UKB kelas 2 Sem 2 PJOK 2015 2016
PEMERINTAH KABUPATEN LUMAJANG
DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR RINTISAN KURIKULUM 2013
ULANGAN AKHIR SEMESTER GENAP
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Bidang Studi
: PJOK
Nama
:
..............................
Kelas / Smt
: II (Dua) / Genap
No. Presensi
:
..............................
:
90 menit
Hari/tanggal
KD.
Rabu, 25 Mei 2016 Waktu
3.5
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
1. Gambar di samping adalah gerakan . . . .
A. menggantung
B. mengangkat tangan
C. sikap tegak
2. Gerakan pada gambar di samping adalah . . . . bola
A. menerima
B. mendorong
C. mengangkat
3. Gerakan pada gambar di samping adalah ... .
A. push up
B. pull up
C. sit up
4. Sikap kapal terbang untuk melatih . . . .
A. keseimbangan
B. ketenangan
C. keberatan
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
1
5.
Menangkap bola menggunakan . . . .
A. kedua kaki
B. satu tangan
C. kedua tangan
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
6. Gambar di samping bertumpu dengan . . . .
7. Gerakan push up bertumpu dengan . . . .
8. Gambar di samping adalah gerakan dasar . . . .
di udara
9. Gerakan melompat bertumpu dengan . . . .
KD
3.7
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
10. Lari pagi adalah contoh dari aktifitas . . . .
A. rutin
B. fisik
C. gerak tubuh
11. Yang perlu diperhatikan sebelum bermain kasti adalah . . . .
A. mematuhi aturan
B. menghargai teman
C. bermain curang
12. Sebelum bermain bulu tangkis kita harus memperhatikan . . . .
A. lingkungan dan benda – benda di sekitar
B. lapangan bulu tangkis
C. lawan main
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
2
13. Gambar di samping adalah bermain lari. . . .
A. keliling lingkaran
B. membawa tongkat
C. estafet
14. Lari estafet disebut juga dengan lari . . . .
A. sambung
B. membawa tongkat
C. jarak pendek
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
15. Alat yang digunakan untuk lari estafet adalah . . . .
16. Gambar di samping belajar menggiring bola . . . .
17. Menggiring bola sepak menggunakan . . . .
KD
3.8
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
18. Berikut adalah yang bukan termasuk tujuan piket kebersihan sekolah,
adalah . . . .
A. melatih keberanian
B. melatih kerja sama
C. melatih kedisiplinan
19. Gambar di samping sedang membersihkan
halaman . . . .
A. kelas
B. rumah
C. kantin
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
3
20. Piket kelas di lakukan untuk menjaga . . . .
A. kebersihan
B. kesehatan
C. lingkungan
21. Genangan air di selokan dapat menjadi sarang . . . .
A. laba-laba
B. nyamuk
C. lalat
22. Bahaya dari nyamuk dapat menyebabkab sakit . . . .
A. demam berdarah
B. panas
C. gigi
23. Piket kelas membutuhkan alat . . . .
A. sikat gigi
B. sapu
C. sabun
24. Kegiatan yang di lakukan dalam piket kelas . . . .
A. menyapu lantai
B. gosok gigi
C. mencuci baju
25. Gambar di samping melakukan kegiatan . . . .
A. menyapu lantai
B. membersihkan debu
C. membersihkan papan tulis
26. Gambar di samping membersihkan . . . .
A. sampah
B. daun
C. kertas
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
4
27. Lingkungan kotor akan menjadi tempat bersarangnya . . . .
A. kuman penyakit
B. burung
C. ayam
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
28.
Membuang sampah sebaiknya di . . . .
29.
Untuk membersihkan meja dan bangku menggunakan . . . .
30.
Membersihkan lingkungan sekolah dengan bersama-sama terasa ....
KD
3.9
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
31. Gambar yang menunjukkan kegiatan sebelum beraktivitas fisik
adalah. . . .
A.
B.
C.
32. Gambar di samping melakukan kegiatan . . . .
A. sebelum beraktifitas
B. setelah beraktifitas
C. beraktifitas
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
5
33. Sebelum berenang sebaiknya . . . .terlebih dahulu
A. pemanasan
B. pendinginan
C. minum es
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
34. Melakukan gerakan pemanasan dan pendinginan agar tidak ....
35. Denyut jantung kembali normal secara bertahap adalah manfaat dari
gerakan . . . .
KD
3.10
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
36.
Sebelum beraktifitas sebaiknya makan nasi dengan . . . .
A. banyak
B. 2 sendok
C. secukupnya
37.
Kegiatan yang perlu dihindari sebelum beraktifitas fisik adalah . . . .
A. pemanasan
B. minum air es
C. makansecukupnya
38.
Kegiatan yang boleh di lakukan setelah beraktifitas fisik adalah . . . .
A. minum air putih
B. minum air es
C. makan yang banyak
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
39.
Setelah melakukan aktifitas fisik minum es tidak baik untuk ....
40.
Setelah berolahraga sebaiknya minum . . . .
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
6
DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR RINTISAN KURIKULUM 2013
ULANGAN AKHIR SEMESTER GENAP
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Bidang Studi
: PJOK
Nama
:
..............................
Kelas / Smt
: II (Dua) / Genap
No. Presensi
:
..............................
:
90 menit
Hari/tanggal
KD.
Rabu, 25 Mei 2016 Waktu
3.5
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
1. Gambar di samping adalah gerakan . . . .
A. menggantung
B. mengangkat tangan
C. sikap tegak
2. Gerakan pada gambar di samping adalah . . . . bola
A. menerima
B. mendorong
C. mengangkat
3. Gerakan pada gambar di samping adalah ... .
A. push up
B. pull up
C. sit up
4. Sikap kapal terbang untuk melatih . . . .
A. keseimbangan
B. ketenangan
C. keberatan
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
1
5.
Menangkap bola menggunakan . . . .
A. kedua kaki
B. satu tangan
C. kedua tangan
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
6. Gambar di samping bertumpu dengan . . . .
7. Gerakan push up bertumpu dengan . . . .
8. Gambar di samping adalah gerakan dasar . . . .
di udara
9. Gerakan melompat bertumpu dengan . . . .
KD
3.7
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
10. Lari pagi adalah contoh dari aktifitas . . . .
A. rutin
B. fisik
C. gerak tubuh
11. Yang perlu diperhatikan sebelum bermain kasti adalah . . . .
A. mematuhi aturan
B. menghargai teman
C. bermain curang
12. Sebelum bermain bulu tangkis kita harus memperhatikan . . . .
A. lingkungan dan benda – benda di sekitar
B. lapangan bulu tangkis
C. lawan main
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
2
13. Gambar di samping adalah bermain lari. . . .
A. keliling lingkaran
B. membawa tongkat
C. estafet
14. Lari estafet disebut juga dengan lari . . . .
A. sambung
B. membawa tongkat
C. jarak pendek
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
15. Alat yang digunakan untuk lari estafet adalah . . . .
16. Gambar di samping belajar menggiring bola . . . .
17. Menggiring bola sepak menggunakan . . . .
KD
3.8
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
18. Berikut adalah yang bukan termasuk tujuan piket kebersihan sekolah,
adalah . . . .
A. melatih keberanian
B. melatih kerja sama
C. melatih kedisiplinan
19. Gambar di samping sedang membersihkan
halaman . . . .
A. kelas
B. rumah
C. kantin
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
3
20. Piket kelas di lakukan untuk menjaga . . . .
A. kebersihan
B. kesehatan
C. lingkungan
21. Genangan air di selokan dapat menjadi sarang . . . .
A. laba-laba
B. nyamuk
C. lalat
22. Bahaya dari nyamuk dapat menyebabkab sakit . . . .
A. demam berdarah
B. panas
C. gigi
23. Piket kelas membutuhkan alat . . . .
A. sikat gigi
B. sapu
C. sabun
24. Kegiatan yang di lakukan dalam piket kelas . . . .
A. menyapu lantai
B. gosok gigi
C. mencuci baju
25. Gambar di samping melakukan kegiatan . . . .
A. menyapu lantai
B. membersihkan debu
C. membersihkan papan tulis
26. Gambar di samping membersihkan . . . .
A. sampah
B. daun
C. kertas
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
4
27. Lingkungan kotor akan menjadi tempat bersarangnya . . . .
A. kuman penyakit
B. burung
C. ayam
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
28.
Membuang sampah sebaiknya di . . . .
29.
Untuk membersihkan meja dan bangku menggunakan . . . .
30.
Membersihkan lingkungan sekolah dengan bersama-sama terasa ....
KD
3.9
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
31. Gambar yang menunjukkan kegiatan sebelum beraktivitas fisik
adalah. . . .
A.
B.
C.
32. Gambar di samping melakukan kegiatan . . . .
A. sebelum beraktifitas
B. setelah beraktifitas
C. beraktifitas
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
5
33. Sebelum berenang sebaiknya . . . .terlebih dahulu
A. pemanasan
B. pendinginan
C. minum es
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
34. Melakukan gerakan pemanasan dan pendinginan agar tidak ....
35. Denyut jantung kembali normal secara bertahap adalah manfaat dari
gerakan . . . .
KD
3.10
NILAI
Berilah tanda silang (x) pada huruf di depan jawaban yang paling benar !
36.
Sebelum beraktifitas sebaiknya makan nasi dengan . . . .
A. banyak
B. 2 sendok
C. secukupnya
37.
Kegiatan yang perlu dihindari sebelum beraktifitas fisik adalah . . . .
A. pemanasan
B. minum air es
C. makansecukupnya
38.
Kegiatan yang boleh di lakukan setelah beraktifitas fisik adalah . . . .
A. minum air putih
B. minum air es
C. makan yang banyak
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !
39.
Setelah melakukan aktifitas fisik minum es tidak baik untuk ....
40.
Setelah berolahraga sebaiknya minum . . . .
UAS-GENAP/Ii.PJOK/K.13
6