Teh, Minuman Kesehatan.
Pikiran Rakyat
o Selasa o Rabu
456
20
21
o Mar
.Apr
7
22
OMei
8
23
.
9
OJun
Min>uman
Kesehata.n
FSEHATAN merupakan hal terpenting dalam
hidup manusia. Jika manusia tidak sehat, maka ia
tidak bisa beraktivib\S sebagaimana biasanya.
Sayangnya, sebagian masyarakat sekarang kurang memperhatikan kesehatan mereka.
Daripada menjadikan minuman beralkohol atau kopi sebagai gaya hidup, ada baiknya kita menjadikan kebiasaan
minum too sebagai gaya hidup. Di beberapa negara seperti
Cina, Jepang, Inggris, dan Amerika, bahkan di Jepang dan
Inggris meminum teh sudah dijadikan tradisi yang keramat
dan menjadi tolok ukur status sosial sekelompok orang. Namun di Indonesia, minum teh belum menjadi tradisi.
"Manfaat dari fumbuhan teh belum banyak diketahui
masyarakat. Maka dari itu, sering kali teIi hanya dijadikan
sebagaiminuman penyegar yang saat ini banyak disejajarkan dengan kopi," ujar CarIina Susanto, pakar teknologi
teh yang sekarang beketja pada PT Satoe Nol Tujuh.
0100 karena segudang manfaatnya, teh hijau kian diminati
masyarakat urban. Gerai-gerai kopi ternama pun tak ragu
untuk menyeIipkan teh hijau di dalam menu. Berbagai studi
telah mengungkap berbagai manfaat daun teh kering yang
mengandung 40 persen polifenol. SeIain dapat memerangi
kanker payudara, zat ini diyakini menurunkan rlsiko kanker
Iambung, pam-pam, usus besar, dubur, hati, dan pankreas.
Teh memiliki unsur kafein di dalamnya, tetapi sangat
berbeda dari kopi. Kafein dalam teh merupakan
perangsangj stimulan susunan saraf pusat, sehingga jika
orang meminum seduhan teh akan merasa segar. SeIain itu,
teh juga merupakan diurektika, yaitu senyawa yang dapat
meningkatkan serta tnelancarkan wan urine. Senyawa
tersebut juga diperkirakan dapat menghambat autooksidasi
kolesterol dan memperkecil jumlah kolesterol dalam darah
sehingga darah tidak mehgental. Selain kafein, ada zat-zat
yang berguna untuk kesehatan tubuh kita seperti teofilin
yang dapat meredakan penyakit asma, terutama pada anak-
_an!!!
o Selasa o Rabu
456
20
21
o Mar
.Apr
7
22
OMei
8
23
.
9
OJun
Min>uman
Kesehata.n
FSEHATAN merupakan hal terpenting dalam
hidup manusia. Jika manusia tidak sehat, maka ia
tidak bisa beraktivib\S sebagaimana biasanya.
Sayangnya, sebagian masyarakat sekarang kurang memperhatikan kesehatan mereka.
Daripada menjadikan minuman beralkohol atau kopi sebagai gaya hidup, ada baiknya kita menjadikan kebiasaan
minum too sebagai gaya hidup. Di beberapa negara seperti
Cina, Jepang, Inggris, dan Amerika, bahkan di Jepang dan
Inggris meminum teh sudah dijadikan tradisi yang keramat
dan menjadi tolok ukur status sosial sekelompok orang. Namun di Indonesia, minum teh belum menjadi tradisi.
"Manfaat dari fumbuhan teh belum banyak diketahui
masyarakat. Maka dari itu, sering kali teIi hanya dijadikan
sebagaiminuman penyegar yang saat ini banyak disejajarkan dengan kopi," ujar CarIina Susanto, pakar teknologi
teh yang sekarang beketja pada PT Satoe Nol Tujuh.
0100 karena segudang manfaatnya, teh hijau kian diminati
masyarakat urban. Gerai-gerai kopi ternama pun tak ragu
untuk menyeIipkan teh hijau di dalam menu. Berbagai studi
telah mengungkap berbagai manfaat daun teh kering yang
mengandung 40 persen polifenol. SeIain dapat memerangi
kanker payudara, zat ini diyakini menurunkan rlsiko kanker
Iambung, pam-pam, usus besar, dubur, hati, dan pankreas.
Teh memiliki unsur kafein di dalamnya, tetapi sangat
berbeda dari kopi. Kafein dalam teh merupakan
perangsangj stimulan susunan saraf pusat, sehingga jika
orang meminum seduhan teh akan merasa segar. SeIain itu,
teh juga merupakan diurektika, yaitu senyawa yang dapat
meningkatkan serta tnelancarkan wan urine. Senyawa
tersebut juga diperkirakan dapat menghambat autooksidasi
kolesterol dan memperkecil jumlah kolesterol dalam darah
sehingga darah tidak mehgental. Selain kafein, ada zat-zat
yang berguna untuk kesehatan tubuh kita seperti teofilin
yang dapat meredakan penyakit asma, terutama pada anak-
_an!!!