PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR KETERAMPILAN LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE PADA SISWA KELAS VIII SMP 1 JATEN KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2016-2017”

  

”PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN MASSED

PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP HASIL

BELAJAR KETERAMPILAN LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE

PADA SISWA KELAS VIII SMP 1 JATEN KARANGANYAR

TAHUN PELAJARAN 2016-2017 ”

  

SKRIPSI

Oleh :

PANJI WAHYUDI

K5610063

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

  

2017

  

”PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN MASSED

PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP HASIL

BELAJAR KETERAMPILAN LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE

PADA SISWA KELAS VIII SMP 1 JATEN KARANGANYAR

TAHUN PELAJARAN 2016-2017 ”

  

Oleh :

PANJI WAHYUDI

K5610063

  

Skripsi

diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar

Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

  

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2017

  

ABSTRAK

  Panji Wahyudi. PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN

  

MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP HASIL

BELAJAR KETERAMPILAN LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE

PADA SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 1 JATEN KARANGANYAR

TAHUN PELAJARAN 2016/2017. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Februari 2017.

  Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh metode pembelajaran massed practice dan distributed practice terhadap hasil belajar ketrampilan lompat tinggi gaya straddle pada siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar Tahun Pelajaran 2016/2017; (2) Pengaruh yang lebih baik antara metode pembelajaran massed practice dan distributed

  

practice terhadap hasil belajar ketrampilan lompat tinggi gaya straddle pada siswa

  kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar Tahun Pelajaran 2016/2017.

  Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar tahun ajaran 2016/2017 berjumlah 64 siswa, teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah random sampling dengan mengambil 32

  

sample. Data yang dikumpulkan pada penelitian ini berupa data keterampilan

  lompat tinggi gaya straddle. Tes dan pengukuran yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah tes dan pengukuran lompat tinggi gaya straddle dari Andi Suhendro. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji perbedaan (uji

• – t) dengan melalui uji persyaratan terlebih dahulu seperti uji reliabilitas, uji normalitas, dan uji homogenitas.

  Setelah melakukan penelitian, diperoleh hasil sebagai berikut: (1) Kelompok dengan perlakuan metode pembelajaran massed practice atau kelompok 1, mengalami peningkatan rata-rata 8,75 atau 9,56% dari hasil tes awal 91,56 menjadi 100,31; (2) Kelompok dengan perlakuan metode pembelajaran

  

distributed practice atau kelompok 2, mengalami peningkatan rata-rata 3,44 atau

3,77% dari hasil tes awal 91,25 menjadi 94,69.

  Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh metode pembelajaran massed practice dan distributed

  

practice terhadap hasil belajar ketrampilan lompat tinggi gaya straddle pada siswa

  kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Karanganyar Tahun Pelajaran 2016/2017; (2) Metode massed practice lebih baik pengaruhnya daripada metode distributed

  

practice terhadap hasil belajar keterampilan lompat tinggi gaya straddle pada

  siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Jaten Kabupaten Karanganyar Tahun Pelajaran 2016/2017.

  

Kata kunci: lompat tinggi gaya straddle, metode pembelajaran massed practice,

metode pembelajaran distributed practice.

  

ABSTRACT

Panji Wahyudi. DIFFERENCES INFLUENCE OF LEARNING MASSED

PRACTICE AND DISTRIBUTED PRACTICE LEARNING METHOD ON

LEARNING LEARNING SKILL HIGH STRADDLE STYLES ON STUDENTS

  

VIII SMP NEGERI 1 JATEN KARANGANYAR LESSON LEARNING

2016/2017. Thesis, Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret

University, Surakarta. February 2017.

  

The purpose of this study is to know: (1) Differences in the influence of massed

practice and distributed practice learning methods to the learning outcomes of

high jump skill in straddle style in grade VIII students SMP Negeri 1 Jaten

Karanganyar District Lessons 2016/2017; (2) Better influence between massed

practice and distributed practice learning method toward high straddle skill

learning skill in VIII students of SMP Negeri 1 Jaten Karanganyar District in

Lesson 2016/2017.

  The type of research used is experimental research. The population in

this study were students of class VIII SMP Negeri 1 Jaten Karanganyar regency

2016/2017 academic year amounted to 64 students, sampling technique used in

this study is random sampling by taking 32 samples. The data collected in this

research is straddle style high jump skill data. The tests and measurements used

to collect data are the straddle-style high-jump tests and measurements of Andi

Suhendro. Data analysis techniques used in this study is the difference test (t -

test) by through the first test requirements such as reliability test, normality test,

and homogeneity test.

  After conducting the research, the following results were obtained: (1)

Group with treatment of massed practice method or group 1, experienced an

average increase of 8.75 or 9.56% from the initial test result 91.56 to 100.31; (2)

The group with the treatment of distributed practice or group 2 learning methods,

experienced an average increase of 3.44 or 3.77% from the initial test result

91.25 to 94.69.

  Based on the results of the research can be summarized as follows: (1)

There is a difference in the influence of massed practice and distributed practice

learning methods to the learning outcomes of high jump skill style straddle on the

students of grade VIII SMP Negeri 1 Jaten Karanganyar Lesson 2016/2017; (2)

The massed practice method is better than the distributed practice method of

straddle high jump skill learning outcomes in grade VIII students SMP Negeri 1

Jaten Karanganyar District Lesson Year 2016/2017.

  

Keywords : high jump style straddle, massed practice learning method,

distributed practice learning method.

  

MOTTO

  “Barang siapa berjalan untuk menuntut ilmu maka Allah akan memudahkan baginya jalan ke surga.

  ” (HR. Muslim)

  “Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.” (QS Al- Insyroh, 94: 6)

  “Menyadari bahwa hidup terhormat adalah mengabdi bukan hanya membesarkan diri sendiri.” (Penulis)

  

PERSEMBAHAN

  Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk : 

  ”Ibu dan Bapak”

  

Sebagai tanda bakti dan terimakasih atas peluh keringatmu dalam membesarkan

dan mendidikku, aku persembahkan karya kecil ini untukmu. Terimakasih atas

do’a dan kasih sayang yang tiada terputus, kerja keras dan pengorbanan yang tak

terbatas. Semoga ini menjadi awal dari buah kegigihan engkau dalam merawatku

agar aku bisa menjadi manusia yang bermanfaat untuk sesama dan lebih baik

dalam berbagai aspek.

   “Vita Puji Lestari”

  

Terima kasih karena senantiasa setia menemani dalam berbagai kondisi,

memberikan wawasan baru, dukungan, dan motivasi.

   “Seluruh Keluarga”

Terimakasih atas dukungan moril maupun materil yang telah diberikan. Puji syukur peneliti panjatkan ke hadirat Allah SWT, karena telah memberikan rahmat dan karunia-Nya berupa ilmu, inspirasi, kesehatan dan keselamatan. Atas kehendak-Nya peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan judul

  “PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN MASSED

PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP HASIL

BELAJAR KETERAMPILAN LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE

PADA SISWA KELAS VIII SMP 1 JATEN KARANGANYAR TAHUN

  mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Peneliti menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, peneliti menyampaikan terima kasih kepada: 1.

  Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

  2. Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

  3. Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

  4. Drs. Bambang Widjanarko, M.Kes., selaku Pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

  5. Para siswa kelas VIII SMP NEGERI 1 jaten yang telah berpartisipasi dalam penelitian ini.

  6. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini yang tidak bisa penulis sebutkan satu per satu.

  Peneliti menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari sempurna dan hal ini antara lain karena keterbatasan peneliti. Meskipun dimikian, peneliti berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi pembaca dan pengembangan ilmu.

  Surakarta, 27 Juli 2017 Peneliti,

  

DAFTAR ISI

Halaman HALAMAN JUDUL .........................................................................................

  i

  

HALAMAN PERNYATAAN .......................................................................... ii

HALAMAN PENGAJUAN ............................................................................. iii

HALAMAN PERSETUJUAN ........................................................................ iv

HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................... v

HALAMAN ABSTRAK .................................................................................. vii

HALAMAN ABSTRACT ................................................................................. viii

HALAMAN MOTO ......................................................................................... ix

HALAMAN PERSEMBAHAN ...................................................................... x

KATA PENGANTAR ...................................................................................... xi

DAFTAR ISI ..................................................................................................... xii

DAFTAR GAMBAR ........................................................................................ xv

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvi

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xvii

  BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang .................................................................................... 1 B. Idenifikasi Masalah............................................................................. 5 C. Pembatasan Masalah........................................................................... 6 D. Perumusan Masalah ............................................................................ 6 E. Tujuan Penelitian ................................................................................ 6 F. Manfaat Penelitian .............................................................................. 7

  BAB II KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS A. Tinjauan Pustaka ................................................................................ 8 1. Lompat Tinggi ............................................................................. 8 a. Lompat Tinggi Gaya Straddle ................................................ 9 b. Teknik Lompat Tinggi Gaya Straddle .................................... 10 2. Pendekatan Pembelajaran ............................................................ 14 a. Hakikat Pendekatan Pembelajaran ......................................... 14 b. Prinsip – prinsip pembelajaran ............................................... 15 c. Pendekatan Pembelajaran Pendidikan Jasmani ...................... 15 d. Pentingnya Pendekatan Pembelajaran .................................... 16 3. Belajar Keterampilan ................................................................... 17 a. Pengertian Belajar Gerak ........................................................ 17 b. Tahap Belajar Gerak ............................................................... 18 c. Prinsip-Prinsip Belajar Keterampilan ..................................... 20 4. Latihan Lompat Tinggi Gaya Straddle Menggunkan Metode Massed Practice ....................................... 23 a. Pelaksanaan ............................................................................ 23 b. Kelebihan dan Kekurangan .................................................... 26 5. Latihan Lompat Tinggi Gaya Straddle Menggunkan Metode Distributed Practice ................................. 28 a. Pelaksanaan ............................................................................ 28 b. Kelebihan dan Kekurangan .................................................... 30 B. Kerangka Berpikir .............................................................................. 32 1. Perbedaan pengaruh latihan menggunakan

  metode massed practice dan distributed practice terhadap hasil lompat tinggi gaya straddle .................................. 32

  2. Metode yang lebih baik pengaruhnya antara latihan menggunakan metode massed practice dan distributed practice terhadap hasil lompat tinggi gaya straddle .................................. 33 C. Hipotesis ............................................................................................. 34