Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Remaja 2
Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Remaja
Rokok adalah tembakau yang telah dicacah
dan dilinting olehkertas yang mengandung zat-zat
yang berbahaya. Rokok dibakar pada salah satu
ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya
dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.
Rokok mengandung zat-zat berbahaya yang dapat
membahayakan kesehatan. Racun utama pada
rokok adalah tar, karbon monoksida dan nikotin.
Inilah yang menyebabkan seseorang menjadi
kecanduan untuk merokok. Dan kebiasaan merokok
di
kalangan
remaja
usia
sekolah
menjadi
pemandangan yang biasa. Tak asing lagi kita
melihat sekumpulan remaja yang dengan asiknya
merokok di tempat umum dan menggunakan
seragam sekolah. Biasanya hal ini dilakukan oleh
para pelajar karena kondisi emosi mereka yang
tidak stabil membuat mereka melakukan segala hal
untuk melampiaskan emosinya. Kebiasaan merokok
pada pelajar juga biasanya disebabkan oleh
dorongan lingkungan dan perilaku merokok bagi
remaja merupakan perilaku simbolisasi seperti
symbol dari daya tarik, kematangan, kekuatan, dan
kepemimpinan. Bagi para remaja yang merokok jika
tidak merokok, rasanya seperti ada yang kurang.
Akan tetapi, banyak sekali bahaya yang ditimbulkan
dari merokok.
Seperti yang kita ketahui pada setiap bungkus
rokok kini terdapat peringatan ”MEROKOK DAPAT
MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG,
IMPOTENSI, DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN
JANIN.” Tetapi, karena ketergantungan terhadap
rokok membuat orang
tidak mau berhenti
menghisapnya. Umumnya para perokok tidak
menyadari bahkan mereka tidak peduli terhadap
resiko yang ditimbulkan baik untuk mereka maupun
orang disekitar. Sehingga banyak diantara mereka
yang merokok di sembarang tempat. Untuk
mengurangi penggunaan rokok tersebut alternative
solusinya adalah dengan stop merokok melalui
tahap mengurangi hingga sama sekali tidak
merokok. Misalnya dulu kalian biasa menghabiskan
2 sampai dengan 3 bungkus rokok dalam sehari,
saat ini kalian mengabiskan 1 bungkus rokok untuk
waktu 1 minggu bahkanl ebih. Disamping itu para
guru harus lebih ketat lagi dalam melakukan
pengawasan dengan mengelilingi tempat-tempat
yang sering dijadikan tempat merokok, melakukan
peringatan yang lebih tegas lagi agar para
pelanggar khususnya remaja yang merokok jera dan
tidak melakukan hal tersebut lagi baik di sekolah
maupun di luar sekolah. Para remaja yang merokok
juga dapat mengatasi kebiasaan merokok dengan
menyibukkan diri dengan melakukan kegiatan
positif seperti belajar dengan giat, berolah raga
yang menyenangkan dan disukai secara teratur dan
terukur.
Melihat fakta diatas, dapat dikatakan rokok itu
memiliki banyak dampak negatif. Apabila hal ini
dibiarkan
terus
berlangsung,
maka
akan
mengakibatkan permasalahan yang serius pada
kesehatan tubuh manusia. Dan seharusnya para
remaja sadar akan bahaya merokok bagi kesehatan
tubuh mereka. Sebagai generasi muda yang baik
sebaiknya kita menghindari untuk merokok, lebih
baik kita melakukan hal-hal positif yang dapat
member manfaat bukan bahaya bagi kita. Jadilah
anak muda yang baik, jauhilah rokok untuk masa
depan kita.
Rokok adalah tembakau yang telah dicacah
dan dilinting olehkertas yang mengandung zat-zat
yang berbahaya. Rokok dibakar pada salah satu
ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya
dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.
Rokok mengandung zat-zat berbahaya yang dapat
membahayakan kesehatan. Racun utama pada
rokok adalah tar, karbon monoksida dan nikotin.
Inilah yang menyebabkan seseorang menjadi
kecanduan untuk merokok. Dan kebiasaan merokok
di
kalangan
remaja
usia
sekolah
menjadi
pemandangan yang biasa. Tak asing lagi kita
melihat sekumpulan remaja yang dengan asiknya
merokok di tempat umum dan menggunakan
seragam sekolah. Biasanya hal ini dilakukan oleh
para pelajar karena kondisi emosi mereka yang
tidak stabil membuat mereka melakukan segala hal
untuk melampiaskan emosinya. Kebiasaan merokok
pada pelajar juga biasanya disebabkan oleh
dorongan lingkungan dan perilaku merokok bagi
remaja merupakan perilaku simbolisasi seperti
symbol dari daya tarik, kematangan, kekuatan, dan
kepemimpinan. Bagi para remaja yang merokok jika
tidak merokok, rasanya seperti ada yang kurang.
Akan tetapi, banyak sekali bahaya yang ditimbulkan
dari merokok.
Seperti yang kita ketahui pada setiap bungkus
rokok kini terdapat peringatan ”MEROKOK DAPAT
MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG,
IMPOTENSI, DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN
JANIN.” Tetapi, karena ketergantungan terhadap
rokok membuat orang
tidak mau berhenti
menghisapnya. Umumnya para perokok tidak
menyadari bahkan mereka tidak peduli terhadap
resiko yang ditimbulkan baik untuk mereka maupun
orang disekitar. Sehingga banyak diantara mereka
yang merokok di sembarang tempat. Untuk
mengurangi penggunaan rokok tersebut alternative
solusinya adalah dengan stop merokok melalui
tahap mengurangi hingga sama sekali tidak
merokok. Misalnya dulu kalian biasa menghabiskan
2 sampai dengan 3 bungkus rokok dalam sehari,
saat ini kalian mengabiskan 1 bungkus rokok untuk
waktu 1 minggu bahkanl ebih. Disamping itu para
guru harus lebih ketat lagi dalam melakukan
pengawasan dengan mengelilingi tempat-tempat
yang sering dijadikan tempat merokok, melakukan
peringatan yang lebih tegas lagi agar para
pelanggar khususnya remaja yang merokok jera dan
tidak melakukan hal tersebut lagi baik di sekolah
maupun di luar sekolah. Para remaja yang merokok
juga dapat mengatasi kebiasaan merokok dengan
menyibukkan diri dengan melakukan kegiatan
positif seperti belajar dengan giat, berolah raga
yang menyenangkan dan disukai secara teratur dan
terukur.
Melihat fakta diatas, dapat dikatakan rokok itu
memiliki banyak dampak negatif. Apabila hal ini
dibiarkan
terus
berlangsung,
maka
akan
mengakibatkan permasalahan yang serius pada
kesehatan tubuh manusia. Dan seharusnya para
remaja sadar akan bahaya merokok bagi kesehatan
tubuh mereka. Sebagai generasi muda yang baik
sebaiknya kita menghindari untuk merokok, lebih
baik kita melakukan hal-hal positif yang dapat
member manfaat bukan bahaya bagi kita. Jadilah
anak muda yang baik, jauhilah rokok untuk masa
depan kita.