RPP, Silabus, Prota, Prosem, KKM, SK & KD, KTSP 2006 SD Kelas 3
PERANGKAT PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
Mata Pelajaran
Satuan Pendidikan
Kelas/Semester
Nama Guru
NIP/NIK
Sekolah
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
(PJOK)
: SD/MI.
: III / 1
: ...........................
: ...........................
: ...........................
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN
(KTSP)
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
1.1
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 1.Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
A. Latihan
Jalan
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Melakukan
gerakan
jalan di
tempat
o Melakukan
jalan
dengan
permainan
mengajak
teman
o Melakuakan
jalan dengan
berteman
o Melakukan
jalan di atas
balok datar
o jalan ditempat
o Melakukan
lari estafet
o Melakukan
lari sambil
mendorong
balon
dengan
koran
o berlari
melingkar
o berlari dengan
balon
Mempraktikkan
kombinasi berbagai
pola gerak jalan dan
lari dalam permainan
sederhana, serta aturan
dan kerja sama
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
B. Latihan
Lari
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o permainan
mengajak
teman
o berjalan
bergandengan
tangan
o berjalan di atas
balok
Penilaian
Teknik
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
praktik
o Lakukan jalan
ditempat
dengan benar
o Lakukan jalan
sambil
berteman
dengan benar
o Lakukanlah
berjalan di
atas balok
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
o Lakukan lari
estafet
dengan
regumu
o Lakukan lari
dengan
mendorong
balon
menempuh
jarak 10
meter
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
9x35
menit
3 pertm
Buku
Penjasorkes
Kls. 3
Halaman: 2
dan 5
Buku
Penjasorkes
kls 3
Halaman :
6 dan 7
Kompetensi
Dasar
1.2Mempraktikk
an
kombinasi
berbagai
gerak
mengayun,
membungk
uk dan
menekuk
dalam
permainan
sederhana
serta
aturan, dan
kerja sama
Materi Pokok
/
Pembelajaran
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
C. Mengayun
lengan
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
1.2.1
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
D.
Membungkuk
1.3.Mempraktik
kan kombinasi
gerak dasar
melempar,
menangkap dan
menendang dg
o Kerja keras
E. Permainan
bola
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Permainan
bandul jam
Melakukan
gerakan
mengayun ke
dua lengan
Penilaian
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Bentuk
Instrumen
Tes
praktik
o Keorisinilan
Contoh Instrumen
Lakukanlah
mengayun kedua
tangan dari depan
melingkar ke
belakang
Lakukanlah
mengayun kedua
tangan ke samping
kanan dan kiri
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
6x35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls. 3
Halaman: 8
o Berorientasi
ke masa
depan
1.2.2
Melakukan
gerakan
membungkuk
permainan bola
beranting
1.2.3
Melakukan
membungkuk
sambil
bernyanyi
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
1.2.7
Melakukan
gerakan lempar
tangkap bola
Bola
beranting /
terowongan
- Bernyanyi
Kepala, pundak,
lutut, kaki
melempar dan
menangkap dari
arah samping
Tes
pemberian
tugas
(beregu)
Tes
pemberian
tugas
Tes
praktik
Tes
praktik
-
Buku
Penjasorkes
kls.3
Lakukanalah
membungkukkan
badan lalu
gelindingkan bola ke
teman yang berdiri
dibelakangmu
- secara beregu
nyanyia “ kepala,
pundak, lutut kaki
- Lakukanlah lempar
tangkap bola dari
arah samping dengan
jarak 3mt
Halaman: 9
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Erlanga
Halaman:
10
6 x 35
meneit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
11
koordinasi yang
baik dalam
permainan
sederhana, serta
aturan dan
kerjasama
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Percaya diri
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
1.2.8
-
Melakukan
menendang
bola dan
menahan bola
menendang bola
plastik dengan kaki
kanan / kiri
- menahan bola
plastik dengan kaki
kanan / kiri
Tes
pemberian
tugas
Tes
praktik
- Lakukanlah gerakan
menendang dan
benahan bola dengan
benar.
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
12
Uji
Kompetensi /
evaluasi SK.1
Buku
Penjasorkes
kelas 3
halaman :
13 - 14
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
2.1 Mempraktikkan
berbagai
bentuk
latihan
untuk
meningkat
kan
kekuatan
otot-otot
bahu dan
dada
secara
sederhana
serta nilai
disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 2.Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Latihan
kekuatan
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
Gagasan Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Melakukan
gerakan jalan
kepiting
o sikap awal
o Praktik
menirukan
jalannya gajah
o berjalan
merangkak
o Melakuakan
menggendong
teman yang
seimbang
o menggendon
g teman
Sepadan.
o Pelaksanaan
o sikap akhir
Penilaian
Teknik
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
o Lakukanlah
gerakan
menirukan jalan
kepiting
menempuh
jarak 5 meter
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
Pemberian
tugas
Tes
praktik
o Tirukan jalan
seperti jalannya
gajah
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
tes
praktek
o Lakukanlah
latihan
menggendong
teman yang
sepadan /
seimbang
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
9 x 35
menit
3 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
* Melatih otot
bahu
dengan alat
2.2.Mempraktik
kan berbagai
bentuk latihan
untuk
meningkatkan
daya tahan
secara sederhana
serta nilai
disiplin
B. Bentukbentuk
latihan untuk
meningkatkan
daya tahan
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
o Mempraktikkan
tarik tambang
o Gerakan tarik
tambang
Tes
pemberian
tugas
(beregu)
Tes
praktik
o Pratikkanlah
lomba tarik
tambang
dengan regumu
o Melakukan
Gerobak dorong
o bobak dorong
berpasangan
Tes
Pemberian
tugas
Tes
praktik
o Lakukanlah
permainan
gobak dorong
berpasangan
dengan benar
o Melakukan
gerakan
menggantung
ditongkat yang
dipegang dua
temannya
o Gerakan
menggantung
ditongkat
Tes
pemberian
tugas
(beregu)
o Melakukan
kegiatan jalan
dan lari yang
dikombinasikan
sesuai perintah
guru
-Gerakan jalan
dan lari
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
praktik
o Melakukan
gerakan lari dari
pos A ke pos B
memindahkan
tongkat
o Gerakan
memindahka
n tongkat
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
praktik
o Melakuakan
Permainan
mancarai tempat
tinggal
o Melakukan
Permainan
o Merebut
Benteng
o Mencari
tempat
tinggal
o Permaina
Benteng
tes
Pemberian
tugas
Tes
Pemberian
tugas
o Lakukan
gerakan
menggantung
ditongkat yang
dipegang teman
Tes
Praktek
Tes
praktek
o Lakukan jalan
dan berlari
sesuai aba- aba
yang
diisyaratkan
o Lakukan cepatcepat lari dari
pos A ke pos B
dengan
memindahkan
tongkat
o Lakukanalah
Pemainan
mencari tempat
tinggal dengan
kelompokmu.
o Lakukanalah
dengan
berpasangan
permainan
benteng
6 x 35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls 3
halaman :
20
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
21
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
22
Buku
Penjasorkes
kls. 3
Halaman:
23
Uji
Kompetensi /
Evaluasi
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
24
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 3. Mempraktikkan gerakan senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar
Materi Pokok /
Pembelajaran
3.1 Mempraktikkan
keseimbangan
dalam bentuk
senam lantai
dasar, serta nilai
keselamatan,
disiplin dan
keberanian
A. Latihan
keseimbangan
dalam bentuk
senam lantai dasar
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o keseimban
gan
bertumpu
pada kaki
kiri
( bergantia
n)
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Melakukan
gerakan
berdiri satu
kaki ditekuk
sila
o Melakukan
gerakan
berdiri
dengan kaki
kiri lurus ke
belakang
bergantian
o Melakukan
gerakan
berdiri satu
kaki lurus ke
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o keseimban
gan variasi
belakang
Penilaian
Teknik
Pemberian
tugas
(perorangan)
Pemberian
tugas
(perorangan)
o Gerak
dasar
keseimban
gan
Bentuk
Instrumen
Tes
praktik
Tes
praktik
Contoh
Instrumen
o Lakukanlah
gerakan kaki
tekuk bersila
bergantian,
masing –
masing 5
detik
o Lakukanlah
gerakan
keseimbangan
dengan
variasi
belakang
dengan
benar !
Tes praktik
o Tanggung
jawab
Alokasi
Waktu
6 x 35
menit
2 pertm
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls. 3
halaman :
26
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
o Lakukan
gerakan
mengangkat
satu kaki
o Melakukan
gerakan
sikap kapal
terbang
o Gerak
dasar
keseimban
gan
Pemberian
tugas
(perorangan)
Tes praktik
o Lakukan
gerakan sikap
kapal terbang
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Kompetensi Dasar
3.2.Mempraktikkan
gerak kombinasi
senam
ketangka-san
dasar, serta nilai
keselama-tan,
disiplin dan
keberanian
Materi Pokok
/
Pembelajaran
B. Gerak
kombi-nasi
senam
ketangkasan
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Disiplin
3.2.1 Melakukan
loncat tegak
-Gerak senam
ketangkasan
tanpa alat
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Uji Kompetensi /
Evaluasi
Penilaian
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes praktik
-Lakukan
loncat tegak
Teknik
Alokasi
Waktu
6 x 35
menit
2
pertem
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
3.2.2 Melakukan
loncat kangkang
-Gerak senam
ketangkasan
tanpa alat
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan loncat
kangkang
Buku
Penjasorkes
kls.3
3.2.3 Melakukan
gerakan loncat
jongkok dari peti
-Gerak senam
ketangkasan
dengan alat
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
loncat jongkok
dari atas peti
dengan benar
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Halaman:
29
3.3.4. Melakukan
gerakan meroda
-Gerakan
meroda tanpa
awalan
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
meroda dengan
benar
Buku
Penjasorkes
kls.3.
Halaman:
29
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
30
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
4.1
Mempraktikkan
gerak dasar
meng-ayun dan
menekuk lutut
dalam aktivi-tas
ritmik sederhana tanpa
musik, serta
nilai percaya
diri dan disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 4. Mempraktikkan gerak dasar melalui aktifitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Langkah
berirama
Gerak dasar
mengayun
dalam gerak
dasar ritmik
sederhana
tanpa alat
B. Gerak dasar
menekuk lutut
dalam
aktivitas
ritmik
sederha-na
tanpa alat
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
4.1.1 Melakukan
gerakan
mengayun
langkah jalan
-Gerak
mengayun
langkah jalan
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
4.1.2 Melakukan
gerakan
mengayun
langkah lari
-Gerak
mengayun
langkah lari
Penilaian
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Bentuk
Instrumen
Tes
praktik
Contoh
Instrumen
-Lakukan
gerakan
mengayun
langkah jalan
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
mengayun
langkah lari
Alokasi
Waktu
3 x 35
menit
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls.3
1
pertem
4.1.3 Melakukan
gerakan
gabungan
mengayun
langkah jalan dan
lari
-Gerak
gabungan
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
gabungan
mengayun
langkah jalan dan
lari
Buku
Penjasorkes
kls.3
4.1.4 Melakukan
gerakan menekuk
lutut kanan dan
kiri ke belakang
-Gerak
menekuk lutut
kanan dan kiri
ke belakang
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-lakukan gerakan
menekuk lutut
kanan dan kiri ke
belakang
Buku
Penjasorkes
kls.3
4.1.5 Melakukan
gerakan menekuk
lutut kanan dan
kiri ke depan
bergantian
-Gerak
menekuk lutut
kanan dan kiri
ke depan
bergantian
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan menekuk
lutut kanan dan
kiri ke depan
bergantian
Buku
Penjasorkes
kls.3
4.2
Mempraktikkan
gerak dasar
meng-ayun dan
menekuk lutut
dalam aktivi-tas
ritmik sederhana beregu
tanpa atau
dengan iringan
musik, serta
nilai percaya
diri, disiplin dan
kerja sama
C. Gerak dasar
mengayun dan
menekuk lutut
beregu
4.1.6Melakukan
gerakan
rangkaian
mengayun dan
menekuk lutut
-Gerak
rangkaian
mengayun dan
menekuk lutut
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
rangkaian
mengayun dan
menekuk lutut
4.2.1Melakukan
gerak langkah
jalan dan langlah
lari secara beregu
-Gerak
langkah jalan
dan lari beregu
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
Lakukan gerakan
langkah jalan dan
lari beregu
Uji Kompetensi /
Evaluasi
SK. 4
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
Buku
Penjasorkes
kls.3
halaman :
35 - 36
6 x 35
menit
2
pertem
Buku
Penjasorkes
kls.3
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
5.1.Menjaga
kebersihan pakaian
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Menjaga
kebersihan
pakaian
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Penilaian
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
5.1.1 Guru
menjelaskan
tentang
kegunaan atau
fungsi pakaian
di dalam
kehidupan
sehari-hari
-Kegunaan
pakaian
Tes tertulis
Tes tertulis
-Jelaskan
kegunaan
pakaian
5.1.2 Guru
menjelaskan
tentang cara
menjaga
kebersihan
pakaian
-Menjaga
kebersihan
pakaian
Tes tertulis
Tes tertulis
-Sebutkan
beberapa
cara menjaga
kebersihan
pakaian
Buku
Penjasorke
s kls.3
5.1.3
Menyesuaiakan
pakaian dalam
kegiatan
-Penyesuaian
berpakaian
-Praktikkan
cara
menggosok
pakaian
Buku
Penjasorke
s kls.3
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Bentuk
Instrumen
Tes tertulis
Contoh
Instrumen
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
3 x 35
menit
1
pertem
Buku
Penjasorke
s kls. 3.
halaman :
40
Halaman:
41
Halaman:
40
5.2. Mengenal
kebutuhan tidur
dan istirahat
B. Tidur dan
istirahat
5.1.4.
Melakukan
rutinitas tudur
dengan baik
dan teratur
- tidur sesuai
kesehatan
tes
Tes tertulis
- Lakukanlah
tidur dengan
teratur.
3 x 35
menit
1
pertem
Buku
Penjasorke
s kls. 3
Halaman:
41 - 42
Uji kompetensi /
Evaluasi
SK. 5
Buku
Penjasorke
s kls.3
Halaman:
42, 43, 44
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
PERANGKAT PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
Mata Pelajaran
Satuan Pendidikan
Kelas/Semester
Nama Guru
NIP/NIK
Sekolah
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
(PJOK)
: SD/MI.
: III / 2
: ...........................
: ...........................
: ...........................
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN
(KTSP)
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
6.1
Mempraktikkan
kombinasi gerak
dasar jalan, lari
dan lompat dengan
koordina-si yang
baik dalam
permainan
sederhana, serta
nilai kerjasama,
toleransi, kejujuran, tanggung
jawab dan menghargai lawan atau
diri sendiri
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
A. Gerak
dasar
Jalan.
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Melakukan
gerak jalan
menyilang
o Melakukan
gerak jalan
jinjit silang
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
o Melakukan
permainan
tongkat estafet.
o Melakukan
Permainan di
taman harta
karun
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Gerak jalan
menyilang
o jalan jinjit
silang
o Permainan
tongkat
estafet
o Bermaian di
taman harta
karun
Penilaian
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
Pemberian
tugas
Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Tes
praktik
o Lakukan jalan
menyilang
dengan benar.
Tes
praktik
o Lakukan
berjalan sambil
jinjit silang
Tes
praktik
Tes
Praktek
o Praktikkan
permainan
menghindar
bencana
o Lakukanlah
permainan di
taman harta
karun
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
12 x 35
menit
Buku
Penjasorkes
kls.3
4
pertem
B. Gerak
Dasar
Melompat
o Melakukan
permainan
mencapai titik
sasaran
o Permainan
titik sasaran
beregu
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
o Melakukan
lompat sambil
berputar
o Melompat dan
berputar
Tes
Pemberian
tugas
o Melakukan
meloncat dan
Melompat
dengan satu
kaki
6.2
Mempraktikkan
kombinasi gerak
memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan
meliukkan badan
dengan koordina-si
gerak yang baik
dalam per-mainan
sederha-na, serta
nilai kerjasama dan
menghargai lawan
atau diri sendiri
C. Gerak dasar
menekuk
6.3.Mempraktikka
n kombinasi gerak
dasar menvoli,
memantulkan,
menendang, dan
mengontrol bola
dengan koordi-nasi
yang baik dalam
permainan
D. Bermaian
Dengan
bola (Pola
gerak
manipulasi )
o Melompat dan
meloncat satu
kaki
Tes
Pemberian
tugas
o Melakukan
Permaina
Lompat tali
o Lompat tali
Tes
Pemberian
tugas
o Melakukan
gerak dasar
menekuk lulut
o menekuk lutut
Tes
penugasan
o Melakukan
gerak angin
o Melakukan
gerak dasar
menvoli
o Melakukan
gerakan
memantulkan
bola ke sasaran
o Gerak angin
Tes
penugasan
o Gerak
menvoli
Tes
Pemberian
tugas
o Gerak
memantul
Pemberian
tugas
Tes
praktik
Tes
Praktek
Tes
Praktek
Tes
Praktek
Tes
praktik
o Lakukanlah
secara beregu
permainan titik
sasaran
o Lakukanlah
loncat – loncat
dan berputar 180
derajat
o Lakukanlah
Melompat dan
meloncat dengan
satu kaki
bergantian
dengan benar.
o Lakukanlah
Permainan
lompat tali
dengan benar.
o Lakukanlah
gerak menekuk
lutut dengan
permainan bola
beranting
Tes
prakt
o Lakukanlah
gerak angin
berkelompok
Tes
praktik
o Lakukan gerakan
menvoli
Tes praktik
o Pantulkan bola
ke dinding lalu
tangkap lagi
Tes praktik
o Lakukan gerakan
Buku
Penjasorkes
kls.3
6 x 35
menit
Buku
Penjasorkes
kls.3
2 pertm
6 x 35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
sederhana, serta
nilai kerjasama,
toleransi, tanggung
jawab, menghargai
lawan atau diri
sendiri, dan
bersedia berbagi
tempat dan
peralatan dalam
bermain
o Melakukan
gerakan
menendang
bola
o Mempraktikkan
permainan
mengontrol dan
mengoper bola
o Gerak
menendang
bola
o Gerak
mengontrol
dan mengoper
bola
Pemberian
tugas
menendang bola
ke gawang
Tes praktik
Pemberian
tugas
o Lakukan gerakan
mengontrol dan
mengoper bola
ke sasaran
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
7.1.Mempraktikkan
berbagai bentuk
latihan untuk
meningkatkan
kelentukan dan
kelenturan, serta nilai
disiplin dan
keselamatan
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Latihan
meningkatkan
kelentukan dan
kelenturan
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
o Disiplin
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
o Cinta tanah air
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai prestasi
o Berorientasi
ke masa
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
o Gemar membaca
o Peduli lingkungan
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Mempraktikkan
berbagai bentuk
kelentukan dan
kelenturan
Gerakan
melenturkan
tubuh
( latihan 1
s/d 3
Melakukan
latihan duduk
sambil
meluruskan kaki
depan dan
belakang
menempel lantai
- duduk
kangkang
depan
( spils
depan )
- duduk
kangkang
samping
( splits
samping )
Penilaian
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
Lakukan
gerakan yang
dapat
melenturkan
tubuh
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Luruskan kaki
ke depan dan
belakang
sampai tubuh
menempel
lantai
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
Tes praktik
Tes
pemberian
tugas
Tes praktik
Teknik
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
7.2.Mempraktikkan
berbagai bentuk
latihan untuk
meningkatkan
koordinasi gerak dan
nilai disiplin
B. Latihan
koordinasi
gerak
o Disiplin
o Cinta tanah air
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai prestasi
o Berorientasi
ke masa
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
o Gemar membaca
o Peduli lingkungan
- kayang
sambil jalan
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
Uji kompetensi
Buku
Penjasorkes
kls.3
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
8.1.Mempraktikkan
senam ketangka-san
sederhana tanpa alat,
dan nilai disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Senam
ketangkasan I
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
Mempraktikkan
rangkaian
gerakan
ketangkasan
tanpa alat
meloncat
melompat
keseimbangan
merangkak
Mempraktikkan
rangkaian
gerakan
ketangkasan
dengan alat
lompat
berpasangan
lompat dari
atas peti
guling depan
guling
belakang
Penilaian
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Pemberian
tugas
Tes praktik
Lakukanlah
gerakan
ketangkasan
sesuai
gambar pada
bukumu
3 x 35
menit
1x
pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Pemberian
tugas
Tes praktik
Lakukanalah
gerakan
sesuai
gambar pada
bukumu
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Teknik
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
8.2.Mempraktikkan
senam ketangka-san
yang agak kompleks
meng-gunakan alat dan
nilai disiplin
Senam
ketangkasan II
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Uji kompetensi
Buku
Penjasorkes
kls.3
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
9.1
Mempraktikkan
gerakan
lokomo-tor
dalam gerak
ritmik
diorienta-sikan
pada arah,
ruang, dan
waktu secara
individual
dengan atau
tanpa menggunakan musik
serta nilai
percaya diri
dan disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Langkah
tunggal /
Gerak
lokomotor
dalam ritmik
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Penilaian
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan Kegiatan
Pembelajaran
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Melakukan
berbagai gerakan
langkah tunggal
yang dipadukan
dengan gerakan
tangan
- Gerak langkah
tunggal
o Mempraktikkan
gerakan langkah
ganda yang
disesuaikan
dengan irama
- Gerak langkah
ganda
Tes
penugasan
o Melakukan
gerakan langkah
“V” yang
dipadukan
dengan gerakan
tangan
- Gerak langkah
“V”
Tes
penugasan
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa depan
Teknik
Tes
penugasan
Bentuk
Instrumen
Tes praktik
Contoh Instrumen
- Lakukan langkah
langkah tunggal
yang dipadukan
dengan gerakan
tangan
Tes praktik
- Lakukan gerak
langkah ganda yang
sesuai dengan
irama
Tes praktik
- Lakukan gerak
langkah “V” yang
dipadukan dengan
gerakan tangan
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
72 - 73
o Tanggung
jawab
Buku
Penjasorkes
kls.3
- 77
9.2
Mempraktikkan
gerak
lokomotor
dalam aktifitas
ritmik yang
berorientasi
pada arah ruang
dan waktu
secara beregu
dengan atau
tanpa musik
serta nilai
percaya diri,
disiplin dan
kerja sama
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
Kombinasi gerak
langkah tunggal
dan langkah ganda
Tes
penugasan
Tes praktik
-Praktikkan gerak
kombinasi langkah
tunggal dan ganda
secara beregu
diiringi musik
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa depan
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Uji Kompetensi
/ Evaluasi
B. Langkah
Ganda / Gerak
lokomotor
dalam ritmik
o Mempraktikkan
kombinasi
gerakan langkah
tunggal dan
langkah ganda
yang dipadukan
dengan gerakan
lain dan diiringi
lagu
Buku Penjasorkes
kls.3
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
10.1
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilainilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Renang
gaya dada
Mempraktikkan
gerak dasar
meluncur,
menggerakkan
tungkai,
menggerakkan
lengan dan nilai
kebersihannya
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Disiplin
Mempraktikkan
gerak dasar renang
gaya dada :
meluncur,
menggerakkan
lengan
Gerak
meluncur
Gerak
lengan
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
Mempraktikkan
cara bernapas pada
renang gaya dada
-
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Penilaian
Teknik
Tes
penugasan
Bentuk
Instrumen
Tes praktik
Contoh Instrumen
Lakukan
gerakan meluncur
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
6 x 35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
80 - 82
o Tanggung
jawab
10.2
Mempraktikkan cara
bernafas renang gaya
dada dan nilai
kebersihannya
B. Latihan
bernafas
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
Gerakan
mengambil napas
Tes
penugasan
Tes praktik
Lakukan
gerakan mengambil
napas pada renang
gaya dada
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
83 - 84
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
masa depan
o Tanggung
jawab
10.3
Mengkombi-nasikan
gerakan lengan dan
tungkai renang gaya
dada dan nilai
kebersihannya
C. Kombinasi
Gerakan
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Mempraktikkan
kombinasi gerakan
tangan, kaki dan
mengambil napas
pada renang gaya
dada
-
Tes
penugasan
Tes praktik
Gerakan lengan
dan tungkai
Praktikkan gerakan
kombinasi tangan
dan kaki
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
84 – 85
Buku
Penjasorkes
kls.3
Uji kompetensi
o Tanggung
jawab
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
11.1 Mempraktikkan
gerak lokomotor
dalam mengikuti
jejak dan nilai
disiplin, kerja sama,
memper-hatikan
faktor keselamatan
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 11.Mempraktikkan Pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktifitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Jalan –
jalan di sekitar
sekolah
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Disiplin
o Cinta tanah air
Melakukan jalanjalan di
perkampungan
sekitar sekolah dan
belajar membuat
denah jalan yang
dilalui
-Kegiatan
jalan-jalan
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
Menentukan
tempat yang
nyaman untuk
bermain
dilanjutkan
bermain bebas
ditempat yang
sudah dipilih
-Mencari
tempat
lapang untuk
bermain
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Penilaian
Teknik
Tes
ketrampilan
Alokasi
Waktu
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes praktik
-Lakukan jalanjalan di
perkampungan
dan buatlah
denah jalan
yang dilewati
3 x 35
menit
-Tentukan
tempat yang
nyaman untuk
bermain
3 x 35
menit
1 pertm
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls.3
1 pertm
Halaman:
88 - 90
o Tanggung
jawab
11.2.Mempraktikkan
pemilihan tempat
yang aman untuk
bermain di
lingkungan sekolah
B. Tempat
bermain
yang aman
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
Tes
ketrampilan
Unjuk
kerja
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
91 - 92
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
masa depan
o Tanggung
jawab
11.3.Mempraktikkan
penjagaan keselamatan diri dan
orang lain selama
melakukan akti-vitas
dilingku-ngan sekitar
sekolah, dan nilai
kebersihan
Gerak
lokomotor
(jalan-jalan)
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Menjelaskan
tempat-tempat
yang
membahayakan
untuk bermain
-Tempat
berbahaya
untuk
bermain
Tes
ketrampilan
Unjuk
kerja
-Hindari tempattempat yang
berbahaya
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
91
Buku
Penjasorkes
kls.3
Uji kompetensi
o Tanggung
jawab
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
12.1.Mengenal
bahaya penyakit
diare, demam
berdarah dan
influenza
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 12. Menerapkan budaya hidup sehat
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Diare
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
o Disiplin
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
o Cinta tanah air
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai
prestasi
o Gemar membaca
o Berorientasi
ke masa
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Menjelaskan
bahaya penyakit
diare
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
-Bahaya
penyakit
menular
Penilaian
Teknik
Tes
penugasan
Bentuk
Instrumen
Tes isian
Contoh
Instrumen
-Apa penyebab
penyakit diare
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
- 97
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
12..2.Mengenal
Kebersihan
linkungan
B. Demam
berdarah
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
Menjelaskan
ciri – ciri
nyamuk DB
gejala
pencegahan
Tes
penugasan
Tes tertulis
-Bersihkan
selokan, genangan
air di SD/ MI kita
bersama-sama
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
98 - 99
C. Influenza
D. Kebersihan
jamban
o Cinta tanah air
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai
prestasi
o Gemar membaca
o Berorientasi
ke masa
depan
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
Menjelaskan
terjadinya
influenza
Menjelaskan
manfaat dan
cara
membersihkan
jamban
gejala
penularan
pencegahan
Buku
Penjasorkes
kls.3
Kebersihan
jamban
Buku
Penjasorkes
kls.3
Uji kompetensi
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
Mata Pelajaran
Satuan Pendidikan
Kelas/Semester
Nama Guru
NIP/NIK
Sekolah
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
(PJOK)
: SD/MI.
: III / 1
: ...........................
: ...........................
: ...........................
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN
(KTSP)
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
1.1
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 1.Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
A. Latihan
Jalan
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Melakukan
gerakan
jalan di
tempat
o Melakukan
jalan
dengan
permainan
mengajak
teman
o Melakuakan
jalan dengan
berteman
o Melakukan
jalan di atas
balok datar
o jalan ditempat
o Melakukan
lari estafet
o Melakukan
lari sambil
mendorong
balon
dengan
koran
o berlari
melingkar
o berlari dengan
balon
Mempraktikkan
kombinasi berbagai
pola gerak jalan dan
lari dalam permainan
sederhana, serta aturan
dan kerja sama
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
B. Latihan
Lari
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o permainan
mengajak
teman
o berjalan
bergandengan
tangan
o berjalan di atas
balok
Penilaian
Teknik
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
praktik
o Lakukan jalan
ditempat
dengan benar
o Lakukan jalan
sambil
berteman
dengan benar
o Lakukanlah
berjalan di
atas balok
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
o Lakukan lari
estafet
dengan
regumu
o Lakukan lari
dengan
mendorong
balon
menempuh
jarak 10
meter
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
9x35
menit
3 pertm
Buku
Penjasorkes
Kls. 3
Halaman: 2
dan 5
Buku
Penjasorkes
kls 3
Halaman :
6 dan 7
Kompetensi
Dasar
1.2Mempraktikk
an
kombinasi
berbagai
gerak
mengayun,
membungk
uk dan
menekuk
dalam
permainan
sederhana
serta
aturan, dan
kerja sama
Materi Pokok
/
Pembelajaran
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
C. Mengayun
lengan
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
1.2.1
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
D.
Membungkuk
1.3.Mempraktik
kan kombinasi
gerak dasar
melempar,
menangkap dan
menendang dg
o Kerja keras
E. Permainan
bola
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Permainan
bandul jam
Melakukan
gerakan
mengayun ke
dua lengan
Penilaian
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Bentuk
Instrumen
Tes
praktik
o Keorisinilan
Contoh Instrumen
Lakukanlah
mengayun kedua
tangan dari depan
melingkar ke
belakang
Lakukanlah
mengayun kedua
tangan ke samping
kanan dan kiri
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
6x35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls. 3
Halaman: 8
o Berorientasi
ke masa
depan
1.2.2
Melakukan
gerakan
membungkuk
permainan bola
beranting
1.2.3
Melakukan
membungkuk
sambil
bernyanyi
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
1.2.7
Melakukan
gerakan lempar
tangkap bola
Bola
beranting /
terowongan
- Bernyanyi
Kepala, pundak,
lutut, kaki
melempar dan
menangkap dari
arah samping
Tes
pemberian
tugas
(beregu)
Tes
pemberian
tugas
Tes
praktik
Tes
praktik
-
Buku
Penjasorkes
kls.3
Lakukanalah
membungkukkan
badan lalu
gelindingkan bola ke
teman yang berdiri
dibelakangmu
- secara beregu
nyanyia “ kepala,
pundak, lutut kaki
- Lakukanlah lempar
tangkap bola dari
arah samping dengan
jarak 3mt
Halaman: 9
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Erlanga
Halaman:
10
6 x 35
meneit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
11
koordinasi yang
baik dalam
permainan
sederhana, serta
aturan dan
kerjasama
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Percaya diri
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
1.2.8
-
Melakukan
menendang
bola dan
menahan bola
menendang bola
plastik dengan kaki
kanan / kiri
- menahan bola
plastik dengan kaki
kanan / kiri
Tes
pemberian
tugas
Tes
praktik
- Lakukanlah gerakan
menendang dan
benahan bola dengan
benar.
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
12
Uji
Kompetensi /
evaluasi SK.1
Buku
Penjasorkes
kelas 3
halaman :
13 - 14
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
2.1 Mempraktikkan
berbagai
bentuk
latihan
untuk
meningkat
kan
kekuatan
otot-otot
bahu dan
dada
secara
sederhana
serta nilai
disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 2.Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Latihan
kekuatan
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
Gagasan Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Melakukan
gerakan jalan
kepiting
o sikap awal
o Praktik
menirukan
jalannya gajah
o berjalan
merangkak
o Melakuakan
menggendong
teman yang
seimbang
o menggendon
g teman
Sepadan.
o Pelaksanaan
o sikap akhir
Penilaian
Teknik
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
o Lakukanlah
gerakan
menirukan jalan
kepiting
menempuh
jarak 5 meter
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
Pemberian
tugas
Tes
praktik
o Tirukan jalan
seperti jalannya
gajah
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
tes
praktek
o Lakukanlah
latihan
menggendong
teman yang
sepadan /
seimbang
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
9 x 35
menit
3 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
* Melatih otot
bahu
dengan alat
2.2.Mempraktik
kan berbagai
bentuk latihan
untuk
meningkatkan
daya tahan
secara sederhana
serta nilai
disiplin
B. Bentukbentuk
latihan untuk
meningkatkan
daya tahan
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
o Mempraktikkan
tarik tambang
o Gerakan tarik
tambang
Tes
pemberian
tugas
(beregu)
Tes
praktik
o Pratikkanlah
lomba tarik
tambang
dengan regumu
o Melakukan
Gerobak dorong
o bobak dorong
berpasangan
Tes
Pemberian
tugas
Tes
praktik
o Lakukanlah
permainan
gobak dorong
berpasangan
dengan benar
o Melakukan
gerakan
menggantung
ditongkat yang
dipegang dua
temannya
o Gerakan
menggantung
ditongkat
Tes
pemberian
tugas
(beregu)
o Melakukan
kegiatan jalan
dan lari yang
dikombinasikan
sesuai perintah
guru
-Gerakan jalan
dan lari
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
praktik
o Melakukan
gerakan lari dari
pos A ke pos B
memindahkan
tongkat
o Gerakan
memindahka
n tongkat
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
praktik
o Melakuakan
Permainan
mancarai tempat
tinggal
o Melakukan
Permainan
o Merebut
Benteng
o Mencari
tempat
tinggal
o Permaina
Benteng
tes
Pemberian
tugas
Tes
Pemberian
tugas
o Lakukan
gerakan
menggantung
ditongkat yang
dipegang teman
Tes
Praktek
Tes
praktek
o Lakukan jalan
dan berlari
sesuai aba- aba
yang
diisyaratkan
o Lakukan cepatcepat lari dari
pos A ke pos B
dengan
memindahkan
tongkat
o Lakukanalah
Pemainan
mencari tempat
tinggal dengan
kelompokmu.
o Lakukanalah
dengan
berpasangan
permainan
benteng
6 x 35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls 3
halaman :
20
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
21
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
22
Buku
Penjasorkes
kls. 3
Halaman:
23
Uji
Kompetensi /
Evaluasi
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
24
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 3. Mempraktikkan gerakan senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar
Materi Pokok /
Pembelajaran
3.1 Mempraktikkan
keseimbangan
dalam bentuk
senam lantai
dasar, serta nilai
keselamatan,
disiplin dan
keberanian
A. Latihan
keseimbangan
dalam bentuk
senam lantai dasar
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o keseimban
gan
bertumpu
pada kaki
kiri
( bergantia
n)
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Melakukan
gerakan
berdiri satu
kaki ditekuk
sila
o Melakukan
gerakan
berdiri
dengan kaki
kiri lurus ke
belakang
bergantian
o Melakukan
gerakan
berdiri satu
kaki lurus ke
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o keseimban
gan variasi
belakang
Penilaian
Teknik
Pemberian
tugas
(perorangan)
Pemberian
tugas
(perorangan)
o Gerak
dasar
keseimban
gan
Bentuk
Instrumen
Tes
praktik
Tes
praktik
Contoh
Instrumen
o Lakukanlah
gerakan kaki
tekuk bersila
bergantian,
masing –
masing 5
detik
o Lakukanlah
gerakan
keseimbangan
dengan
variasi
belakang
dengan
benar !
Tes praktik
o Tanggung
jawab
Alokasi
Waktu
6 x 35
menit
2 pertm
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls. 3
halaman :
26
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
o Lakukan
gerakan
mengangkat
satu kaki
o Melakukan
gerakan
sikap kapal
terbang
o Gerak
dasar
keseimban
gan
Pemberian
tugas
(perorangan)
Tes praktik
o Lakukan
gerakan sikap
kapal terbang
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Kompetensi Dasar
3.2.Mempraktikkan
gerak kombinasi
senam
ketangka-san
dasar, serta nilai
keselama-tan,
disiplin dan
keberanian
Materi Pokok
/
Pembelajaran
B. Gerak
kombi-nasi
senam
ketangkasan
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Disiplin
3.2.1 Melakukan
loncat tegak
-Gerak senam
ketangkasan
tanpa alat
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Uji Kompetensi /
Evaluasi
Penilaian
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes praktik
-Lakukan
loncat tegak
Teknik
Alokasi
Waktu
6 x 35
menit
2
pertem
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
3.2.2 Melakukan
loncat kangkang
-Gerak senam
ketangkasan
tanpa alat
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan loncat
kangkang
Buku
Penjasorkes
kls.3
3.2.3 Melakukan
gerakan loncat
jongkok dari peti
-Gerak senam
ketangkasan
dengan alat
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
loncat jongkok
dari atas peti
dengan benar
Buku
Penjasorkes
kls. 3.
Halaman:
29
3.3.4. Melakukan
gerakan meroda
-Gerakan
meroda tanpa
awalan
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
meroda dengan
benar
Buku
Penjasorkes
kls.3.
Halaman:
29
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
30
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
4.1
Mempraktikkan
gerak dasar
meng-ayun dan
menekuk lutut
dalam aktivi-tas
ritmik sederhana tanpa
musik, serta
nilai percaya
diri dan disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 4. Mempraktikkan gerak dasar melalui aktifitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Langkah
berirama
Gerak dasar
mengayun
dalam gerak
dasar ritmik
sederhana
tanpa alat
B. Gerak dasar
menekuk lutut
dalam
aktivitas
ritmik
sederha-na
tanpa alat
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
4.1.1 Melakukan
gerakan
mengayun
langkah jalan
-Gerak
mengayun
langkah jalan
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
4.1.2 Melakukan
gerakan
mengayun
langkah lari
-Gerak
mengayun
langkah lari
Penilaian
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Bentuk
Instrumen
Tes
praktik
Contoh
Instrumen
-Lakukan
gerakan
mengayun
langkah jalan
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
mengayun
langkah lari
Alokasi
Waktu
3 x 35
menit
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls.3
1
pertem
4.1.3 Melakukan
gerakan
gabungan
mengayun
langkah jalan dan
lari
-Gerak
gabungan
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
gabungan
mengayun
langkah jalan dan
lari
Buku
Penjasorkes
kls.3
4.1.4 Melakukan
gerakan menekuk
lutut kanan dan
kiri ke belakang
-Gerak
menekuk lutut
kanan dan kiri
ke belakang
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-lakukan gerakan
menekuk lutut
kanan dan kiri ke
belakang
Buku
Penjasorkes
kls.3
4.1.5 Melakukan
gerakan menekuk
lutut kanan dan
kiri ke depan
bergantian
-Gerak
menekuk lutut
kanan dan kiri
ke depan
bergantian
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan menekuk
lutut kanan dan
kiri ke depan
bergantian
Buku
Penjasorkes
kls.3
4.2
Mempraktikkan
gerak dasar
meng-ayun dan
menekuk lutut
dalam aktivi-tas
ritmik sederhana beregu
tanpa atau
dengan iringan
musik, serta
nilai percaya
diri, disiplin dan
kerja sama
C. Gerak dasar
mengayun dan
menekuk lutut
beregu
4.1.6Melakukan
gerakan
rangkaian
mengayun dan
menekuk lutut
-Gerak
rangkaian
mengayun dan
menekuk lutut
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
-Lakukan
gerakan
rangkaian
mengayun dan
menekuk lutut
4.2.1Melakukan
gerak langkah
jalan dan langlah
lari secara beregu
-Gerak
langkah jalan
dan lari beregu
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Tes
praktik
Lakukan gerakan
langkah jalan dan
lari beregu
Uji Kompetensi /
Evaluasi
SK. 4
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
Buku
Penjasorkes
kls.3
halaman :
35 - 36
6 x 35
menit
2
pertem
Buku
Penjasorkes
kls.3
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
5.1.Menjaga
kebersihan pakaian
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: I ( satu )
: 5. Menerapkan budaya hidup sehat
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Menjaga
kebersihan
pakaian
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Penilaian
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
5.1.1 Guru
menjelaskan
tentang
kegunaan atau
fungsi pakaian
di dalam
kehidupan
sehari-hari
-Kegunaan
pakaian
Tes tertulis
Tes tertulis
-Jelaskan
kegunaan
pakaian
5.1.2 Guru
menjelaskan
tentang cara
menjaga
kebersihan
pakaian
-Menjaga
kebersihan
pakaian
Tes tertulis
Tes tertulis
-Sebutkan
beberapa
cara menjaga
kebersihan
pakaian
Buku
Penjasorke
s kls.3
5.1.3
Menyesuaiakan
pakaian dalam
kegiatan
-Penyesuaian
berpakaian
-Praktikkan
cara
menggosok
pakaian
Buku
Penjasorke
s kls.3
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(perorangan)
Bentuk
Instrumen
Tes tertulis
Contoh
Instrumen
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
3 x 35
menit
1
pertem
Buku
Penjasorke
s kls. 3.
halaman :
40
Halaman:
41
Halaman:
40
5.2. Mengenal
kebutuhan tidur
dan istirahat
B. Tidur dan
istirahat
5.1.4.
Melakukan
rutinitas tudur
dengan baik
dan teratur
- tidur sesuai
kesehatan
tes
Tes tertulis
- Lakukanlah
tidur dengan
teratur.
3 x 35
menit
1
pertem
Buku
Penjasorke
s kls. 3
Halaman:
41 - 42
Uji kompetensi /
Evaluasi
SK. 5
Buku
Penjasorke
s kls.3
Halaman:
42, 43, 44
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
PERANGKAT PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA
Mata Pelajaran
Satuan Pendidikan
Kelas/Semester
Nama Guru
NIP/NIK
Sekolah
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
(PJOK)
: SD/MI.
: III / 2
: ...........................
: ...........................
: ...........................
KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN
(KTSP)
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
6.1
Mempraktikkan
kombinasi gerak
dasar jalan, lari
dan lompat dengan
koordina-si yang
baik dalam
permainan
sederhana, serta
nilai kerjasama,
toleransi, kejujuran, tanggung
jawab dan menghargai lawan atau
diri sendiri
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
A. Gerak
dasar
Jalan.
o Disiplin
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli
sosial
o Tanggung
jawab
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Melakukan
gerak jalan
menyilang
o Melakukan
gerak jalan
jinjit silang
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa
depan
o Melakukan
permainan
tongkat estafet.
o Melakukan
Permainan di
taman harta
karun
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Gerak jalan
menyilang
o jalan jinjit
silang
o Permainan
tongkat
estafet
o Bermaian di
taman harta
karun
Penilaian
Teknik
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
Tes
Pemberian
tugas
Bentuk
Instrumen
Contoh Instrumen
Tes
praktik
o Lakukan jalan
menyilang
dengan benar.
Tes
praktik
o Lakukan
berjalan sambil
jinjit silang
Tes
praktik
Tes
Praktek
o Praktikkan
permainan
menghindar
bencana
o Lakukanlah
permainan di
taman harta
karun
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
12 x 35
menit
Buku
Penjasorkes
kls.3
4
pertem
B. Gerak
Dasar
Melompat
o Melakukan
permainan
mencapai titik
sasaran
o Permainan
titik sasaran
beregu
Tes
pemberian
tugas
(kelompok)
o Melakukan
lompat sambil
berputar
o Melompat dan
berputar
Tes
Pemberian
tugas
o Melakukan
meloncat dan
Melompat
dengan satu
kaki
6.2
Mempraktikkan
kombinasi gerak
memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan
meliukkan badan
dengan koordina-si
gerak yang baik
dalam per-mainan
sederha-na, serta
nilai kerjasama dan
menghargai lawan
atau diri sendiri
C. Gerak dasar
menekuk
6.3.Mempraktikka
n kombinasi gerak
dasar menvoli,
memantulkan,
menendang, dan
mengontrol bola
dengan koordi-nasi
yang baik dalam
permainan
D. Bermaian
Dengan
bola (Pola
gerak
manipulasi )
o Melompat dan
meloncat satu
kaki
Tes
Pemberian
tugas
o Melakukan
Permaina
Lompat tali
o Lompat tali
Tes
Pemberian
tugas
o Melakukan
gerak dasar
menekuk lulut
o menekuk lutut
Tes
penugasan
o Melakukan
gerak angin
o Melakukan
gerak dasar
menvoli
o Melakukan
gerakan
memantulkan
bola ke sasaran
o Gerak angin
Tes
penugasan
o Gerak
menvoli
Tes
Pemberian
tugas
o Gerak
memantul
Pemberian
tugas
Tes
praktik
Tes
Praktek
Tes
Praktek
Tes
Praktek
Tes
praktik
o Lakukanlah
secara beregu
permainan titik
sasaran
o Lakukanlah
loncat – loncat
dan berputar 180
derajat
o Lakukanlah
Melompat dan
meloncat dengan
satu kaki
bergantian
dengan benar.
o Lakukanlah
Permainan
lompat tali
dengan benar.
o Lakukanlah
gerak menekuk
lutut dengan
permainan bola
beranting
Tes
prakt
o Lakukanlah
gerak angin
berkelompok
Tes
praktik
o Lakukan gerakan
menvoli
Tes praktik
o Pantulkan bola
ke dinding lalu
tangkap lagi
Tes praktik
o Lakukan gerakan
Buku
Penjasorkes
kls.3
6 x 35
menit
Buku
Penjasorkes
kls.3
2 pertm
6 x 35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
sederhana, serta
nilai kerjasama,
toleransi, tanggung
jawab, menghargai
lawan atau diri
sendiri, dan
bersedia berbagi
tempat dan
peralatan dalam
bermain
o Melakukan
gerakan
menendang
bola
o Mempraktikkan
permainan
mengontrol dan
mengoper bola
o Gerak
menendang
bola
o Gerak
mengontrol
dan mengoper
bola
Pemberian
tugas
menendang bola
ke gawang
Tes praktik
Pemberian
tugas
o Lakukan gerakan
mengontrol dan
mengoper bola
ke sasaran
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
7.1.Mempraktikkan
berbagai bentuk
latihan untuk
meningkatkan
kelentukan dan
kelenturan, serta nilai
disiplin dan
keselamatan
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Latihan
meningkatkan
kelentukan dan
kelenturan
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
o Disiplin
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
o Cinta tanah air
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai prestasi
o Berorientasi
ke masa
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
o Gemar membaca
o Peduli lingkungan
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Mempraktikkan
berbagai bentuk
kelentukan dan
kelenturan
Gerakan
melenturkan
tubuh
( latihan 1
s/d 3
Melakukan
latihan duduk
sambil
meluruskan kaki
depan dan
belakang
menempel lantai
- duduk
kangkang
depan
( spils
depan )
- duduk
kangkang
samping
( splits
samping )
Penilaian
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
Lakukan
gerakan yang
dapat
melenturkan
tubuh
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Luruskan kaki
ke depan dan
belakang
sampai tubuh
menempel
lantai
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes
pemberian
tugas
Tes praktik
Tes
pemberian
tugas
Tes praktik
Teknik
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
7.2.Mempraktikkan
berbagai bentuk
latihan untuk
meningkatkan
koordinasi gerak dan
nilai disiplin
B. Latihan
koordinasi
gerak
o Disiplin
o Cinta tanah air
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai prestasi
o Berorientasi
ke masa
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
o Gemar membaca
o Peduli lingkungan
- kayang
sambil jalan
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
Uji kompetensi
Buku
Penjasorkes
kls.3
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
8.1.Mempraktikkan
senam ketangka-san
sederhana tanpa alat,
dan nilai disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok /
Pembelajaran
A. Senam
ketangkasan I
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
Mempraktikkan
rangkaian
gerakan
ketangkasan
tanpa alat
meloncat
melompat
keseimbangan
merangkak
Mempraktikkan
rangkaian
gerakan
ketangkasan
dengan alat
lompat
berpasangan
lompat dari
atas peti
guling depan
guling
belakang
Penilaian
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Pemberian
tugas
Tes praktik
Lakukanlah
gerakan
ketangkasan
sesuai
gambar pada
bukumu
3 x 35
menit
1x
pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Pemberian
tugas
Tes praktik
Lakukanalah
gerakan
sesuai
gambar pada
bukumu
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Teknik
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
8.2.Mempraktikkan
senam ketangka-san
yang agak kompleks
meng-gunakan alat dan
nilai disiplin
Senam
ketangkasan II
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Berorientasi ke
masa depan
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Uji kompetensi
Buku
Penjasorkes
kls.3
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
9.1
Mempraktikkan
gerakan
lokomo-tor
dalam gerak
ritmik
diorienta-sikan
pada arah,
ruang, dan
waktu secara
individual
dengan atau
tanpa menggunakan musik
serta nilai
percaya diri
dan disiplin
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai-nilai yang terkandung di
dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Langkah
tunggal /
Gerak
lokomotor
dalam ritmik
Nilai Budaya
Dan Karakter
Bangsa
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Penilaian
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan Kegiatan
Pembelajaran
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Melakukan
berbagai gerakan
langkah tunggal
yang dipadukan
dengan gerakan
tangan
- Gerak langkah
tunggal
o Mempraktikkan
gerakan langkah
ganda yang
disesuaikan
dengan irama
- Gerak langkah
ganda
Tes
penugasan
o Melakukan
gerakan langkah
“V” yang
dipadukan
dengan gerakan
tangan
- Gerak langkah
“V”
Tes
penugasan
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa depan
Teknik
Tes
penugasan
Bentuk
Instrumen
Tes praktik
Contoh Instrumen
- Lakukan langkah
langkah tunggal
yang dipadukan
dengan gerakan
tangan
Tes praktik
- Lakukan gerak
langkah ganda yang
sesuai dengan
irama
Tes praktik
- Lakukan gerak
langkah “V” yang
dipadukan dengan
gerakan tangan
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
72 - 73
o Tanggung
jawab
Buku
Penjasorkes
kls.3
- 77
9.2
Mempraktikkan
gerak
lokomotor
dalam aktifitas
ritmik yang
berorientasi
pada arah ruang
dan waktu
secara beregu
dengan atau
tanpa musik
serta nilai
percaya diri,
disiplin dan
kerja sama
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin
tahu
o Cinta tanah
air
o Bersahabat
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
Kombinasi gerak
langkah tunggal
dan langkah ganda
Tes
penugasan
Tes praktik
-Praktikkan gerak
kombinasi langkah
tunggal dan ganda
secara beregu
diiringi musik
o Keorisinilan
o Berorientasi
ke masa depan
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung
jawab
Uji Kompetensi
/ Evaluasi
B. Langkah
Ganda / Gerak
lokomotor
dalam ritmik
o Mempraktikkan
kombinasi
gerakan langkah
tunggal dan
langkah ganda
yang dipadukan
dengan gerakan
lain dan diiringi
lagu
Buku Penjasorkes
kls.3
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
10.1
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilainilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Renang
gaya dada
Mempraktikkan
gerak dasar
meluncur,
menggerakkan
tungkai,
menggerakkan
lengan dan nilai
kebersihannya
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Disiplin
Mempraktikkan
gerak dasar renang
gaya dada :
meluncur,
menggerakkan
lengan
Gerak
meluncur
Gerak
lengan
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
Mempraktikkan
cara bernapas pada
renang gaya dada
-
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Penilaian
Teknik
Tes
penugasan
Bentuk
Instrumen
Tes praktik
Contoh Instrumen
Lakukan
gerakan meluncur
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
6 x 35
menit
2 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
80 - 82
o Tanggung
jawab
10.2
Mempraktikkan cara
bernafas renang gaya
dada dan nilai
kebersihannya
B. Latihan
bernafas
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
Gerakan
mengambil napas
Tes
penugasan
Tes praktik
Lakukan
gerakan mengambil
napas pada renang
gaya dada
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
83 - 84
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
masa depan
o Tanggung
jawab
10.3
Mengkombi-nasikan
gerakan lengan dan
tungkai renang gaya
dada dan nilai
kebersihannya
C. Kombinasi
Gerakan
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Mempraktikkan
kombinasi gerakan
tangan, kaki dan
mengambil napas
pada renang gaya
dada
-
Tes
penugasan
Tes praktik
Gerakan lengan
dan tungkai
Praktikkan gerakan
kombinasi tangan
dan kaki
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
84 – 85
Buku
Penjasorkes
kls.3
Uji kompetensi
o Tanggung
jawab
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
11.1 Mempraktikkan
gerak lokomotor
dalam mengikuti
jejak dan nilai
disiplin, kerja sama,
memper-hatikan
faktor keselamatan
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 11.Mempraktikkan Pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktifitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Jalan –
jalan di sekitar
sekolah
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
KewirauSahaan/
Ekonomi Kreatif
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
o Disiplin
o Cinta tanah air
Melakukan jalanjalan di
perkampungan
sekitar sekolah dan
belajar membuat
denah jalan yang
dilalui
-Kegiatan
jalan-jalan
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
Menentukan
tempat yang
nyaman untuk
bermain
dilanjutkan
bermain bebas
ditempat yang
sudah dipilih
-Mencari
tempat
lapang untuk
bermain
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
Penilaian
Teknik
Tes
ketrampilan
Alokasi
Waktu
Bentuk
Instrumen
Contoh
Instrumen
Tes praktik
-Lakukan jalanjalan di
perkampungan
dan buatlah
denah jalan
yang dilewati
3 x 35
menit
-Tentukan
tempat yang
nyaman untuk
bermain
3 x 35
menit
1 pertm
Sumber
Belajar
Buku
Penjasorkes
kls.3
1 pertm
Halaman:
88 - 90
o Tanggung
jawab
11.2.Mempraktikkan
pemilihan tempat
yang aman untuk
bermain di
lingkungan sekolah
B. Tempat
bermain
yang aman
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
Tes
ketrampilan
Unjuk
kerja
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
91 - 92
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
masa depan
o Tanggung
jawab
11.3.Mempraktikkan
penjagaan keselamatan diri dan
orang lain selama
melakukan akti-vitas
dilingku-ngan sekitar
sekolah, dan nilai
kebersihan
Gerak
lokomotor
(jalan-jalan)
o Disiplin
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Cinta tanah air
o Keorisinilan
o Bersahabat
o Berorientasi ke
masa depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Menghargai
prestasi
o Gemar
membaca
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
Menjelaskan
tempat-tempat
yang
membahayakan
untuk bermain
-Tempat
berbahaya
untuk
bermain
Tes
ketrampilan
Unjuk
kerja
-Hindari tempattempat yang
berbahaya
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
91
Buku
Penjasorkes
kls.3
Uji kompetensi
o Tanggung
jawab
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.
SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mapel
Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi
Dasar
12.1.Mengenal
bahaya penyakit
diare, demam
berdarah dan
influenza
: …………………………..
: 3 ( tiga )
: Penjasorkes
: 2 ( dua )
: 12. Menerapkan budaya hidup sehat
Materi Pokok
/
Pembelajaran
A. Diare
Nilai Budaya Dan
Karakter Bangsa
o Disiplin
KewirauSahaan/
Ekonomi
Kreatif
o Cinta tanah air
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai
prestasi
o Gemar membaca
o Berorientasi
ke masa
depan
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
Gagasan
Kegiatan
Pembelajaran
Menjelaskan
bahaya penyakit
diare
Indikator
Pencapaian
Kompetensi
-Bahaya
penyakit
menular
Penilaian
Teknik
Tes
penugasan
Bentuk
Instrumen
Tes isian
Contoh
Instrumen
-Apa penyebab
penyakit diare
Alokasi
Waktu
Sumber
Belajar
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
- 97
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
12..2.Mengenal
Kebersihan
linkungan
B. Demam
berdarah
o Disiplin
o Kerja keras
o Kreatif
o Demokratif
o Rasa Ingin tahu
o Berorientasi
tugas dan
hasil
o Berani
mengambil
resiko
Menjelaskan
ciri – ciri
nyamuk DB
gejala
pencegahan
Tes
penugasan
Tes tertulis
-Bersihkan
selokan, genangan
air di SD/ MI kita
bersama-sama
3 x 35
menit
1 pertm
Buku
Penjasorkes
kls.3
Halaman:
98 - 99
C. Influenza
D. Kebersihan
jamban
o Cinta tanah air
o Percaya diri
o Bersahabat
o Keorisinilan
o Menghargai
prestasi
o Gemar membaca
o Berorientasi
ke masa
depan
o Peduli
lingkungan
o Peduli sosial
o Tanggung jawab
Menjelaskan
terjadinya
influenza
Menjelaskan
manfaat dan
cara
membersihkan
jamban
gejala
penularan
pencegahan
Buku
Penjasorkes
kls.3
Kebersihan
jamban
Buku
Penjasorkes
kls.3
Uji kompetensi
Mengetahui,
Kepala SD/MI ....................
............., ................. 20..
Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
NIP/NIK.
( .............................................. )
NIP/NIK.