Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu Gi
Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu
Ginjal
October 7, 2013 GoSehat.com
Bagi penderita penyakit batu ginjal pilihlah makanan yang baik untuk anda konsumsi karena
batu ginjal terbetuk dari kotoran-kotoran makanan yang mengeras membentuk Kristal di ginjal
maupaun saluran kencing. Untuk mencegah terjadinya penyakit batu ginjal kita harus
mengetahui pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal karena walau bagaimanapun
mencegah lebih baik daripada mengobati.
Beberapa makanan dan minuman yang biasa Anda konsumsi bisa jadi penyebab munculnya batu
ginjal. Sebagai upaya pencegahan sebaiknya kurangi makanan tinggi protein seperti jeroan,
daging, dan susu sapi. Selain itu, teh yang mengandung oksalat tinggi juga memberikan risiko
yang sama. Oksalat merupakan salah satu zat pemicu batu ginjal kalsium oksalat.
Fungsi ginjal adalah menyaring kotoran di dalam darah, untuk dibuang bersama air kencing.
Batu ginjal terbentuk ketika kotoran-kotoran dari makanan tersebut mengeras dan membentuk
kristal di ginjal maupun saluran kencing. pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Pembatasan makanan tertentu efektif untuk mencegah terbentuknya kristal tersebut.
Berikut ini adalah beberapa hal yang disarankan bagi penderita batu ginjal :
•
Perbanyak
minum
air
putih
Air adalah diet paling penting untuk mencegah batu ginjal, karena komponen pembentuk batu
ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil. Penderita batu ginjal disarankan untuk
buang air kecil sekitar 2,5 liter dalam sehari, sehingga harus minum lebih banyak dari jumlah
tersebut. Jika cuaca panas atau sedang banyak aktivitas, konsumsi air harus diperbanyak supaya
lebih sering buang air kecil.
• Hindari susu dan produk susu, terutama yang telah difortifikasi dengan vitamin D
•
Membatasi
konsumsi
protein
nabati
Sedangkan untuk konsumsi protein hewani, dapat menimbulkan beberapa jenis mineral di urine
yang dapat membentuk batu ginjal.
•
Perbanyak
serat
tidak
larut
Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat yang tak larut, masing-masing memiliki fungsi
yang sama penting di dalam tubuh. Tetapi dalam hal ini, serat tak larut yang terdapat pada
gandum, padi dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut mengikat
kalsium ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui ginjal.
•
Membatasi
konsumsi
vitamin
C
Salah satu hasil metabolisme vitamin C adalah oksalat. Karena oksalat bisa membentuk kristal,
maka penderita batu ginjal harus membatasi asupan vitamin C.
•
Membatasi
kalsium
Biasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan. Namun pada kondisi
tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium dibuang melalui ginjal dalam bentuk air
kencing. Adapun ukuran kalsium bagi penderita batu ginjal maksimal 800 mg/hari untuk pria dan
1.200 mg/hari untuk wanita. Kalsium banyak terdapat pada sayuran hijau, susu dan berbagai
produk olahan berbahan susu. Kalsium pada susu lebih mudah diserap usus dibandingkan pada
sayuran hijau.
•
Membatasi
oksalat
Bersama kalsium, oksalat (asam yg mengandung satuan COO2) dapat membentuk kristal
penyebab batu ginjal. Oleh karena itu, penderita batu ginjal disarankan untuk mengurangi atau
bahkan menghindari sama sekali makanan yang banyak mengandung oksalat. Di antaranya
adalah bayam, strawberry, cokelat, gandum, biji-bijian dan teh.
•
Membatasi
konsumsi
garam
Dengan mengurangi konsumsi garam natrium, maka akan mengurangi jumlah kalsium yang
dikeluarkan oleh ginjal, sebaiknya ukuran konsumsinya dibatasi antara 2.500 -3.500 mg/hari,
terlalu banyak garam yang dikonsumsi mengakibatkan banyaknya kalsium dalam urin yang akan
memicu pembentukan batu ginjal.
Berikut adalah makanan sehat untuk batu ginjal:
•
Bawang
putih
Bawang putih merupakan makanan super yang memiliki anti-oksidan dan anti-pembekuan yang
dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Bawang putih juga mengurangi kadar kolesterol jahat
dan peradangan dalam tubuh.
•
Ceri
Ceri kaya akan vitamin dan rendah protein. Jadi, ceri dianjurkan untuk mengurangi kadar kalium
dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan ginjal.
•
Ikan
Ikan banyak mengandung Omega-3 mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga melindungi
ginjal dari penyakit. Ikan salmon, mackerel, herring dan tuna merupakan jenis ikan sehat yang
baik untuk ginjal.
•
Berries
Berries seperti stroberi, cranberry, raspberry dan blueberry sangat ramah pada ginjal. Berries
mengandung anti-inflamasi yang mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi kandung
kemih.
•
Paprika
merah
Orang dengan atau tanpa penyakit ginjal harus menyertakan paprika merah dalam makanan
mereka. Paprika ini rendah kalium dan kaya akan vitamin (A, C dan B6), asam folat dan serat
yang menjaga ginjal sehat dan juga mencegah beberapa jenis kanker.
•
Apel
Anggur, ceri dan apel adalah buah-buahan yang sehat yang baik untuk detoksifikasi dan
membersihkan ginjal. Anda harus rutin menyantap apel setiap harinya.
•
Minyak
zaitun
Kita semua tahu bahwa minyak zaitun adalah salah satu minyak terbaik yang baik untuk jantung.
Minyak zaitun mengandung anti-inflamasi asam lemak yang menurunkan oksidasi dan
berkhasiat pada ginjal.
•
Bawang
merah
Bawang dikonsumsi untuk menyembuhkan batu ginjal secara alami. Bawang merah berfungsi
sebagai penawar racun dan membersihkan ginjal.
•
Kecambah
Kecambah membersihkan ginjal dan mengurangi kemungkinan batu ginjal. Lebih baik
dikonsumsi mentah daripada dimasak terlebih dahulu.
•
Kubis
Kubis meningkatkan fungsi ginjal dan sering digunakan sebagai obat alami untuk memperbaiki
dan menyehatkan ginjal.
Penyakit Batu ginjal kebanyakan terserang karna makanan yang
Anda konsumsi oleh karna itu cegah pembentukan batu ginjal sedini
mungkin. Berikut ini beberapa pantangan makanan penderita bantu
ginjal :
Perbanyak minum air putih
Air adalah diet paling penting untuk mencegah batu ginjal, karena komponen
pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil.
Penderita batu ginjal disarankan untuk buang air kecil sekitar 2,5 liter dalam
sehari, sehingga harus minum lebih banyak dari jumlah tersebut. Jika cuaca
panas atau sedang banyak aktivitas, konsumsi air harus diperbanyak supaya
lebih sering buang air kecil.
Batasi kalsium
Biasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan.
Namun pada kondisi tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium
dibuang melalui ginjal dalam bentuk air kencing. Penderita batu ginjal
disarankan untuk membatasi asupan kalsium maksimal 800 mg/hari untuk
pria dan 1.200 mg/hari untuk wanita.
Kalsium banyak terdapat pada sayuran hijau, susu dan berbagai produk
olahan berbahan susu. Kalsium pada susu lebih mudah diserap usus
dibandingkan pada sayuran hijau.
Batasi oksalat
Bersama kalsium, oksalat (asam yg mengandung satuan COO2) dapat
membentuk kristal penyebab batu ginjal. Oleh karena itu, penderita batu
ginjal disarankan untuk mengurangi atau bahkan menghindari sama sekali
makanan yang banyak mengandung oksalat. Di antaranya adalah bayam,
strawberry, cokelat, gandum, biji-bijian dan teh.
Penderita batu ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi oksalat tidak
lebih dari 50 mg/hari.
Batasi garam dan protein nabati
Membatasi konsumsi garam natrium dapat mengurangi jumlah kalsium yang
dikeluarkan lewat ginjal. Oleh karena itu jika yang terbentuk adalah batu
kalsium, maka konsumsi garam natrium sebaiknya dibatasi antara 2.5003.500 mg/hari.
Sementara protein hewani bisa memicu beberapa jenis mineral di urine
untuk membentuk batu ginjal. Karena itu penderita batu ginjal harus
menggantikannya dengan protein nabati.
Perbanyak serat tidak larut
Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat yang tak larut, masingmasing memiliki fungsi yang sama penting di dalam tubuh. Tetapi dalam hal
ini, serat tak larut yang terdapat pada gandum, padi dan terigu bisa
mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut mengikat kalsium
ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui ginjal.
Batasi konsumsi vitamin C
Salah satu hasil metabolisme vitamin C adalah oksalat. Karena oksalat bisa
membentuk kristal, maka penderita batu ginjal harus membatasi asupan
vitamin C.
itulah pantangan makanan penderita batu ginjal yang harus di hindari.Untuk
pengobatan batu ginjal bisa menggunakan obat Herbal batu ginjal selain
untuk pengobatan bisa juga di gunanakan untuk pencegahan batu ginjal.
pantangan makanan untuk penderita batu ginjal pantangan penyakit batu ginjal
Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu Ginjal
Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu Ginjal
Sabtu, 15 Juni 20130 komentar
Pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal - Penyakit batu ginjal adalah
penyakit yang terjadi pada saluran kemih dimana ada massa seperti batu yang
terbentuk di sepanjang saluran kemih dan akan menyebabkan nyeri, pendarahan,
dan akan terjadi penyumbatan pada saluran kemih atau infeksi. Bagi penderita
penyakit batu ginjal pilihlah makanan yang baik untuk anda konsumsi karena batu
ginjal terbetuk dari kotoran-kotoran makanan yang mengeras membentuk Kristal di
ginjal maupaun saluran kencing. Untuk mencegah terjadinya penyakit batu ginjal
kita harus mengetahui pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal karena walau
bagaimanapun mencegah lebih baik daripada mengobati .
Fungsi ginjal adalah menyaring kotoran di dalam darah, untuk dibuang bersama air
kencing. Batu ginjal terbentuk ketika kotoran-kotoran dari makanan tersebut
mengeras dan membentuk kristal di ginjal maupun saluran kencing. pantangan
makanan untuk penyakit batu ginjal
Pembatasan makanan tertentu efektif untuk mencegah terbentuknya kristal
tersebut. Berikut ini adalah beberapa diet yang disarankan bagi penderita batu
ginjal :
Membatasi konsumsi protein nabati
Sedangkan untuk konsumsi protein hewani, dapat menimbulkan beberapa jenis
mineral di urine yang dapat membentuk batu ginjal.
Membatasi komsumsi oksalat Atau makanan sumber vitamin C
Oksalat ( asam yang mengandung satuan COO2 ) ketika bertemu dengan kalsium
akan membentuk kristal penyebab batu ginjal. Untuk penderita batu ginjal
sebaiknya mengurangi atau bahkan tidak sama sekali untuk mengkonsumsi jenis
makanan yang mengandung banyak oksalat, seperti strawberry, bayam, biji-bijian,
coklat, gandum dan teh. Kalaupun mau mengkonsumsi disarankan untuk tidak
melebihi dari 50 mg/hari. Dalam hal ini termasuk membatasi komsumsi vitamin C.
hal ini dikarenakan salah satu hasil dari metabolisme vitamin C adalah
oksalat.pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Membatasi kalsium
Biasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan. Namun
pada kondisi tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium dibuang melalui
ginjal dalam bentuk air kencing. Adapun ukuran kalsium bagi penderita batu ginjal
maksimal 800 mg/hari untuk pria dan 1.200 mg/hari untuk wanita.
Hindari susu dan produk susu, terutama yang telah difortifikasi dengan
vitamin D.
Hindari konsumsi garam secara berlebihan
Dengan mengurangi konsumsi garam natrium, maka akan mengurangi jumlah
kalsium yang dikeluarkan oleh ginjal, sebaiknya ukuran konsumsinya dibatasi antara
2.500 -3.500 mg/hari, terlalu banyak garam yang dikonsumsi mengakibatkan
banyaknya kalsium dalam urin yang akan memicu pembentukan batu ginjal.
pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Itulah Makanan Yang Dilarang Bagi Penderita Batu Ginjal atau pantangan penyakit
atu ginjal yang harus anda ketahui, selain memberitahu anda tentang pantangan
batu ginjal, saya juga akan memeritahukan kepada anda makanan sehat bagi
penderita batu ginjal.
Berikut adalah makanan sehat untuk batu ginjal:
1. Tingkatkan konsumsi makanan berserat, karbohidrat komplex, sayuran
berwarna hijau.
2. Lidah buaya dalam jumlah yang tidak menyebabkan mencret sangat baik
untuk mencegah dan mengecilkan ukuran batu.
3. Tingkatkan makanan yang kaya dan tinggi rasio antara magnesium dan
kalsium seperti jali-jali, jagung, kedelai, oat, beras merah, alpukat, pisang,
kacang lima, kentang, dll.
4. Perbanyak serat tidak larut. Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat
yang tak larut, masing-masing memiliki fungsi yang sama penting di dalam
tubuh. Tetapi dalam hal ini, serat tak larut yang terdapat pada gandum, padi
dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut
mengikat kalsium ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui
ginjal.
Pantangan MakananUntuk Penyakit Batu Ginjal dan juga makanan sehat bagi
penderita batu ginjal sudah Anda ketahui, maka dari itu Anda harus bisa memilih
makanan yang baik dan makanan yang buruk untuk anda konsumsi.
Itulah Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu Ginjal yang harus anda ketahui
guna untuk mempercepat proses penyembuhan Penyakit Batu Ginjal . Konsumsilah
Ace Maxs Minuman Sehat Bermanfaat Bagi Penderita Batu Ginjal.
Ginjal
October 7, 2013 GoSehat.com
Bagi penderita penyakit batu ginjal pilihlah makanan yang baik untuk anda konsumsi karena
batu ginjal terbetuk dari kotoran-kotoran makanan yang mengeras membentuk Kristal di ginjal
maupaun saluran kencing. Untuk mencegah terjadinya penyakit batu ginjal kita harus
mengetahui pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal karena walau bagaimanapun
mencegah lebih baik daripada mengobati.
Beberapa makanan dan minuman yang biasa Anda konsumsi bisa jadi penyebab munculnya batu
ginjal. Sebagai upaya pencegahan sebaiknya kurangi makanan tinggi protein seperti jeroan,
daging, dan susu sapi. Selain itu, teh yang mengandung oksalat tinggi juga memberikan risiko
yang sama. Oksalat merupakan salah satu zat pemicu batu ginjal kalsium oksalat.
Fungsi ginjal adalah menyaring kotoran di dalam darah, untuk dibuang bersama air kencing.
Batu ginjal terbentuk ketika kotoran-kotoran dari makanan tersebut mengeras dan membentuk
kristal di ginjal maupun saluran kencing. pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Pembatasan makanan tertentu efektif untuk mencegah terbentuknya kristal tersebut.
Berikut ini adalah beberapa hal yang disarankan bagi penderita batu ginjal :
•
Perbanyak
minum
air
putih
Air adalah diet paling penting untuk mencegah batu ginjal, karena komponen pembentuk batu
ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil. Penderita batu ginjal disarankan untuk
buang air kecil sekitar 2,5 liter dalam sehari, sehingga harus minum lebih banyak dari jumlah
tersebut. Jika cuaca panas atau sedang banyak aktivitas, konsumsi air harus diperbanyak supaya
lebih sering buang air kecil.
• Hindari susu dan produk susu, terutama yang telah difortifikasi dengan vitamin D
•
Membatasi
konsumsi
protein
nabati
Sedangkan untuk konsumsi protein hewani, dapat menimbulkan beberapa jenis mineral di urine
yang dapat membentuk batu ginjal.
•
Perbanyak
serat
tidak
larut
Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat yang tak larut, masing-masing memiliki fungsi
yang sama penting di dalam tubuh. Tetapi dalam hal ini, serat tak larut yang terdapat pada
gandum, padi dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut mengikat
kalsium ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui ginjal.
•
Membatasi
konsumsi
vitamin
C
Salah satu hasil metabolisme vitamin C adalah oksalat. Karena oksalat bisa membentuk kristal,
maka penderita batu ginjal harus membatasi asupan vitamin C.
•
Membatasi
kalsium
Biasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan. Namun pada kondisi
tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium dibuang melalui ginjal dalam bentuk air
kencing. Adapun ukuran kalsium bagi penderita batu ginjal maksimal 800 mg/hari untuk pria dan
1.200 mg/hari untuk wanita. Kalsium banyak terdapat pada sayuran hijau, susu dan berbagai
produk olahan berbahan susu. Kalsium pada susu lebih mudah diserap usus dibandingkan pada
sayuran hijau.
•
Membatasi
oksalat
Bersama kalsium, oksalat (asam yg mengandung satuan COO2) dapat membentuk kristal
penyebab batu ginjal. Oleh karena itu, penderita batu ginjal disarankan untuk mengurangi atau
bahkan menghindari sama sekali makanan yang banyak mengandung oksalat. Di antaranya
adalah bayam, strawberry, cokelat, gandum, biji-bijian dan teh.
•
Membatasi
konsumsi
garam
Dengan mengurangi konsumsi garam natrium, maka akan mengurangi jumlah kalsium yang
dikeluarkan oleh ginjal, sebaiknya ukuran konsumsinya dibatasi antara 2.500 -3.500 mg/hari,
terlalu banyak garam yang dikonsumsi mengakibatkan banyaknya kalsium dalam urin yang akan
memicu pembentukan batu ginjal.
Berikut adalah makanan sehat untuk batu ginjal:
•
Bawang
putih
Bawang putih merupakan makanan super yang memiliki anti-oksidan dan anti-pembekuan yang
dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Bawang putih juga mengurangi kadar kolesterol jahat
dan peradangan dalam tubuh.
•
Ceri
Ceri kaya akan vitamin dan rendah protein. Jadi, ceri dianjurkan untuk mengurangi kadar kalium
dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan ginjal.
•
Ikan
Ikan banyak mengandung Omega-3 mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga melindungi
ginjal dari penyakit. Ikan salmon, mackerel, herring dan tuna merupakan jenis ikan sehat yang
baik untuk ginjal.
•
Berries
Berries seperti stroberi, cranberry, raspberry dan blueberry sangat ramah pada ginjal. Berries
mengandung anti-inflamasi yang mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi kandung
kemih.
•
Paprika
merah
Orang dengan atau tanpa penyakit ginjal harus menyertakan paprika merah dalam makanan
mereka. Paprika ini rendah kalium dan kaya akan vitamin (A, C dan B6), asam folat dan serat
yang menjaga ginjal sehat dan juga mencegah beberapa jenis kanker.
•
Apel
Anggur, ceri dan apel adalah buah-buahan yang sehat yang baik untuk detoksifikasi dan
membersihkan ginjal. Anda harus rutin menyantap apel setiap harinya.
•
Minyak
zaitun
Kita semua tahu bahwa minyak zaitun adalah salah satu minyak terbaik yang baik untuk jantung.
Minyak zaitun mengandung anti-inflamasi asam lemak yang menurunkan oksidasi dan
berkhasiat pada ginjal.
•
Bawang
merah
Bawang dikonsumsi untuk menyembuhkan batu ginjal secara alami. Bawang merah berfungsi
sebagai penawar racun dan membersihkan ginjal.
•
Kecambah
Kecambah membersihkan ginjal dan mengurangi kemungkinan batu ginjal. Lebih baik
dikonsumsi mentah daripada dimasak terlebih dahulu.
•
Kubis
Kubis meningkatkan fungsi ginjal dan sering digunakan sebagai obat alami untuk memperbaiki
dan menyehatkan ginjal.
Penyakit Batu ginjal kebanyakan terserang karna makanan yang
Anda konsumsi oleh karna itu cegah pembentukan batu ginjal sedini
mungkin. Berikut ini beberapa pantangan makanan penderita bantu
ginjal :
Perbanyak minum air putih
Air adalah diet paling penting untuk mencegah batu ginjal, karena komponen
pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil.
Penderita batu ginjal disarankan untuk buang air kecil sekitar 2,5 liter dalam
sehari, sehingga harus minum lebih banyak dari jumlah tersebut. Jika cuaca
panas atau sedang banyak aktivitas, konsumsi air harus diperbanyak supaya
lebih sering buang air kecil.
Batasi kalsium
Biasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan.
Namun pada kondisi tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium
dibuang melalui ginjal dalam bentuk air kencing. Penderita batu ginjal
disarankan untuk membatasi asupan kalsium maksimal 800 mg/hari untuk
pria dan 1.200 mg/hari untuk wanita.
Kalsium banyak terdapat pada sayuran hijau, susu dan berbagai produk
olahan berbahan susu. Kalsium pada susu lebih mudah diserap usus
dibandingkan pada sayuran hijau.
Batasi oksalat
Bersama kalsium, oksalat (asam yg mengandung satuan COO2) dapat
membentuk kristal penyebab batu ginjal. Oleh karena itu, penderita batu
ginjal disarankan untuk mengurangi atau bahkan menghindari sama sekali
makanan yang banyak mengandung oksalat. Di antaranya adalah bayam,
strawberry, cokelat, gandum, biji-bijian dan teh.
Penderita batu ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi oksalat tidak
lebih dari 50 mg/hari.
Batasi garam dan protein nabati
Membatasi konsumsi garam natrium dapat mengurangi jumlah kalsium yang
dikeluarkan lewat ginjal. Oleh karena itu jika yang terbentuk adalah batu
kalsium, maka konsumsi garam natrium sebaiknya dibatasi antara 2.5003.500 mg/hari.
Sementara protein hewani bisa memicu beberapa jenis mineral di urine
untuk membentuk batu ginjal. Karena itu penderita batu ginjal harus
menggantikannya dengan protein nabati.
Perbanyak serat tidak larut
Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat yang tak larut, masingmasing memiliki fungsi yang sama penting di dalam tubuh. Tetapi dalam hal
ini, serat tak larut yang terdapat pada gandum, padi dan terigu bisa
mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut mengikat kalsium
ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui ginjal.
Batasi konsumsi vitamin C
Salah satu hasil metabolisme vitamin C adalah oksalat. Karena oksalat bisa
membentuk kristal, maka penderita batu ginjal harus membatasi asupan
vitamin C.
itulah pantangan makanan penderita batu ginjal yang harus di hindari.Untuk
pengobatan batu ginjal bisa menggunakan obat Herbal batu ginjal selain
untuk pengobatan bisa juga di gunanakan untuk pencegahan batu ginjal.
pantangan makanan untuk penderita batu ginjal pantangan penyakit batu ginjal
Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu Ginjal
Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu Ginjal
Sabtu, 15 Juni 20130 komentar
Pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal - Penyakit batu ginjal adalah
penyakit yang terjadi pada saluran kemih dimana ada massa seperti batu yang
terbentuk di sepanjang saluran kemih dan akan menyebabkan nyeri, pendarahan,
dan akan terjadi penyumbatan pada saluran kemih atau infeksi. Bagi penderita
penyakit batu ginjal pilihlah makanan yang baik untuk anda konsumsi karena batu
ginjal terbetuk dari kotoran-kotoran makanan yang mengeras membentuk Kristal di
ginjal maupaun saluran kencing. Untuk mencegah terjadinya penyakit batu ginjal
kita harus mengetahui pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal karena walau
bagaimanapun mencegah lebih baik daripada mengobati .
Fungsi ginjal adalah menyaring kotoran di dalam darah, untuk dibuang bersama air
kencing. Batu ginjal terbentuk ketika kotoran-kotoran dari makanan tersebut
mengeras dan membentuk kristal di ginjal maupun saluran kencing. pantangan
makanan untuk penyakit batu ginjal
Pembatasan makanan tertentu efektif untuk mencegah terbentuknya kristal
tersebut. Berikut ini adalah beberapa diet yang disarankan bagi penderita batu
ginjal :
Membatasi konsumsi protein nabati
Sedangkan untuk konsumsi protein hewani, dapat menimbulkan beberapa jenis
mineral di urine yang dapat membentuk batu ginjal.
Membatasi komsumsi oksalat Atau makanan sumber vitamin C
Oksalat ( asam yang mengandung satuan COO2 ) ketika bertemu dengan kalsium
akan membentuk kristal penyebab batu ginjal. Untuk penderita batu ginjal
sebaiknya mengurangi atau bahkan tidak sama sekali untuk mengkonsumsi jenis
makanan yang mengandung banyak oksalat, seperti strawberry, bayam, biji-bijian,
coklat, gandum dan teh. Kalaupun mau mengkonsumsi disarankan untuk tidak
melebihi dari 50 mg/hari. Dalam hal ini termasuk membatasi komsumsi vitamin C.
hal ini dikarenakan salah satu hasil dari metabolisme vitamin C adalah
oksalat.pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Membatasi kalsium
Biasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan. Namun
pada kondisi tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium dibuang melalui
ginjal dalam bentuk air kencing. Adapun ukuran kalsium bagi penderita batu ginjal
maksimal 800 mg/hari untuk pria dan 1.200 mg/hari untuk wanita.
Hindari susu dan produk susu, terutama yang telah difortifikasi dengan
vitamin D.
Hindari konsumsi garam secara berlebihan
Dengan mengurangi konsumsi garam natrium, maka akan mengurangi jumlah
kalsium yang dikeluarkan oleh ginjal, sebaiknya ukuran konsumsinya dibatasi antara
2.500 -3.500 mg/hari, terlalu banyak garam yang dikonsumsi mengakibatkan
banyaknya kalsium dalam urin yang akan memicu pembentukan batu ginjal.
pantangan makanan untuk penyakit batu ginjal
Itulah Makanan Yang Dilarang Bagi Penderita Batu Ginjal atau pantangan penyakit
atu ginjal yang harus anda ketahui, selain memberitahu anda tentang pantangan
batu ginjal, saya juga akan memeritahukan kepada anda makanan sehat bagi
penderita batu ginjal.
Berikut adalah makanan sehat untuk batu ginjal:
1. Tingkatkan konsumsi makanan berserat, karbohidrat komplex, sayuran
berwarna hijau.
2. Lidah buaya dalam jumlah yang tidak menyebabkan mencret sangat baik
untuk mencegah dan mengecilkan ukuran batu.
3. Tingkatkan makanan yang kaya dan tinggi rasio antara magnesium dan
kalsium seperti jali-jali, jagung, kedelai, oat, beras merah, alpukat, pisang,
kacang lima, kentang, dll.
4. Perbanyak serat tidak larut. Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat
yang tak larut, masing-masing memiliki fungsi yang sama penting di dalam
tubuh. Tetapi dalam hal ini, serat tak larut yang terdapat pada gandum, padi
dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut
mengikat kalsium ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui
ginjal.
Pantangan MakananUntuk Penyakit Batu Ginjal dan juga makanan sehat bagi
penderita batu ginjal sudah Anda ketahui, maka dari itu Anda harus bisa memilih
makanan yang baik dan makanan yang buruk untuk anda konsumsi.
Itulah Pantangan Makanan Untuk Penyakit Batu Ginjal yang harus anda ketahui
guna untuk mempercepat proses penyembuhan Penyakit Batu Ginjal . Konsumsilah
Ace Maxs Minuman Sehat Bermanfaat Bagi Penderita Batu Ginjal.