1. Home
  2. Lainnya

Latihan inti 40 menit Latihan Penutup 10 menit Kegiatan Awal 15 menit Latihan inti 40 menit Latihan Penutup 10 menit Latihan inti 45 menit Kegiatan Awal 15 menit Latihan inti 45 menit

Susi Herawati, 2014 Perbandingan Senam Poco-Poco D engan Line D ance Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama Studi Eksperimen Terhadap Siswa di SMP Negeri 9 Sumedang Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu Program Latihan Senam Kegiatan Awal Tes Awal TKJI Tes Awal TKJI Pertemuan Kegiatan Meningkatkan Kebugaran Jasmani Kelompok A Senam poco-poco Kelompok B Line Dance Tes awal TKJI Tes awal TKJI 1,2,3 A. Kegiatan Awal 15 menit 1. Pemanasan dengan permainan

B. Latihan inti 40 menit

1. Penjelasan materi pelajaran senam poco-poco 2. Perkenalan gerakan tanpa menggunakan musik hanya dengan menggunakan hitungan saja.

C. Latihan Penutup 10 menit

1. peregangan statis dan relaksasi 2. koreksi dan motivasi

A. Kegiatan Awal 15 menit

1. Pemanasan dengan permainan

B. Latihan inti 40 menit

1. Penjelasan materi pelajaran line dance 2. Perkenalan gerakan tanpa menggunakan musik hanya dengan menggunakan hitungan saja.

C. Latihan Penutup 10 menit

1. peregangan statis dan relaksasi 2. koreksi dan motivasi Pertemuan Kegiatan Meningkatkan Kebugaran Jasmani Kelompok A Senam Poco-poco Kelompok B Line Dance 4,5,6 A. Kegiatan Awal 15 menit 1. Pemanasan dengan permainan 2. senam statis dan dinamis

B. Latihan inti 45 menit

1. Penjelasan lebih jelas mengenai senam poco poco. 2. Belajar gerakan langkah kaki dan gerakan tangan pada

A. Kegiatan Awal 15 menit

1. Peregangan dengan permainan 2. senam statis dan dinamis

B. Latihan inti 45 menit

1. Penjelasan lebih jelas mengenai line dance. 2. Belajar gerakan sederhana line dance dengan mengunakan musik Susi Herawati, 2014 Perbandingan Senam Poco-Poco D engan Line D ance Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama Studi Eksperimen Terhadap Siswa di SMP Negeri 9 Sumedang Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu senam poco – poco.

C. Latihan Penutup 10 menit

Dokumen yang terkait

PERBANDINGAN PENGARUH ANTARA SENAM IRAMA LINE DANCE DENGAN SENAM BODY COMBAT TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA SMAN 1 BATUJAJAR.

0 1 47

PENGARUH AKTIVITAS RITMIK LINE DANCE TERHADAP KEBUGARAN JASMANI DAN KEPERCAYAAN DIRI SISWA DI SDN WANGISAGARA 03.

2 15 51

PERBANDINGAN AKTIVITAS RITMIK LINE DANCE DENGAN SENAM BUGAR PARAYANGAN TERHADAP MOTIVASI BELAJAR SISWA DALAM PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI DI SMAN 1 LEMBANG.

0 4 51

PERBANDINGAN PEMBELAJARAN SENAM AEROBIK DENGAN LINE DANCE TERHADAP PARTISIPASI BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI SISWA DI SEKOLAH: Studi Eksperimen pada Siswa SMPN 1 Sukadana.

1 8 40

HUBUNGAN KEGEMUKAN DAN KEBUGARAN JASMANI DENGAN PRESTASI AKADEMIK SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA BERBASIS GENDER.

0 1 1

02 efektivitas senam aerobik terhadap kebugaran jasmani siswa sd

0 1 14

604 AMB POCO LEOK.xlsx

0 0 2

PERBANDINGAN SENAM POCO-POCO DENGAN LINE DANCE TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA - repository UPI S JKR 1000770 Title

0 0 3

Embung Desa Poco Golo Kempo

0 0 1

PERBANDINGAN PENINGKATAN KEBUGARAN KARDIORESPIRASI ANTARA SENAM POCO-POCO DAN SENAM ZUMBA PADA WANITA USIA 25-30 TAHUN

0 0 9