UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING MELALUI VARIASI BENTUK LATIHAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE PADA ATLET SEPAK BOLA SSB HIZBUL WATHAN UMUR 13-14 TAHUN 2012.

UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING MELALUI VARIASI
BENTUK LATIHAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE
PADA ATLET SEPAK BOLA SSB HIZBUL
WATHAN UMUR 13-14 TAHUN 2013

SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Syarat-Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana

OLEH
HAMONANGAN RAMBE
NIM : 608321071

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2013

8

9


KATA PENGANTAR

Puji dan Syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang
telah melimpahkan kasih karunia-Nya kepada penulis, khususnya dalam
menyelesaikan skripsi ini yang berjudul “Upaya Meningkatkan Hasil Latihan
Shooting Melalui Variasi Bentuk Latihan Shooting After a Dribble Pada Atlet
Sepak Sepak bola SSB Hizbul Wathan Umur 13-14 Tahun 2012”.
Penulis menyadari bahwa penelitian ini masih belum sempurna. Oleh
karena itu, bersededia dengan senang hati menerima kritikan, masukan, serta
nasehat yang sifatnya membangun demi kebaikan dan kesempurnaan penelitian
ini.
Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini
penulis menyampaikan rasa terima kasih sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
(UNIMED)
2. Bapak H. Basyarudin Daulay, M.Kes Selaku Dekan FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED.
Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, AIFO Pembantu Dekan II FIK UNIMED.
Bapak Dr. Budi Valianto. M.Pd Pembantu Dekan III FIK UNIMED.

4. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olahraga dan Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Medan.
5. Bapak Drs. Syahbuddin Syah, M. Kes, selaku pembimbing skripsi yang telah
membantu, membimbing dan mengarahkan penulis hingga skripsi ini selesai.
6. Seluru Dosen dan Staf pegawai di lingkungan FIK UNIMED.
7. Bapak Pelatih Ketua Umum SSB Hizbul Wathan Umur 13-14 Tahun Bapak
M. AGUNG.
8. Teristimewa buat Ayahanda Parlaungan Rambe dan Ibunda Sahdiyah
Dalimunthe, dan seluruh keluarga (Sofyan Rambe, Kakak Ipar Rista

ii

Hasibuan, Baginda Ali Rambe, Kakak Ipar Aslina Harahap, Adik Dewi
Nuryani Rambe dan Seluruh keluarga saya) yang telah mengasuh,
membimbing, memberikan motivasi dan mendoakan penulis sehingga dapat
menyelesaikan studi di FIK UNIMED
9.

Teman-teman Satu kelas PKO Extensi 08, yang tidak bisa saya sebutkan satu

persatu yang seelalu ada dalam penyelesaian skripsi ini.

10. Rekan-rekan seperjuangan terkhusus jurusan PKO FIK UNIMED stambuk
2008 yang telah berbahagia suka dan duka kepada penulis dan teman-teman
yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu-persatu yang turut
serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis mengikuti
perkuliahan. Semoga kebaikan Bapak, Ibu, Saudara-saudari, dapat menjadi amal
yang baik dan mendapat imbalan yang setimpal dari Tuhan Yang Maha Esa.
Demikian saya sampaikan dengan harapan semoga skripsi ini dapat
berguna dan bermanfaat bagi penulis dan umumnya bagi para pembaca.

Medan,

Februari 2013

Penulis

Hamonangan Rambe
Nim : 608321071


iii

ABSTRAK
HAMONANGAN RAMBE. Upaya Meningkatkan Hasil Shooting Melalui
Variasi Bentuk Latihan Shooting After a Dribble Pada Atlet Sepak bola SSB
Hizbul Wathan Umur 13-14 Tahun 2012.
(Pembingbing :Syahbuddin). Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan
UNIMED 2012
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar peningkatan hasil
shooting atlet sepak bola SSB Hizbul Wathan umur 13-14 tahun melalui variasi
bentuk latihan Shooting after a dribble. Untuk menganalisis data dalam penelitian
ini dan untuk mengetahui hasil peningkatan shooting dilihat dari ketercapaian
target hasil latihan secara individu dan kelompok.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Sport Action Research
(SAR) atau Penelitian Tindakan Olahraga (PTO). Instrumen penelitian untuk
pengumpulan data dilakukan dengan tes menembak kesasaran dan dilanjutkan
dengan program latihan variasi bentuk latihan Shooting after a dribble.
Berdasarkan hasil pre-test sebelum diberi perlakuan variasi bentuk latihan
Shooting after a dribble pada atlet sepak bola SSB Hizbul Wathan umur 13-14

tahun. Dari 10 atlet (100%) tidak terdapat mencapai target hasil latihan dengan
nilai rata keseluruhan 66,5%. Kemudian pada hasil pra post-test setelah diberikan
perlakuan variasi bentuk latihan shooting after a dribble dari 10 orang terdapat 5
atlet (50%) yang mencapai target hasil latihan dan 5 atlet (50%) tidak mencapai
target hasil latihan dengan nilai rata-rata keseluruhan 77.6%, dari data tersebut
tingkat ketercapaian target hasil latihan belum tercapai maka di lanjutkan siklus
II. Pada pos- test II setelah dilakukan perbaikan dari siklus I, dari 10 atlet terdapat
8 atlet (80%) yang mencapi target hasil latihan dan 2 atlet (20%) tidak mencapai
target hasil latihan dengan nilai rata-rata keseluruhan 84,1% sehingga mencapai
tingkat ketercapaian target hasil latihan.
Dalam hal ini terdapat peningkatan nilai rata-rata atlet sebesar 17,6 % dan
peningkatan ktercapaian kelompok sebesar 80%. Bedasarkan hasil analisis data
dapat dikatakan bahwa variasi bentuk latihan Shooting after a dribble dapat
meningkatkan hasil shooting atlet sepak bola SSB Hizbul Wathan 13-14 tahun
2012.
i

DAFTAR ISI

ABSTRAK .................................................................................................


i

KATA PENGANTAR ...............................................................................

ii

DAFTAR ISI ..............................................................................................

iv

DAFTAR TABEL .....................................................................................

vi

DAFTAR GAMBAR ................................................................................. vii
DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................. viii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ..........................................................................


1

B. Identifikasi Masalah ..................................................................

6

C. Pembatasan Masalah .................................................................

6

D. Rumusan Masalah .....................................................................

6

E. Tujuan Penelitian ......................................................................

6

F. Manfaat Penilitian .....................................................................


7

BAB II KAJIAN TEORITIS
A. Kerangka Teoritis ......................................................................

8

1. Hakikat Sepak bola .............................................................

8

2. Hakikat Shooting .................................................................

9

3. Hakikat Latihan ...................................................................

12

B. Kerangka Berpikir .....................................................................


23

C. Hipotesis Tindakan....................................................................

25

BAB III METODOLOGI PENELITIAN
A. Lokasi dan Waktu Penelitian....................................................

26

B. Subjek Penelitian ......................................................................

26

C. Metode Penelitian .....................................................................

27


iv

D. Desain Penelitian ......................................................................

27

E. Instrumen Penelitian .................................................................

30

F. Analisis data .............................................................................

32

BAB IV HASIL PENELITIANS DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian .........................................................

34

B. Hasil Peneltian ..........................................................................


35

1. Kondisi Awal .....................................................................

35

2. Hasil Siklus I .......................................................................

37

3. Hasil Siklus II......................................................................

39

C. Pembahaan Hasil Penelitian ......................................................

41

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan...............................................................................

45

B. Saran .........................................................................................

45

DAFTAR PUSTAKA ................................................................................

47

LAMPIRAN-LAMPIRAN .......................................................................

49

v

DAFTAR TABEL

Tabel

Halaman

4.1

Deskripsi Data Penelitian ...................................................................

35

4.2

Deskripsi Data Hasil Pre-Test............................................................

35

4.3

Deskripsi Data Hasil Pra Post-Test Kemampuan Hasil Shooting Atlet
Sepak Bola SSB Hizbul Wathan Umur 13-14 Tahun 2013 ...............

4.4

Deskripsi Data Hasil Post-Test Kemampuan Hasil Shooting Atlet
Sepak Bola SSB Hizbul Wathan Umur 13-14 Tahun 2013 ...............

4.5

40

Peningkatan Hasil Shooting Pre-Test, Pra Post-Test dan Post-Test Secara
Individu Pada Atlet Sepak Bola SSB Hizbul Wathan Tahun 2012 ...

4.6

38

42

Peningkatan Hasil Shooting Pre-Test, Pra Post-Test dan Post-Test Secara
Kelompok Pada Atlet Sepak Bola SSB Hizbul Wathan Tahun 2013 43

vi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran

Halaman

1.

Program Latihan ................................................................................

2.

Data Pendahuluan Hasil Shooting Pada Atlet Sepak Bola SSB Hizbul
Wathan Umur 13-14 Tahun ...............................................................

3.

53

Data Pra Post-Test Hasil Shooting Pada Atlet Sepak Bola SSB Hizbul
Wathan Umur 13-14 Tahun ...............................................................

5.

51

Data Pre-Test Hasil Shooting Pada Atlet Sepak Bola SSB Hizbul Wathan
Umur 13-14 Tahun ............................................................................

4.

50

55

Data Post-Test Hasil Shooting Pada Atlet Sepak Bola SSB Hizbul Wathan
Umur 13-14 Tahun ............................................................................

57

6.

Menembak ke Gawang (Shooting) ....................................................

59

7.

Norma Penggolongan Keterampilan Shooting Sepak Bola ...............

60

8.

Persentase Penggolongan Keterampilan Shooting Sepak Bola .........

61

9.

Dokumentasi Penelitian .....................................................................

62

10.

Surat-surat Keterangan ......................................................................

70

viii

45

DAFTAR PUSTAKA

Ardi Nusri. 2003. Diktat Sepak bola. Medan : Unimed.
Bompa, Tudor. O. (1993). Theory and methology of training the key to athelete
performance. De buque law kendall/ hunt.
Bompa, Tudor O, 1983. Power Training For Sport, Canada : York Universiti
Toronto Ontorio, Second Printing.
Dwi Hatmisari ambarukmi. 2007. Pelatihan Pelatih Fisik 1. Jakarta : Asdep
Pengembangan Tenaga dan Pembinaan Keolahragaan Deputi Bidang
Peningkatan Prestasi dan IPTEK Olahraga Dan Kementrian Negara
Pemuda dan Olah raga.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Choacing. Jakarta:
Depertemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan
Lembaga Pendidikan Tenaga Pendidikan.
Luxbacher, Josep H. A.2004. Sepak Bola. Jakarta: PT. Raja Grafindo.
Mielke, Danny. 2007. Dasar-Dasar Sepak bola. Bandung: Human kinetics.
Nurkencana. 1986. Evaluasi pendidikan. Jakarta : Penerbit Usaha Nasional.
Nossek, Yosef. 1982. Teori Umum Latihan. Lagos : Institut Nasional Olahraga
Lagos Pan African Press LTD.
Remy Muchtar. 1992. Olahraga Pilihan Sepak bola. Jakarta : Departemen
Pendidikan dan Kebudayaan Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan
Tenaga Kependidikan.
Ridwan Abdullah Sani & Sudiran. Penelitian Tindakan Kelas. Bandung :
Citapustaka Media Perintis.
Segura, Jose Rius. 2005 Teaching The Skill Of Soccer: Reedwain publising.
Soeprapto. 1979. Permainan dan metodik II. Jakarta : Depertemen Pendidikan
Direktorat Jendaral Pendidikan Dasar dan Menengah.
Sucipto, dkk. 2000. Sepak bola. Jakarta : depertemen Pendidikan Nasional
Direktorat Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah.

46

Sugianto. 2007. Teori Kepelatihan Dasar. Jakarta : Lembaga Akreditasi Nasional
Keolahragaan.
Sujana.1992. Metode statistik. Bandung : tarsito.
Ondink. 2009. Teknik Shooting Dalam Sepakbola.
http://lhosgibol.blogspot.com/2009/05/tehnik-shooting/html. diakses 5
agustus 2012.

Dokumen yang terkait

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN VARIASI SHOOTING RECEIVING DENGAN LATIHAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE TERHADAP PENINGKATAN HASIL SHOOTING ATLET U-14 SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PATRIOT MEDAN TAHUN 2014/2015.

0 2 22

UPAYA MENINGKATKAN KETEPATAN SHOOTING SEPAK BOLA MELALUI VARIASI LATIHAN PADA ATLET SSB PORTIS SAENTIS KECAMATAN PERCUT SEI TUAN KABUPATEN DELI SERDANG UMUR 14-15 TAHUN 2013.

3 10 65

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE, LATIHAN SHOOTING AFTER A WALL PASS DAN LATIHAN SHOOTING AFTER A CENTERING PASS TERHADAP KEMAMPUAN HASIL SHOOTING ATLET SEKOLAH SEPAK BOLA SURYA PUTRA MARINDAL USIA 14 – 16 TAHUN 2013.

0 3 14

UPAYA MENINGKATKAN HASIL LATIHAN SHOOTING MELALUI TEKNIK LATIHAN SHOOTING PADA ATLET SSB USIA 13-15 TAHUN BINTANG UTARA LABUHANBATU TAHUN 2013.

0 1 22

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE DAN LATIHAN SHOOTING AFTER A WALL PASS TERHADAP HASIL AKURASI SHOOTING PADA SISWA SSB SRIWIJAYA USIA 14-15 TAHUN 2013MEDAN 2013.

0 0 20

UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING DENGAN LATIHAN SHOOTING AFTER A BACK PASS PADA ATLET SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) BAKRIE KISARAN (USIA 14-16 TAHUN) TAHUN 2013.

0 2 20

UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING MELALUI VARIASIBENTUK LATIHAN SHOOTING AFTER A BACK PASSPADA ATLET SEPAK BOLA SSBSAMPALI PUTRA UMUR 13-14 TAHUN 2013.

0 3 18

UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING MELALUI VARIASI LATIHAN SHOOTING AFTER A WALL PASS PADA ATLET USIA 14-15 TAHUN SSB VICTORY DAIRI TAHUN 2012/2013.

0 1 21

UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING MELALUI VARIASI BENTUK LATIHAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE PADA ATLET SEPAK BOLA SSB GUMARANG UMUR 13-14 TAHUN 2012.

0 3 34

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SHOOTING AFTER A CENTERING PASS DENGAN LATIHAN SHOOTING AFTER A DRIBBLE TERHADAP PENINGKATAN HASIL SHOOTING SEPAK BOLA PADA ATLET USIA 14-15 TAHUN SSB HARAPAN BANGSA TAHUN 2012.

0 0 21