manajemen waktu
Di saat sekarang ini, kebanyakan siswa SD, SMP, SMA sering sekali kewalahan dengan
menghadapi jadwal kegiatan mereka sehari-hari. Kegiatan mereka dimulai dari bangun tidur, bersiap pergi
ke sekolah, menghadapi kemacetan, kegiatan dikelas setiap hari hingga kegiatan ekstrakulikuler atau
pendalaman materi di sore hari. Pada akhir pekan, banyak siswa mengisi waktu mereka dengan les,
berolah raga, bermain, dan berkumpul degan keluarga.
Jika seorang anak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk belajar, maka akan membuat
kejenuhan atau kelelahan ekstrim pada anak tersebut. Di sisi lain, jika seorang anak terlalu banyak
bermain atau banyak bersantai maka mereka akan menjadi malas, maka pelajarannya akan ketinggalan
dan membuat prestasinya merosot.
Bagaimana cara mengatur waktu untuk anak usia sekolah agar jadwal sehari-harinya tetap
seimbang dan menyenangkan?
Sebuah buku untuk anak yang berjudul “50 Ways of Time Managing; Children Must Know” yang
dituliskan oleh Woon Young Ja mendaftarkan hal-hal yang dapat anak usia sekolah lakukan untuk
mengelola waktunya dengan baik, antra lain:
1. Membuat jadwal kegiatan sehari-hari, misalnya membuat to-do-list yang mencakup PR apa saja
yang harus dikerjakan hari ini. Persiapan harian sangatlah penting. Ingatlah belajar di kelas akan
terasa lebih menyenangkan apabila sudah disiapkan sebelumnya.
2. Jangan menunda, kerjakan tugas sekarang. Misalnya segera mengerjakan PR sepulang dari
sekolah.
3. Berkonsentrasi dalam melakuan pekerjaan apapun. Hal ini sangat penting agar pekerjaan yang
dilakukan berhasil dan tidak menyita waktu lama, termasuk ketika sedang ujian.
4. Gunakan waktu luang dengan sebaik-baikya, misalnya dengan membaca ulang pelajaran yang
tadi dipelajari disekolah. Membereskan tempat tidur, merapikan buku, berolah raga, dan lain-lain.
Lakuan hal-hal yang berguna, bahkan dalam waktu luang anda.
5. Jangan sampai lupa waktu kalau sedang bermain video games atau surfing di internet.
6. Sebelum menonton televise, cek dulu apa yag akan ditonton. Sering kali kalau menyalakan
televise, kita akan mengganti dari saluran yang satu ke saluran yang lain sampai tidak terasa
berjam-jam sudah berlalu. Rencakan program televise apa yang ingin dilihat dan pastikan untuk
mematikan teevisi setelah program itu selesai.
7. Sesuaikan pengaturan waktu dengan kondisi kesehatan. Kita akan sulit berkonsentrasi
mengerjakan tugas sekolah apabila sdang demam. Kurangi kegiatan dan perbanyak istirahat
ketika anda sedang merasa tidak enak badan.
8. Rencanakan jadwal kegiatan yang bervariasi ketika sedang libur sekolah, misalnya berenang,
berkemah, berolahraga, bermain music, mengunjungi museum, dan seterusnya.
9. Lakukan tugas 5 menit lebih awal dan 5 menit lebih lama dari pada orang lain. Kalau kita lebih
unggul dalam melakukan suatu pekerjaan, maka kita harus melakukan usaha lebih. Misalnya,
kalau kita ingin memperbaiki nilai yang jelek, kita harus menambah waktu belajar kita.
10. Datanglah tepat waktu kalau kita tidak tepat waktu, maka kita akan kehilangan kepercayaan orang
lain dan kesulitan mengatur waktu. Jangan dating terlalu awal untuk menghindari waktu terbuang
percuma untuk menuggu dan jangan datag terlambat agar tidak membuat orang lain kesal dan
kecewa.
11. Walaupun sibuk, jangan tergesa-gesa dalam melakukan tugas. Lakukan pekerjaan dengan teliti,
tenang dan senang hati agar hasilnya memuaskan.
12. Tidur lebih awal dan bangun lebih awal. Dengan bangun lebih awal, kita bisa menggunakan
waktu luang di pagi hari dengan lebih baik dan tidak tergesa-gesa. Mengawali hari dengan
bangun pagi juga akan mencerahkan suasana hati dan ini baik untuk kesehatan.
13. Bertemanlah dengan anak rajin, kalau kita berteman dengan anak pemalas, kita akan tertular
kealasannya dan jadi anak pemalas juga. Kalau kita berteman dengan anak rajin, kita akan jadi
ingin menirunya dan menjadi anak rajin juga. Bertemanlah dengan anak yang tahu ada waktunya
untu belajar dan ada waktunya untuk bercanda.
14. Rencanakan gol-gol atau tujua. Kita akan lebih semangat kalau mempunyia tujuan dalam
melakukan tugas. Sebaliknya, kalau tidak mempunyai rencana, kita akan cepat merasa bosan.
15. Jangan membuang waktu melakukan hal-hal yang tidak akan kesampaian. Ini bukan saran agar
anda cepat menyerah, tetapi anda harus bijkasana dan bersikap realistis. Misalnya ada seorang
teman yang ingin menjadi penyihir setelah membaca novel fantasi. Teman itu berlatih selama
berhari-hari tetapi tidak bias menguasai satu mantera pun. Tentu saja cia-citanya menjadi penyihir
tidak akan kesampaian karena itu hanyalah hasil khayalan penulis novel saja dan tidak akan
mungkin terjadi di kehidupan nyata.
16. Tolaklah hal-hal yang tidak penting dengan tegas karena kalau kita terus-menerus mengikuti
keinginan orang lain, maka waktu kita yang berharga akan terbuang percuma. Misalnya temanteman mengajak nongkrong sampai dini hari padahal kita harus bersekolah atau bekerja keesokan
paginya. Sebaiknya tolaklah ajakan teman seperti itu dan segera puang agar anda mendapatkan
tidur yang cukup.
17. Mintalah bantuan kalau tidak bisa melakukannya sendiri. Dengan bantuan orang lain, pekerjaan
akan dapat selesai dengan baik dan cepat. Ingatlah untuk meminta bantuan hanya jika kita sudah
mengalami kebuntuan agar tidak dicap sebagai anak malas atau manja.
18. Belajarlah untuk mencari informasi dengn cepat ketika mengerjakan PR atau tugas makalah,
berfokuslah pada hal-hal spesifik dan carilah informasi dengan cepat. Jangan mudah teralihkan
dengan informasi tambahan yang meskipun menarik tetapi tidak berkaitan dengan tugas. Ketika
sedang mencari informasi di internet atau perpustakaan, biasakan gunakan kata kunci yang sesuai
dengan focus tugas anda.
19.Bicarakan rencana kita dengan orang tua atau teman. Ketika kita membicarakan rencana dengan
orang tua atau te,an yang peduli kepada kita, mereka akan membantu kita dalam mencapai tujuan
kita dan engingatkan ketika kita lupa atau merasa putus asa.
menghadapi jadwal kegiatan mereka sehari-hari. Kegiatan mereka dimulai dari bangun tidur, bersiap pergi
ke sekolah, menghadapi kemacetan, kegiatan dikelas setiap hari hingga kegiatan ekstrakulikuler atau
pendalaman materi di sore hari. Pada akhir pekan, banyak siswa mengisi waktu mereka dengan les,
berolah raga, bermain, dan berkumpul degan keluarga.
Jika seorang anak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk belajar, maka akan membuat
kejenuhan atau kelelahan ekstrim pada anak tersebut. Di sisi lain, jika seorang anak terlalu banyak
bermain atau banyak bersantai maka mereka akan menjadi malas, maka pelajarannya akan ketinggalan
dan membuat prestasinya merosot.
Bagaimana cara mengatur waktu untuk anak usia sekolah agar jadwal sehari-harinya tetap
seimbang dan menyenangkan?
Sebuah buku untuk anak yang berjudul “50 Ways of Time Managing; Children Must Know” yang
dituliskan oleh Woon Young Ja mendaftarkan hal-hal yang dapat anak usia sekolah lakukan untuk
mengelola waktunya dengan baik, antra lain:
1. Membuat jadwal kegiatan sehari-hari, misalnya membuat to-do-list yang mencakup PR apa saja
yang harus dikerjakan hari ini. Persiapan harian sangatlah penting. Ingatlah belajar di kelas akan
terasa lebih menyenangkan apabila sudah disiapkan sebelumnya.
2. Jangan menunda, kerjakan tugas sekarang. Misalnya segera mengerjakan PR sepulang dari
sekolah.
3. Berkonsentrasi dalam melakuan pekerjaan apapun. Hal ini sangat penting agar pekerjaan yang
dilakukan berhasil dan tidak menyita waktu lama, termasuk ketika sedang ujian.
4. Gunakan waktu luang dengan sebaik-baikya, misalnya dengan membaca ulang pelajaran yang
tadi dipelajari disekolah. Membereskan tempat tidur, merapikan buku, berolah raga, dan lain-lain.
Lakuan hal-hal yang berguna, bahkan dalam waktu luang anda.
5. Jangan sampai lupa waktu kalau sedang bermain video games atau surfing di internet.
6. Sebelum menonton televise, cek dulu apa yag akan ditonton. Sering kali kalau menyalakan
televise, kita akan mengganti dari saluran yang satu ke saluran yang lain sampai tidak terasa
berjam-jam sudah berlalu. Rencakan program televise apa yang ingin dilihat dan pastikan untuk
mematikan teevisi setelah program itu selesai.
7. Sesuaikan pengaturan waktu dengan kondisi kesehatan. Kita akan sulit berkonsentrasi
mengerjakan tugas sekolah apabila sdang demam. Kurangi kegiatan dan perbanyak istirahat
ketika anda sedang merasa tidak enak badan.
8. Rencanakan jadwal kegiatan yang bervariasi ketika sedang libur sekolah, misalnya berenang,
berkemah, berolahraga, bermain music, mengunjungi museum, dan seterusnya.
9. Lakukan tugas 5 menit lebih awal dan 5 menit lebih lama dari pada orang lain. Kalau kita lebih
unggul dalam melakukan suatu pekerjaan, maka kita harus melakukan usaha lebih. Misalnya,
kalau kita ingin memperbaiki nilai yang jelek, kita harus menambah waktu belajar kita.
10. Datanglah tepat waktu kalau kita tidak tepat waktu, maka kita akan kehilangan kepercayaan orang
lain dan kesulitan mengatur waktu. Jangan dating terlalu awal untuk menghindari waktu terbuang
percuma untuk menuggu dan jangan datag terlambat agar tidak membuat orang lain kesal dan
kecewa.
11. Walaupun sibuk, jangan tergesa-gesa dalam melakukan tugas. Lakukan pekerjaan dengan teliti,
tenang dan senang hati agar hasilnya memuaskan.
12. Tidur lebih awal dan bangun lebih awal. Dengan bangun lebih awal, kita bisa menggunakan
waktu luang di pagi hari dengan lebih baik dan tidak tergesa-gesa. Mengawali hari dengan
bangun pagi juga akan mencerahkan suasana hati dan ini baik untuk kesehatan.
13. Bertemanlah dengan anak rajin, kalau kita berteman dengan anak pemalas, kita akan tertular
kealasannya dan jadi anak pemalas juga. Kalau kita berteman dengan anak rajin, kita akan jadi
ingin menirunya dan menjadi anak rajin juga. Bertemanlah dengan anak yang tahu ada waktunya
untu belajar dan ada waktunya untuk bercanda.
14. Rencanakan gol-gol atau tujua. Kita akan lebih semangat kalau mempunyia tujuan dalam
melakukan tugas. Sebaliknya, kalau tidak mempunyai rencana, kita akan cepat merasa bosan.
15. Jangan membuang waktu melakukan hal-hal yang tidak akan kesampaian. Ini bukan saran agar
anda cepat menyerah, tetapi anda harus bijkasana dan bersikap realistis. Misalnya ada seorang
teman yang ingin menjadi penyihir setelah membaca novel fantasi. Teman itu berlatih selama
berhari-hari tetapi tidak bias menguasai satu mantera pun. Tentu saja cia-citanya menjadi penyihir
tidak akan kesampaian karena itu hanyalah hasil khayalan penulis novel saja dan tidak akan
mungkin terjadi di kehidupan nyata.
16. Tolaklah hal-hal yang tidak penting dengan tegas karena kalau kita terus-menerus mengikuti
keinginan orang lain, maka waktu kita yang berharga akan terbuang percuma. Misalnya temanteman mengajak nongkrong sampai dini hari padahal kita harus bersekolah atau bekerja keesokan
paginya. Sebaiknya tolaklah ajakan teman seperti itu dan segera puang agar anda mendapatkan
tidur yang cukup.
17. Mintalah bantuan kalau tidak bisa melakukannya sendiri. Dengan bantuan orang lain, pekerjaan
akan dapat selesai dengan baik dan cepat. Ingatlah untuk meminta bantuan hanya jika kita sudah
mengalami kebuntuan agar tidak dicap sebagai anak malas atau manja.
18. Belajarlah untuk mencari informasi dengn cepat ketika mengerjakan PR atau tugas makalah,
berfokuslah pada hal-hal spesifik dan carilah informasi dengan cepat. Jangan mudah teralihkan
dengan informasi tambahan yang meskipun menarik tetapi tidak berkaitan dengan tugas. Ketika
sedang mencari informasi di internet atau perpustakaan, biasakan gunakan kata kunci yang sesuai
dengan focus tugas anda.
19.Bicarakan rencana kita dengan orang tua atau teman. Ketika kita membicarakan rencana dengan
orang tua atau te,an yang peduli kepada kita, mereka akan membantu kita dalam mencapai tujuan
kita dan engingatkan ketika kita lupa atau merasa putus asa.