PENGARUH PERMAINAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA DI SMA N 2 PLAYEN GUNUNGKIDUL.
PENGARUH PERMAINAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN
SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA
PADA SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA
DI SMA N 2 PLAYEN GUNUNGKIDUL
SKRIPSI
Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Yogyakarta
untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan
guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Jasmani
Oleh
Hidayat Nur Wibawa
12601244032
PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2016
MOTTO
“Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya
sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Maka apabila kamu telah selesai (dari
sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh-sungguh (urusan) yang lain”
(QS. Al- Insyiirah: 5-8)
“Perubahan adalah hukum kehidupan dan mereka yang melihat masa lalu atau
saat ini pasti akan kehilangan masa depan”
(John F. Kennedy)
Memburu kemudahan sangat menyenangkan
Bersemangat karena faktor kesulitan
Terhadap bola sepak jangan ketinggalan
Perubahan pasti datang Kemudian
(Hidayat Nur Wibawa: 2016)
v
PERSEMBAHAN
Alhamdulillahirabbil’aalamiin
Segala puji syukur bagi Allah SWT atas ridlo-Nya dapat menyelesaikan tugas
akhir ini
Saya persembahkan karya ini kepada
Wanita Cantik Berhati Mulia
Lelaki yang Selalu Sederhana
Anak Lelaki yang Berbakti
Sebagai kedua Orang Tua
Ibu Sri Rahayu dan Bapak Sedo Sumedi
Sebagai Adik Teman di Rumah
Naufal Fadli Al-Mazis
Sebagai Penyejuk dikala Gundah Gulana
Sebagai Teman diskusi dan Bercerita
Sebagai Penghibur Hati yang Ceria
Sebagai Pendorong Hidup didunia
vi
PENGARUH PERMAINAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN
SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SISWA KELAS
KHUSUS OLAHRAGA DI SMA N 2 PLAYEN GUNUNGKIDUL
Oleh:
Hidayat Nur Wibawa
12601244032
ABSTRAK
Sebagian siswa masih kesulitan untuk melakukan shooting ke arah sasaran
secara tepat. Untuk mengatasi hal tersebut, salah satunya dapat diberikan
treatment permainan target. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh
permainan target terhadap kemampuan shooting dalam permainan sepakbola pada
siswa kelas khusus olahraga di SMA N 2 Playen.
Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen one group pretestposttest design dengan perlakuan sebanyak 12 kali. Subjek penelitian ini adalah
siswa kelas khusus olahraga sepakbola sebanyak 23 siswa. Kemampuan shooting
diukur menggunakan instrumen Bobby Charlton yang dikemukakan oleh, Danny
Mielke (2007 : 76). Teknik analisis data menggunakan analisis Uji T dan
sebelumnya telah diuji normalitas dan homogenitas terlebih dahulu.
Berdasarkan analisis hasil penelitian dan pembahasan diperoleh nilai t hitung
Signifikanisme 0,00 atau lebih kecil dari 0,05 jadi sudah ada perbedaan signifikan.
Besarnya atau koefisien Uji T yaitu 0,03. Nilai rerata hasil pretest sebesar 87,3913
sedangkan ketepatan posttest naik menjadi 137,8261. Dengan demikian dapat
disimpulkan bahwa hipotesis diterima, artinya ada pengaruh permainan target
terhadap kemampuan shooting dalam permainan sepakbola pada siswa kelas
khusus olahraga di SMA N 2 Playen Gunungkidul.
Kata kunci: permainan target, kemampuan shooting dalam sepakbola.
vii
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT sehingga skripsi berjudul “Pengaruh
Permainan Target terhadap Kemampuan Shooting dalam Permainan Sepakbola
pada Siswa Kelas Khusus Olahraga di SMA N 2 Playen” dapat terselesaikan
dengan baik.
Penulisan skripsi ini dapat terselesaikan berkat bantuan, dukungan, saran,
dan bimbingan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini
disampaikan terimakasih yang sebesar-besarnya kepada:
1.
Bapak Prof. Dr. Rochmat Wahab, M.Pd, M.A, Rektor Universitas Negeri
Yogyakarta yang telah memberikan kesempatan kepada peneliti untuk
belajar di FIK Universitas Negeri Yogyakarta.
2.
Bapak Prof. Dr. Wawan S Suherman, M. Ed., Dekan Fakultas Ilmu
Keolahragaan UNY yang telah memberikan pengesahan pada skripsi ini.
3.
Bapak Drs Amat Komari, M. Si., Wakil Dekan III Fakultas Ilmu
Keolahragaan yang telah memberikan banyak motivasi.
4.
Bapak Erwin Setyo Kriswanto, M. Kes., Ketua Jurusan dan ketua prodi
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi.
5.
Bapak Komarudin, M. A., yang telah bersedia membimbing selama
penyusunan skripsi.
6.
Bapak Dr. Guntur, M. Pd., selaku pembimbing akademik.
7.
Seluruh Bapak Ibu Dosen Program Studi PJKR atas ilmu pengetahuan dan
keterampilan yang telah diberikan.
viii
8.
Bapak Ibu Karyawan berbagai bagian yang telah memberikan kemudahan
dan pelayanan yang memuaskan.
9.
Keluargaku Bapak Sedo Sumedi dan Ibu Sri Rahayu, dan Naufal Fadli AlMazis yang tiada henti berdoa, memotivasi sehingga skripsi dapat
terselesaikan.
10.
Ibu Fadmiyati, M. Pd., Kepala sekolah SMA N 2 Playen yang telah
memberikan izin untuk melaksanakan penelitian.
11.
Bapak Harjono, S. Pd., koordinator kelas khusus olahraga yang telah
membantu melancarkan penelitian.
12.
Bapak Kastoyo Hadi, pelatih kelas khusus olahraga cabang sepakbola yang
telah membantu melancarkan penelitian.
13.
Seluruh siswa kelas khusus olahraga cabang sepakbola yang tidak dapat
disebutkan satu persatu yang telah membantu dan berpartisipasi dengan
baik dalam proses uji coba.
14.
Teman-teman PJKR C 2012 yang selalu memberikan bantuan dan
motivasi selama penyusunan skripsi.
15.
Seluruh pihak yang telah membantu kelancaran penyusunan skripsi ini
yang tidak dapat disebutkan satu persatu. Terimakasih atas bantuan dan
dukungannya.
ix
Penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk perbaikan
dikemudian hari. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Yogyakarta, Oktober 2016
Penulis
Hidayat Nur Wibawa
NIM. 12601244032
x
!
"
#$ %
&
'
()!#*"
& %
&
' +
, -!./
&
# %
&
' 0
1 23.3&
# %
&
' 0
4 5363
# -!#!
# 7
8 %
#*
-!#!
# 7
9
:
6
# %!#$!#
:!.
.;3
# >?@AB 9
-!#$!
# :!.
.;3
# >?@AB "!
' 5
$!9
C 5!"#" >?@AB D
E 8
"FG8
"F H
#$ %!.;!#$
3' :!!;
# >?@ABI
""
-!.
#
# 5
$! C
-!#$!
# -!.
#
# 5
$!C
C ,
!.
# 5
$!C
, 3/3#$
# -!.
#
# 5
$! )!#$
# :!.
.;3
# >?@ABCC
1 :
"!&" J&K
J!"F
' %!#!#$
'
&CE
4 -!#!
# H
#$ 2!!
# C0
NO PQRSTUVS WQRXMVMR OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOYZ
[O \M]^_Q`M` aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcd
efe ggg hijkli miniogjgfn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcY
pO qQ`SMT aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcY
WO qQXMTM`M r]QRS`M^TSb sSRMStQb OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcY
uO a^]vbS`M aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcc
qO wQVTMV aQTUvx]vbST qS_S OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcc
yO zT`_RvxQT aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOc{
NO wQVTMV pTSbM`M` qS_S OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{Y
dO |}M aQR`~SRS_ST pTSbM`M` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{Y
YO |}M \M]^_Q`M` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{{
efe g fgo lfn mihefffn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
pO \S`Mb aQTQbM_MSTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
dO |}M ^RxSbM_S` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
YO |}M \^x^UQTM_S` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
cO |}M \M]^_Q`M` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
WO aQxtS S`ST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
efe ighmofn lfn ffn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOY
pO PQ`Mx]vbST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOY
WO zx]bMVS`M \S`Mb aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOY
uO \S`Mb aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOc
qO SRST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOc
lfjf mjff OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
ofhmgfn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
LMM
¡ ¢£¤ ¤¥¤¦¤ §¨©©ª«¬ ®®®®®®®®®® ¯°
´µ¶·µ¸ ¹µº»µ¸
¼½¾¿½À Á ÃÄÅƲŠÇÈÉÉÊËÌÍ ÎÄÆÏ½Æ ÐÑÆÏÏÑÆÏ Ò½Å²ÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
ÁÁ
¼½¾¿½À Ô սϲ½Æ ÐÄÀÅÄƽ½Æ ҽŲ нֽ Õ×ؽÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
ÁÁ
¼½¾¿½À Ù ÚÛÜÝÈËÌÍ ÞÜßÛà áÉâ ãÌäÛâàÊÜÌäËÌÍÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
Áå
¼½¾¿½À å ÐÄÆÏľ¿½ÆÏ½Æ æ×ÖÄØ Ã¼çèÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Áé
¼½¾¿½À ê æ×ÖÄØ Ã¼çè ë½ÆÏ Ö²Àij²ì²ÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ
Ôí
¼½¾¿½À î Ðľ¿½Ï²½Æ ï²Ø½ë½ð ÇñÉâËÌÍÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
Ùê
¼½¾¿½À ò óð××ô²ÆÏ óÄ¿ÄØѾ òô²Å вƽØô²ÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
Ùî
¼½¾¿½À é ÎÄì½²Æ õÜöö ÚÛÝÈÌËque Test ÁÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Ùò
¼½¾¿½À ÷ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test ÔÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Ùé
¼½¾¿½À Áí ÎÄì½²Æ Ball Technique Test ÙÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Ù÷
¼½¾¿½À ÁÁ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test åÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
åí
¼½¾¿½À ÁÔ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test êÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ
åÁ
¼½¾¿½À ÁÙ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test îÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂÂ
åÔ
±²³
þû
Pra-Treatmen ()
! " Pra-Treatmen
#
!
$
%
! " Treatmen
& #
!
$
%
'
! " Treatmen
#
!
$
%
&
! " Treatmen
#
!
$
' %
! " Treatmen
#
!
$
%
! " Treatmen
#
!
$
%
! " Treatmen
&
Post-Treatmen ()
'
! " Post-Treatmen
() *
+
() ,
"-
.
úûüýûþ ÿû
øù
&
'
&
&
&
&
&
'
'
'
'&
''
/01
232 4
567839:;:37
3. ;
SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA
PADA SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA
DI SMA N 2 PLAYEN GUNUNGKIDUL
SKRIPSI
Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Yogyakarta
untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan
guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Jasmani
Oleh
Hidayat Nur Wibawa
12601244032
PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2016
MOTTO
“Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya
sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Maka apabila kamu telah selesai (dari
sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh-sungguh (urusan) yang lain”
(QS. Al- Insyiirah: 5-8)
“Perubahan adalah hukum kehidupan dan mereka yang melihat masa lalu atau
saat ini pasti akan kehilangan masa depan”
(John F. Kennedy)
Memburu kemudahan sangat menyenangkan
Bersemangat karena faktor kesulitan
Terhadap bola sepak jangan ketinggalan
Perubahan pasti datang Kemudian
(Hidayat Nur Wibawa: 2016)
v
PERSEMBAHAN
Alhamdulillahirabbil’aalamiin
Segala puji syukur bagi Allah SWT atas ridlo-Nya dapat menyelesaikan tugas
akhir ini
Saya persembahkan karya ini kepada
Wanita Cantik Berhati Mulia
Lelaki yang Selalu Sederhana
Anak Lelaki yang Berbakti
Sebagai kedua Orang Tua
Ibu Sri Rahayu dan Bapak Sedo Sumedi
Sebagai Adik Teman di Rumah
Naufal Fadli Al-Mazis
Sebagai Penyejuk dikala Gundah Gulana
Sebagai Teman diskusi dan Bercerita
Sebagai Penghibur Hati yang Ceria
Sebagai Pendorong Hidup didunia
vi
PENGARUH PERMAINAN TARGET TERHADAP KEMAMPUAN
SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SISWA KELAS
KHUSUS OLAHRAGA DI SMA N 2 PLAYEN GUNUNGKIDUL
Oleh:
Hidayat Nur Wibawa
12601244032
ABSTRAK
Sebagian siswa masih kesulitan untuk melakukan shooting ke arah sasaran
secara tepat. Untuk mengatasi hal tersebut, salah satunya dapat diberikan
treatment permainan target. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh
permainan target terhadap kemampuan shooting dalam permainan sepakbola pada
siswa kelas khusus olahraga di SMA N 2 Playen.
Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen one group pretestposttest design dengan perlakuan sebanyak 12 kali. Subjek penelitian ini adalah
siswa kelas khusus olahraga sepakbola sebanyak 23 siswa. Kemampuan shooting
diukur menggunakan instrumen Bobby Charlton yang dikemukakan oleh, Danny
Mielke (2007 : 76). Teknik analisis data menggunakan analisis Uji T dan
sebelumnya telah diuji normalitas dan homogenitas terlebih dahulu.
Berdasarkan analisis hasil penelitian dan pembahasan diperoleh nilai t hitung
Signifikanisme 0,00 atau lebih kecil dari 0,05 jadi sudah ada perbedaan signifikan.
Besarnya atau koefisien Uji T yaitu 0,03. Nilai rerata hasil pretest sebesar 87,3913
sedangkan ketepatan posttest naik menjadi 137,8261. Dengan demikian dapat
disimpulkan bahwa hipotesis diterima, artinya ada pengaruh permainan target
terhadap kemampuan shooting dalam permainan sepakbola pada siswa kelas
khusus olahraga di SMA N 2 Playen Gunungkidul.
Kata kunci: permainan target, kemampuan shooting dalam sepakbola.
vii
KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT sehingga skripsi berjudul “Pengaruh
Permainan Target terhadap Kemampuan Shooting dalam Permainan Sepakbola
pada Siswa Kelas Khusus Olahraga di SMA N 2 Playen” dapat terselesaikan
dengan baik.
Penulisan skripsi ini dapat terselesaikan berkat bantuan, dukungan, saran,
dan bimbingan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini
disampaikan terimakasih yang sebesar-besarnya kepada:
1.
Bapak Prof. Dr. Rochmat Wahab, M.Pd, M.A, Rektor Universitas Negeri
Yogyakarta yang telah memberikan kesempatan kepada peneliti untuk
belajar di FIK Universitas Negeri Yogyakarta.
2.
Bapak Prof. Dr. Wawan S Suherman, M. Ed., Dekan Fakultas Ilmu
Keolahragaan UNY yang telah memberikan pengesahan pada skripsi ini.
3.
Bapak Drs Amat Komari, M. Si., Wakil Dekan III Fakultas Ilmu
Keolahragaan yang telah memberikan banyak motivasi.
4.
Bapak Erwin Setyo Kriswanto, M. Kes., Ketua Jurusan dan ketua prodi
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi.
5.
Bapak Komarudin, M. A., yang telah bersedia membimbing selama
penyusunan skripsi.
6.
Bapak Dr. Guntur, M. Pd., selaku pembimbing akademik.
7.
Seluruh Bapak Ibu Dosen Program Studi PJKR atas ilmu pengetahuan dan
keterampilan yang telah diberikan.
viii
8.
Bapak Ibu Karyawan berbagai bagian yang telah memberikan kemudahan
dan pelayanan yang memuaskan.
9.
Keluargaku Bapak Sedo Sumedi dan Ibu Sri Rahayu, dan Naufal Fadli AlMazis yang tiada henti berdoa, memotivasi sehingga skripsi dapat
terselesaikan.
10.
Ibu Fadmiyati, M. Pd., Kepala sekolah SMA N 2 Playen yang telah
memberikan izin untuk melaksanakan penelitian.
11.
Bapak Harjono, S. Pd., koordinator kelas khusus olahraga yang telah
membantu melancarkan penelitian.
12.
Bapak Kastoyo Hadi, pelatih kelas khusus olahraga cabang sepakbola yang
telah membantu melancarkan penelitian.
13.
Seluruh siswa kelas khusus olahraga cabang sepakbola yang tidak dapat
disebutkan satu persatu yang telah membantu dan berpartisipasi dengan
baik dalam proses uji coba.
14.
Teman-teman PJKR C 2012 yang selalu memberikan bantuan dan
motivasi selama penyusunan skripsi.
15.
Seluruh pihak yang telah membantu kelancaran penyusunan skripsi ini
yang tidak dapat disebutkan satu persatu. Terimakasih atas bantuan dan
dukungannya.
ix
Penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk perbaikan
dikemudian hari. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Yogyakarta, Oktober 2016
Penulis
Hidayat Nur Wibawa
NIM. 12601244032
x
!
"
#$ %
&
'
()!#*"
& %
&
' +
, -!./
&
# %
&
' 0
1 23.3&
# %
&
' 0
4 5363
# -!#!
# 7
8 %
#*
-!#!
# 7
9
:
6
# %!#$!#
:!.
.;3
# >?@AB 9
-!#$!
# :!.
.;3
# >?@AB "!
' 5
$!9
C 5!"#" >?@AB D
E 8
"FG8
"F H
#$ %!.;!#$
3' :!!;
# >?@ABI
""
-!.
#
# 5
$! C
-!#$!
# -!.
#
# 5
$!C
C ,
!.
# 5
$!C
, 3/3#$
# -!.
#
# 5
$! )!#$
# :!.
.;3
# >?@ABCC
1 :
"!&" J&K
J!"F
' %!#!#$
'
&CE
4 -!#!
# H
#$ 2!!
# C0
NO PQRSTUVS WQRXMVMR OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOYZ
[O \M]^_Q`M` aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcd
efe ggg hijkli miniogjgfn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcY
pO qQ`SMT aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcY
WO qQXMTM`M r]QRS`M^TSb sSRMStQb OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcY
uO a^]vbS`M aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcc
qO wQVTMV aQTUvx]vbST qS_S OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOcc
yO zT`_RvxQT aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOc{
NO wQVTMV pTSbM`M` qS_S OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{Y
dO |}M aQR`~SRS_ST pTSbM`M` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{Y
YO |}M \M]^_Q`M` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{{
efe g fgo lfn mihefffn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
pO \S`Mb aQTQbM_MSTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
dO |}M ^RxSbM_S` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
YO |}M \^x^UQTM_S` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
cO |}M \M]^_Q`M` OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
WO aQxtS S`ST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO{
efe ighmofn lfn ffn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOY
pO PQ`Mx]vbST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOY
WO zx]bMVS`M \S`Mb aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOY
uO \S`Mb aQTQbM_MST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOc
qO SRST OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOc
lfjf mjff OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
ofhmgfn OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
LMM
¡ ¢£¤ ¤¥¤¦¤ §¨©©ª«¬ ®®®®®®®®®® ¯°
´µ¶·µ¸ ¹µº»µ¸
¼½¾¿½À Á ÃÄÅƲŠÇÈÉÉÊËÌÍ ÎÄÆÏ½Æ ÐÑÆÏÏÑÆÏ Ò½Å²ÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
ÁÁ
¼½¾¿½À Ô սϲ½Æ ÐÄÀÅÄƽ½Æ ҽŲ нֽ Õ×ؽÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
ÁÁ
¼½¾¿½À Ù ÚÛÜÝÈËÌÍ ÞÜßÛà áÉâ ãÌäÛâàÊÜÌäËÌÍÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
Áå
¼½¾¿½À å ÐÄÆÏľ¿½ÆÏ½Æ æ×ÖÄØ Ã¼çèÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Áé
¼½¾¿½À ê æ×ÖÄØ Ã¼çè ë½ÆÏ Ö²Àij²ì²ÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ
Ôí
¼½¾¿½À î Ðľ¿½Ï²½Æ ï²Ø½ë½ð ÇñÉâËÌÍÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
Ùê
¼½¾¿½À ò óð××ô²ÆÏ óÄ¿ÄØѾ òô²Å вƽØô²ÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂ
Ùî
¼½¾¿½À é ÎÄì½²Æ õÜöö ÚÛÝÈÌËque Test ÁÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Ùò
¼½¾¿½À ÷ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test ÔÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Ùé
¼½¾¿½À Áí ÎÄì½²Æ Ball Technique Test ÙÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
Ù÷
¼½¾¿½À ÁÁ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test åÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂ
åí
¼½¾¿½À ÁÔ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test êÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ
åÁ
¼½¾¿½À ÁÙ ÎÄì½²Æ Ball Technique Test îÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÂÂÂÂ
åÔ
±²³
þû
Pra-Treatmen ()
! " Pra-Treatmen
#
!
$
%
! " Treatmen
& #
!
$
%
'
! " Treatmen
#
!
$
%
&
! " Treatmen
#
!
$
' %
! " Treatmen
#
!
$
%
! " Treatmen
#
!
$
%
! " Treatmen
&
Post-Treatmen ()
'
! " Post-Treatmen
() *
+
() ,
"-
.
úûüýûþ ÿû
øù
&
'
&
&
&
&
&
'
'
'
'&
''
/01
232 4
567839:;:37
3. ;