DAFTAR RIWAYAT HIDUP PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL PADA TRIMESTER KETIGA.
LAMPIRAN I
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
Nama
: Layinatun Ni’mah
Tempat, tanggal lahir : Pati, 11 November 1988
Alamat
: Buluh Rampai rt 08 rw 03
Kec. Seberida, Kab. Indragiri Hulu, Riau
Riwayat Pendidikan:
1. MI Sirojul Huda, lulus tahun 2001
2. MTS Roudlatul Ulum Pati, lulus tahun 2004
3. MA Banat Kudus, lulus tahun 2007
4. Masuk Progam DIV Fisioterapi UMS tahun 2007
LAMPIRAN 3
LEMBAR
PERMOHONAN MENJADI RESPONDEN
Kepada Yth,
Ibu/Responden
Di RS. PKU Muhammadiyah
Surakarta.
Dengan hormat,
Saya yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama
: Layinatun Ni’mah
NIM
: J110070087
Adalah Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Surakarta yang sedang melakukan
penelitian dengan judul: “Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kuantitas Tidur Ibu Hamil
Pada Trimester Ketiga”.
Sehubungan dengan hal tersebut di atas maka saya mohon kesediaan ibu untuk
menjadi responden. Kerahasiaan semua informasi yang diberikan akan dijaga dan hanya
dipergunakan untuk kepentingan penelitian.
Atas perhatian, kerjasama dan kesediaan ibu menjadi responden saya ucapkan
terimakasih.
Hormat saya
(Layinatun Ni’mah)
PERSETUJUAN TINDAKAN FISIOTERAPI
(Informed consent)
Saya, yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama
:
Umur
:
Alamat
:
Setelah mendapatkan penjelasan dari peneliti atau yang membantunya tentang maksud atau
tujuan penelitian, cara pelaksanaanya dan konsekuensinya, demi manfaat yang sebesarbesarnya bagi pemeliharaan kesehatan saya dan bagi kemajuan upaya pelayanan kesehatan,
dengan ini menyatakan :
1. Memahami sepenuhnya maksud atau tujuan penelitian, cara pelaksanaan dan
konsekuensinya,
2. Bersedia mengemukakan dengan sejujur-jujurnya segala hal yang berkaitan dengan
keluhan yang saya derita.
3. Bersedia untuk mengikuti dan menjalankan petunjuk penelitian yang diberikan secara
sungguh-sungguh dan bertanggung jawab.
4. Bersedia menghubungi peneliti bila ada hal-hal yang kurang dipahami maupun
melaporkan hal-hal yang berkembang selama penelitian.
5. Bersedia untuk sewaktu-waktu dihubungi oleh peneliti guna menyempurnakan
penelitian ini.
6. Tidak akan membebani peneliti berkaitan dengan biaya dan tindakan atas keluhan
yang saya derita dan penyelenggaraan penelitian ini.
Peneliti
(Layinatun Ni’mah)
Yang menyatakan persetujuan
(
)
LAMPIRAN
KUESIONER PENELITIAN
PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL
PADA TRIMESTER KETIGA
Identitas peserta
Nama
:
Umur
:
Alamat
:
Pendidikan
:
Pekerjaan
:
Usia Kehamilan
:
Pemeriksaan Vital Sign
Tekanan darah
:
Denyut nadi
:
Pernafasan
:
Suhu tubuh
:
Tinggi badan
:
Berat badan
:
Harap mengisi kuesioner ini dengan apa yang sebenarnya anda rasakan.
1. Apakah di trimester ketiga anda lebih merasa cemas dan khawatir (seperti rasa
takut akan proses persalinan yang tidak normal, kecemasan tentang apakah
bayi anda dapat lahir dengan selamat, dan khawatir apabila bayi anda lahir dalam keadaan
tidak normal)?
a. Ya
b. Tidak
2. Apakah anda merasakan ketidaknyamanan fisik (seperti sakit punggung bawah, dan rasa
pegal-pegal pada badan)?
a. Ya
b. Tidak
3. Apakah keluhan pada soal ke 1 atau ke 2 membuat anda susah untuk tidur tidur?
a. Ya
b. Tidak
4. Berapa jam biasanya anda tidur dalam sehari semalam?.......................
5. Apakah gangguan tidur yang anda alami membuat anda tidak nyaman?
a. Ya
b. Tidak
6. Apakah anda mengkomsumsi obat tertentu untuk mengatasi gangguan tidur anda
(mengkomsumsi obat tertentu yang dapat mempengaruhi tidur anda)?
a. Ya
b. Tidak
7. Apakah gangguan tidur yang anda rasakan hanya pada masa kehamilan saja?
a. Ya
b. Tidak
8. Apakah anda mempunyai keluhan seperti penyakit jantung, penyakit paru, kehamilan
kembar, riwayat perdarahan, kelainan letak plasenta, hipertensi atau penyakit lain yang
tidak disebut di atas?
a. Ya (sebutkan)..................................
b. tidak
9. Berapa jumlah anak yang anda miliki?...................anak
10. Apakah pekerjaan suami anda?.................................
11. Apakah anda mengikuti senam hamil?
a. Ya,
b. Tidak
HASIL SPSS SAMPEL TIDAK SENAM
UJI NORMALITAS
Cas e Proces s ing Sum m ary
Cases
Mis sing
N
Percent
Valid
N
JUMLAH TIDUR
TIDAK SENAM
Percent
13
100.0%
0
.0%
Total
N
Percent
13
100.0%
Tes ts of Nor m ality
a
Kolmogorov-Smirnov
Statistic
df
Sig.
JUMLA H TIDUR
TIDA K SENA M
.249
a. Lillief ors Signif icance Correc tion
13
.027
Statistic
.813
Shapiro-Wilk
df
13
Sig.
.010
HASIL SPSS SAMPEL SENAM
NORMALITAS
Cas e Proces s ing Sum m ary
N
JUMLA H TIDUR (SENA M)
Cases
Mis sing
N
Percent
0
.0%
V alid
Percent
9
100.0%
Total
N
9
Percent
100.0%
Tes ts of Nor mality
a
JUMLAH TIDUR (SENAM)
Kolmogorov-Smirnov
Statistic
df
Sig.
.355
9
.002
a. Lilliefors Signif ic ance Correc tion
Statistic
.773
Shapiro-Wilk
df
9
Sig.
.010
HOMOGENITAS
Des criptives
KUANTITAS TIDUR
N
TIDAK SENAM
SENAM
Total
Mean
5.346
7.278
6.136
13
9
22
Std. Deviation
.6253
.5652
1.1358
95% Confidence Interval for
Mean
Std. Error Low er Bound Upper Bound
.1734
4.968
5.724
.1884
6.843
7.712
.2422
5.633
6.640
Minimum
4.0
6.5
4.0
Maximum
6.0
8.0
8.0
Tes t of Hom ogene ity of V ariance s
KUA NTITA S TIDUR
Levene
Statistic
.139
df 1
df 2
1
20
Sig.
.713
ANOVA
KUANTITAS TIDUR
Betw een
Groups
Within Groups
Total
(Combined)
Linear Term
Unw eighted
Weighted
Sum of
Squares
19.843
19.843
df
1
1
Mean Square
19.843
19.843
F
54.756
54.756
Sig.
.000
.000
19.843
1
19.843
54.756
.000
7.248
27.091
20
21
.362
WILCOXON TEST (kontrol)
Des criptive Statistics
N
SEBELUM
SESUDAH
Mean
5.3462
5.4615
13
13
Std. Deviation
.62532
.69106
Minimum
4.00
4.00
Max imum
6.00
6.50
Ranks
N
SESUDAH - SEBELUM
Negative Ranks
Positive Ranks
Ties
Total
a. SESUDAH < SEBELUM
b. SESUDAH > SEBELUM
c. SESUDAH = SEBELUM
Tes t Statis ticsb
Z
A sy mp. Sig. (2-tailed)
SESUDA H SEBELUM
-1.732a
.083
a. Based on negative ranks .
b. Wilc oxon Signed Ranks Tes t
0a
3b
10 c
13
Mean Rank
.00
2.00
Sum of Ranks
.00
6.00
WILCOXON TEST (perlakuan)
Des criptive Statistics
N
SEBELUM SENAM
SESUDAH SENAM
9
9
Mean
5.333
7.2778
Std. Dev iation
.5590
.56519
Minimum
4.5
6.50
Max imum
6.0
8.00
Ranks
N
SESUDA H SENAM SEBELUM SENA M
Negative Ranks
Positive Ranks
Ties
Total
a. SESUDA H SENAM < SEBELUM SENA M
b. SESUDA H SENAM > SEBELUM SENA M
c. SESUDA H SENAM = SEBELUM SENA M
Tes t Statis ticsb
Z
A sy mp. Sig. (2-tailed)
SESUDA H
SENAM SEBELUM
SENAM
-2.887a
.004
a. Based on negative ranks .
b. Wilc oxon Signed Ranks Tes t
0a
9b
0c
9
Mean Rank
.00
5.00
Sum of Ranks
.00
45.00
Mann-Whitney Test
Ranks
selisih
kelompok
Kontrol
Perlakuan
Total
N
Mean Rank
7.00
18.00
13
9
22
Tes t Statis ticsb
Mann-Whitney U
Wilc oxon W
Z
Asy mp. Sig. (2-tailed)
Ex ac t Sig. [2*(1-tailed
Sig.)]
selisih
.000
91.000
-4.220
.000
.000
a
a. Not c orrec ted f or ties .
b. Grouping Variable: kelompok
Sum of Ranks
91.00
162.00
KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL KELOMPOK PERLAKUAN
Subyek
Sebelum
perlakuan (jam)
Sesudah
perlakuan (jam)
Selisih (jam)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Jumlah
Rata-rata
5.0
5.0
6.0
5.0
4.5
5.5
5.0
6.0
6.0
48.0
5.3
7.0
7.0
8.0
7.0
6.5
7.0
7.0
8.0
8.0
65.5
7.3
2.0
2.0
2.0
2.0
2.0
1.5
2.0
2.0
2.0
17.5
1.9
KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL KELOMPOK KONTROL
Subyek
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Jumlah
Rata-rata
Sebelum
perlakuan (jam)
5.0
4.0
6.0
6.0
5.0
5.5
6.0
5.0
5.0
6.0
5.0
6.0
5.0
69.5
5.3
Sesudah
perlakuan (jam)
5.0
4.0
6.0
6.5
5.0
6.0
6.0
5.0
5.0
6.0
5.5
6.0
5.0
71.0
5.5
Selisih (jam)
0.0
0.0
0.0
0.5
0.0
0.5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.5
0.0
0.0
1.5
0.1
LAMPIRAN 6
DOKUMENTASI
LAMPIRAN 7
SENAM (PERLAKUAN)
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sadiyah
: Purwonegaran
Umur
: 31 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
10.00
11.00
12.00
11.00
11.00
11.00
10.30
10.00
11.00
10.00
10.30
10.00
11.30
12.00
10.00
10.30
11.00
12.00
10.00
10.30
10.00
10.30
11.00
10.00
11.30
11.00
10.00
-
Bangun
(jam)
12.00
12.00
14.00
13.00
13.00
11.00
11.30
12.00
13.00
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
12.00
11.30
13.00
14.00
11.00
11.30
13.00
12.30
12.00
11.00
12.00
12.00
11.00
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
11.00
09.00
10.00
10.30
09.00
09.00
11.00
10.00
10.00
09.00
11.00
11.00
11.00
10.00
10.00
10.30
10.00
09.00
09.00
09.30
09.30
11.00
09.00
09.30
08.00
09.00
09.00
08.00
09.30
Bangun
(jam)
05.00
05.00
04.00
04.30
05.00
04.00
04.30
04.00
04.30
04.00
04.30
04.00
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
04.00
04.00
04.30
04.30
04.00
05.00
03.00
05.30
04.00
04.00
04.30
05.00
04.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
8
9
9
8,5
8
8,5
7
8,5
7
8,5
7
7
7
8
8
8,5
8
8
8,5
9,5
8,5
8
7
8,5
9
8
7,5
9
6,5
241,5
8,05
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Elfrita Novi Mayadewi
: Waringenrejo
Umur
: 24 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
15.00
15.00
15.00
13.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
15.00
16.00
15.00
16.30
15.00
14.00
16.00
14.30
16.00
15.30
-
Bangun
(jam)
16.00
15.30
15.30
14.30
15.30
15.30
15.30
16.00
16.00
15.30
17.00
15.30
17.00
16.30
15.00
17.00
15.00
16.30
16.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
21.00
21.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
23.00
23.00
22.00
23.00
21.00
22.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
04.00
05.00
04.30
05.00
04.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.30
05.00
04.00
05.30
05.00
05.30
05.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
8,5
7,5
6,5
6,5
7,5
7
7
7
7
6
7
6
7,5
7
6
8
6,5
6,5
5,5
7,5
8,5
7,5
7
7
6
7
7
8
7
211
7,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Maesaroh Sukriyah
: Sondakan
Umur
: 30 Tahun
Usia Kandungan : 28 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
14.30
14.30
14.30
14.00
15.00
16.30
15.00
16.00
15.30
14.30
16.00
16.00
Bangun
(jam)
14.30
16.00
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
15.30
15.00
16.30
17.00
15.30
17.00
16.30
15.30
16.30
17.00
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
21.00
22.00
23.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
04.00
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
04.00
04.00
04.00
05.00
05.00
04.00
05.30
05.30
05.30
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7,5
6,5
8,5
6,5
7,5
8
6
8
7
7,5
7
7
7
6
7
7
8,5
5,5
6,5
7,5
7,5
6,5
8
6
7
7
6
8
7
7
210
7
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sendi Nurulita
: Widororejo
Umur
: 22 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
10.30
12.00
12.00
13.00
11.30
14.00
12.00
12.00
10.30
11.00
10.00
15.00
15.00
15.00
14.30
13.00
16.00
15.00
14.30
16.00
11.30
10.00
12.30
10.30
Bangun
(jam)
12.00
14.00
13.00
14.30
14.00
16.00
13.00
13.00
14.00
14.00
12.00
16.00
16.30
16.00
15.30
14.00
17.00
16.30
15.00
17.00
13.00
12.00
14.00
14.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
22.00
23.00
22.30
20.30
21.00
23.00
22.30
22.00
22.00
22.00
22.30
22.00
22.00
21.30
22.00
21.00
21.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
21.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.30
23.00
Bangun
(jam)
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
04.30
05.00
06.00
04.30
04.30
05.00
04.30
05.00
06.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
05.00
04.30
05.00
04.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8,5
8
9
8
8
7,5
8,5
8,5
8
8
8,5
10
8
8
6,5
8
6,5
8,5
8
7
8
8
8
8
6
7
8,5
6,5
8
8
237,5
8
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Wartini Sulistyani
: Jln. Tirtosari
Umur
: 31 Tahun
Usia Kandungan : 7 bulan/28 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
13.00
-
Bangun
(jam)
14.00
14.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
10.00
11.00
09.30
09.00
12.00
10.00
10.00
10.00
09.00
09.00
10.00
08.00
10.30
12.00
09.00
10.00
12.00
10.00
11.00
09.00
05.30
12.00
10.00
11.00
10.00
10.00
11.00
09.00
09.30
12.00
Bangun
(jam)
05.30
05.30
06.00
04.30
05.00
04.00
04.00
04.30
03.30
04.00
05.00
03.30
05.00
05.00
04.00
04.30
05.30
04.30
05.00
03.30
04.00
05.00
05.00
04.00
05.00
04.00
05.30
04.00
04.30
06.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7
6,5
8,5
7,5
5
6
6
7,5
6,5
7
7
7,5
6,5
5
7
6,5
6,5
6,5
6
6,5
7,5
5
7
5
7
6
6,5
7
6
6
195,5
6,5
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sari
: Solo
Umur
: 37 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
15.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
16.00
15.00
16.30
15.00
14.00
15.00
13.00
14.30
16.00
15.30
16.00
15.00
15.00
Bangun
(jam)
16.00
15.30
15.30
15.30
16.00
15.30
17.00
15.30
17.00
16.30
15.00
16.00
14.30
15.00
16.30
16.30
17.00
15.30
15.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.00
22.00
23.00
21.00
22.00
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
23.00
23.00
21.00
23.00
22.00
Bangun
(jam)
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
04.00
04.30
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.30
05.30
05.30
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7
7
7
7,5
7
6
7
7
6
6
8
6,5
5,5
8,5
7
7,5
7,5
6,5
8,5
6,5
7,5
7
8
6
7
7
7
8
6,5
7,5
211
7,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Kamalia Khalid
: Fajar Indah
Umur
: 26 Tahun
Usia Kandungan : 29 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
12.30
13.30
12.30
13.00
12.00
11.30
12.00
12.00
12.30
13.00
14.00
12.30
12.30
13.30
12.00
13.00
14.00
13.30
13.00
12.00
13.30
14.30
13.30
13.30
-
Bangun
(jam)
14.00
14.00
14.00
14.30
14.30
13.00
13.30
14.00
12.30
13.30
14.30
14.30
13.00
14.00
14.30
13.30
14.00
14.30
14.00
14.00
13.00
14.30
15.00
14.30
14.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
22.00
22.00
21.00
22.00
23.00
22.00
23.00
22.00
21.00
22.00
22.00
22.00
21.30
21.00
22.00
21.30
23.00
21.30
22.00
21.30
22.00
22.30
22.00
23.00
22.00
21.00
22.30
22.00
21.00
Bangun
(jam)
06.00
04.30
06.00
04.30
05.00
06.00
04.30
05.30
05.00
05.30
05.00
04.30
05.30
05.00
05.00
05.30
04.00
05.30
04.30
04.30
05.30
05.00
05.30
05.30
05.30
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
8
8,5
9,5
8,5
8
8,5
8,5
7,5
8,5
8
8
7,5
8
8
7,5
8
7,5
8,5
7,5
8,5
7,5
8
7,5
7,5
7,5
8
7,5
7,5
8
293,5
7,98
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Nuha
: Badran
Umur
: 26 Tahun
Usia Kandungan : 34 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
15.00
15.00
15.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
15.00
16.00
16.00
14.30
15.30
15.00
16.00
14.00
15.00
16.30
-
Bangun
(jam)
14.30
16.00
15.30
15.30
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
16.00
17.00
16.30
15.00
16.30
15.30
17.00
15.00
16.30
17.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
21.00
22.00
23.00
21.00
23.00
22.00
22.00
22.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
23.00
21.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
04.00
04.00
05.00
05.00
05.00
04.30
04.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.00
05.30
05.30
05.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
6,5
7,5
8,5
6,5
7,5
7
7
6
7
7
7
7,5
7
6
7
7
6
7
8
7
6
6,5
8
7
8,5
5,5
6,5
7,5
7,5
211
7,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: DS
: Gondekan
Umur
: 34 Tahun
Usia Kandungan : 34 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
14.30
15.30
16.00
13.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
14.00
15.00
16.30
16.00
15.00
-
Bangun
(jam)
15.00
16.30
16.30
14.30
16.00
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
15.00
16.30
17.00
17.00
15.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
22.00
23.00
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
21.00
21.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
23.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
05.00
04.00
04.00
04.30
04.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
05.30
05.30
05.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7
6
7
7
8
7,5
6,5
8
8,5
6,5
7,5
7
6
6
7
7
7
7
7,5
7
7
7
8,5
5,5
8
6,5
6
7,5
7,5
6,5
211
7,03
TIDAK SENAM (KONTROL)
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sri Hartati
: Banyuanyar
Umur
: 36 Tahun
Usia Kandungan : 36 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Kamis, 17 Februari
Jum’at, 18 Februari
Sabtu, 19 Februari
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Jumlah
Rata-rata
-
Bangun
(jam)
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
01.00
11.00
11.00
01.00
11.00
12.00
12.00
12.00
10.15
11.00
12.00
11.00
12.00
11.30
12.00
12.00
11.00
11.00
12.00
11.00
12.00
12.00
12.00
12.00
12.00
11.00
11.00
12.00
11.00
11.00
Bangun
(jam)
05.00
03.00
03.00
05.00
03.00
04.30
04.00
04.00
02.45
02.30
04.00
05.00
05.30
03.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.00
04.30
04.30
04.00
04.00
04.30
04.00
04.00
03.00
04.00
03.00
03.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
4
4
4
4
4
7,5
7
7
7
3,5
7
7
3,5
3,5
4
4,5
4
5
4
5
3,5
4
4
4,5
4
5
4
4
4
4
122,5
4,08
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sarwati
: Kerten
Umur
: 35 Tahun
Usia Kandungan : 28 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Jum’at, 18 Februari
Sabtu, 19 Februari
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.00
09.30
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
11.00
10.30
13.00
13.00
13.00
12.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
09.00
10.00
10.00
10.00
11.00
11.00
11.00
09.30
10.00
09.00
10.30
10.30
10.30
09.00
09.00
11.00
11.30
10.00
11.00
10.00
10.00
09.00
11.00
10.00
09.00
10.00
10.00
11.30
11.00
11.00
Bangun
(jam)
03.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.30
04.00
02.30
03.30
04.30
03.00
04.30
04.00
03.00
03.00
05.00
04.30
03.00
04.30
04.00
03.30
03.00
05.00
04.00
03.00
04.00
04.00
04.30
04.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
6
6,5
6
5,5
6
6
5,5
5,5
7
6
6
7,5
6
6
6
5
6
6
6
5,5
6
6
6
6
6
6
5
5
6
178
5,93
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Dewi
: Gondang
Umur
: 24 Tahun
Usia Kandungan : 29 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Jum’at, 18 Februari
Sabtu, 19 Februari
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.30
09.00
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
11.00
10.30
13.30
13.00
12.30
13.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
09.00
10.00
11.00
10.00
11.00
11.00
10.00
10.30
09.00
09.30
10.00
10.00
10.30
10.30
10.00
11.00
11.00
11.30
11.00
10.30
10.00
10.00
10.00
09.00
09.00
11.30
10.00
10.00
11.00
Bangun
(jam)
04.30
04.00
04.00
04.00
04.30
04.00
04.00
03.00
03.00
03.00
02.30
03.30
04.30
04.00
04.30
04.00
05.00
05.00
04.30
04.30
04.00
03.00
04.00
03.30
03.00
03.00
04.30
09.00
04.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
5
5
5
6,5
5,5
6
5
6
6
5,5
5,5
6
7,5
6
6
6
6
5
6
6
6
6
5,5
6
6
5
6
6
6
179
5,96
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Yuni
: Solo
Umur
: 25 Tahun
Usia Kandungan : 28 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.300
09.00
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
10.30
11.00
13.00
13.30
13.00
12.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
10.00
10.00
11.00
09.00
10.30
09.30
11.00
10.00
10.30
09.00
10.30
09.00
09.00
10.00
11.00
11.00
09.00
10.00
10.00
11.00
11.30
10.00
11.30
10.00
09.00
11.00
11.00
10.00
10.00
Bangun
(jam)
04.30
03.00
04.30
04.00
03.00
03.00
02.30
04.00
03.30
04.30
04.30
04.00
03.00
03.00
03.00
04.30
05.00
03.00
03.30
03.30
05.05
04.30
04.00
04.30
04.00
03.00
05.00
04.00
04.00
04.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
6
6,5
5,5
6
6
5,5
6
5,5
6
7
7,5
6
6
6
6
6
6
55
55
6
5
6
5
6
6
6
5
6
6,5
178
6
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Inda Salupi
: Perum Widyapura
Umur
: 30 Tahun
Usia Kandungan : 30 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.30
09.00
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
10.30
11.00
13.00
13.30
12.30
13.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
10.00
09.00
11.00
10.00
10.00
10.30
11.00
10.30
09.00
09.00
10.00
09.30
09.00
10.30
11.30
10.00
11.00
10.00
10.00
11.00
11.00
10.00
09.00
11.30
11.00
10.00
11.00
10.00
09.00
Bangun
(jam)
04.00
03.00
03.00
04.30
04.30
04.00
03.00
04.00
04.30
03.00
03.00
03.30
02.30
04.30
04.00
04.30
03.30
05.00
04.00
04.00
05.00
043.30
03.00
03.00
04.30
04.00
04.00
05.00
04.00
03.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5,5
6
6
6
6,5
6
6
6
6
6
6
5,5
5,5
7
7,5
5
5,5
6
6
6
6
6
6
6
5
5
6
6
6
6
178
6
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Ratna Supriatna
: Fajar Indah
Umur
: 20 Tahun
Usia Kandungan : 32 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.00
09.30
12.00
10.00
09.30
10.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
13.30
10.30
10.00
11.00
12.30
13.00
13.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
10.00
10.00
10.00
11.00
09.00
09.00
09.30
10.00
10.30
09.00
10.30
09.00
11.00
11.00
11.30
11.00
10.00
10.30
10.00
10.00
10.30
11.00
11.00
10.00
10.00
11.00
11.00
09.00
09.00
11.30
Bangun
(jam)
04.30
03.00
04.00
04.30
03.00
03.00
04.30
05.30
04.00
04.30
05.00
05.00
04.00
04.00
04.30
04.30
05.00
04.00
04.00
04.00
04.30
05.00
05.00
09.00
04.00
04.00
05.00
03.00
05.00
04.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6,5
6
6
6
6
6
8,5
7,5
7,5
7
8
8
5,5
6
5
6
8
6
6
6
6
6
6
6
6
5
6
6
8
5
197
6,5
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Riyanti
: Genongan
Umur
: 23 Tahun
Usia Kandungan : 30 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jumlah
Rata-rata
01.30
02.00
11.00
1.30
-
Bangun
(jam)
2.00
03.00
12.00
2.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
01.00
11.00
11.00
12.00
12.00
10.30
10.00
11.00
12.00
12.30
12.00
11.00
11.00
11.30
10.00
10.00
11.00
12.00
11.00
10.00
12.00
13.00
11.00
12.30
10.00
11.00
12.30
1.00
11.30
1.00
Bangun
(jam)
04.30
04.00
05.00
05.00
04.00
03.30
03.00
05.00
05.00
04.30
05.30
04.00
04.00
04.00
04.00
03.00
04.30
05.30
04.00
03.00
04.00
05.00
04.00
04.30
04.00
04.00
04.30
05.30
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
3,5
5
6
5
5
5
5
6
5
4
5,5
5
5
5
5
5
5,5
5,5
5
5
4
5
4
4
7
5
4
5,5
6
5
150
5
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Nanik Sapatri
: Genongan
Umur
: 29 Tahun
Usia Kandungan : 29 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Jumlah
Rata-rata
1.30
11.00
02.00
13.00
01.30
12.00
Bangun
(jam)
2.00
12.00
03.00
01.30
02.00
12.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
12.30
11.30
01.00
10.00
09.00
12.00
12.30
11.00
10.00
10.00
01.00
12.00
11.00
10.30
11.00
12.00
11.00
12.00
11.30
10.00
12.30
11.00
12.00
10.00
11.00
10.00
12.00
12.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
05.30
04.00
03.00
04.00
04.30
04.00
04.00
03.00
05.00
05.00
04.00
03.30
04.00
05.30
04.00
05.00
04.00
04.00
04.30
05.00
05.00
04.00
04.30
03.00
05.30
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
4
6
5,5
6
6
4
4
5
7
5
5
5
5
5
5
5,5
5
5
5
6
4
6
5
6
5,5
5
5,5
5,5
152,5
5,08
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Ricka
: Sumber
Umur
:Usia Kandungan : 29 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Jumlah
Rata-rata
11.00
13.00
12.00
11.00
12.00
01.00
12.00
01.00
Bangun
(jam)
12.00
14.30
01.30
02.30
12.30
01.30
12.30
02.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
12.30
12.00
12.00
12.00
10.00
11.00
11.00
12.00
01.00
11.00
11.30
02.00
11.00
11.00
12.00
11.30
11.00
12.00
10.00
11.00
09.00
10.00
12.30
12.00
11.00
12.00
11.00
01.00
Bangun
(jam)
04.00
04.30
05.00
04.00
03.00
03.30
04.00
04.00
04.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.30
04.30
04.00
05.00
04.30
05.00
04.00
03.00
03.30
03.00
04.30
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5
4
5
5
4,5
55
5,5
5
5,5
5,5
6
5,5
5,5
5,5
5,5
5,5
5,5
5,5
5
6
4
6,5
5
4
5
5,5
5,5
5,5
5,5
152
5,06
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Dina
: Sumbol
Umur
: 23 Tahun
Usia Kandungan : 28 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jumlah
Rata-rata
1.30
11.00
02.00
12.00
01.30
-
Bangun
(jam)
2.00
12.00
03.00
01.00
02.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
12.00
11.00
11.00
09.00
12.00
12.00
11.00
11.30
12.30
1.00
11.00
12.00
12.00
11.00
10.00
12.00
12.30
11.00
11.00
01.00
10.00
11.00
12.30
10.30
11.00
12.00
11.00
12.00
11.30
10.00
Bangun
(jam)
04.00
04.00
04.30
03.00
05.30
05.00
04.00
04.00
04.30
05.30
04.00
04.30
05.00
04.00
03.00
04.00
04.30
04.00
04.00
05.00
03.00
04.00
04.30
03.30
04.00
05.30
04.00
05.00
04.00
04.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5
5
5,5
6
5,5
5
5
5
4
5,5
5
4,5
5
5
5
4
4
6
5
5
5
5
4
5
5
5,5
5
5
5
6
150,5
5,01
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Etti Rahmawati
: Sumber Surakarta
Umur
: 26 Tahun
Usia Kandungan : 32 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Jumlah
Rata-rata
10.00
10.00
09.00
09.30
09.30
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
11.00
10.30
10.00
10.00
10.00
1.00
1.30
12.30
01.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
11.30
09.30
10.00
10.00
11.00
11.00
12.00
10.00
11.00
10.00
11.30
10.30
10.00
12.00
12.00
10.00
10.00
10.00
11.00
11.30
11.00
09.00
10.00
11.30
10.00
11.00
11.00
10.00
09.00
Bangun
(jam)
04.00
03.00
02.30
03.30
04.30
03.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.30
04.30
04.00
03.00
05.00
04.30
03.00
03.00
03.00
04.00
04.30
05.00
03.00
04.00
04.30
04.00
04.00
05.00
04.00
03.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
5
5,5
5,5
6
5
5,5
5
5
5
6,5
5
7,5
5
5
5
6
5
5,5
5
5
6
6
6
5
6
5
6
6
6
166
5,53
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Meiranti T.S.
: Jl. Kutai Timur
Umur
: 26
Usia Kandungan : 32 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
11.00
1.30
02.00
13.00
1.30
-
Bangun
(jam)
12.00
2.00
03.00
01.00
02.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
1.00
10.00
11.00
01.00
11.30
12.00
12.30
09.00
11.00
10.00
10.00
12.00
01.00
11.00
10.30
11.00
11.00
12.00
10.00
12.00
12.30
11.30
11.00
10.00
11.00
12.00
12.00
10.00
12.00
Bangun
(jam)
05.30
04.00
05.00
04.30
05.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.00
03.00
03.00
05.00
04.00
03.30
04.00
04.00
05.30
04.00
05.00
04.30
04.00
05.00
04.00
04.30
04.00
05.00
03.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5,5
6
6
3,5
6
4
4
6
5
7
5
5
5
5
5
5
5
5,5
6
5
4
5
6
6
5,5
5
5
5
5
151
5,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Novianti Dwi Styasari
: Prum Pndok Candra Indah
Umur
: 21 tahun
Usia Kandungan : 34 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
11.00
1.30
2.00
13.00
1.30
-
Bangun
(jam)
12.00
2.00
3.00
01.00
02.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
01.00
01.00
10.00
12.30
11.30
11.00
12.00
09.00
11.00
12.30
10.00
10.00
12.00
01.00
11.00
11.00
10.30
11.00
11.30
12.00
11.00
10.00
12.30
12.00
10.00
12.00
11.00
12.00
12.00
Bangun
(jam)
04.30
05.30
04.00
04.30
05.00
05.00
04.00
03.00
04.00
04.30
04.00
03.00
05.00
05.00
04.00
04.00
03.30
04.00
04.00
05.30
05.00
04.00
04.30
05.00
04.00
04.00
04.30
05.00
05.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
3,5
5,5
6
4
6
6
4
6
5
4
7
5
5
5
5
5
5
5
5
5,5
6
6
4
5
6
5
5,5
5
5,5
150,5
5,01
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
Nama
: Layinatun Ni’mah
Tempat, tanggal lahir : Pati, 11 November 1988
Alamat
: Buluh Rampai rt 08 rw 03
Kec. Seberida, Kab. Indragiri Hulu, Riau
Riwayat Pendidikan:
1. MI Sirojul Huda, lulus tahun 2001
2. MTS Roudlatul Ulum Pati, lulus tahun 2004
3. MA Banat Kudus, lulus tahun 2007
4. Masuk Progam DIV Fisioterapi UMS tahun 2007
LAMPIRAN 3
LEMBAR
PERMOHONAN MENJADI RESPONDEN
Kepada Yth,
Ibu/Responden
Di RS. PKU Muhammadiyah
Surakarta.
Dengan hormat,
Saya yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama
: Layinatun Ni’mah
NIM
: J110070087
Adalah Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Surakarta yang sedang melakukan
penelitian dengan judul: “Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kuantitas Tidur Ibu Hamil
Pada Trimester Ketiga”.
Sehubungan dengan hal tersebut di atas maka saya mohon kesediaan ibu untuk
menjadi responden. Kerahasiaan semua informasi yang diberikan akan dijaga dan hanya
dipergunakan untuk kepentingan penelitian.
Atas perhatian, kerjasama dan kesediaan ibu menjadi responden saya ucapkan
terimakasih.
Hormat saya
(Layinatun Ni’mah)
PERSETUJUAN TINDAKAN FISIOTERAPI
(Informed consent)
Saya, yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama
:
Umur
:
Alamat
:
Setelah mendapatkan penjelasan dari peneliti atau yang membantunya tentang maksud atau
tujuan penelitian, cara pelaksanaanya dan konsekuensinya, demi manfaat yang sebesarbesarnya bagi pemeliharaan kesehatan saya dan bagi kemajuan upaya pelayanan kesehatan,
dengan ini menyatakan :
1. Memahami sepenuhnya maksud atau tujuan penelitian, cara pelaksanaan dan
konsekuensinya,
2. Bersedia mengemukakan dengan sejujur-jujurnya segala hal yang berkaitan dengan
keluhan yang saya derita.
3. Bersedia untuk mengikuti dan menjalankan petunjuk penelitian yang diberikan secara
sungguh-sungguh dan bertanggung jawab.
4. Bersedia menghubungi peneliti bila ada hal-hal yang kurang dipahami maupun
melaporkan hal-hal yang berkembang selama penelitian.
5. Bersedia untuk sewaktu-waktu dihubungi oleh peneliti guna menyempurnakan
penelitian ini.
6. Tidak akan membebani peneliti berkaitan dengan biaya dan tindakan atas keluhan
yang saya derita dan penyelenggaraan penelitian ini.
Peneliti
(Layinatun Ni’mah)
Yang menyatakan persetujuan
(
)
LAMPIRAN
KUESIONER PENELITIAN
PENGARUH SENAM HAMIL TERHADAP KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL
PADA TRIMESTER KETIGA
Identitas peserta
Nama
:
Umur
:
Alamat
:
Pendidikan
:
Pekerjaan
:
Usia Kehamilan
:
Pemeriksaan Vital Sign
Tekanan darah
:
Denyut nadi
:
Pernafasan
:
Suhu tubuh
:
Tinggi badan
:
Berat badan
:
Harap mengisi kuesioner ini dengan apa yang sebenarnya anda rasakan.
1. Apakah di trimester ketiga anda lebih merasa cemas dan khawatir (seperti rasa
takut akan proses persalinan yang tidak normal, kecemasan tentang apakah
bayi anda dapat lahir dengan selamat, dan khawatir apabila bayi anda lahir dalam keadaan
tidak normal)?
a. Ya
b. Tidak
2. Apakah anda merasakan ketidaknyamanan fisik (seperti sakit punggung bawah, dan rasa
pegal-pegal pada badan)?
a. Ya
b. Tidak
3. Apakah keluhan pada soal ke 1 atau ke 2 membuat anda susah untuk tidur tidur?
a. Ya
b. Tidak
4. Berapa jam biasanya anda tidur dalam sehari semalam?.......................
5. Apakah gangguan tidur yang anda alami membuat anda tidak nyaman?
a. Ya
b. Tidak
6. Apakah anda mengkomsumsi obat tertentu untuk mengatasi gangguan tidur anda
(mengkomsumsi obat tertentu yang dapat mempengaruhi tidur anda)?
a. Ya
b. Tidak
7. Apakah gangguan tidur yang anda rasakan hanya pada masa kehamilan saja?
a. Ya
b. Tidak
8. Apakah anda mempunyai keluhan seperti penyakit jantung, penyakit paru, kehamilan
kembar, riwayat perdarahan, kelainan letak plasenta, hipertensi atau penyakit lain yang
tidak disebut di atas?
a. Ya (sebutkan)..................................
b. tidak
9. Berapa jumlah anak yang anda miliki?...................anak
10. Apakah pekerjaan suami anda?.................................
11. Apakah anda mengikuti senam hamil?
a. Ya,
b. Tidak
HASIL SPSS SAMPEL TIDAK SENAM
UJI NORMALITAS
Cas e Proces s ing Sum m ary
Cases
Mis sing
N
Percent
Valid
N
JUMLAH TIDUR
TIDAK SENAM
Percent
13
100.0%
0
.0%
Total
N
Percent
13
100.0%
Tes ts of Nor m ality
a
Kolmogorov-Smirnov
Statistic
df
Sig.
JUMLA H TIDUR
TIDA K SENA M
.249
a. Lillief ors Signif icance Correc tion
13
.027
Statistic
.813
Shapiro-Wilk
df
13
Sig.
.010
HASIL SPSS SAMPEL SENAM
NORMALITAS
Cas e Proces s ing Sum m ary
N
JUMLA H TIDUR (SENA M)
Cases
Mis sing
N
Percent
0
.0%
V alid
Percent
9
100.0%
Total
N
9
Percent
100.0%
Tes ts of Nor mality
a
JUMLAH TIDUR (SENAM)
Kolmogorov-Smirnov
Statistic
df
Sig.
.355
9
.002
a. Lilliefors Signif ic ance Correc tion
Statistic
.773
Shapiro-Wilk
df
9
Sig.
.010
HOMOGENITAS
Des criptives
KUANTITAS TIDUR
N
TIDAK SENAM
SENAM
Total
Mean
5.346
7.278
6.136
13
9
22
Std. Deviation
.6253
.5652
1.1358
95% Confidence Interval for
Mean
Std. Error Low er Bound Upper Bound
.1734
4.968
5.724
.1884
6.843
7.712
.2422
5.633
6.640
Minimum
4.0
6.5
4.0
Maximum
6.0
8.0
8.0
Tes t of Hom ogene ity of V ariance s
KUA NTITA S TIDUR
Levene
Statistic
.139
df 1
df 2
1
20
Sig.
.713
ANOVA
KUANTITAS TIDUR
Betw een
Groups
Within Groups
Total
(Combined)
Linear Term
Unw eighted
Weighted
Sum of
Squares
19.843
19.843
df
1
1
Mean Square
19.843
19.843
F
54.756
54.756
Sig.
.000
.000
19.843
1
19.843
54.756
.000
7.248
27.091
20
21
.362
WILCOXON TEST (kontrol)
Des criptive Statistics
N
SEBELUM
SESUDAH
Mean
5.3462
5.4615
13
13
Std. Deviation
.62532
.69106
Minimum
4.00
4.00
Max imum
6.00
6.50
Ranks
N
SESUDAH - SEBELUM
Negative Ranks
Positive Ranks
Ties
Total
a. SESUDAH < SEBELUM
b. SESUDAH > SEBELUM
c. SESUDAH = SEBELUM
Tes t Statis ticsb
Z
A sy mp. Sig. (2-tailed)
SESUDA H SEBELUM
-1.732a
.083
a. Based on negative ranks .
b. Wilc oxon Signed Ranks Tes t
0a
3b
10 c
13
Mean Rank
.00
2.00
Sum of Ranks
.00
6.00
WILCOXON TEST (perlakuan)
Des criptive Statistics
N
SEBELUM SENAM
SESUDAH SENAM
9
9
Mean
5.333
7.2778
Std. Dev iation
.5590
.56519
Minimum
4.5
6.50
Max imum
6.0
8.00
Ranks
N
SESUDA H SENAM SEBELUM SENA M
Negative Ranks
Positive Ranks
Ties
Total
a. SESUDA H SENAM < SEBELUM SENA M
b. SESUDA H SENAM > SEBELUM SENA M
c. SESUDA H SENAM = SEBELUM SENA M
Tes t Statis ticsb
Z
A sy mp. Sig. (2-tailed)
SESUDA H
SENAM SEBELUM
SENAM
-2.887a
.004
a. Based on negative ranks .
b. Wilc oxon Signed Ranks Tes t
0a
9b
0c
9
Mean Rank
.00
5.00
Sum of Ranks
.00
45.00
Mann-Whitney Test
Ranks
selisih
kelompok
Kontrol
Perlakuan
Total
N
Mean Rank
7.00
18.00
13
9
22
Tes t Statis ticsb
Mann-Whitney U
Wilc oxon W
Z
Asy mp. Sig. (2-tailed)
Ex ac t Sig. [2*(1-tailed
Sig.)]
selisih
.000
91.000
-4.220
.000
.000
a
a. Not c orrec ted f or ties .
b. Grouping Variable: kelompok
Sum of Ranks
91.00
162.00
KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL KELOMPOK PERLAKUAN
Subyek
Sebelum
perlakuan (jam)
Sesudah
perlakuan (jam)
Selisih (jam)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Jumlah
Rata-rata
5.0
5.0
6.0
5.0
4.5
5.5
5.0
6.0
6.0
48.0
5.3
7.0
7.0
8.0
7.0
6.5
7.0
7.0
8.0
8.0
65.5
7.3
2.0
2.0
2.0
2.0
2.0
1.5
2.0
2.0
2.0
17.5
1.9
KUANTITAS TIDUR IBU HAMIL KELOMPOK KONTROL
Subyek
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Jumlah
Rata-rata
Sebelum
perlakuan (jam)
5.0
4.0
6.0
6.0
5.0
5.5
6.0
5.0
5.0
6.0
5.0
6.0
5.0
69.5
5.3
Sesudah
perlakuan (jam)
5.0
4.0
6.0
6.5
5.0
6.0
6.0
5.0
5.0
6.0
5.5
6.0
5.0
71.0
5.5
Selisih (jam)
0.0
0.0
0.0
0.5
0.0
0.5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.5
0.0
0.0
1.5
0.1
LAMPIRAN 6
DOKUMENTASI
LAMPIRAN 7
SENAM (PERLAKUAN)
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sadiyah
: Purwonegaran
Umur
: 31 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
10.00
11.00
12.00
11.00
11.00
11.00
10.30
10.00
11.00
10.00
10.30
10.00
11.30
12.00
10.00
10.30
11.00
12.00
10.00
10.30
10.00
10.30
11.00
10.00
11.30
11.00
10.00
-
Bangun
(jam)
12.00
12.00
14.00
13.00
13.00
11.00
11.30
12.00
13.00
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
12.00
11.30
13.00
14.00
11.00
11.30
13.00
12.30
12.00
11.00
12.00
12.00
11.00
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
11.00
09.00
10.00
10.30
09.00
09.00
11.00
10.00
10.00
09.00
11.00
11.00
11.00
10.00
10.00
10.30
10.00
09.00
09.00
09.30
09.30
11.00
09.00
09.30
08.00
09.00
09.00
08.00
09.30
Bangun
(jam)
05.00
05.00
04.00
04.30
05.00
04.00
04.30
04.00
04.30
04.00
04.30
04.00
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
04.00
04.00
04.30
04.30
04.00
05.00
03.00
05.30
04.00
04.00
04.30
05.00
04.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
8
9
9
8,5
8
8,5
7
8,5
7
8,5
7
7
7
8
8
8,5
8
8
8,5
9,5
8,5
8
7
8,5
9
8
7,5
9
6,5
241,5
8,05
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Elfrita Novi Mayadewi
: Waringenrejo
Umur
: 24 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
15.00
15.00
15.00
13.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
15.00
16.00
15.00
16.30
15.00
14.00
16.00
14.30
16.00
15.30
-
Bangun
(jam)
16.00
15.30
15.30
14.30
15.30
15.30
15.30
16.00
16.00
15.30
17.00
15.30
17.00
16.30
15.00
17.00
15.00
16.30
16.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
21.00
21.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
23.00
23.00
22.00
23.00
21.00
22.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
04.00
05.00
04.30
05.00
04.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.30
05.00
04.00
05.30
05.00
05.30
05.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
8,5
7,5
6,5
6,5
7,5
7
7
7
7
6
7
6
7,5
7
6
8
6,5
6,5
5,5
7,5
8,5
7,5
7
7
6
7
7
8
7
211
7,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Maesaroh Sukriyah
: Sondakan
Umur
: 30 Tahun
Usia Kandungan : 28 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
14.30
14.30
14.30
14.00
15.00
16.30
15.00
16.00
15.30
14.30
16.00
16.00
Bangun
(jam)
14.30
16.00
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
15.30
15.00
16.30
17.00
15.30
17.00
16.30
15.30
16.30
17.00
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
21.00
22.00
23.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
04.00
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
04.00
04.00
04.00
05.00
05.00
04.00
05.30
05.30
05.30
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7,5
6,5
8,5
6,5
7,5
8
6
8
7
7,5
7
7
7
6
7
7
8,5
5,5
6,5
7,5
7,5
6,5
8
6
7
7
6
8
7
7
210
7
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sendi Nurulita
: Widororejo
Umur
: 22 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
10.30
12.00
12.00
13.00
11.30
14.00
12.00
12.00
10.30
11.00
10.00
15.00
15.00
15.00
14.30
13.00
16.00
15.00
14.30
16.00
11.30
10.00
12.30
10.30
Bangun
(jam)
12.00
14.00
13.00
14.30
14.00
16.00
13.00
13.00
14.00
14.00
12.00
16.00
16.30
16.00
15.30
14.00
17.00
16.30
15.00
17.00
13.00
12.00
14.00
14.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
22.00
23.00
22.30
20.30
21.00
23.00
22.30
22.00
22.00
22.00
22.30
22.00
22.00
21.30
22.00
21.00
21.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
21.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.30
23.00
Bangun
(jam)
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
04.30
05.00
06.00
04.30
04.30
05.00
04.30
05.00
06.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
05.00
04.30
05.00
04.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8,5
8
9
8
8
7,5
8,5
8,5
8
8
8,5
10
8
8
6,5
8
6,5
8,5
8
7
8
8
8
8
6
7
8,5
6,5
8
8
237,5
8
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Wartini Sulistyani
: Jln. Tirtosari
Umur
: 31 Tahun
Usia Kandungan : 7 bulan/28 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Selasa, 29 Maret
Rabu, 30 Maret
Kamis, 31 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
13.00
-
Bangun
(jam)
14.00
14.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
10.00
11.00
09.30
09.00
12.00
10.00
10.00
10.00
09.00
09.00
10.00
08.00
10.30
12.00
09.00
10.00
12.00
10.00
11.00
09.00
05.30
12.00
10.00
11.00
10.00
10.00
11.00
09.00
09.30
12.00
Bangun
(jam)
05.30
05.30
06.00
04.30
05.00
04.00
04.00
04.30
03.30
04.00
05.00
03.30
05.00
05.00
04.00
04.30
05.30
04.30
05.00
03.30
04.00
05.00
05.00
04.00
05.00
04.00
05.30
04.00
04.30
06.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7
6,5
8,5
7,5
5
6
6
7,5
6,5
7
7
7,5
6,5
5
7
6,5
6,5
6,5
6
6,5
7,5
5
7
5
7
6
6,5
7
6
6
195,5
6,5
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sari
: Solo
Umur
: 37 Tahun
Usia Kandungan : 8 bulan/32 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
15.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
16.00
15.00
16.30
15.00
14.00
15.00
13.00
14.30
16.00
15.30
16.00
15.00
15.00
Bangun
(jam)
16.00
15.30
15.30
15.30
16.00
15.30
17.00
15.30
17.00
16.30
15.00
16.00
14.30
15.00
16.30
16.30
17.00
15.30
15.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.00
22.00
23.00
21.00
22.00
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
23.00
23.00
21.00
23.00
22.00
Bangun
(jam)
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
04.00
04.30
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.30
05.30
05.30
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7
7
7
7,5
7
6
7
7
6
6
8
6,5
5,5
8,5
7
7,5
7,5
6,5
8,5
6,5
7,5
7
8
6
7
7
7
8
6,5
7,5
211
7,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Kamalia Khalid
: Fajar Indah
Umur
: 26 Tahun
Usia Kandungan : 29 minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
12.30
13.30
12.30
13.00
12.00
11.30
12.00
12.00
12.30
13.00
14.00
12.30
12.30
13.30
12.00
13.00
14.00
13.30
13.00
12.00
13.30
14.30
13.30
13.30
-
Bangun
(jam)
14.00
14.00
14.00
14.30
14.30
13.00
13.30
14.00
12.30
13.30
14.30
14.30
13.00
14.00
14.30
13.30
14.00
14.30
14.00
14.00
13.00
14.30
15.00
14.30
14.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
22.00
22.00
21.00
22.00
23.00
22.00
23.00
22.00
21.00
22.00
22.00
22.00
21.30
21.00
22.00
21.30
23.00
21.30
22.00
21.30
22.00
22.30
22.00
23.00
22.00
21.00
22.30
22.00
21.00
Bangun
(jam)
06.00
04.30
06.00
04.30
05.00
06.00
04.30
05.30
05.00
05.30
05.00
04.30
05.30
05.00
05.00
05.30
04.00
05.30
04.30
04.30
05.30
05.00
05.30
05.30
05.30
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
8
8,5
9,5
8,5
8
8,5
8,5
7,5
8,5
8
8
7,5
8
8
7,5
8
7,5
8,5
7,5
8,5
7,5
8
7,5
7,5
7,5
8
7,5
7,5
8
293,5
7,98
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Nuha
: Badran
Umur
: 26 Tahun
Usia Kandungan : 34 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
13.00
15.00
15.00
15.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
15.00
16.00
16.00
14.30
15.30
15.00
16.00
14.00
15.00
16.30
-
Bangun
(jam)
14.30
16.00
15.30
15.30
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
16.00
17.00
16.30
15.00
16.30
15.30
17.00
15.00
16.30
17.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
21.00
22.00
23.00
21.00
23.00
22.00
22.00
22.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
23.00
21.00
22.00
23.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
04.00
04.00
05.00
05.00
05.00
04.30
04.00
05.00
04.30
04.30
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.00
05.30
05.30
05.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
8
6,5
7,5
8,5
6,5
7,5
7
7
6
7
7
7
7,5
7
6
7
7
6
7
8
7
6
6,5
8
7
8,5
5,5
6,5
7,5
7,5
211
7,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: DS
: Gondekan
Umur
: 34 Tahun
Usia Kandungan : 34 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
14.30
15.30
16.00
13.00
15.00
15.00
15.00
15.00
15.00
14.30
14.30
15.00
15.00
15.00
14.00
15.00
16.30
16.00
15.00
-
Bangun
(jam)
15.00
16.30
16.30
14.30
16.00
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
15.30
16.00
15.30
15.30
15.00
16.30
17.00
17.00
15.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
22.00
23.00
23.00
22.00
21.00
23.00
22.00
21.00
21.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
22.00
23.00
22.00
23.00
22.00
23.00
23.00
22.00
22.00
23.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
05.00
05.00
04.00
04.00
04.30
04.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.30
05.00
05.00
04.00
05.00
05.00
05.00
05.30
05.30
05.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
7
6
7
7
8
7,5
6,5
8
8,5
6,5
7,5
7
6
6
7
7
7
7
7,5
7
7
7
8,5
5,5
8
6,5
6
7,5
7,5
6,5
211
7,03
TIDAK SENAM (KONTROL)
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sri Hartati
: Banyuanyar
Umur
: 36 Tahun
Usia Kandungan : 36 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Kamis, 17 Februari
Jum’at, 18 Februari
Sabtu, 19 Februari
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Jumlah
Rata-rata
-
Bangun
(jam)
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
01.00
11.00
11.00
01.00
11.00
12.00
12.00
12.00
10.15
11.00
12.00
11.00
12.00
11.30
12.00
12.00
11.00
11.00
12.00
11.00
12.00
12.00
12.00
12.00
12.00
11.00
11.00
12.00
11.00
11.00
Bangun
(jam)
05.00
03.00
03.00
05.00
03.00
04.30
04.00
04.00
02.45
02.30
04.00
05.00
05.30
03.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.00
04.30
04.30
04.00
04.00
04.30
04.00
04.00
03.00
04.00
03.00
03.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
4
4
4
4
4
7,5
7
7
7
3,5
7
7
3,5
3,5
4
4,5
4
5
4
5
3,5
4
4
4,5
4
5
4
4
4
4
122,5
4,08
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Sarwati
: Kerten
Umur
: 35 Tahun
Usia Kandungan : 28 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Jum’at, 18 Februari
Sabtu, 19 Februari
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.00
09.30
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
11.00
10.30
13.00
13.00
13.00
12.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
09.00
10.00
10.00
10.00
11.00
11.00
11.00
09.30
10.00
09.00
10.30
10.30
10.30
09.00
09.00
11.00
11.30
10.00
11.00
10.00
10.00
09.00
11.00
10.00
09.00
10.00
10.00
11.30
11.00
11.00
Bangun
(jam)
03.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.30
04.00
02.30
03.30
04.30
03.00
04.30
04.00
03.00
03.00
05.00
04.30
03.00
04.30
04.00
03.30
03.00
05.00
04.00
03.00
04.00
04.00
04.30
04.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
6
6,5
6
5,5
6
6
5,5
5,5
7
6
6
7,5
6
6
6
5
6
6
6
5,5
6
6
6
6
6
6
5
5
6
178
5,93
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Dewi
: Gondang
Umur
: 24 Tahun
Usia Kandungan : 29 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Jum’at, 18 Februari
Sabtu, 19 Februari
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.30
09.00
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
11.00
10.30
13.30
13.00
12.30
13.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
09.00
10.00
11.00
10.00
11.00
11.00
10.00
10.30
09.00
09.30
10.00
10.00
10.30
10.30
10.00
11.00
11.00
11.30
11.00
10.30
10.00
10.00
10.00
09.00
09.00
11.30
10.00
10.00
11.00
Bangun
(jam)
04.30
04.00
04.00
04.00
04.30
04.00
04.00
03.00
03.00
03.00
02.30
03.30
04.30
04.00
04.30
04.00
05.00
05.00
04.30
04.30
04.00
03.00
04.00
03.30
03.00
03.00
04.30
09.00
04.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
5
5
5
6,5
5,5
6
5
6
6
5,5
5,5
6
7,5
6
6
6
6
5
6
6
6
6
5,5
6
6
5
6
6
6
179
5,96
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Yuni
: Solo
Umur
: 25 Tahun
Usia Kandungan : 28 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 20 Februari
Senin, 21 Februari
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.300
09.00
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
10.30
11.00
13.00
13.30
13.00
12.30
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
10.00
10.00
11.00
09.00
10.30
09.30
11.00
10.00
10.30
09.00
10.30
09.00
09.00
10.00
11.00
11.00
09.00
10.00
10.00
11.00
11.30
10.00
11.30
10.00
09.00
11.00
11.00
10.00
10.00
Bangun
(jam)
04.30
03.00
04.30
04.00
03.00
03.00
02.30
04.00
03.30
04.30
04.30
04.00
03.00
03.00
03.00
04.30
05.00
03.00
03.30
03.30
05.05
04.30
04.00
04.30
04.00
03.00
05.00
04.00
04.00
04.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
6
6,5
5,5
6
6
5,5
6
5,5
6
7
7,5
6
6
6
6
6
6
55
55
6
5
6
5
6
6
6
5
6
6,5
178
6
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Inda Salupi
: Perum Widyapura
Umur
: 30 Tahun
Usia Kandungan : 30 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Selasa, 22 Februari
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.30
09.00
09.30
10.00
10.00
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
10.00
10.30
11.00
13.00
13.30
12.30
13.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
10.00
09.00
11.00
10.00
10.00
10.30
11.00
10.30
09.00
09.00
10.00
09.30
09.00
10.30
11.30
10.00
11.00
10.00
10.00
11.00
11.00
10.00
09.00
11.30
11.00
10.00
11.00
10.00
09.00
Bangun
(jam)
04.00
03.00
03.00
04.30
04.30
04.00
03.00
04.00
04.30
03.00
03.00
03.30
02.30
04.30
04.00
04.30
03.30
05.00
04.00
04.00
05.00
043.30
03.00
03.00
04.30
04.00
04.00
05.00
04.00
03.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5,5
6
6
6
6,5
6
6
6
6
6
6
5,5
5,5
7
7,5
5
5,5
6
6
6
6
6
6
6
5
5
6
6
6
6
178
6
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Ratna Supriatna
: Fajar Indah
Umur
: 20 Tahun
Usia Kandungan : 32 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jumlah
Rata-rata
09.00
09.30
12.00
10.00
09.30
10.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
10.00
10.00
13.30
10.30
10.00
11.00
12.30
13.00
13.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
10.00
10.00
10.00
11.00
09.00
09.00
09.30
10.00
10.30
09.00
10.30
09.00
11.00
11.00
11.30
11.00
10.00
10.30
10.00
10.00
10.30
11.00
11.00
10.00
10.00
11.00
11.00
09.00
09.00
11.30
Bangun
(jam)
04.30
03.00
04.00
04.30
03.00
03.00
04.30
05.30
04.00
04.30
05.00
05.00
04.00
04.00
04.30
04.30
05.00
04.00
04.00
04.00
04.30
05.00
05.00
09.00
04.00
04.00
05.00
03.00
05.00
04.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6,5
6
6
6
6
6
8,5
7,5
7,5
7
8
8
5,5
6
5
6
8
6
6
6
6
6
6
6
6
5
6
6
8
5
197
6,5
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Riyanti
: Genongan
Umur
: 23 Tahun
Usia Kandungan : 30 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jumlah
Rata-rata
01.30
02.00
11.00
1.30
-
Bangun
(jam)
2.00
03.00
12.00
2.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
01.00
11.00
11.00
12.00
12.00
10.30
10.00
11.00
12.00
12.30
12.00
11.00
11.00
11.30
10.00
10.00
11.00
12.00
11.00
10.00
12.00
13.00
11.00
12.30
10.00
11.00
12.30
1.00
11.30
1.00
Bangun
(jam)
04.30
04.00
05.00
05.00
04.00
03.30
03.00
05.00
05.00
04.30
05.30
04.00
04.00
04.00
04.00
03.00
04.30
05.30
04.00
03.00
04.00
05.00
04.00
04.30
04.00
04.00
04.30
05.30
05.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
3,5
5
6
5
5
5
5
6
5
4
5,5
5
5
5
5
5
5,5
5,5
5
5
4
5
4
4
7
5
4
5,5
6
5
150
5
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Nanik Sapatri
: Genongan
Umur
: 29 Tahun
Usia Kandungan : 29 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Jumlah
Rata-rata
1.30
11.00
02.00
13.00
01.30
12.00
Bangun
(jam)
2.00
12.00
03.00
01.30
02.00
12.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
12.30
11.30
01.00
10.00
09.00
12.00
12.30
11.00
10.00
10.00
01.00
12.00
11.00
10.30
11.00
12.00
11.00
12.00
11.30
10.00
12.30
11.00
12.00
10.00
11.00
10.00
12.00
12.00
Bangun
(jam)
05.00
04.30
05.00
05.30
04.00
03.00
04.00
04.30
04.00
04.00
03.00
05.00
05.00
04.00
03.30
04.00
05.30
04.00
05.00
04.00
04.00
04.30
05.00
05.00
04.00
04.30
03.00
05.30
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
4
6
5,5
6
6
4
4
5
7
5
5
5
5
5
5
5,5
5
5
5
6
4
6
5
6
5,5
5
5,5
5,5
152,5
5,08
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Ricka
: Sumber
Umur
:Usia Kandungan : 29 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Jumlah
Rata-rata
11.00
13.00
12.00
11.00
12.00
01.00
12.00
01.00
Bangun
(jam)
12.00
14.30
01.30
02.30
12.30
01.30
12.30
02.30
Tidur Malam
Mulai (jam)
11.00
12.30
12.00
12.00
12.00
10.00
11.00
11.00
12.00
01.00
11.00
11.30
02.00
11.00
11.00
12.00
11.30
11.00
12.00
10.00
11.00
09.00
10.00
12.30
12.00
11.00
12.00
11.00
01.00
Bangun
(jam)
04.00
04.30
05.00
04.00
03.00
03.30
04.00
04.00
04.00
05.00
05.00
05.00
05.00
04.30
04.30
04.00
05.00
04.30
05.00
04.00
03.00
03.30
03.00
04.30
05.00
04.30
05.00
04.30
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5
4
5
5
4,5
55
5,5
5
5,5
5,5
6
5,5
5,5
5,5
5,5
5,5
5,5
5,5
5
6
4
6,5
5
4
5
5,5
5,5
5,5
5,5
152
5,06
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Dina
: Sumbol
Umur
: 23 Tahun
Usia Kandungan : 28 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Rabu, 23 Februari
Kamis, 24 Februari
Jum’at, 25 Februari
Sabtu, 26 Februari
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jumlah
Rata-rata
1.30
11.00
02.00
12.00
01.30
-
Bangun
(jam)
2.00
12.00
03.00
01.00
02.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
12.00
11.00
11.00
09.00
12.00
12.00
11.00
11.30
12.30
1.00
11.00
12.00
12.00
11.00
10.00
12.00
12.30
11.00
11.00
01.00
10.00
11.00
12.30
10.30
11.00
12.00
11.00
12.00
11.30
10.00
Bangun
(jam)
04.00
04.00
04.30
03.00
05.30
05.00
04.00
04.00
04.30
05.30
04.00
04.30
05.00
04.00
03.00
04.00
04.30
04.00
04.00
05.00
03.00
04.00
04.30
03.30
04.00
05.30
04.00
05.00
04.00
04.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5
5
5,5
6
5,5
5
5
5
4
5,5
5
4,5
5
5
5
4
4
6
5
5
5
5
4
5
5
5,5
5
5
5
6
150,5
5,01
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Etti Rahmawati
: Sumber Surakarta
Umur
: 26 Tahun
Usia Kandungan : 32 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Senin, 28 Maret
Jumlah
Rata-rata
10.00
10.00
09.00
09.30
09.30
12.00
12.00
12.00
12.00
-
Bangun
(jam)
11.00
10.30
10.00
10.00
10.00
1.00
1.30
12.30
01.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
23.00
11.30
09.30
10.00
10.00
11.00
11.00
12.00
10.00
11.00
10.00
11.30
10.30
10.00
12.00
12.00
10.00
10.00
10.00
11.00
11.30
11.00
09.00
10.00
11.30
10.00
11.00
11.00
10.00
09.00
Bangun
(jam)
04.00
03.00
02.30
03.30
04.30
03.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.30
04.30
04.00
03.00
05.00
04.30
03.00
03.00
03.00
04.00
04.30
05.00
03.00
04.00
04.30
04.00
04.00
05.00
04.00
03.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
6
5
5,5
5,5
6
5
5,5
5
5
5
6,5
5
7,5
5
5
5
6
5
5,5
5
5
6
6
6
5
6
5
6
6
6
166
5,53
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Meiranti T.S.
: Jl. Kutai Timur
Umur
: 26
Usia Kandungan : 32 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
11.00
1.30
02.00
13.00
1.30
-
Bangun
(jam)
12.00
2.00
03.00
01.00
02.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
1.00
10.00
11.00
01.00
11.30
12.00
12.30
09.00
11.00
10.00
10.00
12.00
01.00
11.00
10.30
11.00
11.00
12.00
10.00
12.00
12.30
11.30
11.00
10.00
11.00
12.00
12.00
10.00
12.00
Bangun
(jam)
05.30
04.00
05.00
04.30
05.00
04.00
04.30
03.00
04.00
04.00
03.00
03.00
05.00
04.00
03.30
04.00
04.00
05.30
04.00
05.00
04.30
04.00
05.00
04.00
04.30
04.00
05.00
03.00
05.00
Jumlah
waktu tidur
(jam)
5,5
6
6
3,5
6
4
4
6
5
7
5
5
5
5
5
5
5
5,5
6
5
4
5
6
6
5,5
5
5
5
5
151
5,03
BLANGKO RECALL PENELITIAN
Nama
Alamat
: Novianti Dwi Styasari
: Prum Pndok Candra Indah
Umur
: 21 tahun
Usia Kandungan : 34 Minggu
Tidur Siang
Hari, tanggal
Mulai (jam)
Minggu, 27 Februari
Senin, 28 Februari
Selasa, 1 Maret
Rabu, 2 Maret
Kamis, 3 Maret
Jum’at 4 Maret
Sabtu, 5 Maret
Minggu, 6 Maret
Senin, 7 Maret
Selasa, 8 Maret
Rabu, 9 Maret
Kamis, 10 Maret
Jum’at 11 Maret
Sabtu, 12 Maret
Minggu, 13 Maret
Senin, 14 Maret
Selasa, 15 Maret
Rabu, 16 Maret
Kamis, 17 Maret
Jum’at, 18 Maret
Sabtu, 19 Maret
Minggu, 20 Maret
Senin, 21 Maret
Selasa, 22 Maret
Rabu, 23 Maret
Kamis, 24 Maret
Jum’at, 25 Maret
Sabtu, 26 Maret
Minggu, 27 Maret
Jumlah
Rata-rata
11.00
1.30
2.00
13.00
1.30
-
Bangun
(jam)
12.00
2.00
3.00
01.00
02.00
-
Tidur Malam
Mulai (jam)
01.00
01.00
10.00
12.30
11.30
11.00
12.00
09.00
11.00
12.30
10.00
10.00
12.00
01.00
11.00
11.00
10.30
11.00
11.30
12.00
11.00
10.00
12.30
12.00
10.00
12.00
11.00
12.00
12.00
Bangun
(jam)
04.30
05.30
04.00
04.30
05.00
05.00
04.00
03.00
04.00
04.30
04.00
03.00
05.00
05.00
04.00
04.00
03.30
04.00
04.00
05.30
05.00
04.00
04.30
05.00
04.00
04.00
04.30
05.00
05.30
Jumlah
waktu tidur
(jam)
3,5
5,5
6
4
6
6
4
6
5
4
7
5
5
5
5
5
5
5
5
5,5
6
6
4
5
6
5
5,5
5
5,5
150,5
5,01