚ ✣✪✢✾✗ ✥✚✳✚✘✚✢ ✿ ❀✬ ✬❁✿❀✬✿✭

✿✭ ✮✗✢✯✚✢✩✰✙ ✤✱✤✜✚✛✤✚ ✥✚ ✧✦ ✗✩✲✗ ✥✚✳✚✘✚✢✩✗ ✥✚ ✥✪ ✤✥✚ ✧✤✣✚✢✯✪ ✥✤✢✯✥✗✢✧✤✢✯✩✗ ✥✚ ✥✪✤ ✲✚✢ ✧✪✚✢✙✪✚✧✗✩✚✢✪✢✧ ✪✜ ✦ ✘✰✛✗✛ ✦ ✗✩✲✗ ✥✚✳✚ ✘ ✚✢ ✙✚ ✦ ✚✧✩ ✗ ✩ ✦ ✗ ✘✲✚✤✜✤✙✚ ✢ ✩ ✗✢✤✢✯✜ ✚✧✜ ✚✢ ✯✗ ✘ ✚ ✜ ✙✚ ✛ ✚ ✘ ✯✪✥✤✢✯✥✗✢ ✧✤✢✯✦ ✚✙✚✵✤✛✶✚✷✗✥✚✛✸✵✮ ✹ ✵✪✩✲✗✘✺✚ ✻✚✼✚✩✦✪✢✯✵✗ ✥✚ ✧✚✢✽✚ ✣✪✢✾✗ ✥✚✳✚✘✚✢ ✿ ❀✬ ✬❁✿❀✬✿✭

❂ ❃

❄. ❅❆❇ ❆❈

❉❊❋● ❍■ ❍❋❏ ❍❑❏❊■▲▼ ◆❖ P❍❑● ▲ ❍◗❍■▼❍❏❍●❍◆❍◗●▲ ❍❘❖ ❏ ❍❑■❍❋ ❍❑■ ❊❙ ❍❚ ❍▲❙ ❊❋▲ ❏❖ ◗❯

❱❲ ❳❊◆ ❍● ❍ ◆❍❋ ❍❚❖❋❖ ◆❊❑●▲● ▲ ❏❍❑❘❍■▼ ❍❑▲❨▼❩● ▲❬▲ ❏❍■▲◆ ❊▼ ❙ ❊P❍❘❍❋❍❑▲ ❑▲● ❍◆❍◗ ●▲ ❘❍●▲ ❏ ❍❑■ ❊❙ ❍❚ ❍▲❍❭❖❍❑❏❊● ❊◆❍❑●❍P❍▼ ◆❋❩■❊■◆ ❊▼❙❊P❍❘❍❋❍❑❚❊❋❍❏● ❍■ ❍❋ ❚❖ P▲ ❑❚P❊❑ ◗▲ ❑❚❲

❪❲ ❫ ❑◗❖ ❏■▲❴ ❍s ❳❊P ❍ ■ ❵❛❜❝ ❛❖ ▼ ❙ ❊❋❞ ❍❡❍❢ ❍▼ ◆❖ ❑❚❛ ❊P❍◗❍❑❣ ❍❤❖❑✐❊P❍❘❍❋ ❍❑ ❪❥ ❱ ❱❦❪❥ ❱❪❍❚ ❍❋■❊P❍P❖❙ ❊❋❖◆❍ ❡❍▼ ❊❑▲ ❑❚❏❍◗❏ ❍❑❚ ❊❋❍❏●❍■❍❋❚❖P▲ ❑❚P❊❑◗▲ ❑❚❲

❂ ❲ ❉❍❚▲ ◆❊❑ ❊P▲ ◗▲P❍▲ ❑❑ ❡❍❍❚ ❍❋◆❊❑ ❊P▲ ◗▲ ❍❑▲ ❑▲ ❏▲ ❋❍❑ ❡❍● ❍◆ ❍◗●▲ ❏ ❊▼ ❙ ❍❑❚❏❍❑P❊❙▲❤ P❍❑ ❘❖ ◗● ❍P❍▼◆❋❩■ ❊■◆❊▼❙❊P❍❘❍❋❍❑❚❖❑ ❍▼ ❊❑▲ ❑❚❏❍◗❏ ❍❑❤❍■▲ P❙❊P❍❘❍❋❚ ❊❋ ❍❏●❍■ ❍❋ ❚❖ P▲ ❑❚P❊❑ ◗▲ ❑❚❲

❧♠

♥♦♣q ♦rst✉q♦✈ ♦

✇①② ①③④ ⑤⑥ ⑦⑧ ⑨ ⑨⑩ ⑦Format Penulisan Karya Ilmiah⑦❶ ①③ ❷❸❹⑥ ③❺❻⑥❼❻④ ❽ ⑤①❾ ❿➀❻ ①➁❻❹ ❼❻④ ❽⑤ ①❾ ⑦

✇❹③➂⑤①❺②➃➄➄⑦⑧⑨⑨➅⑦ Penelitian Tindakan Kelas⑦ ➆➇⑦➀ ⑤④③✇➂⑥ ❻❹❻ ⑦ ➈❻➂❻❹❺❻ ⑦ ✇❹③➂⑤①❺②➉➊⑤➋❻❹⑥ ③④③ ⑦⑧ ⑨ ⑨➅⑦Prosedurpenelitiansuatupendekatanpraktek⑦➈❻➂❻❹❺❻ ❿

➆➇⑦➌③ ①❸➂❻➍③ ❽❺❻ ⑦

➈⑤➎③③ ➁③ ✇➁❸ ⑦⑧ ⑨➏⑨ ⑦BentukMetodeLatihanSenamArtistik⑦❶ ①③ ❷❸❹⑥ ③❺❻⑥❼❻④ ❽ ⑤①❾ ⑦ ➀ ❻ ①➁❻❹❼❻④ ❽ ⑤①❾ ⑦

➐❻➋❸ ①➁❹❻ ✇❾ ⑤⑥ ⑦⑧ ⑨ ⑨➏⑦PembelajaranSenam⑦➃❸ ❽ ➁③➂①❻⑥ ⑦➈❻➂❻❹❺❻ ⑦

➐❻➋❸ ①➁❹❻ ✇❾ ⑤⑥ ⑦⑧ ⑨ ⑨⑧⑦PembelajaranSenamDisekolahDasar⑦➃❸ ❽➁③➂①❻⑥ ⑦➈❻➂❻❹ ❺❻ ⑦

➐⑤➋❻ ➑③❹, ⑧⑨⑨ ❧⑦TeoridanPraktikPendidikanJasmani⑦➀❻ ① ➁⑤ ①❾❿➒ ⑤➁➋③⑥ ❺③❹❻⑦

➆❻④⑤①❾➂❻⑥ ⑦➏ ➓ ➓➓⑦PedomanEjaanBahasa Indonesia yang disempurnakan⑦ ➔➒➃⑦➊⑤❹ ❻➎❻ →❻ ❿➣③❹③➊⑤❹→❻⑦

➌③ ➁⑤↔❻ ①➉ (⑧⑨⑨♠) BelajarMudahPenelitianUntuk Guru- Karyawan Dan

PenelitiPemuda.

____➉ ⑧ ⑨ ⑨⑩ ⑦ Panduan UmumUniversitasLampung. ➀ ❻ ①➁❻❹ ❼❻ ④ ❽ ⑤①❾ ❿ ❶ ①③ ❷❸❹⑥ ③❻ts ❼❻④ ❽ ⑤①❾ ⑦

↕➙

8

2) Siswa melakukan gerak dasar guling lenting secara berpasangan,

satu siawa melakukan guling lenting dan siswa satunya

membungkukkan badanya dengan lutut dan tangan sebagai alas.

3) Siswa melskukan guling lenting dengan menaruh tangannya

dengan melewati badan teman yang membungkuk. Hal ini

dilakukan agar siswa dapat belajar melecutkan badannya.

4) Siswa diberikan kesempatan melakukan pengulangan.

5) Siswa melakukan dengan benar.

à

. O

áâãä å âæ

r

1. Setelah tindakan dilakukan, diamati dan dikoreksi diberikan

waktu pengulangan dan dinilai maka dapat diketahui presentase

keberhasilan sehingga dapat disimpulkan.

ç

.

èãé êã ëâæ

1. Dari data hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan

2. Didiskusikan rencana tindakan pada siklus ketiga

ì í îæ ëê

u

s

ëã æ ï å

t

å í èãðà åðå

1.

Menyiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran penjaskes guling

lenting.

2.

Menyiapkan alat yang berkaitan dengan proses pembelajaran.

3.

Menyiapkan instrument yang diperlukan untuk mengevaluasi dan

mengobservasi tindakan.

9

1) Siswa dibariskan dan kemudian di kelompokan dengan jumlah tiga

orang

2) Salah satu siswa melakukan gerak dasar guling lenting, kedua teman

yang tidak melakukan guling lenting, saling berpegangan tangan hal

ini digunakan untuk membantu tolakan dan lecutan teman yang

melakukan gerak dasar guling lenting, terus bergantian dan berulang

ulang.

3) Siswa diberikan kesempatan melakukan pengulangan.

4) Siswa melakukan dengan benar.

ò

. O

óôõö ÷ ôø

r

1. Setelah tindakan dilakukan, diamati dan dikoreksi diberikan waktu

pengulangan dan dinilai maka dapat diketahui presentase

keberhasilan sehingga dapat disimpulkan.

ù

.

úõû üõýôø

1. Kesimpulan dari hasil pembelajaran penjaskes renang gaya dada dan

didiskusikan berapa persen peningkatan yang dicapai oleh siswa.

þþ

ÿ ✁ ✂✄☎ ✆ ✝✞✟

A

✠✡

A

✠✄

A

☛☞✠

A.

✁ ✌✍✎ ✏✑✒✓✔ ✕

✖✗✘ ✙✚✛ ✚✘✜ ✚✢✣✚✛ ✤✥✦✗✢ ✗ ✥✤✧ ✤✚✢ ★✩✚✜✚✛ ✤✩ ✦ ✪ ✥✚✢✙✚✘ ✤✦✗✢✗ ✥✤✧✤✚✢ ✤✢ ✤✚ ✙✚ ✥✚ ✣✫

✬✭ ✮✗✢✯✚✢✩✰✙ ✤✱✤✜✚✛✤✚ ✥✚ ✧✦ ✗✩✲✗ ✥✚✳✚✘✚✢✩✗ ✥✚ ✥✪ ✤✥✚ ✧✤✣✚✢✯✪ ✥✤✢✯✥✗✢✧✤✢✯✛✗✴✚✘✚ ✲✗✘✦ ✚✛✚✢✯✚✢✪✢✧✪✜✦ ✘✰✛✗✛✦✗✩✲✗ ✥✚✳✚ ✘ ✚✢ ✙✚ ✦ ✚✧✩✗✩ ✦ ✗ ✘✲✚✤✜✤ ✙✚ ✢

✩ ✗✢✤✢✯✜ ✚✧✜ ✚✢ ✯✗ ✘ ✚ ✜ ✙✚ ✛ ✚ ✘ ✯✪✥✤✢✯✥✗✢ ✧✤✢✯✦ ✚✙✚✵✤✛✶✚✷✗✥✚✛✸✵✮ ✹ ✵✪✩✲✗✘✺✚ ✻✚✼✚✩✦✪✢✯✵✗ ✥✚ ✧✚✢✽✚ ✣✪✢✾✗ ✥✚✳✚✘✚✢ ✿ ❀✬ ✬❁✿❀✬✿✭

✿✭ ✮✗✢✯✚✢✩✰✙ ✤✱✤✜✚✛✤✚ ✥✚ ✧✦ ✗✩✲✗ ✥✚✳✚✘✚✢✩✗ ✥✚ ✥✪ ✤✥✚ ✧✤✣✚✢✯✪ ✥✤✢✯✥✗✢✧✤✢✯✩✗ ✥✚ ✥✪✤ ✲✚✢ ✧✪✚✢✙✪✚✧✗✩✚✢✪✢✧ ✪✜ ✦ ✘✰✛✗✛ ✦ ✗✩✲✗ ✥✚✳✚ ✘ ✚✢ ✙✚ ✦ ✚✧✩ ✗ ✩ ✦ ✗ ✘✲✚✤✜✤✙✚ ✢ ✩ ✗✢✤✢✯✜ ✚✧✜ ✚✢ ✯✗ ✘ ✚ ✜ ✙✚ ✛ ✚ ✘ ✯✪✥✤✢✯✥✗✢ ✧✤✢✯✦ ✚✙✚✵✤✛✶✚✷✗✥✚✛✸✵✮ ✹ ✵✪✩✲✗✘✺✚ ✻✚✼✚✩✦✪✢✯✵✗ ✥✚ ✧✚✢✽✚ ✣✪✢✾✗ ✥✚✳✚✘✚✢ ✿ ❀✬ ✬❁✿❀✬✿✭

❂ ❃

❄

.

❅❆❇ ❆❈

❉❊❋● ❍■ ❍❋❏ ❍❑❏❊■▲▼ ◆❖ P❍❑● ▲ ❍◗❍■▼❍❏❍●❍◆❍◗●▲ ❍❘❖ ❏ ❍❑■❍❋ ❍❑■ ❊❙ ❍❚ ❍▲❙ ❊❋▲ ❏❖ ◗❯

❱❲ ❳❊◆ ❍● ❍ ◆❍❋ ❍❚❖❋❖ ◆❊❑●▲● ▲ ❏❍❑❘❍■▼ ❍❑▲❨▼❩● ▲❬▲ ❏❍■▲◆ ❊▼ ❙ ❊P❍❘❍❋❍❑▲ ❑▲● ❍◆❍◗ ●▲ ❘❍●▲ ❏ ❍❑■ ❊❙ ❍❚ ❍▲❍❭❖❍❑❏❊● ❊◆❍❑●❍P❍▼ ◆❋❩■❊■◆ ❊▼❙❊P❍❘❍❋❍❑❚❊❋❍❏● ❍■ ❍❋ ❚❖ P▲ ❑❚P❊❑ ◗▲ ❑❚❲

❪❲ ❫ ❑◗❖ ❏■▲❴ ❍

s

❳❊P ❍ ■ ❵❛❜❝ ❛❖ ▼ ❙ ❊❋❞ ❍❡❍❢ ❍▼ ◆❖ ❑❚❛ ❊P❍◗❍❑❣ ❍❤❖❑✐❊P❍❘❍❋ ❍❑ ❪❥ ❱ ❱❦❪❥ ❱❪❍❚ ❍❋■❊P❍P❖❙ ❊❋❖◆❍ ❡❍▼ ❊❑▲ ❑❚❏❍◗❏ ❍❑❚ ❊❋❍❏●❍■❍❋❚❖P▲ ❑❚P❊❑◗▲ ❑❚❲

❂ ❲ ❉❍❚▲ ◆❊❑ ❊P▲ ◗▲P❍▲ ❑❑ ❡❍❍❚ ❍❋◆❊❑ ❊P▲ ◗▲ ❍❑▲ ❑▲ ❏▲ ❋❍❑ ❡❍● ❍◆ ❍◗●▲ ❏ ❊▼ ❙ ❍❑❚❏❍❑P❊❙▲❤ P❍❑ ❘❖ ◗● ❍P❍▼◆❋❩■ ❊■◆❊▼❙❊P❍❘❍❋❍❑❚❖❑ ❍▼ ❊❑▲ ❑❚❏❍◗❏ ❍❑❤❍■▲ P❙❊P❍❘❍❋❚ ❊❋ ❍❏●❍■ ❍❋ ❚❖ P▲ ❑❚P❊❑ ◗▲ ❑❚❲

❧♠

♥♦♣q ♦rst✉q♦✈ ♦

✇①② ①③④ ⑤⑥ ⑦⑧ ⑨ ⑨⑩ ⑦

Format Penulisan Karya Ilmiah

⑦❶ ①③ ❷❸❹⑥ ③❺❻⑥❼❻④ ❽ ⑤①❾ ❿➀❻ ①➁❻❹ ❼❻④ ❽⑤ ①❾ ⑦

✇❹③➂⑤①❺②➃➄➄⑦⑧⑨⑨➅⑦

Penelitian Tindakan Kelas

⑦ ➆➇⑦➀ ⑤④③✇➂⑥ ❻❹❻ ⑦ ➈❻➂❻❹❺❻ ⑦ ✇❹③➂⑤①❺②➉➊⑤➋❻❹⑥ ③④③ ⑦⑧ ⑨ ⑨➅⑦

Prosedurpenelitiansuatupendekatanpraktek

⑦➈❻➂❻❹❺❻ ❿

➆➇⑦➌③ ①❸➂❻➍③ ❽❺❻ ⑦

➈⑤➎③③ ➁③ ✇➁❸ ⑦⑧ ⑨➏⑨ ⑦

BentukMetodeLatihanSenamArtistik

⑦❶ ①③ ❷❸❹⑥ ③❺❻⑥❼❻④ ❽ ⑤①❾ ⑦ ➀ ❻ ①➁❻❹❼❻④ ❽ ⑤①❾ ⑦

➐❻➋❸ ①➁❹❻ ✇❾ ⑤⑥ ⑦⑧ ⑨ ⑨➏⑦

PembelajaranSenam

⑦➃❸ ❽ ➁③➂①❻⑥ ⑦➈❻➂❻❹❺❻ ⑦

➐❻➋❸ ①➁❹❻ ✇❾ ⑤⑥ ⑦⑧ ⑨ ⑨⑧⑦

PembelajaranSenamDisekolahDasar

⑦➃❸ ❽➁③➂①❻⑥ ⑦➈❻➂❻❹ ❺❻ ⑦

➐⑤➋❻ ➑③❹

,

⑧⑨⑨ ❧⑦

TeoridanPraktikPendidikanJasmani

⑦➀❻ ① ➁⑤ ①❾❿➒ ⑤➁➋③⑥ ❺③❹❻⑦

➆❻④⑤①❾➂❻⑥ ⑦➏ ➓ ➓➓⑦

PedomanEjaanBahasa Indonesia yang disempurnakan

⑦ ➔➒➃⑦➊⑤❹ ❻➎❻ →❻ ❿➣③❹③➊⑤❹→❻⑦

➌③ ➁⑤↔❻ ①➉

(

⑧⑨⑨♠

)

BelajarMudahPenelitianUntuk Guru-

Karyawan Dan

PenelitiPemuda.

____

➉ ⑧ ⑨ ⑨⑩ ⑦

Panduan

UmumUniversitasLampung.

➀ ❻ ①➁❻❹ ❼❻ ④ ❽ ⑤①❾ ❿ ❶ ①③ ❷❸❹⑥ ③❻

t

s

❼❻④ ❽ ⑤①❾ ⑦

↕➙