KONTRIBUSI POWER TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL HOOK SHOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET (Studi deskriptif pada atlet bola basket Macan Ali Basketball Club MBC Cirebon).

(1)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot

dalam permainan Bola basket

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

DAFTAR ISI

ABSTRAK………

KATA PENGANTAR……….

UCAPAN TERIMAKASIH...

DAFTAR ISI. ... DAFTAR TABEL...

DAFTAR BAGAN ………...

DAFTAR GAMBAR...

DAFTAR LAMPIRAN………...

i ii iii v vii viii ix x BAB I BAB II PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah………

B. Rumusan Masalah………. C. Tujuan Penelitian……….. D. Manfaat Penelitian……… E. Struktur Organisasi Skripsi………...

KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA PEMIKIRAN, DAN HIPOTESIS PENELITIAN

A. Permainan Bola Basket……… B. Teknik Dasar Permainan Bola Basket……….

1. Menembak (Shooting)………

2. Faktor-faktor yang mempengaruhi tembakan……… 3. Teknik Tembakan Mengait (Hook Shot)………... C. Komponen Kondisi Fisik………. D. Kontribusi Power Tungkai dengan Hasil Hook Shot ………. E. Kontribusi Power Lengan dengan Hasil Hook Shot…………

F. F. Kontribusi Fleksibilitas Pergelangan Tangan dengan Hasil Hook Shot ……….. 1 6 6 7 7 9 111 416 242 730 35 394 245

(2)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot

dalam permainan Bola basket

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu BAB III

BAB IV

BAB V

G. Kerangka Pemikiran……… H. Hipotesis Penelitian………

METODE PENELITIAN

A. Lokasi, Populasi, dan Sampel Penelitian….……… B. Desain Penelitian…….………... C. Metode Penelitian…..……….…… D. Definisi Operasional……… E. Instrumen Penelitian...

F. Teknik Pengumpulan Data…….……….

G. Analisis Data………...

HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Data... B. Hasil Pengolahan Analisis Data………..

C. Diskusi Penemuan………....

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan……….…. B. Saran………

DAFTAR PUSTAKA... LAMPIRAN... DAFTAR RIWAYAT HIDUP ...

474 951 525 354 63

666 775

797 9 818 3 106

(3)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot

dalam permainan Bola basket

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

2.1. Kemungkinan Masuknya Bola Tanpa Menyentuh Ring………….. . 20

2.1. Besar Sudut Lepas dan Datang Serta Peluang Kesalahannya…….. . 23

3.1. Pedoman Interpretasi Koefisien Korelasi... 65

4.1. Hasil Perhitungan Nilai Rata-rata dan Standar Deviasi ... 66

4.2. Hasil Pengujian Normalitas Data ... 68

4.3. Normalitas Data………….. ... 68

4.4. Hasil Analisis Koefisien Korelasi Indikator Variabel Power Tungkai dengan Variabel Hook Shot... 69

4.5. Hasil Analisis Koefisien Korelasi Indikator Variabel Power Lengan dengan Variabel Hook Shot... 71

4.6. Hasil Analisis Koefisien Korelasi Indikator Variabel Fleksibilitas Pergelangan Tangan dengan Variabel Hook Shot... 72

(4)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot

dalam permainan Bola basket

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu 4.7. Hasil Penghitungan Korelasi Berganda antara Variabel Power

Tungaki, Power Lengan, dan Fleksibilitas Pergelangan Tangan dengan

Hook Shot……….. 74

4.8. Hasil Perhitungan Persamaan Regresi……….. 75

DAFTAR BAGAN Bagan Halaman 3.1. Bagan Desain Penelitian………...………. 49 3.2. Bagan Langkah-langkah Penelitian……….. 50

DAFTAR GAMBAR Gambar Halaman 2.1. Presentase Tembakan Berdasarkan Jarak Tembakan... 17

2.2. Sudut Masuk Bola………... 19

2.3. Jalur Lintas Bola ………………... 22

2.4. Fase-fase Persiapan Hook Shot……... 26

(5)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot

dalam permainan Bola basket

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

2.6. Otot-otot Tungkai Bawah Bagian Belakang... 34

2.7. Otot-otot lengan Atas (dilihat dari depan)... 37

2.8. Otot-otot Lengan Bawah Bagian Depan... 38

2.8. Otot-otot Lengan Bawah Bagian Belakang... 38

3.1. Tes dan Pengukuran Power Tungkai………... 56

3.2. Tes dan Pengukuran Power Lengan………... 58

3.3. Tes dan Pengukuran Fleksibilitas Pergelangan Tangan………... 59

3.4. Area Tes Tembakan mengait (Hook Shot)………... 62

DAFTAR LAMPIRAN Lampiran Halaman 1. Data Mentah Hasil Tes Power Tungkai, Power Lengan, Fleksibilitas Pergelangan Tangan dan Hasil Test Hasil Hook Shot... 84

2. Data Hasil T-Skor Tes Power Tungkai, Tes Power Lengan, Fleksibilitas Pergelangan Tangan, dan Tes Hasil Hook Shot ... 85

(6)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot

dalam permainan Bola basket

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

4. Output SPSS Uji Normalitas ... 87

5. Normalitas Data ... 88

6. Hasil Analisis Koefisien Korelasi Indikator Variabel Power Tungkai dengan Variabel Hasil Hook Shot ... 89

7. Hasil Analisis Koefisien Korelasi Indikator Variabel Power Lengan dengan Variabel Hasil Hook Shot ... 90

8. Hasil Analisis Koefisien Korelasi Indikator Fleksibilitas Pergelangan Tangan dengan Variabel Hasil Hook Shot ... 91

9. Hasil Penghitungan Korelasi BergandaVariabel Power Tungkai, Power Lengan, dan Fleksibilitas Pergelangan Tangan dengan Hasil Hook Shot………. 92

10. Hasil Penghitungan Persamaan Regresi ... 93

11. Hasil Penghitungan Koefisien Determinisasi ... 94

12. Dokumentasi Penelitian ... 95

13. Surat Keputusan Pengesahan Judul Skripsi ... 100

14. Surat Izin Penelitian ... 104

(7)

KONTRIBUSI POWER TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN

FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP

HASIL HOOK SHOT DALAM PERMAINAN

BOLA BASKET

(Studi deskriptif pada atlet bola basket Macan Ali Basketball Club MBC Cirebon)

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Oleh:

MUHAMMAD REZHA 0804514

JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN

UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA

2014

(8)

2014

KONTRIBUSI POWER TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN

FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL HOOK SHOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Oleh

MUHAMMAD REZHA

Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar Sarjana pada Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

September 2014

Hak Cipta dilindungi undang-undang.

Skripsi ini tidak boleh diperbanyak seluruhya atau sebagian, dengan dicetak ulang, difoto copy, atau cara lainnya tanpa ijin dari penulis.

(9)

LEMBAR PENGESAHAN

Nama : MUHAMMAD REZHA

NIM : 0804514

Judul : KONTRIBUSI POWER TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN

FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL

HOOK SHOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

(Studi deskriptif pada atlet bola basket Macan Ali Basketball Club MBC Cirebon)

Disetujui dan Disahkan Oleh: Pembimbing I,

Dr. H. Rd. Boyke Mulyana NIP.196210231989031001

Pembimbing II,

Drs. Dadan Mulyana, M.Pd NIP. 195801171989031001

Mengetahui,

Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Program Studi PendidikanKepelatihanOlahraga

Dr. H. Rd. Boyke Mulyana NIP. 196210231989031001

(10)

PERNYATAAN

Saya menyatakan bahwa skripsi yang berjudul “Kontribusi Power

Tungkai, Power Lengan, dan Fleksibilitas Pergelangan Tangan terhadap Hasil

Hook shot Dalam Permainan Bola Basket ” adalah benar-benar karya saya sendiri. Tidak ada bagian di dalamnya yang merupakan plagiat dari karya orang lain atau pengutipan dengan cara-cara yang tidak berlaku dalam masyarakat keilmuan. Atas pernyataan ini, saya siap menanggung resiko atau sangsi yang dijatuhkan kepada saya apabila ditemukan adanya pelanggaran terhadap etika keilmuan dalam karya saya ini, atau ada klaim dari pihak lain terhadap karya saya ini.

Bandung, Agustus 2014 Yang Membuat Pernyataan

Muhammad Rezha NIM. 0804514

(11)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

ABSTRAK

KONTRIBUSI POWER TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN

FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN TERHADAP HASIL HOOK SHOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Dosen Pembimbing 1 : Dr. H. Rd. Boyke Mulyana Dosen Pembimbing 2 : Drs. Dadan Mulyana, M.Pd

Muhammad Rezha* 2014

Melakukan teknik hook shot dalam permainan bola basket jelas harus ditunjang oleh komponen kondisi fisik yang baik. Komponen kondisi fisik yang mendukung terhadap teknik hook shot diantaranya; power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan. Mempelajari keterkaitan variabel tersebut akan berdampak pemahaman yang lebih baik dalam upaya memperbaiki teknik

hook shot dan variabel yang mempengaruhinya. Tujuan penelitian ini yaitu untuk

mengetahui seberapa besar kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif. Instrumen yang di gunakan adalah vertical jump untuk mengukur power tungkai, softball throw untuk mengukur power lengan, goniometer untuk mengukur fleksibilitas pergelangan tangan, tes ketrampilan hook shot untuk mengukur hasil hook shot. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini yaitu atlet bola basket Macan Ali Basketball (MBC) Cirebon, dan teknik pengambilan sampelnya menggunakan purposive

sampling. Dari hasil pengolahan dan analisis data dapat ditarik kesimpulan

mengenai kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket adalah: 1. Power tungkai memiliki kontribusi yang positif sebesar 67,07%. 2. Power lengan memiliki kontribusi yang positif sebesar 42,51%. 3. Fleksibilitas pergelangan tangan memiliki kontribusi yang positif sebesar 36,72%. 4. Gabungan dari power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan memiliki kontribusi yang positif sebesar 80,10%.

(12)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Penelitian

Popularitas bola basket di dunia sekarang ini bukanlah secara kebetulan, akan tetapi perkembangannya telah meningkat dengan daya saing yang tinggi. Hal ini ditandai dengan makin banyaknya orang melakukan permainan bola basket. Tujuan utama dari permainan bola basket itu sendiri yaitu memasukkan bola ke keranjang lawan dengan sebanyak-banyaknya dan menjaga keranjang sendiri dari serangan lawan. Hal ini juga senada dengan FIBA (2010, hlm.1) menjelaskan bahwa “Bola basket dimainkan oleh dua (2) tim yang masing-masing terdiri dari (5) pemain. Tujuan dari masing-masing tim adalah untuk mencetak angka ke keranjang lawan dan berusaha mencegah tim lawan mencetak angka”.

Berdasarkan penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kerjasama tim dan menggunakan bola sebagai alat permainannya. Tujuannya yaitu memasukkan bola ke keranjang lawan melalui penggunaan teknik-teknik dasar bermain bola basket sesuai dengan peraturan yang berlaku.

Dalam permainan bola basket, untuk mendapatkan gerakan yang efektif dan efisien, seorang pemain harus memiliki penguasaan teknik dasar yang baik. Mengenai hal ini, Sucipto dkk. (2010, hlm. 122) menjelaskan bahwa “Teknik -teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket adalah penguasaan bola, menangkap bola, mengoper bola, menembak bola, dan menggiring bola”. Masing-masing teknik dasar di atas mempunyai peran dan kedudukan yang sama pentingnya dalam rangkaian suatu pola serangan ataupun pertahanan. Dari kelima teknik di atas yang paling penting untuk dikuasai oleh pemain basket adalah teknik menembak bola atau shooting. Karena shooting merupakan satu-satunya

(13)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

teknik yang bisa memberikan angka atau point pada tim secara nyata. Adapun beberapa jenis tembakan dalam permainan bola basket, Kosasih menjabarkan (2008, hlm. 50-52) adalah “Lay up shot, set and jump shot, free throw shot, three point shot, hook shot”. Pada uraian disini peneliti mencoba untuk meneliti hook

shot atau tembakan mengait.

Banyak sekali sumber yang mengartikan tentang apa yang di maksud dengan hook shot, seperti yang dikemukakan Faye (dalam Rizal, 2011, hlm. 3) mengenai hook shot adalah ‟tembakan melengkung‟. Dimana tembakan ini efektif apabila dilakukan dengan kombinasi gerakan berputar, gerakan menjepit maupun langkah berhenti. Lebih lanjut Faye (dalam Rizal, 2011, hlm. 3) menjelaskan bahwa „hook shot adalah tembakan yang dilakukan dengan mengkombinasikan

gerakan berputar, gerakan menjepit, kekuatan menerobos, gerakan atas dan bawah, dan langkah ke belakang beck step‟. Dalam tembakan ini langkah atau tahap melakukannya sedikit berbeda dengan jenis shooting yang lain, Kosasih (2008, hlm. 52) menjelaskan cara melakukan tembakan hook shot, antara lain :

1). Tangkap bola lalu letakan di bawah dagu. 2). Lakukan pivot, melangkah ke dalam paint area. 3). Angkat bola dengan gerak berkelanjutan ke arah ring. 4). Mendaratlah segera dengan posisi quick stance dan siap untuk

melakukan offensive rebound.

Tembakan hook shot ini sering digunakan oleh pemain yang menerima bola pada daerah low post dengan membelakangi ring antara lain posisi center, small

forward dan power forward. Posisi terbaik melakukan hook shot yaitu di liuar paint area dekat dengan garis-garis kecil (hash maker). Meskipun teknik hook shot ini sangat efektif dalam meraih angka, tapi hal ini tedak berarti teknik dasar

bola basket lainnya tidak penting, tetapi berkaitan memasukkan bola ke ring maka teknik hook shot merupakan hal utama.

(14)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Untuk menunjang keberhasilan dalam melakukan teknik hook shoot ini diperlukan kondisi fisik yang baik. Ambler yang diterjemahkan oleh Sulistio (2009, hlm. 4) menjelaskan bahwa “Permainan basket ini sangat menarik, oleh karena dapat dimainkan oleh semua golongan umur. Disamping itu juga karena dari para pemain dituntut keterampilan bermain dan kesegaran fisik yang tinggi”. Dari pendapat di atas, dapat digambarkan bahwa seorang atlet bola basket harus memiliki kesegaran fisik atau kondisi fisik yang baik agar dapat menunjang keterampilan bermain bola basket.

Komponen kondisi fisik seperti daya tahan, kecepatan, kekuatan, power, fleksibilitas dan lain-lain merupakan suatu kesatuan yang tidak boleh dipisahkan satu sama lain, baik dalam peningkatannya maupun pemeliharaanya. Dalam permainan bola basket komponen kondisi fisik tersebut tentunya berpangaruh terhadap peningkatan prestasi atlet. Dalam konteks penelitian ini, peneliti hanya memfokuskan pada tiga komponen kondisi fisik yaitu power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan. Ketiga komponen fisik tersebut dapat memberikan peran yang penting terhadap pencapaian prestasi olahraga khususnya dalam tembakan mengait atau hook shot.

Peranan power tungkai adalah untuk menghasilkan lompatan yang maksimal, dengan power tungkai yang relatif besar maka hasil lompatan cenderung menjadi tinggi, sehingga memudahkan pemain untuk menghindari pertahanan atau block dari lawan pada saat melakukan hook shot. Mengenai hook

shot Oliver yang diterjemahkan oleh Eko Yulianto (2007, hlm. 19) menjelaskan

bahwa:

Posisikan lengan tangan kananmu menyerupai huruf L, mirip dengan posisi yang digunakan untuk lay-up. Tempatkan bola pada telapak jari tangan kananamu. Melangkahlah ke kiri dengan kaki kiri dan kemudian melompatlah dengan tolakan kaki kirimu. Angkat lutut kananmu dan putarlah bahu serta kepala menghadap ke ring basket. saat kamu melayang,

(15)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

julurkan lengan kananmu sedikit demi sedikit sehingga bola terangkat tinggi.

Dari pendapat di atas dapat disimpulkan untuk dapat melakukan teknik hook

shot yang baik posisi jangkauan tangan yang memegang bola harus lebih tinggi

dari tangan lawan yang sedang berusaha menghadang bola, sehingga bola dapat dilemparkan ke dalam keranjang dengan mudah. Jangkauan tangan yang lebih tinggi dari pertahanan lawan haruslah didukung oleh power tungkai yang baik, karena dengan tolakan yang kuat akan dapat menghasilkan lompatan yang tinggi sehingga pemain dapat melakukan hook shot dengan hasil yang maksimal.

Kondisi fisik power lengan memiliki peran yang integral terhadap hasil teknik hook shot pada atlet bola basket, karena ketika pemain melakukan teknik

hook shot, gerakan tembakan ini kuat, cepat, dan tepat. Wissel yang diterjemahkan

oleh Bagus Pribadi (1996, hlm. 47) menjelaskan bahwa “Tembakan harus disertai dengan lompatan dan kemudian pada puncak lompatan tembakan bola dengan lengan, pergelangan dan jari dengan seluruh tenaga”. Artinya untuk menghasilkan gerakan hook shot yang baik harus ditunjang dengan daya ledak otot, artinya bahwa dengan laju bola yang terukur dengan tenaga yang baik dan terarah akan dapat menghasilkan lemparan atau tembakan yang maksimal.

Sedangkan faktor kondisi fisik dari fleksibilitas pergelangan tangan juga sangat berpengaruh terhadap hasil hook shot. Wissel yang diterjemahkan oleh Bagus Pribadi (1996, hlm. 44) menjelaskan bahwa:

Kunci untuk sebuah lengkungan yang tinggi, kunci untuk pelepasan bola yang benar dari jari-jari tangan anda, dan terakhir kunci untuk setiap bagian dari follow-through anda termasuk bahu, lengan dan pergelangan tangan dan jari.

Hal ini dapat dilakukan oleh seorang pemain dalam mengarahkan bolanya ke keranjang lawan. Artinya bahwa fleksibilitas pergelangan tangan yang baik,

(16)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

berfungsi untuk menambah ketepatan penempatan bola ke keranjang pada saat melakukan gerakan snap dwon atau melecutkan pergelangan tangan, serta telapak tangan dapat menghadap ke bawah dengan lentur. Dengan gerakan snap down bola akan berputar ke belakang (back spin). Artinya, bola yang berputar ke belakang dengan baik pada saat menembak akan dapat mengarahkan bola pada sasaran yang dituju dengan tepat.

Teknik hook shot ini biasanya dilakukan oleh pemain di daerah low post, khususnya pada saat melakukan serangan di daerah pertahanan lawan. Teknik tersebut penting untuk dikuasai oleh para pemain, karena hook shot sangat efektif dalam usaha memasukkan bola ke keranjang lawan. Berdasarkan pengamatan peneliti di lapangan baik pada saat even mapaun latihan ternyata masih banyak atlet bola basket Macan Ali Basketball Club Cirebon (MBC) yang melakukan

hook shot tapi tidak ditunjang oleh power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas

pergelangan tangan yang baik, hal ini terlihat ketika atlet tersebut melakukan lompatan dan lemparan tetapi gerakannya tidak eksplosif serta pada saat telapak tangan mengontrol bola kurang lentur, sehingga lompatan dan lemparan bola yang dihasilkan lemah dan tidak mengarah ke keranjang dengan baik, apa lagi jika dilakukan dari jarak yang lebih dari dua meter, akibatnya sangat memudahkan bagi pemian bertahan untuk mengantisipasi hook shot tersebut. Tetapi pada umumnya pemain yang sudah bisa melakukan hook shot karena mereka melakukan teknik dasar hook shot dengan benar yaitu dengan kemampuan lompat diikuti kemampuan kontrol bola dan menahan beban bola dengan menggunakan satu tangan dengan baik. Oleh karena itu untuk mendapatkan hasil hook shot yang baik harus ditunjang dengan keterampilan yang baik dan didukung juga oleh kondisi fisik yang baik. Artinya, dengan adanya keterampilan dan kondisi fisik yang baik akan dapat menunjang atau mampu mendukung terhadap keberhasilan

(17)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

diperlukan yaitu power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan.

Dari komponen kondisi fisik power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan diharapkan akan mempengaruhi terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket, tetapi sejauh ini belum diketahui berapa besar kontribusi atau dukungan yang diberikan terhadap hasil hook shot. Oleh karena

itu, peneliti berkeinginan mengungkap permasalahan sebagai isu untuk

mengetahui kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan yang lebih konkrit sebagai cara mendapatkan hasil hook shot yang maksimal dalam permainan bola basket, tanpa mengesampingkan aspek yang lainnya. Oleh karena itu penulis tertarik untuk melakukan penelitian tentang “Kontribusi Power Tungkai, Power Lengan, dan Fleksibilitas Pergelangan Tangan Terhadap Hasil Hook Shot dalam Permainan Bola Basket”.

B. Rumusan Masalah

Berdasarkan uraian latar belakang di atas, maka yang menjadi masalah dalam penelitian ini adalah kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket. Sedangkan yang menjadi pertanyaan penelitian ini adalah :

1. Apakah power tungkai memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook

shot dalam permainan bola basket?

2. Apakah power lengan memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook

shot dalam permainan bola basket?

3. Apakah fleksibilitas pergelangan tangan memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket?

(18)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

4. Apakah power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan secara bersama-sama memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook

shot dalam permainan bola basket?

C. Tujuan Penelitian

Penetapan tujuan dalam suatu kegiatan adalah penting sebagai awal untuk kegiatan selanjutnya. Adapun tujuan dalam penelitian adalah sebagai berikut: 1. Untuk mengetahui berapa besar kontribusi dari power tungkai terhadap hasil

hook shot dalam permainan bola basket.

2. Untuk mengetahui berapa besar kontribusi dari power lengan terhadap hasil

hook shot dalam permainan bola basket.

3. Untuk mengetahui berapa besar kontribusi dari fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket.

4. Untuk mengetahui berapa besar kontribusi dari power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan secara bersama-sama terhadap hasil hook

shot dalam permainan bola basket.

D. Manfaat Penelitian

Manfaat penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi bagi para pelatih atau pembina dan atlet bola basket, adapun manfaat yang di berikan dari penelitian ini adalah sebagai berikut :

1. Secara teoretis:

a. Dapat dijadikan sebagai informasi ilmiah serta masukan bagi segenap insan olahraga terutama bagi para pelatih maupun pembina dan pihak yang

(19)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

berkompeten dalam pembinanaan atlet khususnya pembinaan atlet bola basket.

b. Penelitian ini dapat dijadikan sebagai bahan kajian bagi para pakar dalam bidang olahraga bola basket dalam penggunaan teknik hook shot dapat diterapkan seefisien dan seefektif mungkin guna mendapatkan hasil point yang maksimal.

2. Secara praktis:

a. Dapat dijadikan sebagai acuan bagi pihak yang berkepentingan, terutama untuk para pelatih cabang olahraga bola basket dalam melaksanakan tugasnya sebagai pelatih.

b. Dapat dijadikan upaya untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas sumber daya manusia terutama bagi para pelatih, Pembina olahraga dan para atlet bola basket untuk meningkatkan keterampilan hook shot dalam permainan bola basket.

E. Struktur Organisasi Skripsi

Berdasarkan buku Pedoman Penulisan Karya Ilmiah Universitas Pendidikan Indonesia (2013) maka sistematika penulisan laporan penelitian (Skripsi) yang akan disusun adalah sebagai berikut:

BAB I PENDAHULUAN

Meliputi latar belakang masalah, rumusan masalah, tujuan penelitian, manfaat penelitian, dan struktur organisasi skripsi.

BAB II LANDASAN TEORI

Berisi teori-teori yang berhubungan dengan penelitian yang akan dilakukan yaitu tentang kontribusi power tungkai, power lengan dan fleksibilitas

(20)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

pergelangan tangan terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket pada klub Macan Ali Basketball Club Cirebon (MBC).

BAB III METODE PENELITIAN

Membahas lokasi, populasi, dan sampel penelitian, desain penelitian, metode penelitian, definisi operasional, instrument penelitian, teknik pengumpulan data, dan analisis data.

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

Bersi tentang pengelolahan atau analis data dan analisis hasil penelitian. BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

Membahas tentang kesimpulan dari penelitian yang dilakukan dan saran-saran yang diberikan.

(21)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

BAB III

METODE PENELITIAN

A. Lokasi, Populasi, dan Sampel Penelitian 1. Lokasi

Lokasi untuk melakukan penelitian mengenai kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot ini bertempat di gor bola basket Bima Cirebon. Adapun yang akan diteliti dalam penelitian ini yaitu tes power tungkai dengan menggunakan instrumen tes vertical

jump, tes power lengan dengan instrumen tes Softbal Throw, tes fleksibilitas

pergelangan tangan dengan Goniometer, serta tes ketrampilan hook shot. Yang dijadikan objek penelitian ini adalah atlet bola basket Macan Ali Basketbal Club Cirebon MBC dengan pembatasan pada atlet MBC yang sudah menguasai hook

shot.

2. Populasi

Populasi dalam suatu penelitian merupakan kumpulan individu atau objek

yang mempunyai sifat-sifat umum. Menurut Sugiyono (2011, hlm. 80)

menjelaskan bahwa “Populasi adalah wilayah generalisasi yang terdiri atas obyek atau subyek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya”. Oleh karena itu peneliti menyimpulkan bahwa populasi merupakan suatu keseluruhan subjek penelitian baik benda hidup, manusia, benda mati, atau berupa gejala maupun peristiwa-peristiwa yang dijadikan sebagai sumber data yang memiliki berbagai peristiwa-peristiwa yang dijadikan sebagai sumber data yang memiliki berbagai karakteristik tertentu di dalam suatu penelitian. Mengacu pada penjelasan di atas, maka populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet bola basket

(22)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Macan Ali Basketball Club (MBC) Cirebon yang berada di bawah PERBASI Cirebon kelompok umur 18-23 berjumlah 35 orang laki-laki.

3. Sampel

Sampel merupakan sebagian dari populasi yang memiliki sifat dan karakter yang sama sehingga betul-betul mewakili populasinya. Seperti yang dikemukakan Sugiyono (2011, hlm. 81) menjelaskan bahwa “Sampel adalah bagian dari jumlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut”. Lebih lanjut Arikunto (2010, hlm. 104) menjelaskan mengenai batasan sampel yaitu: “Sebagian atau wakil populasi yang diteliti”. Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa pengambilan sampel harus dilakukan sedemikian rupa agar diperoleh sampel yang benar-benar berfungsi sebagai contoh atau menggambarkan keadaan populasi yang sebenarnya.

Pada penelitian ini, teknik pengambilan sampel yang penulis gunakan adalah motode Purposive sampling (sampel bertujuan), yaitu dilakukan dengan cara mengambil subjek bukan didasarkan atas strata, random, atau daerah tetapi didasarkan atas adanya tujuan tertentu. Lebih lanjut Sugiyono (2011, hlm. 85) menjelaskan bahwa purposive sampling adalah teknik penentuan sampel degan pertimbangan tertentu. Dalam hal ini penulis mengambil sampel berdasarkan pengamatan dilapangan terhadap pemain yang berposisi center, power forward,

small forward yang dinilai cukup baik ketika melakukan lemparan hook shot

dalam olahraga bola basket

Adapun tentang syarat-syarat dari teknik Purposive sampling Arikunto

(2010, hlm. 183) menjelaskan bahwa:

a. Pengambilan sampel harus didasarkan atas cirri-ciri, sifat-sifat atau karakteristik tertentu, yang merupakan cirri-ciri pokok populasi.

b. Subjek yang diambil sebagai sampel benar-benar merupakan subjek yang paling banyak mengandung cirri-ciri yang terdapat pada populasi (key

(23)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

r

1.y

r

2.y

r

3.y

c. Penelitian karakteristik populasi dilakukan dengan cermat di dalam studi pendahuluan.

Berdasarkan pendapat di atas, maka penentuan sampel yang diambil adalah 12 orang yang memiliki kemampuan hook shot dengan baik. Adapun karakteristik sampel tersebut tertera pada halaman 49.

1. Sampel tersebut merupakan atlet atau anggota yang terdaftar dalam Klub (MBC) Macan Ali Basketball Club yang berada dibawah PERBASI Cirebon. 2. Sampel merupakan kelompok yang aktif dalam setiap latihan.

3. Secara teknis sampel tersebut telah menguasai teknik hook shot.

4. Mempunyai pengalaman yang cukup baik dalam permainan dan pertandingan bola basket.

5. Sampel merupakan atlet yang menempati posisi low post, diantaranya Center,

Power forward dan Small forward.

B. Desain Penelitian

Desain penelitian merupakan rancangan tentang cara untuk menyimpulkan dan menganalisis data agar dapat dilaksanakan secara ekonomis dan sesuai dengan tujuan penelitian. Desain penelitian diperlukan dalam melakukan penelitian. Untuk memberikan kelancaran dalam penelitian ini penulis menyusun rancangan sebagi berikut :

(24)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

R123.y

Bagan 3.1 Desain Penelitian

Keterangan :

X1 : Power tungkai

X2 : Power lengan

X3 : Fleksibilitas pergelangan tangan

Y : Hook shot dalam permainan bola basket

X1,X2,X3 : Komponen – komponen kondisi fisik

Y : Hook shot dalam permainan bola basket

r1 y : Koefisien korelasi X1 dan Y

r2 y : Koefisien korelasi X2 dan Y

r2 y : Koefisien korelasi X3 dan Y

R123 y : Koefisien korelasi X1,X2,X3 dan Y

Adapun langkah-langkah penelitian yang akan dilakukan sebagai berikut:

Populasi

Sampel

Tes Hook Shot Tes Power Lengan

Tes Power Tungkai Tes Fleksibilitas

(25)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Bagan 3.2

Langkah-langkah Penelitian

Langkah tersebut dapat penulis dapat penulis jabarkan sebagai berikut :

1. Mengurus perjanjian dimulai dari pembimbing 1 dan 2 serta pihka dari Club Bola Basket MBC. Dilkaksanakan 04 April 2014.

2. Langkah pertama menentukan sampel dari populasi. Adapun langkah pengambilan sampel adalah dengan menggunakan metode Purposive

Sample, dimana pengambilan sampel dengan teknik ini berdasarkan

kriteria yang sudah di tentukan.

3. Melakukan tes power tungkai, tes power lengan, fleksibilitas pergelangan tangan serta tes hook shot. Dilaksanakan pada tanggal 16 dan 19 April bertempat Gor bola basket Bima Cirebon.

4. Berdasarkan data-data yang telah diperoleh maka dilakukan pengolahan dan analisis data sehingga hasilnya dapat ditafsirkan.

5. Sebagai langkah terakhir adalah membuat kesimpulan yang didasarkan pada hasil pengolahan dan analisis data.

C. Metode Penelitian

Pengolahan Data dan Analisis Data

Kesimpulan Pengumpulan data

(26)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Metode merupakan cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai tujuan.

Tujuan penelitian adalah untuk mengungkapkan, menggambarkan dan

menyimpulkan hasil pemecahan masalah melalui cara tertentu sesuai dengan prosedur penelitian. Menurut Arikunto (2010, hlm. 203) mengemukakan bahwa “Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam

mengumpulkan data penelitiannya”. Dalam memecahkan masalah tersebut dapat

mengungkap, mengolah, dan menganalisis data penelitian.

Metode penelitian yang digunakan dalam peneltian ini adalah metode deskriptif. Mengenai pengertian metode penelitian deskriptif Arikunto (2010, hlm. 3) menjelaskan bahwa “Penelitian deskriptif adalah penelitian yang dimaksudkan untuk menyelediki keadaan, kondisi, atau hal-hal lain yang sudah disebutkan, yang hasilnya dipaparkan, atau digambarkan dalam bentuk laporan penelitian”. Artinya penelitian ini mempunyai ciri bahwa di dalamnya bertujuan untuk memusatkan pada msalah-msalah yang ada pada masa sekarang, pada masa yang aktual, dan data dikumpulkan lalu disusun, dijelaskan, dan kemudian dianalisis.

Berdasarkan penjelasan di atas, maka metode deskriptif digunakan atas dasar pertimbangan, bahwa sifat penelitian ini ialah suatu proses penelitian yang menggungkapkan, mengambarkan, dan menyimpulkan hasil pemecahan masalah melalui cara-cara tertentu sesuai dengan prosedur penelitian. Penelitian ini mengungkapkan tentang kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket.

D. Definisi Operasional

Untuk menghindari salah penafsiran terhadap istilah-istilah yang

dipergunakan dalam penelitian ini, maka perlu diperjelas istilah-istilah sebagai berikut:

1. Kontribusi menurut kamus besar bahasa Indonesia (1988, hlm. 459) adalah “Sumbangan atau dukungan”. Jadi yang dimaksud dalam penelitian ini adalah

(27)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

sumbangan atau dukungan dari power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil tembakan hook shot dalam permainan bola basket.

2. Power menurut Harsono (1988, hlm. 200) adalah kemampuan otot untuk mengerahkan kekuatan maksimal dalam waktu yang sangat cepat.

3. Lengan menurut Damiri (1994, hlm. 18) yaitu mulai dari permukaan sendi pada ujung bahu (akronim) tulang belikat sampai ujung jari tangan terpanjang pada posisi lengan lurus ke bawah.

4. Dalam konteks penelitian ini yang dimaksud power tungkai adalah

kemampuan otot tungkai untuk mengerahkan kekuatan maksimal dalam waktu yang sangat cepat yang di hasilkan dari tungkai.

5. Tungkai menurut Damiri (1995, hlm. 56) adalah anggota tubuh bagian bawah (lower body) dari tubuh yang diukur mulai dari ujung trachanter major (bagian atas) sampai telapak kaki pada saat orang berdiri tegak sesuai fungsinya sebagai alat gerak, ia dapat menahan berat badan bagian atas, ia dapat memindahkan tubuh (bergerak), ia dapat mengerahkan tubuh kearah atas.

6. Dalam konteks penelitian ini yang dimaksud power lengan adalah

kemampuan menggerakkan kekuatan lengan dengan waktu yang cepat dan kuat pada saat shooting.

7. Fleksibilitas menurut Harsono (1988, hlm. 162) adalah kemampuan untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Yang dimaksud fleksibilitas pada penelitian adalah fleksibilitas pergelangan tangan (Fleksibility

Radioulnar Joint) adalah kemampuan pergelangan tangan untuk bergerak

dalam ruang gerak sendi tangannya dalam melakukan hook shot dalam permainan bola basket.

8. Hook shot menurut Kosasih (2008, hlm. 52) yaitu shooting yang digunakan

(28)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Posisi terbaik pemain melakukan hook shot adalah di luar paint area dekat dengan garis-garis kecil hash maker.

9. Bola basket menurut FIBA (2010, hlm. 1) menjelaskan bahwa “Bola basket dimainkan oleh dua (2) tim yang masing-masing terdiri dari (5) pemain. Tujuan dari masing-masing tim adalah untuk mencetak angak ke keranjang lawan dan berusaha mencegah tim lawan mencetak angka”.

E. Instrumen Penelitian

Untuk menghasilkan data dalam penelitian ini digunakan alat pengumpul data (instrumen). Instrumen pengumpulan data dalam penelitian terdiri dari empat bentuk tes, adapun alat pengumpul data dalam penelitian ini adalah sebagai berikut:

1. Alat ukur untuk mengukur power tungkai menggunakan tes loncat ke atas tanpa awalan (vertikal jump) dengan validitas tes sebesar 0.93 dan reliabilitas tes sebesar 0.78 (Nurhasan, 2007, hlm. 68).

2. Alat ukur untuk mengukur power lengan menggunakan Test Soft Ball Throw dengan validitas tes sebesar 0.965 dan reliabilitas tes sebesar 0.96 (Nurhasan, 2005, hlm. 41).

3. Alat ukur untuk mengukur fleksibilitas pergelangan tangan menggunakan alat tes berupa Goniometer dengan validitas tes sebesar 0.97 dan reliabilitas tes sebesar 0.51 (Tono Supriatna, 2002, hlm. 56).

4. Alat ukur hasil tes hook shot yang memiliki tingkat validitas tes sebesar 0.76 dan reliabilitas tes sebesar 0.86 sebagai alat tesnya dengan jarak 2 m. Tes

hook shot ini telah dilakukan oleh Rizal Achmad Fauzy (2011, hlm. 40).

Dalam penelitian ini peneliti mengambil jarak tembakan sejauh 2 m dengan tingkat validitas 0.76 dan reliabilitas 0.86 Rizal Achmad Fauzy (2011, hlm. 40)

(29)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

menjelaskan bahwa jarak tersebut merupakan jarak minimal tembakan hook shot, hal ini sesuai dengan pendapat dari Rizal (dalam Dirjen Olahraga, 2011, hlm. 84) yang menyatakan bahwa ”jarak terbaik tembakan hook shot antara 2 – 2,5 m”.

Sedangkan untuk area tembak dilakukan pada lima area shot (tembakan) dimana peneliti juga berpatokan pada Rizal (dalam Dirjen Olahraga, 2011, hlm. 69) yang

menyebutkan ’Daerah 1 berada disebelah kanana ring basket, daerah 2 berada

disebelah kanan ring basket, daerah 3 lurus dengan ring basket, daerah 4 berada disebelah kiri basket, daerah 5 berada disebelah kiri ring basket’.

F. Teknik Pengumpulan Data

Dalam penelitian ini penulis dibantu oleh 2 orang asisten yang berasal UNSWAGATI, dan penulis sendiri langsung sebagai tester. Untuk hal di atas, maka akan dijelaskan petunjuk-petunjuk pelaksanaan tes yaitu sebagai berikut:

 Umum

a. Tester

a. Tester disini artinya orang yang melakukan pengetesan b. Tugas tester, mengarahkan, mengawasi, dan mencatat skor c. Kwalifikasi persyaratan tester

- Tester berlesensi pelatih

- Tester punya pengalaman melatih

- Tester juga mengetahui secara jelas tentang permainan bola basket

b. Testee

Testee adalah sampel penelitian yang merupakan atlet MBC yang secara teknis telah menguasai teknik hook shot.

- Tugas asisten: menyiapkan segala perlengkapan tes, pengambilan

gambar dokumentasi. c. Kegiatan Pendahuluan

(30)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

- Berbaris, berdoa sebelum mempersiapkan dan memulai penelitian - Pemanasan, dilakukan dengan metode statis dan dinamis

- Memberi pengarahan tentang jalannya penelitian yang akan dilaksanakan

d. Pengarahan tentang semua hal yang harus dilakukan oleh setiap testee ketika tes berlangsung

 Kegiatan inti

Setelah semuanya dipersiapkan dengan matang, maka berikut ini adalah tata cara pelaksanaan tesnya:

1. Pelaksanaan Tes Power Tungkai (Test Vertical Jump) a. Validitas : 0,78

b. Realibilitas : 0,93

c. Tujuan : Mengukur power otot tungkai.

b. Alat/fasilitas : Alat tulis, kertas, papan berskala, dinding yang rata, lantai yang rata dan cukup luas, kapur dan alat penghapus, formulir tes, dan kamera.

c. Pelaksanaan tes:

 Testee coba berada dalam posisi berdiri tegak menyamping disamping dinding.

 Lengan yang terdekat dengan dinding diletakkan ke atas, lurus sejajar dengan dinding yang ditempelkan papan berskala.

 Lalu dicatat tinggi jangkauan awal tersebut.

 Kemudian testee mengambil sikap jongkok sehingga lututnya

membentuk sudut 45 derajat.

 Setelah itu testee coba berusaha lompat ke atas setinggi mungkin. Pada saat titik tertinggi dari lompatan itu ia segera menyentuhkan ujung jari

(31)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

dari salah satu tangannya pada papan ukuran, kemudian mendarat dengan kedua kaki.

 Testee diberi kesempatan sebanyak tiga kali kesempatan. d. Penskoran :

 Selisih yang terbesar antara tinggi jangkauan sesudah melompat

dengan tinggi jangkauan sebelum melompat, dari tiga kali percobaan. Tinggi jangkauan diukur dalam satuan centimeter (cm) dan lompatan yang tertinggi dijadikan sebagai data penelitian.

 Tes dinyatakan gagal jika lompatan yang dilakuakan testee tangannya tidak menyentuh papan ukuran.

Untuk lebih jelasnya mengenai tes power tungkai dapat dilihat pada Gambar

3.1.

Gambar 3.1 Tes Power Tungkai

Sumber: Nurhasan (2007, hlm. 114) 1. Pelaksanaan Tes Power Lengan (Test Softball Throw) a. Validitas : 0,965

(32)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

b. Reabilitas : 0,96

c. Tujuan : Untuk mengukur power lengan

d. Alat/Fasilita : Alat tulis, bola soft ball, meteran, dan lapang atau tempat yang luas, formulir tes, dan kamera.

e. Pelaksanaan tes :

 Testee berdiri tegak di belakang garis yang telah ditentukan.

 Setelah ada aba-aba testee siap untuk melakukan lemparan.

 Kemudian testee mengambil posisi kaki mana yang dijadikan tumpuan untuk melakukan lemparan bola Softball, karena Testee tidak diberikan awalan untuk melakukan lemparan.

 Testee melakukan lemparan bola Softball sejauh mungkin dari

belakang garis batas.

 Testee diberi kesempatan untuk melakukan lemparan sebanyak tiga kali lemparan.

 Untuk melihat hasil lemparan, jauh lemparan dihitung dari bola pertama kali menyentuh tanah kemudian di ukur ke titik nol lemparan yaitu di batas lemparan

d. Penskoran :

 Untuk melihat hasil lemparan, tarik meteran hingga tegang dan tegak lurus dengan garis awal lemparan sampai batas terdekat tempat pertama kali bola Softball jatuh.

 Skor yang diperoleh testee adalah jarak lemparan yang terjauh dari tiga kali kesempatan lemparan dan lemparan yang terjauh dijadikan sebagai data penelitian.

 Lemparan dianggap gagal apabila testee melewati garis batas lemparan dan menggunakan awalan.

(33)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Untuk lebih jelasnya mengenai tes power lengan dapat dilihat pada Gambar 3.2

Gambar 3.2

Tes Power Lengan (Test Softball Throw) Sumber: Nurhasan (2005, hlm. 41)

2. Pelaksanaan Tes Fleksibilitas Pergelangan Tangan a. Validitas : 0,97

b. Reabilitas : 0,51 c. Nama alat : Goniometer

d. Tujuan : Mengukur fleksibilitas pergelangan tangan.

e. Fasilitas : Busur, baldpoint, pinsil, penghapus, kamera, dan formulir tes.

f. Pelaksanaan tes :

 Memanggil salah satu sampel atau atlet yang akan dites.

 Tangan atlet diletakan lurus sejajar dengan titik 00 dan pergelangan tangan tepat berada pada titik pusat. Posisi tangan diletakan sesuai dengan tujuan dan arah pengukuran.

(34)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

 Tangan dibengkokkan sejauh mungkin sesuai dengan tujuan dan arah pengukuran, sedangkan pergelangan tangan tetap berada tepat pada titik pusat.

 Gerakan yang ditugaskan harus dilakukan dengan maksimal.

 Mencatat angka yang ditunjukan, yang merupakan skor atau luasnya gerak sendi pergelangan tangan pada salah satu arah gerak.

g. Penskoran :

 Skor yang diperoleh testee adalah angka yang ditunjukkan oleh jarum yang terdapat pada alat tersebut.

 Dinyatakan gagal jika posisi pergelangan tangan bergeser atau tidak berada pada titik pusat seperti yang sudah dijelaskan di atas.

 Posisi lengan tidak lurus atau lengan dibengkokan.

Untuk lebih jelasnya mengenai tes fleksibilitas pergelangan tangan dapat dilihat pada Gambar 3.3

(35)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Gambar 3.3

Tes Fleksibilitas Pergelangan Tangan Sumber: Tono Supriatna (2002, hlm. 56)

6. Pelaksanaan Tes hook shot

a. Tujuan : Untuk mengukur hasil tembakan hook shot

b. Fasilitas : Alat tulis (kapur, balpoint), meteran, bola basket, pluit, kamera, lapangan bola basket, dan formulif tes. c. Pelaksanaan :

 Testee dipanggil namanya terlebih dahulu.

 Testee mengambil tempat menembak yang telah ditentukan dan berada dalam posisi berdiri siap. Setiap daerah tembakan terdapat kotak berukuran 1 x 1 meter, testee berdiri dalam kotak tersebut kemudian diberikan kesempatan menembak sebanyak lima kali kesempatan menembak dengan jarak 2 meter dari ring basket.

 Ketika mendengar aba-aba “Ya” atau bunyi pluit, Testee segera menembakkan bola ke arah sasaran, lalu testee menuju ke daerah tembakan berikutnya dengan teratur, Testee melakukan hook shot dengan 5 kali kesempatan per posisi, jadi jumlah keseluruhan testee melakukan hook shot dari lima posisi sebanyak 25 kali.

 Skor yang diambil adalah apabila testee melakukan teknik hook shot dengan benar (terdapat tiga juri/pelatih yang memutuskan kebenaran teknik hook shoot yang dilakukan oleh testee) dan bola masuk ke keranjang skornya adalah satu. Apabila testee melakukan kesalahan pada saat melakukan teknik hook shot dan bolanya masuk maka tidak dihitung atau dianulir.

(36)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

d. Penskoran : Skor dihitung 1 jika testee dapat melakukan teknik hook shoot dengan benar dan bola masuk. Skor nol diberikan jika testee melanggar peraturan dan melakukan gerakan hook shot yang salah. Jumlah bola yang masuk ke keranjang dengan teknik hook shot yang benar dijadikan data penelitian.

a) Catatan :

 Tembakan dianggap berhasil jika bola masuk ke dalam keranjang baik secara langsung atau dipantulkan terlebih dahulu ke papan.

 Apabila bola tidak masuk maka tidak mendapatkan skor.

 Tidak sah apabila testee melanggar aturan hook shot, seperti testee menginjak garis daerah berukuran 1 x 1 meter atau melakukan hook

shot di luar kotak tersebut. Tembakan yang dilakukan tidak sesuai

dengan teknik hook shot yang semestinya dilakukan, maka hasil tembakannya dianggap gagal atau tidak dihitung walaupun bola itu masuk ke dalam keranjang.

7. Penutup

 Koreksi umum tentang pelaksanaan tes

 Pelemasan

(37)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Untuk lebih jelasnya mengenai diagram lapangan tes hook shot dalam permainan bola basket dapat dilihat pada Gambar 3.4

Gambar 3.4

Area Tes Hook Shot dalam Permainan Bola Basket Sumber: Rizal (dalam Dirjen Olahraga, 2011, hlm. 36) Keterangan :

X : Testee

: Area tembak yang dilakukan oleh testee

1 2 3 4 5

X 3

(38)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

: Ring Basket

Dalam penelitian ini mengambil jarak tembak tes hook shot ini 2 meter dengan validitas tes sebesar 0,76 dan reabilitas tes sebesar 0,86. Tes ini telah dilakukan oleh Rizal Achmad Fauzy (2011, hlm. 40) dan merupakan jarak minimal dari tembakan hook shot, hal ini sesuai dengan pendapat dari Rizal (dalam Dirjen Olahraga, 2011, hlm. 36) yang menyatakan bahwa ’jarak terbaik tembakan hook shot antara 2 – 2,5 m’. Sedangkan untuk area tembak dilakukan pada lima area shot (tembakan) dimana peneliti berpatokan pada Rizal (dalam, Dirjen Olahraga 2011, hlm. 36) yang menyebutkan ’Daerah 1 berada disebelah kanana ring basket, daerah 2 berada disebelah kanan ring basket, daerah 3 lurus dengan ring basket, daerah 4 berada disebelah kiri basket, daerah 5 berada disebelah kiri ring basket.’

H. Analisis Data

Data masing-masing variabel yang diperoleh melalui proses pengukuran, merupakan nilai yang masih mental. Untuk mengetahui adanya dukungan yang positif antara power tungkai, power lengan, fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot, maka harus melalui proses penghitungan secara statistik. Adapun langkah-langkah yang dilakukan dalam pengolahan data hasil penelitan tersebut sebagai berikut:

Menghitung koefisien korelasi untuk mengukur dukungan variabel power tunkai, power lengan , fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot. Penghitungan ini dilakukan dengan menggunakan bantuan SPSS for Window. Langkah-langkah yang dilakukan adalah sebagai berikut:

a. Sebelum dilakukan analisis korelasi product moment atau pearson

(39)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

mengetahui apakah data berdistribusi normal atau tidak. Uji normalitas menggunakan uji Kolmogorov-Smimov, dengan langkah :

 Aktifkan SPSS for Window

 Pada halaman SPSS data editor klik Variabel View. Kemudian ketik inisial kelima variabel pada kolom name dan nama variabel pada kolom

Label, serta Scale pada kolom Measure.

 Klik Data View, kemudian masukan data sesuai dengan variabelnya.

 Klik Analyze Nonparametrik Tests 1-sampel KS. Kemudian

pindahkan keempat variabel ke kotak Dependen List. Klik Plot dan pilih Normality Plots With Test. Klik continue dan kemudian klik OK. kriteria pengambilan keputusan seperti yang tertera pada halaman 64.

jika signifikansi > 0,05 maka data berdistribusi normal. Jika signifikansi < 0,05 maka data tidak berdistribusi normal.

b. Setelah data berdistribusi normal, selanjutnya adalah melakuakn uji korelasi dengan product moment atau pearson correlation bivariate langkah sebagi berikut : buka data variabel yang akan dikorelasikan, kemudian klik Analze Correlate Bivariate setelah terbuka

kotak dialog Bivariate Correlate pindahkan ketiga variabel yang dikorelasikan, hasil hook shot (Y) pada kolom Dependent kemudian power tungkai (X1), power lengan (X2), dan fleksibilitas pergelangan

tangan (X3) pada kolom Independent. Kemudian pilih tombol Statistics

kemudian bagian model fit, R Squared Change, Descriptives, Part

and Partial Correlations lalu klik continue. Dari hasil analisis korelasi

akan didapatkan koefisien korelasi yang digunakan untuk mengetahui keeratan dukungan, sedangkan signifikansi untuk mengetahui apakah dukungan yang terjadi berarti atau tidak. Untuk mengetahui keeratan

(40)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

dukungan maka dapat dilihat pada besarnya koefisien korelasi dengan pedoman sebagai berikut:

c. Langkah berikutnya melakukan uji Korelasi Regresi Linear Berganda besarnya koefisien korelasi langkah-langkahnya adalah buka variabel yang akan dikorelasikan, kemudian klik Analyze Regression Linear setelah terbuka diaolog linear Regression pindahkan ketiga

variabel yang akan dikorelasikan, centang ketepatan hasil hook shot (Y) pada kolom Dependent kemudian power tungkai (X1), power lengan

(X2), dan fleksibilitas pergelangan tangan (X3), pada kolom

independent. Kemudian pilih tombol Statistik kemudian bagian

model fit Squared Change, Descriptives, Part and Partial Correlation

lalu klik continue.

Tabel 3.1

Pedoman Untuk Memberikan Interpretasi Koefisien Korelas i.

Interval Koefisien Tingkat Hubungan

0,00 – 0,199 0,20 – 0,399 0,40 – 0,599 0,60 – 0,799 0,80 – 1,000

Sangat rendah Rendah Sedang Kuat

Sangat Kuat Sumber: Sugiyono (2011, hlm. 184)

(41)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

d. Untuk mengetahui seberapa besar kontribusi dari setiap variabel bebas terhadap variabel terikat maka dihitung koefisien determinan dengan rumus sebagai berikut :

Kd : r2 x 100%

Keterangan :

Kd : Presentase kontribusi variabel (koefisien determinasi)

(42)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan yang telah dilakukan pada bab sebelumnya, maka penulis mengambil beberapa kesimpulan sebagai berikut:

1. Power tungkai memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket dengan kontribusi yang diberikan sebesar 67,07%

2. Power lengan memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket dengan kontribusi yang diberikan sebesar 42,51%

3. Fleksibilitas pergelangan tangan memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket dengan kontribusi yang diberikan sebesar 36,72%

4. Power tungkai, power lengan dan fleksibilitas pergelangan tangan secara bersama-sama memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket dengan kontribusi yang diberikan sebesar 80,10%

A. Saran

Sehubungan dengan penelitian yang telah dilakukan dan guna

penyempurnaan hasil penelitian, maka penulis mengemukakan beberapa saran sebagai berikut:

1. Bagai para pelatih atau pembina cabang olahraga bola basket hendaknya memperhatikan komponen-konponen kondisi fisik yang sesuai dengan tuntutan kebutuhan cabang olahraganya. Seperti power tungkai, power

(43)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

lengan, fleksibilitas pergelangan tangan merupakan komponen kondisi fisik yang dapat mendukung terhadap hasil hook shot pada permainan bola basket. selain itu juga, para pelatih atau pembina olahraga bola basket tetap memperhatikan faktor komponen kondisi fisik yang lainnya dan aspek-aspek latihan lainnya seperti aspek teknik, taktik, dan mental serta memperhatikan fungsional antropometrik.

2. Bagi rekan mahasiswa yang akan mengadakan penelitian lebih lanjut tentang komponen kondisi fisik untuk mengetahui kontribusi terhadap hasil hook shot pada permainan bola basket, penulis menganjurkan untuk mencoba komponen kondisi fisk lainnya yang dapat meningkatkan prestasi pada permainan bola basket.

3. Berkaitan dengan penelitian yang penulis lakukan, sebaiknya diadakan penelitian lebih lanjut dengan jumlah sampel yang lebih besar dan kajian yang lebih mendalam sebaiknya diadakan penelitian lebih lanjut berupa penelitian eksperimen tentang program latihan untuk meningkatkan power tungkai dan pengaruhnya dengan hasil teknik hook shoot dalam permainan bola basket.

(44)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

DAFTAR PUSTAKA

Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur Penelitian Ilmiah Suatu Pendekatan

Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Ambler, Vic. (2009). Petunjuk untuk Pelatih dan Pemain Bola Basket. Bandung: Pionir Jaya.

Abidin, Akros. (1999). Buku Penuntun Bola Basket Kembar. PT. Raja Grafindo Persada.

Achmad Fauzy, Rizal. (2011). Kontribusi Power Otot Tungkai dan Power Lengan

Terhadap Hasil Hook Shot Dalam Cabang Olahraga Bola Basket.

SKRIPSI. FPOK UPI.

Damiri, Achmad. (1994). Anatomi Manusia. Bandung: FPOK UPI.

Darmawan, Pasha (2008). Perbandingan Clear Shoot dan Bank Shoot Terhadap

Produktivitas Angka Pada Permainan Bola Basket. SKRIPSI. FPOK UPI.

FIBA. (2010). Peraturan Resmi Bola Basket Bandung: FPOK UPI. FIBA. (2006). Peraturan Resmi Bola Basket. Bandung: FPOK UPI.

Giriwijoyo, Y.S. Santosa. (2007). Ilmu Faal Olahraga. Bandung: FPOK UPI. Giriwijoyo, Y.S. Santoso, dkk. (2005). Manusia dan Olahraga. Bandung: ITB

dan FPOK UPI.

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta: Penerbit CV. Tambak Kusuma.

Hay, G. James (1993). The Biomechanics Of Sport Techniques. Englowood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hal

Irsyada, Marfud. (2000). Bola Basket. Depdiknas: Direktorat Jendral Pendidikan Dasar Dan Menengah Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara D-III.

(45)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Kosasih, Danny. (2008) Fundamental Basketball First Step To Win. Semarang. Karang Turi Media.

Mulyana, Boyke Rd. (2012). Jurnal Kepelatihan Olahraga. Bandung: Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga. FPOK UPI

Matjan Bastinus, Nicholaus. (2010). Kesehatan Olahraga. Bandung. FPOK UPI. Nurhasan dan Cholil, Hasanudin. (2005). Tes dan Pengukuran Keolahragaan.

Bandung: FPOK UPI.

Nurhasan dan Cholil, Hasanudin. (2007). Tes dan Pengukuran Keolahragaan. Bandung: FPOK UPI.

Oliver, Jon. (2007). Dasar-Dasar Bola Basket. Bandung: PT. Intan Sejati.

Priyatno, Duwi. (2013). Analisis Korelasi, Regresi dan Multivariate dengan SPSS. Yogyakarta. Gava Media.

Supono, Rachmad. (1970). Pengetahuan Bola Basket. Jakarta: Direktorat Jendral Pemuda dan Olahrag

Satriya, dkk. (2007). Metodologi Kepelatihan Olahraga. Bandung: FPOK UPI. Sucipto, dkk. (2010) Permainan Bola Basket. Bandung: FPOK UPI.

Sukadiyanto, dkk. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: CV. Lubuk Agung.

Sugiyono. (2011). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung Alfabeta.

Universitas Pendidikan Indonesia. (2013). Pedoman Karya Tulis Ilmiah. Bandung: UPI.

Wissel, Hal. (1996). Bola Basket. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada. _______(2012).artikelpenjastentanghookshot.[Online]. Tersedia di:

(1)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

dukungan maka dapat dilihat pada besarnya koefisien korelasi dengan pedoman sebagai berikut:

Linear setelah terbuka diaolog linear Regression pindahkan ketiga

variabel yang akan dikorelasikan, centang ketepatan hasil hook shot (Y) pada kolom Dependent kemudian power tungkai (X1), power lengan (X2), dan fleksibilitas pergelangan tangan (X3), pada kolom independent. Kemudian pilih tombol Statistik kemudian bagian

model fit Squared Change, Descriptives, Part and Partial Correlation

lalu klik continue.

Tabel 3.1

Pedoman Untuk Memberikan Interpretasi Koefisien Korelas i.

Interval Koefisien Tingkat Hubungan 0,00 – 0,199

0,20 – 0,399 0,40 – 0,599 0,60 – 0,799 0,80 – 1,000

Sangat rendah Rendah Sedang Kuat

Sangat Kuat Sumber: Sugiyono (2011, hlm. 184)

(2)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

d. Untuk mengetahui seberapa besar kontribusi dari setiap variabel bebas terhadap variabel terikat maka dihitung koefisien determinan dengan rumus sebagai berikut :

Kd : r2 x 100% Keterangan :

Kd : Presentase kontribusi variabel (koefisien determinasi) r2 : Kuadrat dari koefisien korelasi

(3)

M uhammad Rezha, 2014

Kontribusi power tungkai, power lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan terhadap hasil hook shot _{dalam permainan Bola basket}

(Studi deskriptif pada atlet bola basket M acan Ali Basketball Club M BC Cirebon) Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan yang telah dilakukan pada bab sebelumnya, maka penulis mengambil beberapa kesimpulan sebagai berikut:

1. Power tungkai memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket dengan kontribusi yang diberikan sebesar 67,07%

2. Power lengan memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket dengan kontribusi yang diberikan sebesar 42,51%

3. Fleksibilitas pergelangan tangan memberikan kontribusi yang positif terhadap hasil hook shot dalam permainan bola basket dengan kontribusi yang diberikan sebesar 36,72%

A. Saran

Sehubungan dengan penelitian yang telah dilakukan dan guna penyempurnaan hasil penelitian, maka penulis mengemukakan beberapa saran sebagai berikut: