Pengaruh Adversity Quotient terhadap Stres pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Angkatan 2013 di Universitas "X" Bandung.

v Universitas Kristen Maranatha

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi adversity quotient(AQ) terhadap stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung. Populasi penelitian ini sebanyak 121 mahasiswa. Jenis penelitian adalah penelitian eksplanatif dengan metode kontribusi.

Peneliti menggunakan teori AQ dari Stoltz (2000) dan stres dari Lazarus &Folkman (1984) yang menyatakan bahwa AQ dapat memengaruhi derajat stres. Kuesioner AQ disusun oleh peneliti berdasarkan teori Stoltz (2000) dan kuesioner stres disusun oleh peneliti berdasarkan teori Lazarus (1984). Pengambilan data dilakukan dengan mengisi kuesioner yang disebar kepada mahasiswa.

Pengujian reliabilitas alat ukur masing-masing menggunakan program SPSS 20.0 for windows dengan alpha cronbach sebesar 0,920 untuk alat ukur AQ dan 0,931 untuk alat ukur stres. Validitas alat ukur menggunakan korelasi pearson, menghasilkan 47 item AQ (0,337-0,697) dan 42 item stres (0,307-0,701). Pengolahan data menggunakan regresi linier sederhana. AQ memberikan kontribusi terhadap derajat stres pada mahasiswa sebesar 8,4%. Berdasarkan penelitian ini, dekan dan dosen wali disarankan untuk mengenalkan AQ terhadap mahasiswa agar mereka dapat meningkatkan AQ dengan menerapkan rangkaian LEAD dan Stoppers!. Peneliti juga menyarankan bagi yang ingin meneliti dengan variabel yang sama untuk menggali lebih dalam faktor-faktor yang memengaruhi stres. Peneliti selanjutnya juga dapat meneliti variabel-variabel lain yang memengaruhi stres seperti self efficacy, serta meneliti kontribusi AQ terhadap stres pada sampel lain.

Kata kunci : pengaruh, adversity quotient, stres, mahasiswa fakultas psikologi angkatan 2013

vi Universitas Kristen Maranatha

Abstract

This study aims to determine the contribution of adversity quotient (AQ) to stress to the students of psychology class of 2013 at the university “X” Bandung. The population of this study are 121 students. The type of research is an explanatory research with contribution method.

Researcher used theory of AQ from stoltz (2000) and theory of stress from Lazarus & Folkman (1984), based on assumption that AQ can influence the degree of stresses. The AQ questionnaire has been constructed by the researcher based on Stoltz theory (2000) and stress questionnaire has been constructed by the researcher based on Lazarus theory (1984). This questionnaire was filling by distributed to students.

Reliability testing of measuring instruments using SPSS 20.0 for windows program with aplha cronbach is estimated 0,920 for AQ instrument and 0,931 for stress instrument. The validity testing were using pearson correlation, results 47 items for AQ (0,337-0,697) and 42 items for stress (0,307-0,701). Processing data uses simple linier regression technique. AQ makes significant contribution to students degree stress for 8,4%.

Based on this study, dean and academic adviser are suggested for introduce AQ to students so that they able to increase their AQ by applying a series of LEAD and Stoppers!. Researcher also suggest to another researcher who want to make study with same variables, to find out more information about the factors that affect stress. Further research may also examine other variables that affect stress such as self efficacy, as well as examine the contribution of AQ to stress on other sample.

vii Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR ISI

JUDUL ... i

LEMBAR PENGESAHAN PEMBIMBING... ii

LEMBAR PERNYATAAN ORISINALITAS SKRIPSI ... iii

LEMBAR PERNYATAAN PUBLIKASI LAPORAN PENELITIAN . iv ABSTRAK ... v

ABSTRACT ... vi

KATA PENGANTAR ... vii

DAFTAR ISI ... x

DAFTAR TABEL ... xv

DAFTAR BAGAN ... xi

DAFTAR LAMPIRAN ... xvii

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Masalah ... 1

1.2 Identifikasi Masalah ... 7

1.3 Maksud dan Tujuan Penelitian ... 8

1.3.1 Maksud Penelitian... 8

1.3.2 Tujuan Penelitian ... 8

1.4. Kegunaan Penelitian ... 8

1.4.1 Kegunaan Teoritis ... 8

viii Universitas Kristen Maranatha

1.5 Kerangka Pemikiran ... 9

1.6 Asumsi Penelitian ... 16

1.7 Hipotesis Penelitian ... 17

BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1 Stres ... 18

2.1.1 Definisi Stres... 18

2.1.2 Sumber Stres ... 20

2.1.3 Teori Cognitive Appraisal ... 22

2.1.4 Reaksi terhadap Stres ... 25

2.15 Derajat Stres ... 27

2.1.6 Faktor yang memengaruhi Stres ... 28

2.2 Adversity Quotient ... 29

2.2.1 Definisi Adversity Quotient ... 29

2.2.2 Ilmu Pengetahuan tentang Adversity Quotient... 30

2.2.3 Dimensi Adversity Quotient ... 33

2.2.4 Kategori Adversity Quotient ... 35

2.2.5 Faktor-faktor yang mempengaruhi Adversity Quotient ... 36

2.2.6 Peran Adversity quotient dalam kehidupan ... 35

2.3 Hubungan antara Adversity Quotient dan Stres ... 39

2.4 Kurikulum Berbasis KKNI ... 40

2.5 Masa Remaja Akhir ... 41

ix Universitas Kristen Maranatha

2.5.2 Batasan Remaja... 42

2.5.3 Perkembangan Remaja Akhir ... 42

2.5.3.1 Perkembangan Kognitif ... 42

2.5.3.2 Perkembangan Sosial ... 43

BAB III METODOLOGI PENELITIAN 3.1 Rancangan dan Prosedur Penelitian ... 44

3.2 Bagan Prosedur Penelitian ... 45

3.3 Variabel Penelitian dan Definisi Operasional ... 45

3.3.1 Variabel Penelitian ... 45

3.3.2 Definisi Operasional ... 45

3.3.2.1 Adversity Quotient ... 45

3.3.2.2 Stres ... 46

3.4 Alat Ukur ... 47

3.4.1 Alat Ukur Adversity Quotient ... 47

3.4.2 Alat Ukur Stres ... 49

3.4.3 Data Pribadi dan Data Penunjang ... 51

3.4.3.1 Data Pribadi ... 51

3.4.3.2 Data Penunjang ... 51

3.4.4 Validitas dan Reliabilitas Alat Ukur ... 52

3.4.4.1 Validitas Alat Ukur... 52

3.4.4.2 Reliabilitas Alat Ukur ... 52

x Universitas Kristen Maranatha

3.5.1 Populasi Sasaran ... 53

3.5.2 Karakteristik Populasi ... 53

3.6 Teknik Analisis Data ... 54

3.7 Uji Asumsi Klasik ... 54

3.8 Hipotesis Statistik ... 54

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN 4.1 Gambaran Sampel Penelitian ... 55

4.1.1 Gambaran Sampel Penelitian berdasarkan jenis kelamin .. 55

4.1.2 Gambaran Sampel Penelitian berdasarkan Usia ... 55

4.1.3 Gambaran Sampel Penelitian berdasarkan IPK ... 56

4.2 Gambaran Hasil Penelitian ... 57

4.2.1 Gambaran Adversity Quotient ... 55

4.2.2 Gambaran Stres ... 59

4.2.3 Gambaran Korelasi dan Kontribusi AQ terhadap Stres ... 59

4.3 Pembahasan Hasil Penelitian ... 60

BAB V SIMPULAN DAN SARAN 5.1 Simpulan ... 67

5.2 Saran ... 68

5.2.1 Saran Teoretis ... 68

5.2.2 Saran Praktis ... 68

Daftar Pustaka ... 70 Lampiran

xi Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR TABEL

Tabel 3.1 Kisi-kisi Alat Ukur Adversity Quotient ... 47

Tabel 3.2 Sistem Penilaian Kuesioner Adversity Quotient ... 48

Tabel 3.3 Kisi-kisi Alat Ukur Derajat Stres ... 49

Tabel 3.4 Skor pilihan jawaban ... 51

Tabel 4.1 Gambaran subjek berdasarkan jenis kelamin ... 55

Tabel 4.2 Gambaran sampel berdasarkan usia ... 51

Tabel 4.3 Gambaran sampel berdasarkan IPK ... 56

Tabel 4.4 Gambaran Adversity Quotient Mahasiswa ... 57

Tabel 4.5 Gambaran Dimensi Control Mahasiswa ... 57

Tabel 4.6 Gambaran Dimensi Ownership Mahasiswa ... 58

Tabel 4.7 Gambaran Dimensi Reach Mahasiswa ... 58

Tabel 4.8 Gambaran Dimensi Endurance Mahasiswa ... 58

Tabel 4.9 Gambaran Stres Mahasiswa ... 59

Tabel 4.10 Tabel Korelasi per Dimensi AQ dengan Stres ... 59

xii Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR BAGAN

Bagan 1.1 Kerangka Pemikiran ... 16 Bagan 3.1 Skema Rancangan Penelitian ... 45

xiii Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Lampiran 2 Lampiran 3 Lampiran 4 Lampiran 5 Lampiran 6 Lampiran 7 Lampiran 8 Lampiran 9 Lampiran 10 Lampiran 11

₁ Universitas Kristen Maranatha

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Menurut Kepmendiknas No. 232/U/2000, kurikulum pendidikan tinggi adalah seperangkat rencana dan pengaturan mengenai isi maupun bahan kajian dan pelajaran serta cara penyampaian dan penilaian yang digunakan sebagai pedoman penyelenggaraan kegiatan belajar-mengajar di perguruan tinggi. Perubahan yang sangat cepat di semua sektor kehidupan khususnya dunia kerja, mendorong perguruan tinggi perlu membekali lulusannya dengan kemampuan adaptasi dan kreativitas agar dapat mengikuti perubahan dan perkembangan yang cepat tersebut. Berdasarkan Keputusan Asosiasi Penyelenggara Pendidikan Tinggi Psikologi Indonesia (AP2TPI), maka Fakultas Psikologi di universitas “X” Bandung merubah kurikulum yang semula berbentuk Teacher-Centered Learning (TCL), menjadi Student-Centered Learning (SCL) atau biasa disebut sebagai Kerangka Kualifikasi Nasional Indonesia (KKNI) yang mulai diberlakukan pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013.

Pada kurikulum KKNI, mahasiswa secara aktif mengembangkan pengetahuan dan keterampilan yang dipelajarinya, memanfaatkan banyak media (multimedia), terlibat di dalam mengelola pengetahuan, fungsi dosen sebagai fasilitator dan evaluasi dilakukan bersama dengan mahasiswa (Buku Panduan Pengembangan Kurikulum Berbasis Kompetensi Pendidikan Tinggi, 2008). Metode yang biasanya digunakan dikelas adalah metode diskusi dalam kelompok berkisar lima sampai

2

Universitas Kristen Maranatha

enam orang dimana pada akhirnya mahasiswa akan mempresentasikan hasil diskusi mereka.

Berdasarkan wawancara yang telah dilakukan oleh peneliti pada seorang dosen di Fakultas Psikologi Universitas “X”, dalam kurikulum KKNI, mahasiswa dituntut untuk lebih aktif dibandingkan dengan dosen yang mengajar. Hal ini berkaitan dengan harapan agar mahasiswa tidak hanya berkompeten secara hardskill, tapi juga mengembangkan soft skill berupa komunikasi, kerja sama dan kerja keras yang juga dibutuhkan di dunia kerja nanti. Untuk itulah, dikelas dosen memberikan materi secara garis besar kemudian mahasiswa diminta untuk mencari penjelasan mengenai materi tertentu dengan lebih rinci secara berkelompok. Setelah itu, setiap kelompok harus mempresentasikan materi tertentu didepan kelas sehingga mahasiswa yang lain juga bisa tahu.

Setiap hari mahasiswa dinilai dengan berbagai kriteria penilaian yang berkaitan dengan hardskill dan softskill mulai dari kedisiplinan, hasil laporan pribadi, cara mahasiswa mempresentasikan materi hingga kerjasama dalam kelompok yang kemudian akan di hitung dengan nilai kuis. Bila tidak mencapai nilai standar kelulusan yaitu 68, mahasiswa diberi kesempatan untuk remedial dua kali. Selain dituntut untuk aktif berkuliah dan memenuhi nilai standar kelulusan, mahasiswa juga dituntut untuk aktif mengikuti kegiatan organisasi baik di kampus atau diluar. Partisipasi mahasiswa dalam kegiatan organisasi akan dinilai dengan menggunakan poin, dimana mahasiswa harus mencapai jumlah poin yang ditentukan sebagai syarat mengikuti PKL (Praktek Kerja Lapangan) dan syarat sidang.

Berdasarkan wawancara yang telah dilakukan oleh peneliti terhadap enam mahasiswa psikologi angkatan 2013, peneliti menemukan bahwa seluruh mahasiswa

3

Universitas Kristen Maranatha

yang diwawancara (100%) merasa kesulitan dalam mengikuti kuliah karena banyaknya tuntutan dan tugas yang harus dikerjakan mahasiswa sehingga mereka merasa terbeban. Kesulitan yang dihayati oleh mahasiswa berupa manajemen waktu dalam mengerjakan tugas, merasa tidak cocok dengan teman sekelompok, masalah keluarga yang memengaruhi kegiatan belajar, keikutsertaan dalam organisasi mahasiswa atau organisasi di luar kampus yang juga memengaruhi kegiatan belajar, dan ketidakaktifan dikelas karena tidak tertarik pada materi atau pada dosen yang mengajar. Perijinan absen yang cukup sulit juga membuat beberapa mahasiswa sampai memaksakan diri untuk tetap pergi kuliah meskipun sedang sakit.

Menurut dua dari enam mahasiswa, mereka sering mendapat kesulitan dalam bekerja kelompok karena tidak semua anggotanya mau bekerja sama. Mahasiswa sudah sering menegur teman yang tidak ikut berpartisipasi namun tidak membuat teman mereka berubah. Akibatnya mahasiswa menjadi semakin tertekan karena selain harus mengerjakan tugas bagian mereka, mereka juga harus mengerjakan bagian teman kelompok yang tidak ikut mengerjakan sehingga tugas pribadinya tidak dapat dikerjakan dengan maksimal. Hal ini sering menimbulkan konflik antar anggota sehingga hasil kerja kelompok tidak begitu baik.

Persaingan antar mahasiswa yang standar pencapaiannya tinggi juga tak lepas dari perasaan tertekan karena berusaha mendapatkan nilai yang setinggi-tingginya. Terlebih lagi bagi mahasiswa yang memang dituntut oleh orangtuanya untuk mendapatkan nilai yang tinggi. Selain itu, tuntutan untuk aktif mengikuti beberapa kegiatan organisasi membuat mahasiswa semakin sulit dalam mengatur waktu antara mengerjakan tugas kuliah dan tugas kepanitiaan yang diikuti, terutama saat acara kepanitiaan semakin dekat. Tak jarang konflik dalam satu tim kepanitiaan pun

4

Universitas Kristen Maranatha

berdampak dalam kegiatan belajar mahasiswa, dimana mahasiswa menjadi sulit untuk berkonsentrasi di kelas.

Sebagai angkatan pertama yang menjalani kurikulum KKNI, mahasiswa tidak bisa belajar banyak dari pengalaman senior di angkatan sebelumnya akibat kurikulumnya berbeda. Selain itu, mahasiswa tidak bisa meminjam textbook pada seniornya karena edisi buku yang digunakan selalu edisi terbaru. Penggunaan textbook yang berganti-ganti setiap modulnya membuat mahasiswa yang ekonominya pas-pasan merasa terbeban karena tidak selalu dapat membelinya. Padahal sumber tugas mahasiswa berasal dari buku yang telah ditentukan untuk dibeli. Hal ini membuat mahasiswa perlu mencari cara penyelesaian sendiri dalam menyelesaikan kesulitan atau tantangan yang dihadapi dalam menjalani perkuliahan di Fakultas Psikologi.

Kurikulum KKNI bila dipandang dari sisi pendidikan merupakan hal yang baik karena dapat meningkatkan kompetensi mahasiswa agar dapat memenuhi standar kelulusan dan dapat bersaing di dunia kerja. Di sisi lain, kurikulum KKNI bila dipandang dari sisi individu, menjadi suatu tuntutan atau tantangan yang dirasa berat karena harus memenuhi target yang telah ditetapkan oleh fakultas. Untuk dapat memenuhi target kelulusan, mahasiswa harus memiliki kemampuan berkomunikasi yang bagus saat didepan kelas, aktif bertanya dikelas, dapat membuat laporan tertulis, dapat bekerja dalam kelompok, dan aktif berorganisasi diluar perkuliahan. Dalam memenuhi target tersebut, mahasiswa tidak selalu dapat mencapainya karena keterbatasan individu. Kuliah dengan berbagai kriteria penilaian yang harus dipenuhi bukanlah sesuatu yang mudah tanpa usaha yang keras sehingga mahasiswa menafsirkannya sebagai stressor.

5

Universitas Kristen Maranatha

Menurut National College Health Assesment (2013) yang meneliti data dari 125.000 mahasiswa lebih dari 150 perguruan tinggi dan universitas, sepertiga dari mahasiswa Amerika Serikat mengalami kesulitan karena depresi dan hampir setengah dari mereka merasa kecemasan luar biasa di tahun 2013. Ben Locke, PhD dari Pennsylvania State University yang mengarahkan Center for Collegiate Mental Health (CCMH), sebuah organisasi yang mengumpulkan data kesehatan mental lebih dari 263 perguruan tinggi, universitas atau pusat-pusat kesehatan mental menyatakan bahwa lebih dari 30% mahasiswa mempertimbangkan untuk bunuh diri di beberapa titik dalam hidup mereka (APA, 2014). Kurikulum pendidikan di Indonesia saat ini semakin menuntut perjuangan dari para peserta didik melalui standar yang diberikan. Tujuannya adalah ingin mengembangkan tingkat pendidikan di Indonesia, namun tuntutan akademis yang berat akan membuat siswa/mahasiswa harus bekerja dengan lebih keras, bahkan terkadang tidak sesuai dengan kondisi dan tugas perkembangan pada usia mereka (Lukman, 2014).

Selama mengikuti perkuliahan, mahasiswa mengatakan bahwa secara fisik mereka mudah merasa sakit kepala, pusing, mudah demam dan mudah merasa lelah. Secara psikis mereka merasa mudah cemas, mudah marah, dan mudah merasa takut. Hal ini mengakibatkan mahasiswa sering menunda-nunda dalam mengerjakan tugas, jarang bisa tidur nyenyak, dan membuat napsu makan bertambah atau berkurang. Bagi beberapa mahasiswa, hubungan dengan teman juga jadi memburuk akibat konflik yang timbul saat bekerja kelompok. Keluhan secara fisik maupun psikis yang diungkapkan oleh mahasiswa menunjukkan bahwa mahasiswa mengalami stres.

Menurut Lazarus (1984), stres merupakan hubungan tertentu antara orang dan lingkungan hidup yang dinilai oleh individu sebagai tuntutan atau melebihi sumber

6

Universitas Kristen Maranatha

dayanya dan membahayakan kesejahteraannya. Faktor yang memengaruhi stres berbeda-beda pada tiap individu. Menurut Lazarus (1984), faktor-faktor yang memengaruhi stres secara umum bersumber dari pribadi individu (internal) dan lingkungan individu (eksternal). Salah satu faktor individu yaitu karakteristik kepribadian. Di dalam karakteristik kepribadian terdapat adversity quotient.

Adversity Quotient (AQ) adalah kemampuan seseorang untuk merespon pada situasi yang sulit (Stoltz, 2000). Stoltz membagi empat dimensi pada AQ yaitu control (kendali), ownership (tanggung jawab), reach (jangkauan) dan endurance (daya tahan). Kendali berkaitan dengan seberapa besar orang merasa mampu mengendalikan kesulitan-kesulitan yang dihadapinya. Tanggung jawab akan mempertanyakan sejauh mana seorang individu menganggap dirinya sebagai penyebab asal-usul kesulitan yang dialami. Jangkauan mempertanyakan sejauh manakah kesulitan akan memengaruhi aspek lain dari individu. Daya tahan mempertanyakan berapa lama kesulitan akan berlangsung dan berapa lama ketahanan individu.

Berdasarkan data yang dikumpulkan oleh peneliti melalui wawancara terhadap 10 mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013, sebanyak 7 orang (70%) merasa dirinya mampu mengerjakan tugas-tugas kuliah namun seadanya saja karena harus mengerjakan tugas yang lain juga. Hal ini menunjukkan kendali yang cenderung lemah. Sebanyak 5 orang (50%) merasa kesulitan yang dialami dalam mengikuti kuliah disebabkan oleh fakultas. Hal ini menunjukkan tanggung jawab yang cenderung lemah. Sebanyak 5 orang (50%) mengaku hubungan dengan teman sekelompok terganggu akibat konflik yang sempat terjadi dalam kelompok. Hal ini menunjukkan jangkauan yang cenderung lemah. Sebanyak 6 orang (60%) merasa

7

Universitas Kristen Maranatha

optimis dapat menyelesaikan perkuliahan di Fakultas Psikologi tepat waktu. Hal ini menunjukkan daya tahan yang cenderung kuat.

Stoltz (2000) mengungkapkan bahwa AQ yang rendah atau pola tanggapan destruktif akan berkonsekuensi buruk (baik jangka panjang atau jangka pendek). Sebagai konsekuensi jangka pendek, individu akan mengalami stres, khawatir, tekanan darah meningkat, otot menegang, tangan berkeringat dan proses pengambilan keputusan yang tergesa-gesa. Konsekuensi jangka panjang, individu akan mengalami kemerosotan dalam sistem kekebalan tubuh, kelelahan, putus harapan dan depresi. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa adversity quotient memiliki hubungan dengan tingkat stres mahasiswa kedokteran (Charmila Sari, Firdaus, Devi Risma, 2014). Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa mahasiswa yang memiliki AQ tinggi cenderung memiliki derajat stres yang rendah.

Selama mengikuti perkuliahan di Fakultas Psikologi di Universitas “X” Bandung, mahasiswa yang merasa sangat dapat mengendalikan perasaannya, tidak menyalahkan orang lain ketika menghadapi situasi yang sulit, merasa sangat dapat membatasi emosinya untuk situasi tertentu saja serta optimis bahwa situasi sulit akan cepat berlalu merasa tidak begitu tertekan, cenderung merasa emosinya stabil dan tidak terganggu secara fisik. Ketika mahasiswa mengalami konflik dengan kelompoknya saat bekerja kelompok, tapi pada akhirnya mahasiswa tetap bisa presentasi dengan baik di depan kelas. Di sisi lain, mahasiswa yang jarang merasa dapat mengendalikan perasaannya, tidak menyalahkan orang lain ketika menghadapi situasi yang sulit, jarang dapat membatasi emosinya untuk situasi tertentu serta cenderung optimis bahwa situasi sulit akan berlalu, cenderung merasa lebih tertekan. Ketika mahasiswa konflik dalam kelompok, hasil kerja kelompok cenderung buruk.

8

Universitas Kristen Maranatha

Hal yang dirasakan oleh mahasiswa selanjutnya ialah mahasiswa menjadi sulit berkonsentrasi, menjadi gelisah, tidur kurang nyenyak, mudah lupa dan sering jatuh sakit.

Setiap mahasiswa akan menanggapi stres dengan cara yang berbeda-beda. Perbedaan tersebut berkaitan dengan derajat adversity quotient yang dimiliki oleh mahasiswa. Mahasiswa yang menghayati kegiatan perkuliahan dikelas sebagai tekanan atau stres memerlukan adversity quotient dalam derajat tertentu agar mampu mengubah tekanan menjadi tantangan yang bersifat konstruktif. AQ yang tinggi dapat membantu mahasiswa dalam kegiatan perkuliahan sehari-hari karena daya saing menjadi tinggi, mahasiswa lebih produktif, lebih kreatif, motivasi tinggi, berani mengambil resiko, mau memperbaiki diri, lebih tekun dan memiliki kemauan untuk belajar juga berprestasi (Stoltz,2000). Berdasarkan uraian masalah yang telah dipaparkan, peneliti tertarik untuk mengetahui seberapa besar pengaruh adversity quotient terhadap stres yang dimiliki oleh mahasiswa Fakultas Psikologi di Universitas “X” Bandung.

1.2 Identifikasi Masalah

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

9

Universitas Kristen Maranatha

1.3 Maksud dan Tujuan Penelitian 1.3.1 Maksud Penelitian

Maksud penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

1.3.2 Tujuan Penelitian

Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh gambaran mengenai pengaruh adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa fakultas psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

1.4 Kegunaan Penelitian 1.4.1 Kegunaan Teoritis

1. Memperkaya kajian penelitian di bidang Psikologi Pendidikan mengenai adversity quotient dan pengaruhnya terhadap stres.

2. Sebagai informasi tambahan bagi peneliti lain yang ingin melakukan penelitian mengenai adversity quotient dan stres.

1.4.2 Kegunaan Praktis

1. Dapat memberikan informasi pada dekan di Fakultas Psikologi di Universitas

“X” Bandung mengenai pengaruh adversity quotient terhadap stres pada

mahasiswa angkatan 2013 sebagai informasi tentang pentingnya pengembangan adversity quotient yang dapat memengaruhi stres mahasiswa.

2. Dapat memberikan informasi pada dosen wali Fakultas Psikologi di Universitas

10

Universitas Kristen Maranatha

memberikan informasi kepada mahasiswa untuk meningkatkan adversity quotient yang dimilikinya.

1.5 Kerangka Pemikiran

Remaja merupakan masa perkembangan transisi antara masa anak dan masa dewasa yang mencakup perubahan biologis, kognitif, dan sosial-emosional (Santrock, 2007). Masa remaja akhir adalah masa transisi perkembangan antara masa remaja menuju dewasa yang pada umumnya dimulai pada usia 17-22 tahun. Seperti mahasiswa fakultas psikologi angkatan 2013 yang sudah berada pada tahap remaja akhir. Pola pikir mahasiswa mulai berubah dalam menghadapi persoalan atau kesulitan yang dialami dalam kehidupan dikarenakan pada masa remaja akhir, mahasiswa dapat menciptakan bayangan situasi ideal yang tepat bagi dirinya (Santrock, 2007).

Kurikulum berbasis kerangka kualifikasi nasional indonesia (KKNI) dirancang untuk meningkatkan kompetensi mahasiswa dalam hard skill dan soft skill sehingga setelah lulus mahasiswa dapat bekerja sesuai dengan standar yang dibutuhkan di bidangnya masing-masing. Dalam pelaksanaannya, setiap mahasiswa dinilai setiap hari berdasarkan tugas tertulis dalam bentuk laporan kelompok dan komunikasi lisan saat presentasi kelompok. Hal ini tidaklah mudah karena banyak kriteria-kriteria penilaian dalam kurikulum berbasis KKNI yang harus diikuti dan dilaksanakan. Untuk memenuhi standar kelulusan, mahasiswa harus mencapai nilai 68 atau minimal B untuk bisa lulus dari satu mata kuliah. Selain itu mahasiswa juga harus mengikuti berbagai kegiatan seperti kepanitiaan atau pelayanan di masyarakat untuk mendapatkan poin sebagai syarat mengikuti praktek kerja lapangan (PKL)

11

Universitas Kristen Maranatha

yang harus dikumpulkan sejak saat ini. Mahasiswa harus membagi fokusnya pada tugas pokoknya yaitu berkuliah dan tugas tambahannya yaitu menjalankan tugas sebagai panitia di suatu kegiatan. Apabila mahasiswa tidak berkuliah dengan serius, mahasiswa terancam remedial atau bahkan mengulang modul. Disisi lain, bila mengabaikan tugas kepanitiaan, mahasiswa tidak mendapatkan poin dan terancam telat mengikuti PKL.

Tugas pokok dan tugas tambahan tersebut dirasakan sebagai tuntutan oleh mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung karena mata kuliah yang semakin berat setiap semesternya untuk diikuti, ditambah dengan tugas kepanitiaan diluar kuliah. Selain itu, mahasiswa diwajibkan untuk hadir 100% dan hanya boleh ijin untuk alasan yang sangat jelas dan dapat dipertanggungjawabkan seperti di opname, keluarga inti menikah atau meninggal. Situasi-situasi seperti ini dapat memunculkan stres.

Menurut Lazarus (1984), stres merupakan bentuk interaksi antara individu dengan lingkungannya yang dinilai sebagai sesuatu yang membebani atau melampaui kemampuan yang dimilikinya serta mengancam kesejahteraan dirinya. Stres muncul jika mahasiswa dihadapkan pada berbagai tuntutan lingkungan yang mengganggu dan membebani serta melampaui batas kemampuan dirinya. Hubungan antara mahasiswa dengan sumbers sres tergantung pada bagaimaana mahasiswa menilai sumber stres, apakah sumber stres merupakan sesuatu yang mengancam atau tidak. Penilaian ini disebut sebagai penilaian kognitif (cognitive appraisal). Penilaian kognitif adalah suatu proses evaluatif yang menentukan dalam keadaan seperti apa interaksi antara manusia dengan lingkungannya bisa menimbulkan stres. Dalam penilaian kognitif terdapat proses penilaian primer (primary appraisal).

12

Universitas Kristen Maranatha

Penilaian primer adalah proses dimana mahasiswa Fakultas Psikologi

angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung menilai situasi dalam mengikuti kegiatan

perkuliahan, apakah mahasiswa menganggap situasi yang terjadi dalam kegiatan perkuliahan tidak bermakna sehingga dapat diabaikan (irelevant), atau dihayati sebagai hal yang positif (benign positive appraisal) atau situasi perkuliahan dihayati sebagai tuntutan dan ancaman (stress appraisal). Pada tahap penilaian primer, mahasiswa akan menilai apakah dirinya baik-baik saja atau mahasiswa sedang dalam masalah. Hasil penilaian dan penghayatan yang berbeda-beda tersebut akan menghasilkan derajat stres yang berbeda.

Ada dua faktor yang dapat memengaruhi stres. Faktor pertama yaitu faktor individu, mencakup kesehatan fisik, optimisme dan motivasi (Lazarus, 1984). Kesehatan fisik merupakan hal penting dalam usaha mengatasi stres karena individu dituntut untuk mengerahkan tenaga yang cukup besar. Mahasiswa yang memiliki kesehatan yang kurang baik atau cenderung lemah, maka mahasiswa akan cenderung kesulitan untuk menangani kesulitan secara efektif. Misalnya dalam mengerjakan tugas, mahasiswa tidak bisa mengerjakan tugas dengan maksimal karena sulit berkonsentrasi akibat kesehatan yang terganggu. Optimis adalah kecenderungan individu untuk mengharapkan sesuatu yang baik. Mahasiswa yang optimis cenderung termotivasi untuk mencari penyelesaian masalah, aktif mencari dukungan sosial di keluarga dan kepada temannya dengan menceritakan masalahnya, berusaha memikirkan hal positif atas kejadian yang dialami sehingga memengaruhi kesehatannya tetap dalam kondisi yang baik.

13

Universitas Kristen Maranatha

Faktor kedua yaitu faktor lingkungan yang mencakup dukungan materi dan dukungan sosial (Lazarus, 1984). Dukungan materi meliputi sumber daya berupa uang, barang-barang atau layanan yang dapat dibeli. Fasilitas seperti laptop, printer, fasilitas internet dan buku cenderung menunjang mahasiswa untuk mengerjakan tugas dengan lebih efektif. Dukungan sosial meliputi pemenuhan kebutuhan emosional pada diri individu oleh lingkungan sekitarnya. Mahasiswa yang diberi dukungan oleh teman dan orangtua cenderung dapat mengatasi masalah dengan lebih efektif.

Derajat stres pada setiap mahasiswa akan berbeda-beda tergantung bagaimana penghayatan dan cara mereka menghadapi situasi perkuliahan. Lazarus (1984) membagi gejala stres ke dalam beberapa kategori, yaitu gejala fisiologis, psikologis dan tingkah laku. Gejala fisiologis yaitu seberapa sering mahasiswa psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung merasakan adanya ketidaknyamanan dalam keadaan fisiknya seperti meningkatnya laju detak jantung, berkeringat dingin, sakit kepala, sakit lambung dan sebagainya saat menghadapi situasi perkuliahan. Gejala psikologis adalah seberapa sering mahasiswa psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung mudah cemas, sulit berkonsentrasi, mudah marah, perasaan mudah berubah, mudah tersinggung, hilang rasa humor, merasa tegang, sulit membuat keputusan, mudah lupa, sering melamun dan sebagainya saat menghadapi situasi perkuliahan. Gejala tingkah laku adalah seberapa sering mahasiswa psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung menunjukkan penurunan produktivitas, mudah gelisah, napsu makan bertambah atau berkurang, menarik diri, sikap agresif, cepat mengantuk dan sebagainya saat menghadapi situasi perkuliahan.

14

Universitas Kristen Maranatha

Menurut Stoltz (2000) derajat stres yang dialami oleh mahasiswa akan berbeda-beda tergantung dari derajat adversity quotient (AQ) yang dimiliki. AQ merupakan pola tanggapan yang ada didalam pikiran individu ketika menghadapi kesulitan yang kemudian menjadi penentu bagaimana individu tersebut mengambil tindakan terhadap kesulitan yang dihadapinya. Semakin sering pola digunakan, lama kelamaan akan menjadi tindakan yang refleks atau tidak disadari. Derajat AQ pada setiap orang berbeda-beda (Stoltz, 2000). Begitu pula pada mahasiswa Fakultas

Psikologi angkatan 2013 di universitas “X” Bandung. Stoltz membagi empat dimensi

pada AQ yaitu CORE yang terdiri dari control (kendali), ownership (pengakuan), reach (jangkauan) dan endurance (daya tahan).

Dimensi pertama control atau kendali berkaitan dengan seberapa besar mahasiswa merasa mampu mengendalikan kesulitan-kesulitan yang dihadapi. Mahasiswa dengan control yang tinggi akan merasa mampu untuk mengendalikan dirinya untuk tetap berusaha saat mengalami kesulitan. Misalnya saat mahasiswa tahu bahwa tugas kuliah dan tugas kepanitiaan deadline di hari yang sama, mahasiswa akan memacu dirinya bahwa ia mampu mengerjakan keduanya dengan maksimal. Mahasiswa dengan control yang sedang merasa cukup mampu mengendalikan dirinya agar dapat mengerjakan kedua tugas, namun seadanya saja sehingga hasilnya tidak begitu maksimal. Mahasiswa dengan control yang rendah akan merasa tidak mampu untuk mengumpulkan kedua tugasnya dalam waktu yang bersamaan sehingga ada satu tugas yang dirasa akan ditunda untuk dikumpulkan.

Ownership atau tanggung jawab memertanyakan sejauhmana mahasiswa bertanggung jawab terhadap kesulitan yang dialami. Mahasiswa dengan ownership

15

Universitas Kristen Maranatha

yang tinggi mau bertindak dan berinisiatif untuk mengatasi kesulitan dalam menjalani perkuliahan tanpa menyalahkan orang lain. Misalnya ketika nilai tugas kelompok rendah, mahasiswa berusaha meminta feedback kepada dosen agar selanjutnya dapat diperbaiki. Mahasiswa dengan ownership yang sedang berusaha untuk bertindak untuk mengatasi kesulitan namun bila kesulitan semakin berat, mahasiswa mulai memersalahkan orang lain dan berhenti bertindak. Mahasiswa dengan ownership yang rendah akan menyalahkan keadaan atau orang lain tanpa mau mengambil tanggung jawab yang mungkin diakibatkan oleh kesalahannya sendiri. Misalnya menyalahkan teman sekelompoknya dan menunggu temannya saja yang bertindak untuk mencari tahu letak kesalahan tugas tersebut.

Reach atau jangkauan memertanyakan sejauhmana mahasiswa dapat membatasi kesulitan yang dihadapi sehingga tidak menjangkau aspek-aspek lain dalam kehidupan mahasiswa. Mahasiswa dengan reach yang tinggi mampu membatasi emosinya dalam menghadapi satu kesulitan di kampus sehinggga tidak memengaruhi aspek kehidupan lainnya. Misalnya mahasiswa yang orangtuanya bertengkar dirumah akan tetap mampu berkonsentrasi di kelas dan bisa tetap mengerjakan tugas dengan maksimal. Mahasiswa dengan reach yang sedang cukup mampu membatasi kesulitan dalam menjalani perkuliahan, tetapi jika kesulitan dirasa terlalu berat, terkadang dapat memengaruhi aspek kehidupannya yang lain. Pada mahasiswa dengan reach yang rendah, kesulitan yang dialami saat menjalani perkuliahan akan memengaruhi aspek kehidupan lainnya. Misalnya mahasiswa kepikiran terus dengan masalahnya dirumah dan tidak bisa berkonsentrasi pada materi di kelas dan mengerjakan tugas seadanya saja.

16

Universitas Kristen Maranatha

Endurance atau daya tahan memertanyakan seberapa lama mahasiswa memandang kesulitan juga penyebab dari kesulitan-kesulitan yang dialami dalam menjalani perkuliahan yang kemudian berdampak pada daya tahan mahasiswa. Mahasiswa dengan endurance yang tinggi akan menganggap bahwa kesulitan dalam menjalani perkuliahan hanya berlangsung sementara saja sehingga mahasiswa akan tetap bertahan. Misalnya mahasiswa yang sekelompok dengan teman-teman yang tidak kooperatif dan mendapatkan nilai buruk akan bertahan dengan berpikir positif bahwa di tugas selanjutnya mahasiswa bisa mendapatkan nilai yang lebih baik. Mahasiswa dengan endurance yang sedang terkadang merespon kesulitan sebagai sesuatu yang berlangsung lama dan terkadang menganggapnya hanya sementara. Sedangkan mahasiswa dengan endurance yang rendah menganggap kesulitan berlangsung lama dan menetap sehingga mahasiswa menjadi pesimis. Misalnya mahasiswa akan merasa bahwa nilai kelompok akan selalu buruk untuk seterusnya.

Stoltz (2000) mengungkapkan bahwa individu yang memiliki AQ rendah cenderung mengalami stres yang berlangsung lebih lama dan lebih merusak. Hal ini disebabkan oleh AQ yang rendah kurang memiliki pengendalian sehingga dapat menguras energi, vitalitas, kesehatan dan keperkasaan seseorang. Pada individu dengan AQ yang tinggi, AQ meningkatkan fungsi-fungsi kekebalan individu dengan memompa hormon-hormon pendorong kesehatan seperti catacholamine, corticosteroid, bersama dengan neurotransmiter-neurotransmiter lainnya dalam kadar yang tepat keseluruh tubuh individu.

Otak individu membedakan AQ yang rendah dengan AQ yang tinggi melalui bahan-bahan kimiawi yang dikeluarkannya sehingga terbentuklah pola yang memunculkan respon secara otomatis ketika mahasiswa menghadapi situasi tertentu.

17

Universitas Kristen Maranatha

Mahasiswa dengan AQ yang rendah akan memunculkan pola pemikiran yang destruktif. Pada tahap primary appraisal, mahasiswa akan menilai bahwa masalah yang muncul merupakan suatu bencana yang tidak dapat diatasi karena mahasiswa merasa tidak memiliki sumber daya yang cukup. Misalnya mahasiswa yang memiliki kesulitan dalam menghapal, akan merasa lebih gugup ketika akan mengikuti kuis dengan materi yang banyak dibandingkan dengan mahasiswa yang handal dalam menghapal karena takut tidak bisa menjawab. Bila kegugupan diikuti dengan rasa tidak mampu, maka akhirnya berdampak pada hasil ujian yang kurang maksimal. Hal ini disebabkan oleh penilaian negatif mahasiswa tentang dirinya sendiri dan membiarkan peraaan itu tetap ada tanpa ada usaha yang dilakukan untuk meningkatkan diri. Begitu juga, hal sebaliknya yang terjadi pada mahasiswa dengan AQ yang tinggi.

Berdasarkan penjelasan yang telah diuraikan diatas, maka peneliti membuat gambarannya melalui skema sebagai berikut :

Bagan 1.1 Kerangka Pemikira Mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 Universitas “X” Bandung Adversity Quotient Aspek: 1. Fisik 2. Psikis 3. Tingkah laku Stres Dimensi:

1. Control (kendali) 2. Ownership

(tanggung jawab) 3. Reach (jangkauan) 4. Endurance (daya

tahan)

Faktor yang memengaruhi: 1. Faktor individu 2. Faktor lingkungan

18

Universitas Kristen Maranatha

1.6 Asumsi Penelitian

1. Adversity quotient memiliki empat dimensi, yaitu dimensi control, ownership, reach dan endurance.

2. Dimensi control, ownership, reach dan endurance menentukan tinggi, sedang dan rendahnya adversity quotient mahasiswa Fakultas Psikologi

angkatan 2013 di Universitas ‘X’ Bandung.

3. Stres memiliki tiga aspek, yaitu aspek fisik, psikis dan tingkah laku. 4. Aspek fisik, psikis dan tingkah laku mahasiswa menentukan tinggi, sedang

atau rendahnya stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di

Universitas ‘X’ Bandung.

5. Derajat adversity quotient memengaruhi primary appraisal yang dapat menentukan penghayatan stres mahasiswa.

1.7 Hipotesis Penelitian

Berdasarkan asumsi tersebut, hipotesis penelitian ini adalah terdapat pengaruh adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa fakultas psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

67 Universitas Kristen Maranatha

BAB V

SIMPULAN DAN SARAN

5.1Simpulan

Berdasarkan hasil penelitian mengenai kontribusi adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung, dapat disimpulkan hal-hal sebagai berikut:

1. Adversity Quotient memiliki pengaruh yang signifikan terhadap stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung yaitu sebesar 8,4%.

2. Terdapat hubungan yang rendah antara dimensi control, reach dan endurance dengan stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

3. Terdapat hubungan yang sangat rendah antara dimensi ownership dengan stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

4. Mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung yang memiliki AQ sedang cenderung memiliki derajat stres yang sedang. 5. Mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung

yang memiliki derajat optimis dan motivasinya tinggi cenderung memiliki derajat stres yang rendah. Mahasiswa yang memiliki memiliki dukungan sosial tinggi cenderung memiliki derajat stres yang sedang. Mahasiswa yang memiliki kebutuhan materi yang terpenuhi cenderung memiliki derajat stres

68

Universitas Kristen Maranatha

yang rendah. Mahasiswa yang mendapat dukungan sosial memiliki derajat stres yang sedang dan cenderung rendah.

5.2 Saran

5.2.1 Saran Teoretis

Berdasarkan penemuan peneliti selama melakukan penelitian, maka saran-saran bagi penelitian selanjutnya yang sekiranya dapat bermanfaat yaitu:

1. Penelitian ini memiliki keterbatasan, yaitu kurang meneliti faktor yang memengaruhi stres secara mendalam. Maka bagi peneliti selanjutnya disarankan untuk meneliti faktor individu dan faktor lingkungan terhadap stres.

2. Peneliti selanjutnya disarankan untuk meneliti pengaruh adversity quotient terhadap stres pada sampel yang homogen, misalnya pada sampel yang usianya sama.

3. Peneliti selanjutnya dapat meneliti pengaruh adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa dengan kurikulum non-KKNI.

4. Peneliti selanjutnya disarankan untuk menyusun alat ukur stres yang lebih spesifik pada situasi di lapangan.

5.2.2 Saran Praktis

Berdasarkan penemuan peneliti selama melakukan penelitian, maka saran-saran praktis yang sekiranya dapat bermanfaat bagi pihak-pihak terkait yaitu:

1. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adversity quotient yang tinggi dan sedang cenderung menurunkan derajat stres mahasiswa pada taraf sedang dan rendah. Oleh karena itu, hal ini dapat menjadi masukan untuk dekan Fakultas Psikologi di Universitas “X” Bandung agar membantu meningkatkan derajat adversity

69

Universitas Kristen Maranatha

quotient mahasiswa dengan mengadakan seminar atau pelatihan mengenai adversity quotient.

2. Hasil penelitian menunjukkan mahasiswa yang berpikir optimis dan motivasinya tinggi cenderung memiliki derajat stres yang rendah. Hal ini dapat menjadi masukan untuk dosen wali Fakultas Psikologi di Universitas “X” Bandung untuk menghimbau mahasiswa untuk membaca buku yang inspiratif agar lebih termotivasi dan tetap berpikir optimis dalam menyelesaikan kuliahnya di psikologi.

70

Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR PUSTAKA

Adi Rusli, Timotius. 2012. Studi Deskriptif mengenai Adversity Quotient pada Mahasiswa Fakultas Psikologi yang Sedang Menempuh Mata Kuliah Usulan Penelitian Lebih dari 1 Semester di Universitas “X” Bandung.

Anastasia, Yenny. 2014. Studi Deskriptif tentang Adversity Quotient (AQ) pada Mahasiswa

yang Menjalani Sistem KBK Fakultas Psikologi di Universitas “X” Bandung.

Chaplin. 2002. Kamus Psikologi. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada.

Diniyah, Dini. 2007. Hubungan antara Adversity Quotient dan Stres Kerja pada Sales PT.

“X” Bandung.

Friedenberg, Lisa. 1995. Psychological Testing : Design, Analysis, and Use. USA: University of North California.

Guilford. 1965. Fundamental Statistics in Psychology and Education. New York : McGRAW-HILL Book Company, Inc.

Kunaefi, Tresna Dermawan, dkk. 2008. Buku Panduan Pengembangan Kurikulum Berbasis Kompetensi Pendidikan Tinggi.

Kumar, Ranjit. 1999. Research Methodology: A Step-by-step Guide for Beginners. London: Sage

Lazarus, Richard S. dan Susan Folkman. 1984. Sress, Appraisal, and Coping. New York: Springer Publishing Company, Inc.

Lisander, Elsa. 2012. Studi Korelasional antara Derajat Stress dengan Coping Stress pada Karyawan Bagian Operator Tenun Perusahaan X Bandung.

Rasmun, 2004. Pengertian Stres, Sumber Stres, dan Sifat Stresor. Jakarta : Sagung Seto. Rice, Phillip L. (1992). Stress and Health (2nd ed). California: Brooks/ Cole Publishing

Company.

Santrock, John. 2003. Adolescence 6th Edition. Jakarta : Erlangga.

Sarafino, E.P. 2006. Health Psychology : Biopsychosocial Interactions. USA : John Wiley & Son Schaffer

Sari, Charmila, Firdaus & Devi, Risma. 2014. Hubungan Adversity Quotient dengan Tingkat Stres pada Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Riau. Diunduh dari download.portalgaruda.org

71

Universitas Kristen Maranatha

Stoltz, Paul G., Ph.D. 2000. Adversity Quotient, Mengubah Hambatan Menjadi Peluang. Jakarta : PT Gramedia Widiasarana Indonesia.

Stoltz, Paul G., Ph.D. 2003. Adversity Quotient @Work. Jakarta : Binarupa Aksara. Sugiyono, 2004. Statistika untuk Penelitian. Bandung: CV. Alpha Beta

72

Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR RUJUKAN

American Psychological Association. (www.apa.org/monitor/2014/09/cover-pressure.aspx) Lukman, Adam Kurniadi. 2014.

BAB V

SIMPULAN DAN SARAN

5.1Simpulan

Berdasarkan hasil penelitian mengenai kontribusi adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung, dapat disimpulkan hal-hal sebagai berikut:

1. Adversity Quotient memiliki pengaruh yang signifikan terhadap stres pada

mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung yaitu sebesar 8,4%.

2. Terdapat hubungan yang rendah antara dimensi control, reach dan endurance dengan stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

3. Terdapat hubungan yang sangat rendah antara dimensi ownership dengan stres pada mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung.

4. Mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung yang memiliki AQ sedang cenderung memiliki derajat stres yang sedang.

5. Mahasiswa Fakultas Psikologi angkatan 2013 di Universitas “X” Bandung

yang memiliki derajat optimis dan motivasinya tinggi cenderung memiliki derajat stres yang rendah. Mahasiswa yang memiliki memiliki dukungan sosial tinggi cenderung memiliki derajat stres yang sedang. Mahasiswa yang memiliki kebutuhan materi yang terpenuhi cenderung memiliki derajat stres

yang rendah. Mahasiswa yang mendapat dukungan sosial memiliki derajat stres yang sedang dan cenderung rendah.

5.2 Saran

5.2.1 Saran Teoretis

Berdasarkan penemuan peneliti selama melakukan penelitian, maka saran-saran bagi penelitian selanjutnya yang sekiranya dapat bermanfaat yaitu:

1. Penelitian ini memiliki keterbatasan, yaitu kurang meneliti faktor yang memengaruhi stres secara mendalam. Maka bagi peneliti selanjutnya disarankan untuk meneliti faktor individu dan faktor lingkungan terhadap stres.

2. Peneliti selanjutnya disarankan untuk meneliti pengaruh adversity quotient terhadap stres pada sampel yang homogen, misalnya pada sampel yang usianya sama.

3. Peneliti selanjutnya dapat meneliti pengaruh adversity quotient terhadap stres pada mahasiswa dengan kurikulum non-KKNI.

4. Peneliti selanjutnya disarankan untuk menyusun alat ukur stres yang lebih spesifik pada situasi di lapangan.

5.2.2 Saran Praktis

Berdasarkan penemuan peneliti selama melakukan penelitian, maka saran-saran praktis yang sekiranya dapat bermanfaat bagi pihak-pihak terkait yaitu:

1. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adversity quotient yang tinggi dan sedang cenderung menurunkan derajat stres mahasiswa pada taraf sedang dan rendah. Oleh karena itu, hal ini dapat menjadi masukan untuk dekan Fakultas Psikologi

quotient mahasiswa dengan mengadakan seminar atau pelatihan mengenai adversity quotient.

2. Hasil penelitian menunjukkan mahasiswa yang berpikir optimis dan motivasinya tinggi cenderung memiliki derajat stres yang rendah. Hal ini dapat menjadi masukan untuk dosen wali Fakultas Psikologi di Universitas “X” Bandung untuk menghimbau mahasiswa untuk membaca buku yang inspiratif agar lebih termotivasi dan tetap berpikir optimis dalam menyelesaikan kuliahnya di psikologi.

DAFTAR PUSTAKA

Adi Rusli, Timotius. 2012. Studi Deskriptif mengenai Adversity Quotient pada Mahasiswa Fakultas Psikologi yang Sedang Menempuh Mata Kuliah Usulan Penelitian Lebih

dari 1 Semester di Universitas “X” Bandung.

Anastasia, Yenny. 2014. Studi Deskriptif tentang Adversity Quotient (AQ) pada Mahasiswa yang Menjalani Sistem KBK Fakultas Psikologi di Universitas “X” Bandung.

Chaplin. 2002. Kamus Psikologi. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada.

Diniyah, Dini. 2007. Hubungan antara Adversity Quotient dan Stres Kerja pada Sales PT. “X” Bandung.

Friedenberg, Lisa. 1995. Psychological Testing : Design, Analysis, and Use. USA: University of North California.

Guilford. 1965. Fundamental Statistics in Psychology and Education. New York : McGRAW-HILL Book Company, Inc.

Kunaefi, Tresna Dermawan, dkk. 2008. Buku Panduan Pengembangan Kurikulum Berbasis Kompetensi Pendidikan Tinggi.

Kumar, Ranjit. 1999. Research Methodology: A Step-by-step Guide for Beginners. London: Sage

Lazarus, Richard S. dan Susan Folkman. 1984. Sress, Appraisal, and Coping. New York: Springer Publishing Company, Inc.

Lisander, Elsa. 2012. Studi Korelasional antara Derajat Stress dengan Coping Stress pada Karyawan Bagian Operator Tenun Perusahaan X Bandung.

Rasmun, 2004. Pengertian Stres, Sumber Stres, dan Sifat Stresor. Jakarta : Sagung Seto. Rice, Phillip L. (1992). Stress and Health (2nd ed). California: Brooks/ Cole Publishing

Company.

Santrock, John. 2003. Adolescence 6th Edition. Jakarta : Erlangga.

Sarafino, E.P. 2006. Health Psychology : Biopsychosocial Interactions. USA : John Wiley & Son Schaffer

Sari, Charmila, Firdaus & Devi, Risma. 2014. Hubungan Adversity Quotient dengan Tingkat Stres pada Mahasiswa Tahun Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Riau. Diunduh dari download.portalgaruda.org

Stoltz, Paul G., Ph.D. 2000. Adversity Quotient, Mengubah Hambatan Menjadi Peluang. Jakarta : PT Gramedia Widiasarana Indonesia.

Stoltz, Paul G., Ph.D. 2003. Adversity Quotient @Work. Jakarta : Binarupa Aksara. Sugiyono, 2004. Statistika untuk Penelitian. Bandung: CV. Alpha Beta

DAFTAR RUJUKAN

American Psychological Association. (www.apa.org/monitor/2014/09/cover-pressure.aspx) Lukman, Adam Kurniadi. 2014.