RPP, Silabus, Prota, Promes PJOK Kurikulum 2013 Kelas 7 8 9 Edisi Revis 2017 | Ilmupendidikan88 KLS 9

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
:
Kelas
:
Mata Pelajaran:
Semester
:
Standar Kompetensi:
Kompetensi
Dasar

...............................
IX
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
1 (Satu )
1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran

ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

1.1.Mempraktikkan Sepak Bola  Melakuan
Tes praktik Tes Contoh
Aspek
kombinasi
variasi dan
(Kinerja)
Kinerja
teknik dasar Psikomotor

kombinasi
menendang

Variasi dan
teknik dasar
menghentikan
kombinasi
tehnik
bola
salah satu
dasar
dengan kaki
permainan dan
bagian dalam,
(menendang dan
olahraga
luar,telapak kaki,
menghentikan
beregu bola
dan punggung

bola
kaki dengan
besar lanjutan
mengunakan kaki
koordinasi
yang
dengan
baik secara
bagian dalam
koordinasi yang
berpasangan
dan luar) serta
baik serta nilai
atau kelompok
menahan bola
kerjasama,

dengan telapak
Variasi dan
toleransi,

kaki dengan
kombinasi tehnik
percaya dini,
dasar mengiring
koordinasi yang
dan
keberanian,
menghentikan
baik
menghargai
bola dengan

Variasi dan
punggung kaki
lawan, bersedia
dan koordinasi
kombinasi
tehnik
berbagi tempat
yang baik

dasar
mengiring
secara
berpasadan
ngan atau
dan
kelompok
peralatan**)
menghentikan
 Bermain
dengan
bola dengan
peratu
punggung kaki

Contoh
Instrumen

Aloka
Sumber

si
Belajar
Waktu

Lakukan variasi
3x2x4 Buku
dan kombinasi
0 teks,
menggiring,
menit Buku
menendang,mengh
refernsi,
entikan bola
bola kaki,
dengan kaki bagian
lapangan
dalam,luar,telapak
sepakbola
kaki dan punggung
kaki

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
ran yang
dimodifikasi
untuk
memupuk
kerja sama
dan toleransi

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*
dan koordinasi

yang baik

Bermain bola
dengan
peraturan yang
dimodifikasi

Aspek Kognitif


Teknik
Tes
tertulis

Mengetahui
Tes
bentuk –bentuk
variasi
dan observasi
kombinasi teknik

dasar
menendang,
menghentikan
bola,
dan
menggiring bola

Aspek Afektif


Penilaian

Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
Pilihan
ganda/uraia
n singkat
Bentuk gerakan
yang benar saat
menahan bola,
adalah ....
Lembar
observasi
Dapat bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan

teman

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
Bola voli



Melakuan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
passing atas
dan bawah
dengan
koordinasi
yang baik
secara
berpasangan
atau kelompok



Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
passing atas
bawah dan
smash tanpa
awalan
dengan
koordinasi
yang baik
secara
berpasangan
atau kelompok



Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk memu
puk kerja
sama

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi
3x2x4 Buku teks,
(Kinerja)
Kinerja
dankombinasi
0 Buku
passing
atas,bawah
menit
refernsi,
 Variasi dan
dan smash tanpa
Bolavoli,n
kombinasi teknik
dasar passing
awalan dengan
et,
atas dan bawah
koordina- si yang
lapangan
bola voli dengan
baik
bolavoli
koordinasi yang
baik
 Variasi kobinasi
teknik dasar
passing atas,
bawah dan
smash tampa
awalan dengan
koordinasi yang
baik
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.
Tes
Pilihan
tertulis ganda/uraia
n singkat
Bentuk gerakan
tangan yang benar
Aspek Kognitif
saat melakukan
 Mengetahui
passing atas,
bentuk –bentuk
adalah ....
variasi dan
kombinasi teknik
dasar passing
Lembar
atas , bawah bola
Tes
observasi
voli dan smash
observasi
Dapat bekerjasama
Aspek Afektif
dengan teman

Dapat
dalam kelompok
bekerjasama
dan berbagi
dengan teman
tempat serta

Aspek
Psikomotor

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Bola
Basket



Melakuan
Tes praktik Tes Contoh
Aspek
variasi dan
(Kinerja)
Kinerja
Psikomotor
kombinasi
teknik dasar
 Variasi dan
passing,
kombinasi teknik
menggiring,sh
dasar passing
ooting,dan-lay
(dada, pantul dan
-up shoot
dari atas kepala)
dengan
dengan
koordinasi
koordinasi yang
yang baik
baik
secara
 Variasi dan
berpasangan
kombinasi teknik
atau kedasar mengiring,
lompok
shooting (dengan
dua tangan dari
atas depan
kepala) dan layup shoot dengan
koordinasi yang
baik
 Bermain
Tes
Pilihan
dengan petertulis ganda/uraia
raturan yang di
 Bermain
n singkat
modifik
dengan
peraturan
yang dimodi
fikasi untuk
Aspek Kognitif
memupuk

Contoh
Instrumen
peralatan dengan
teman

Lakukan variasi
kombinasi teknik
dasar passing
(dada, pantul dan
dari atas kepala)
dengan koordinasi
yang baik

Gerak langkah
yang diperbolehkan
untuk melakukan
lay-up shoot adalah
...

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

3x2x4 Buku teks,
0 Buku
menit refernsi,
Bolabaske
t,
lapangan
bolabasket

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
kerja sama

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*


Penilaian
Teknik

Mengetahui
bentuk
–bentuk
variasi
dan
kombinasi teknik
Tes
dasar
passing,
mengiring,
observasi
shooting dan layup shoot

Bentuk
Instrumen
Lembar
observasi

Aspek Afektif


1.2

Mempraktikka
n variasi dan
kombinasi
teknik dasar
salah satu
permainan
dan olahraga
beregu bola
kecil lanjutan
dengan tepat
dan lancar
serta nilai
kerjasama,

Bulu tangkis  Melakukan
variasi
kombinasi
teknik dasar
memegang
raket
forehand dan
backhand
untuk servis
dan pukulan
dengan
koordinasi
yang baik
secara

Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Aspek
Psikomotor

Contoh
Instrumen

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Tes
Tes Contoh 
praktik
Kinerja
 Melakukan variasi (Kinerja)
dan kombinasi
teknik dasar
memegang raket
forehand dan
backhand untuk
melakukan servis
dan pukulan
forehand serta
backhand dengan
koordinasi yang
baik
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi

Dapat bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Lakukan variasi
2x2x4
dan kombinasi
0
teknik dasar
menit
memegang raket
forehand dan
backhand untuk
melakukan servis
dan pukulan
forehand serta
backhand dengan
koordinasi yang
baik

Buku
teks,
buku
referensi
, net,
raket,
sutlecok
c,
lapanga
n
bulutang
kis

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

toleransi,
percaya diri,
keberanian,
menghargai
lawan,
berbagi
tempat dan
peralatan**)

berpasangan
atau
kelompok
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai
kerjasama
dan
menghargai
lawan

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Aspek Kognitif


 Melakukan
variasi dan

Teknik
Tes
tertulis

Mengetahui
bentuk –bentuk
variasi dan
kombinasi teknik
dasar memegang
raket forehand
dan backhand
untuk melakukan
servis , pukulan
forehand serta
Tes
backhand
observasi
dengan
koordinasi yang
baik

Bentuk
Instrumen
Tes
tertulis/lisan

Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Aspek
Psikomotor

Contoh
Instrumen

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

 Diskripsikan variasi
dan kombinasi
teknikdasar
memegang
raketforehand !

Lembar
observasi

Aspek Afektif


Tenis Meja

Penilaian

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Lakukan bermain
bulutangkis dengan
peraturan yang
dimodifikasi dan
mencerminkan nilai
kerjasama,
toleransi, percaya
diri, keberanian,
dan menghargai
lawan !.

Lakukan variasi
dan Kombinasi
teknik dasar
memegang bat
untuk melakukan
servis dan pukulan
forehand serta
backhand dengan

2x2x4
0
menit
Buku
teks,
buku
refernsi,
bad,
bola
pingpon
g, meja

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Softball

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

 Melakukan variasi
kombinasi
dan kombinasi
teknik dasar
teknik dasar
memegang
Tes
Tes
memegang bat
bat forehand
untuk melakukan tertulis tertulis/lisan
servis dan
dan backhand
pukulan forehand
untuk servis
serta backhand
dan pukulan
dengan
dengan
koordinasi yang
ba-ik
koordinasi
 Bermain dengan
yang baik
peraturan yang
secara
Tes
Lembar
dimodifikasi.
berpasangan
observasi observasi
atau
kelompok
 Bermain
dengan
Aspek Kognitif
peraturan
 Mengetahui
bentuk –bentuk
yang
variasi dan
dimodifikasi
kombinasi teknik
Tes
Tes Contoh
untuk
dasar memegang
praktik
Kinerja
menanamkan
bat untuk
(Kinerja)
melakukan
servis
nilai
dan pukulan
kerjasama
forehand serta
dan
backhand
menghargai
lawan
Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Tes
tertulis

Contoh
Instrumen
koordinasi yang baik

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu
pingpon
g, net

Sebutkan bentuk
variasi dan
kombinasi teknik
dasar pukulan
forehand dan
backhand !.

Kerjasama,
toleransi, percaya
diri, keberanian,
dan menghargai
lawan !.

Lakukan variasi
Tes
dan kombinasi
tertulis/lisan teknik dasar
melempar
( pitcher) dan

2x2x4
0
menit
Buku
teks,
buku
refernsi,
stick,
bola
softball,
glove

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Tennis

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

 Melakukan
Aspek
variasi dan
Psikomotor
Tes
Lembar
kombinasi
 Melakukan
observasi observasi
teknik dasar
variasi dan
melempar,me
kombinasi teknik
nangkap
dasar melempar (
pitcher) dan
memegang
mengakap
stick dan
(catcher) dengan
pukulan
koordinasi yang
Tes
Tes Contoh
swing/bunch
baik
praktik
Kinerja
dengan
 Bermain
(Kinerja)
koordinasi
dengan peraturan
yang baik
yang dimodifikasi
secara
berpasangan
atau
Aspek Kognitif
kelompok

Menge
tahui bentukbentuk teknik

Bermain
variasi dan
dengan
kombinasi dasar
melempar,
peraturan
mengakap,
Tes
Tes
yang yang
memegang stick
tertulis
tertulis/lisan
dimodifikasi
dan pukulan
un- tuk
menanamkan
nilai kerja
Aspek Afektif

Dapat
sama
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat dengan
Tes
Lembar
teman

Contoh
Instrumen
mengakap
(catcher) dengan
koordinasi yang
baik

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Diskripsikan teknik
dasar variasi dan
kombinasi
melempar pada
permainan softball
2x2x4
0
menit
Kerjasama,
toleransi, percaya
diri, keberanian,
dan menghargai
lawan !.

Lakukan variasi
dan kombinasi
teknik dasar
memegang raket
untuk melakukan
servis dan pukulan
forehand serta
backhand dengan

Buku
teks,
buku
refernsi,
raket
tenis,
bola
tenis,
net,
lapanga
n tenis

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Lari jarak
jauh

1.3

Mempraktikka
n teknik dasar
atletik
lanjutan serta
nilai toleransi,
percaya diri,
keberanian,
keselamatan,
berbagi
tempat dan
peralatan**)

 Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
memegang
raket untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand
serta
backhand
dengan
koordinasi
yang baik
secara
berpasangan
atau
kelompok


Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai
kerjasama
dan
menghargai
lawan

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
observasi observasi
koordinasi yang
baik
Teknik

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Aspek
Psikomotor

 Melakukan variasi
dan kombinasi
teknik dasar
memegang raket
Tes
Tes Contoh
untuk melakukan
servis dan
praktik
Kinerja
pukulan forehand (Kinerja)
serta backhand
dengan
koordinasi yang
baik
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.

Aspek Kognitif


Tes
tertulis

Mengetahui
bentuk
–bentuk
variasi
dan
kombinasi teknik
dasar memegang
raket
untuk
melakukan servis
Tes
dan
pukulan
observasi
forehand
serta
backhand dengan
koordinasi
yang
baik

Kerjasama,
Tes
toleransi, percaya
tertulis/lisan diri, keberanian,
dan menghargai
lawan !.
Lembar
observasi
Lakukan teknik
dasar start, lari dan
finish lari jarak jauh
!

Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama

Tes

Diskripsikan bentuk
variasi dan
kombinasi teknik
dasar forehand dan
backhand dalam
permainan tenis !. 2x2x4
0
meni

Tes Contoh

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
bendera,
stop
watch

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Lompat jauh
gaya
melenting

dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat dengan
teman





Lempar
cakram
awalan
memutar

Penilaian
Teknik
praktik
(Kinerja)

Bentuk
Instrumen
Kinerja

Aspek
Tes
tertulis
Tes
Melakukan Psikomotor
tertulis/lisan
teknik dasar
MelakukanTek
start, lari dan 
nik dasar start,
finish secara
lari dan finish
berpasangan
Lembar
secara
atau kelomTes
observasi
berpasangan
pok
atau kelom- pok observasi

Melakukan
lomba lari jarak
Melakukan
jauh dengan
lomba lari
peraturan yang
jarak jauh
dimodifikasi
dengan
peraturan
Tes
Tes Contoh
Aspek Kognitif
yang
praktik
Kinerja
dimodifikas
(Kinerja)

Mengetahui
untuk mebentuk –bentuk
nanamkan
teknik dasar lari
nilai
jarak jauh
keberanian

Contoh
Instrumen

Sebutkan teknik
dasar lari jarak jauh
!.

Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok

2x2x4
0
meni

Toleransi, dan
percaya diri !.

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
bendera,
lapanga
n

Lakukanteknik
dasar awalan,
tolakan, dan
mendarat lompat
jauh gaya
melenting
2x2x4
0
meni

Aspek Afektif


Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Sebutkan teknik

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman




Lompat
tinggi gaya
straddle

Penilaian
Teknik
Tes
tertulis

Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
Tes
dasar lompat jauh
tertulis/lisan gaya melenting !.

Tes
Lembar
Melakukan
observasi observasi
teknik dasar
Aspek
awalan,
tolakan, dan Psikomotor

Melakukan
mendarat
awalan,
tolakan,
secara
dan mendarat
berpasangan

Melakukan
atau
Tes
Tes Contoh
kelompok
lomba lompat
praktik
Kinerja
jauh dengan
melakuka
(Kinerja)
peraturan yang
n lomba
dimodifikas
lompat jauh
dengan
Aspek Kognitif
peraturan
 Mengetahui
yang
dimodifikas
bentuk –bentuk
untuk meteknik dasar
nanamkan
lompat jauh gaya
Tes
Tes
nilai
melenting
tertulis
tertulis/lisan
keberanian

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Toleransi, dan
percaya diri !.

Lakukan tehnik
Dasar memegang,
posisi awal,
memutar,
melempar dan
gerak ikutan
lempar cakram
2x2x4
awalan memutar !
0
men

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
bendera,
lapanga
n

Aspek Afektif




Melakukan

Dapat
bekerjasama
dengan teman
Tes
dalam
kelompok dan observasi
berbagi tempat
serta peralatan
dengan teman

Lembar
observasi

Sebutkan teknik
dasar lempar
cakram !.
Toleransi, dan
percaya diri !.

Buku
teks,

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
tehnik dasar
memegang,
posisi awal,
memutar,
melempar
dan gerak
ikutan secara
berpasangan
atau
kelompok

Tolak peluru
awalan
membelaka
ng


Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Aspek
Psikomotor


Melakukan
Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
tehnik dasar
(Kinerja)
Lakukanteknik
memegang,
dasar awalan,
posisi awal,
tolakan, sikap di
memutar,
atas mistar dan
melempar dan
mendarat lompat
gerak ikutan
tinggi gaya
secara
straddle !
2x2x4
Melakukan 
Melakukan
0
lomba lempar
lomba lempar
men
cakram
cakram dengan
dengan
peraturan yang
Tes
Tes
peraturan
dimodifikasi
tertulis tertulis/lisan
yang
Sebutkan teknik
dimodifikasi
Aspek Kognitif
dasar lompat tinggi
untuk

Mengetahui
gaya straddle !.
menanamkan
bentuk –bentuk
Tes
Lembar
nilai percaya
teknik dasar
observasi observasi
diri
lempar cakaram

Aspek Afektif




Contoh
Instrumen

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Melakukan
teknik dasar
awalan,
tolakan, sikap
di atas mistar
dan mendarat
secara
berpasangan Aspek
atau

buku
refernsi,
lapanga
n,
bendera,
lapanga
n

Toleransi, dan
percaya diri !.

Tes
praktik Tes Contoh
(Kinerja)
Kinerja

Lakukan tehnik
Dasar memegang,

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
bendera,
lapanga

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
Lempar
lembing
langkah
silang



kelompok
melakuka
n lomba
lompat tinggi
gaya straddle
dengan
peraturan
yang
dimodifikas
untuk menanamkan
nilai
keberanian

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Pencak
silat
1.4
Mempraktikkan
variasi dan



Teknik

Psikomotor

Bentuk
Instrumen



Melakukan
awalan, tolakan,
sikap di atas
mistar dan
mendarat

Melakukan
lomba lompat
tinggi gaya
straddle dengan
peraturan yang
dimodifikas

Tes
tertulis

Tes
Mengetahui
observasi
bentuk –bentuk
teknik dasar
lompat jauh gaya
melenting

Melakukan Aspek Afektif
tehnik dasar
 Dapat
memegang,
bekerjasama
posisi awal,
dengan teman
memutar,
dalam
menolak dan
kelompok dan
gerak ikutan
berbagi tempat
secara
serta peralatan
berpasangan
dengan teman
atau
kelompok
Aspek

Psikomotor

Melakukan 

Melakukan

Contoh
Instrumen
posisi awal,
memutar,
melempar dan
gerak ikutan
lempar cakram
awalan memutar !

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu
n dan
peluru

2x2x4
0
men

Tes
tertulis/lisan

Aspek Kognitif




Penilaian

Lembar
observasi

Sebutkan teknik
dasar tolak
peluru !.

Toleransi, dan
percaya diri !.

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Tes

Tes

Lakukan tehnik
Dasar memegang,
posisi awal, gerak
awalan, langkah
silang, melempar
dan gerak ikutan 2x2x4

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
bendera,
lapanga
n dan
lembing

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

kombinasi
teknik dasar
salah satu
permainan
olahraga bela
diri lanjutan
dengan benar
dan lancar
serta nilai
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan
percaya diri**)

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

lomba tolak
tehnik dasar
peluru gaya
memegang,
membelakang
posisi awal,
dengan
memutar,
peraturan
menolak dan
yang
gerak ikutan
dimodifikasi
secara
untuk
berpasangan
menanamkan 
Melakukan
nilai percaya
lomba tolak
diri
peluru gaya
membelakang
dengan
peraturan yang
dimodifikasi


Karate



Penilaian
Teknik
tertulis

Tes
observasi

Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
tertulis/lisan lempar lembing
langkah silang !

Lembar
observasi

Tes
Melakukan Aspek Kognitif
praktik Tes Contoh
tehnik dasar

Mengetahui
(Kinerja)
Kinerja
memegang,
bentuk –bentuk
posisi awal,
teknik dasar
gerak awalan,
lempar cakaram
langkah
Aspek Afektif
silang,

Dapat
melempar
bekerjasama
dan gerak
dengan teman
ikutan secara
dalam kelompok
dan berbagi
berpasangan
tempat serta
atau
peralatan dengan
Tes
Tes
kelompok
teman
tertulis tertulis/lisan
Melakukan
lomba lempar
lembing
langkah

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu
0
men

Sebutkan teknik
dasar lempar
lembing !.

Toleransi, dan
percaya diri !.

Lakukan variasi
dan kombinasi
teknik dasar
dengan benar
(kuda-kuda,
langkah, pukulan
dan tangkis) dan
sambung

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
pelindun
g
badan,
matras
2x2x4
0
men

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran



Judo



Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

silang dengan Aspek
Psikomotor
peraturan
yang

Melakukan
dimodifikasi
untuk
tehnik dasar
menanamkan
memegang,
nilai percaya
posisi awal, gerak
diri
awalan, langkah
silang, melempar
dan gerak ikutan
secara
berpasangan

Melakukan
Melakukan
lomba lempar
variasi dan
lembing langkah
kombinasi
silang dengan
teknik dasar
peraturan yang
dengan benar
dimodifikasi
(kuda-kuda,
langkah,
Aspek Kognitif
pukulan dan

Mengetahui
tangkis)
bentuk –bentuk
secara
teknik dasar
berpasangan
lempar cakaram
atau kelom
pok
Aspek Afektif
Dapat
Melakukan 
bekerjasama
gerak
dengan teman
berpasangan
dalam kelompok
(sambungan)
dan berbagi
tempat serta
peralatan dengan
teman

Penilaian
Teknik

Tes
observasi

Bentuk
Instrumen
Lembar
observasi

Tes
praktik Tes Contoh
(Kinerja)
Kinerja

Tes
tertulis

Tes
observasi

Contoh
Instrumen
Sebutkan bentuk –
bentuk variasi dan
kombinasi teknik
dasar, gerak
langkah, kudakuda, pukulan dan
tangkis

Kerjasama dengan
teman dalam
kelompok,
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan percaya
diri

Tes
Lakukan varoasi
tertulis/lisan dan kombinasi
teknik dasar
dengan tepat
(gerak memukul,
tangkis dan
menendang)
Lembar
observasi

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
pelindun
g
badan,
matras

2x2x4
0
men

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Aspek
Psikomotor

Jelaskan bentuk –
bentuk variasi dan
kombinasi teknik
dasar pukulan ,
tangkis dan
tendangan





Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar dengan
benar (kudakuda, langkah,
pukulan dan
Melakukan
tangkis)
variasi dan

Melakukan
kombinasi
teknik dasar
gerak
dengan benar
berpasangan
(gerak
(sambungan)
memukul,
tangkis dan Aspek Kognitif

Mengetahui
menendang)
bentuk
–bentuk
secara
variasi
dan
berpasangan
kombinasi teknik
atau
dasar, gerak
kelompok
langkah, kudakuda, pukulan
dan tangkis

Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok,
keberanian,
kejujuran,

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

.

Kerjasama dengan
teman dalam
kelompok,
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan percaya
diri

Lakukan variasi
dan kombinasi
teknik dasar
dengan tepat
(langkah,jatuh dan
kuncian)
Lembar soal

Buku
teks,
buku
refernsi,
lapanga
n,
pelindun
g
badan,
matras

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*
menghormati
lawan dan
percaya diri

Aspek
Psikomotor





Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar dengan
tepat (gerak
memukul, tangkis
dan menendang)

Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
dengan benar
(langkah,jatu
h dan
kuncian)
secara
berpasangan Aspek Kognitif
atau
kelompok
 Mengetahui
Melakukan
bentuk –bentuk
gerak
varoasi dan
berpasanga
kombinasi teknik
dasar pukulan ,
tangkis dan
tendangan

Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama
dengan teman

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen
terlampir
Sebutkan bentuk –
bentuk variasi dan
kombinas teknik
dasar gerak
langkah, jatuhan,
dan kunci

Kerjasama dengan
teman dalam
kelompok,
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan percaya
diri

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*
dalam kelompok
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan
percaya diri

Aspek
Psikomotor


Melakukan
variasi dan
kombinasi teknik
dasar dengan
tepat
(langkah,jatuh
dan kuncian)

Melakukan
gerak
berpasangan

Aspek Kognitif


Mengetahui
bentuk –bentuk
variasi dan
kombinas teknik
dasar gerak
langkah, jatuhan,
dan kunci

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok
menghormati
lawan dan
percaya diri
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ............................
..

(_______________________)
NIP/NIK : .........................
.....

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya.
Kompetensi
Dasar
2.1

Mengidentifikasi
jenis-jenis
latihan yang
sesuai dengan
kebutuhan

Materi
Pembelaja
ran
Keb jasmani

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Kegiatan
Pembelajaran




Melakukan
identifikasi
bentuk latihan
untuk kekuatan
dan daya tahan
(untuk badan
bagian atas dan
bawah) secara
berpasangan
atau kelompok
Melakukan
identifikasi
bentuk latihan
untuk kelentukan
( persendian
leher,tangan,
lengan,pinggang,
lutut dan kaki)
Secara
berpasangan
atau kelompok

Aspek
Psikomotor


Melakukan
identifikasi bentuk
latihan untuk
kekuatan dan daya
tahan (untuk
badan bagian atas
dan bawah)

Melakukan
identifikasi bentuk
latihan untuk
kelentukan
( persendian
leher,tangan,
lengan,pinggang,
lutut dan kak

Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk
–bentuk latihan
untuk kekuatan
dan daya tahan
badan bagian atas

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Contoh
Instrumen

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Lakukan bentuk 2x2x40 Buku
latihan untuk
menit teks,
kekuatan dan
buku refedaya tahan
rensi,
(untuk badan
lapabagian atas dan
ngan,mat
bawah serta
ras
latihan untuk
Tes
Pilihan
kelentukan
tertulis ganda/uraia ( persendian
n singkat
leher,tangan,
lengan,pinggan
Tes
Lembar
g, lutut dan
observa observasi
kaki)
si
 Sebutkan
bentuk –
bentuk
latihan untuk
kekuatan dan
daya tahan
badan bagian
atas dan

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelaja
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Kegiatan
Pembelajaran

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

dan bawah

Aspek Afektif

 Semangat,
tanggung jawab,
disiplin, dan
percaya diri

2..2

Mempraktikka
n latihan
kekuatan,
kecepatan,
daya tahan
dan
kelentukan
untuk
kebugaran
jasmani
sesuai dengan
kebutuhan
dengan
menggunakan
alat
sederhana
serta nilai
semangat,
tanggung
jawab,

Keb.
jasmani


Melakukan latihan
kekuatan
dan
daya tahan otot
paha dan kaki
secara
berpasangan
atau kelompok

Aspek
Psikomotor


Melakukan
bentuk latihan
untuk kekuatan
dan daya tahan
(untuk badan
bagian atas dan
bawah)

Melakukan
bentuk latihan
untuk kelentukan
( persendian

leher,tangan,
Melakukan lomba
lengan,pinggang,
kecepatan dan
lutut dan kaki
kelincahan

Melakukan
dengan
bentuk latihan
peraturan yang di
untuk kecepatan
modifikasi untuk

Contoh
Instrumen
bawah !
Semangat,
tanggung
jawab, disiplin,
dan percaya diri

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Lakukan bentuk
latihan daya
tahan,kekuatan
dan kecepatan

Tes
Pilihan
tertulis ganda/uraia
n singkat
Sebutkan
bentuk –bentuk
latihan untuk
Tes
Lembar
kekuatan dan
observa observasi
daya tahan
si
badan bagian
atas dan bawah
!

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Kompetensi
Dasar
disiplin, dan
percaya diri

Materi
Pembelaja
ran

Kegiatan
Pembelajaran
menanamkan
nilai disiplin dan
tanggung jawab

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*
(untuk otot badan
bagian atas dan
bawah)

Aspek Kognitif

 Mengetahui bentuk
–bentuk latihan
untuk kekuatan
dan daya tahan
badan bagian atas
dan bawah

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen
Semangat,
tanggung
jawab, disiplin,
dan percaya diri

Aspek Afektif

 Semangat,
tanggung jawab,
disiplin, dan
percaya diri
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)

(_______________________)

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

NIP/NIK : ............................
..

NIP/NIK : .........................
.....

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai
yang terkandung didalamnya
Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelaja
ran

Senam
3.1 Mempraktikkan
lantai
rangkaian
senam lantai
tanpa alat
serta nilai
percaya diri,
kerja sama,
disiplin,
keberanian,
dan
keselamatan

Kegiatan
Pembelajaran


Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes
Tes Contoh
Melakukan
Aspek
praktik
Kinerja
gerak rangkai Psikomotor
(Kinerja)
keseimbangan
 Melakukan gerak
(bertumpu
rangkai
pada kaki)
keseimbangan
dilanjutkan
(bertumbu pada
Tes
Pilihan
denagn gerak
kaki)
tertulis
ganda/uraia
meroda dan
dilanjutkan
n singkat
dilanjutkan
denagn gerak
dengan gerak
meroda dan
berguling
dilanjutkan
kedepan secara
dengan gerak
Tes
Lembar
berpasangan
berguling
observa observasi
atau
kedepan
si
kelompok untAspek Kognitif
uk
 Mengetahui
menanamkan
bentuk –bentuk
nilai keberanian
gerak rangkai
dan
keseimbangan
keselamatan
(bertumpu pada

Contoh
Instrumen

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Lakukan gerak
2x2x40 Buku
rangkai
menit
teks,
keseimbangan
buku
(bertumbu pada
refekaki) dilanjutkan
rensi,
denagn gerak
lapanga
meroda dan
n,mat
dilanjutkan dengan
ras
gerak berguling
kedepan
Sebutkan bentuk –
bentuk gerak
rangkai
keseimbangan
(bertumpu pada
kaki)

Percaya diri, kerja

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelaja
ran

Kegiatan
Pembelajaran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

kaki) dilanjutkan
denagn gerak
meroda dan
dilanjutkan
dengan gerak
berguling
kedepan

Contoh
Instrumen
sama, disiplin,
keberanian, dan
keselamatan

Aspek Afektif

 Percaya diri, kerja
sama, disiplin,
keberanian, dan
keselamatan

3.2

Senam
Mempraktikka lantai
n beberapa
rangkaian
senam lantai ,
serta nilai
keberanian,
kedisiplinan,
keluwesan
dan estetika



Tes
Tes Contoh
Melakukan
Aspek
praktik
Kinerja
gerak rangkai
Psikomotor
(Kinerja)
keseimbangan
 Melakukan gerak
(bertumpu
rangkai
selain kaki)
keseimbangan
delanjutkan
(bertumpu selain
dengan gerak
kaki) delanjutkan
Tes
Pilihan
berguling
dengan gerak
tertulis ganda/uraia
kedepan dan
berguling
n singkat
bergerak guling
kedepan dan
lenting secara
bergerak guling
berpasangan
lenting
Lembar
atau kelompok
Aspek
Kognitif Tes
observasi
unt- uk
 Mengetahui
observa
menanamkan
bentuk –bentuk
si
nilai keberanian
gerak rangkai
dan
keseimbangan
keselamatan
(bertumpu selain
kaki) delanjutkan

Lakukan gerak
rangkai
keseimbangan
(bertumpu selain
kaki) delanjutkan
dengan gerak
berguling kedepan
dan bergerak
guling lenting
Sebutkan bentuk –
bentuk gerak
rangkai
keseimbangan
(bertumpu selain
kaki)
Percaya diri, kerja
sama, disiplin,
keberanian, dan

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelaja
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Kegiatan
Pembelajaran

dengan gerak
berguling
kedepan dan
bergerak guling
lenting

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen
keselamatan

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Aspek Afektif


Percaya diri,
kerja
sama,
disiplin,
keberanian, dan
keselamatan
 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ............................
..

(_______________________)
NIP/NIK : .........................
.....

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
:
Kelas
:
Mata Pelajaran:
Semester
:
Standar Kompetensi:
Kompetensi
Dasar

4.1

...............................
IX
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
1 (Satu )
4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi
Pembelaja
ran

Senam
irama
Mempraktikka
tanpaalat
n rangkaian
aktivitas ritmik
tanpa alat
dengan
koordinasi
gerak yang
baik serta nilai
disiplin,
toleransi,
keluwesan dan
estetika

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Kegiatan
Pembelajaran


Melakukan
Aspek
gerak rangkai Psikomotor
ayunan satu

Melakukan
lengan dan
gerak rangkai
gerak langkah
ayunan satu
kaki dengan
lengan dan gerak
koordinasi yang
langkah kaki
baik
dengan
secara
koordinasi yang
berpasangan
baik
atau kelom pok
untuk
Aspek
menanamkan
Kognitif
nilai estetika

Mengetahui
bentuk –bentuk
gerak rangkai
ayunan satu
lengan dan gerak
langkah kaki

Aspek Afektif



Disiplin,

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Contoh
Instrumen

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Lakukan gerak
2x2x40 Buku
rangkai ayunan
menit teks,
satu lengan dan
buku refegerak langkah kaki
rensi,
dengan koordinasi
lapangan,
yang baik
tongkat,ta
pe

Tes
Pilihan
tertulis ganda/uraia 
Jelaskan
n singkat
bentuk –bentuk
gerak rangkai
ayunan satu
lengan dan gerak
langkah kaki !.
Tes
Lembar
observa observasi
Disiplin, toleransi,
si
keluwesan dan
estetika

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelaja
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Kegiatan
Pembelajaran

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

toleransi,
keluwesan dan
estetika

4.2

Senam

Mempraktikka
irama
n rangkaian
dengan alat
aktivitas ritmik
(tongkat )
berirama
menggunakan
alat dengan
koordinasi
gerak serta
nilai disiplin,
toleransi,
keluwesan,
dan estetika

Melakukan
gerak rangkai
mengayun
tongkat
depan,smping
dan belakang
dan gerak
langkah kaki
dengan ko
ordinasi yang
baik

secara
berpasangan
atau kelom
pok untuk
menanamka
n nilai
estetika

Aspek
Psikomotor


Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Lakukan gerak
rangkai mengayun
tongkat
depan,smping dan
belakang dan
gerak langkah kaki
dengan ko ordinasi
yang baik

Melakukan
gerak rangkai
mengayun
tongkat
depan,smping
dan belakang dan
gerak langkah
kaki dengan ko
Tes
Pilihan
ordinasi yang
tertulis ganda/uraia
baik
n singkat
Sebutkan bentuk –
bentuk tehnik
Aspek
dasar mengayun
Kognitif
dengan tongkat
 Mengetahui
kedepan,samping
dan belakang
bentuk –bentuk
badan, diikuti
tehnik dasar
dengan gerak
mengayun
Tes
Lembar
melangkah
dengan tongkat
kedepan,samping observa observasi
si
dan belakang
Disiplin, toleransi,
badan, diikuti
keluwesan, dan
dengan gerak
estetika
melangkah

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Kompetensi
Dasar

Materi
Pembelaja
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Kegiatan
Pembelajaran

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Contoh
Instrumen

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Aspek Afektif



Disiplin,
toleransi,
keluwesan, dan
estetika

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ............................
..

(_______________________)
NIP/NIK : .........................
.....

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 11.Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung
didalamnya*)
Kompetensi
Dasar

5.1 Mempraktikkan
teknik dasar
gerakan kaki
renang gaya
punggung
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan kebersihan

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
Renag gaya 
pung
gung

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Melakukan Aspek
teknik dasar Psikomotor
gerakan kaki

Melakukan
renang gaya
tehnik dasar
punggung
gerakan kaki
secara
renang gaya bebas
berpasangan
Aspek
Kognitif
atau keMengetahui
lompok untuk 
bentuk –bentuk
menanamkan
tehnik dasar
nilai kegerakan kaki
beranian dan
renang gaya bebas
kebersihan

Aspek
Afektif


Disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Contoh
Instrumen
Lakukani gerakan
kaki renang gaya
bebas dan observ.

Tes
Pilihan

Jelaskan
tertulis ganda/uraia
tehnik dasar
n singkat
gerakan kaki
renang gaya
Tes
Lembar
bebas !.
observa observasi
si
Disiplin, keberanian
dan kebersihan

Alokasi Sumber
Waktu Belajar
2x2x40 Buku
menit teks,
buku referensi,
kolam
-renang

5.2


Mempraktikka
n teknik dasar
gerakan
lengan renang
gaya
punggung
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan kebersihan

Melakukan Aspek
teknik dasar
Psikomotor
gerakan

Melakukan
lengan
teknik dasar
renang gaya
gerakan lengan
punggung
renang gaya besecara
bas
berpasangan
Aspek
Kognitif
untuk me Mengetahui
nanamkan
bentuk –bentuk
nilai keberan
tehnik dasar
ian dan
gerakan lengan
kebersihan
renang gaya bebas

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Lakukan gerakan
lengan renang gaya
bebas dan observ.

Tes
Pilihan
 Jelaskan tehnik
tertulis ganda/uraia
dasar gerakan
n singkat
lengan renang
gaya bebas !.
Tes
observa
si

Lembar
observasi

Disiplin, keberanian
dan kebersihan

Aspek Afektif


5.3

Mempraktikka
n teknik dasar
pernapasan
renang gaya
punggung
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan kebersihan



Disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Tes
Tes Contoh
Melakukan Aspek
praktik
Kinerja
teknik dasar
Psikomotor
(Kinerja)
pernafasan

Melakukan
renang gaya
teknik dasar
punggung
pernapasan renang
Tes
Pilihan
secara
gaya be-bas
tertulis ganda/uraia
berpasangan
Aspek Kognitif
n singkat
untuk me
Mengetahui
nanamkan
bentuk –bentuk
nilai keberan
tehnik dasar
Tes
Lembar
ian dan
pernapasan renang observa observasi
kebersihan
gaya bebas
si

Aspek Afektif


disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Lakukan gerakan
pernafasan renang
gaya bebas dan
observ.


Jelaskan tehnik
dasar
pernapasan
renang gaya
bebas !

Disiplin, keberanian
dan kebersihan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ............................
..

(_______________________)
NIP/NIK : .........................
.....

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
:
Kelas
:
Mata Pelajaran:
Semester
:
Standar Kompetensi:
Kompetensi
Dasar

6.1

...............................
IX
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
1 (Satu )
6.Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Pendidikan
Mempraktikka
luar kelas
n rencana
kegiatan
penjelajahan



Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instru
men

Tes
Tes Contoh
M Aspek
praktik
Kinerja
elakukan
Psikomotor
(Kinerja)
pembuatan 
Pemb
perencanaa
uatan
n, dasarperencanaan,
dasar
dasar-dasar
kegiatan
kegiatan
penjelajaha
penjelajahan
n dialam
dialam bebas
bebas
(perencanan
(perencanan
yang disesuaikan
yang
dengan kondisi
disesuaikan
dan situasi
Tes
Pilihan
dengan
tempat kegiatan)
tertulis ganda/uraia
kondisi dan
secara kelompok
n singkat
situasi
tempat
Aspek Kognitif
kegiatan)

Menge
secara
tahui Pembuatan
kelompok
Tes
Lembar
perencanaan,
observa observasi
dasar-dasar

Contoh
Instrumen
Lakukan
pembuatan
rencana
pelaksanaan
kegiatan
penjelajah-an dan
observ.

Sebutkan cara
pembuatan
perencanaan,
dasar-dasar
kegiatan
penjelajahan

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

1x2x40 Buku teks,
menit buku referensi, lingkungan,ob
at dan
perala- tan
P3K

kegiatan
penjelajahan
dialam bebas

si

Aspek Afektif


6.2 Pendidikan 
Mempraktikka luar kelas
n
berbagai
keterampilan
untuk
memecahkan
masalah yang
ditemukan
dalam
aktivitas
penjelajahan
di alam bebas
serta
nilai
kerjasama,
disiplin,
keselamatan,
kebersihan,
dan etika

kerjasama,
disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan
etika

Tes
Tes Contoh
Melakukan
Aspek
praktik
Kinerja
ketrampilan
Psikomotor
(Kinerja)
dasar
 Keterampilan
mempertahan
untuk
kan hidup
memecahkan
1. Kompas
masalah yang
dan peta
ditemukan dalam
2. Mencari
aktivitas
Tes
Pilihan
makanan
penjelajahan di
tertulis ganda/uraia
dan
alam bebas
n singkat
minuman
3. Mendapat
Aspek Kognitif
an air
dengan
 Mengetahui
proses
cara
kondensas
memecahkan
i
masalah yang
4. Penyulina
ditemukan dalam
gn dengan
Tes
Lembar
aktivitas
matahari(
observa observasi
penjelajahan di
soal still)
si
alam bebas
5. Air dari
tanaman

Aspek Afektif


Kerjasama,
disiplin,

dialam bebas !
Kerjasama, disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan
etika

Lakukan
Ketrampilan dasar
mempertahankan
hidup



Sebutkan cara
memecahkan
masalah yang
ditemukan dalam
aktivitas
penjelajahan di
alam bebas !.

Kerjasama, disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan
etika

keselamatan,
kebersihan, dan
etika

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ............................
..

(_______________________)
NIP/NIK : .........................
.....

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
: ...............................
Kelas
: IX
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester
: 1 (Satu )
Standar Kompetensi : 7. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi
Dasar
7.1

Materi
Pembelaja
ran

Melakukan
Kesehatan
iden-tifikasi

Kegiatan
Pembelajaran


Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Aloka
Sumber
si
Belajar
Waktu

Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
Tes
Tes Contoh Lakukanidentifikasi
Melakukanident Aspek
praktik
Kinerja
peyebab kebakaran 1x2x4 Buku
ifikasi peyebab Psikomotor
(Kinerja)
(merokok, zat yang
0 teks,
kebakaran

Melakukanident
mudah terbakar,
menit buku
(merokok, zat
ifikasi peyebab
nyala api terbuka)
refeyang mudah
kebakaran
Lembar soal
rensi,ling
terbakar, nyala
(merokok, zat yang
terlampir
- kungan
api terbuka)
mudah terbakar,
secara
nyala api terbuka)
Tes
Pilihan
berkelompok
tertulis ganda/uraia Sebutkan peyebab
Aspek Kognitif
n singkat
kebakaran !.

Mengetahui
peyebab kebakaran
Tes
Lembar
observa observasi
Kerjasama,
si
kekompakan dan
Aspek Afektif
kedisiplinan !.

Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok,
kedisiplinan, dan
kebersihan

7.2

Melakukan
cara
menghindari
bahaya keba karan

Kesehatan 

Melakukan
pencegahan
bahaya
kebakaran
(pencegahan
terhadap
penyebab,
perlengkapan
pemadam
kebakaran

Aspek
Psikomotor


Identifikasi cara
pencegahan
bahaya kebakaran

Aspek Kognitif


Mengetahui cara
menghindari
bahaya kebakaran

Aspek Afektif


Dapat
bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok,
kedisiplinan dan
kebersihan

Tes
Tes Contoh
praktik
Kinerja
(Kinerja)

Lakukanidentifikasi
cara pencegahan
bahaya kebakaran

Tes
Pilihan
tertulis ganda/uraia  Sebutkan cara
n singkat
menghindari
bahaya
kebakaran !
Tes
observa
si

Lembar
observasi

Dapat bekerjasama
dengan teman
dalam kelompok,
kedisiplinan dan
kebersihan

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )
Mengetahui,
Kepala SMP/MTS ……………

…..,………………… 20 …….
Guru Mapel PJOK.

(__________________________)
NIP/NIK : ............................
..

(_______________________)
NIP/NIK : .........................
.....

SILABUS PEMBELAJARAN
Sekolah
Kelas
Mata Pelajaran
Semester
Standar Kompetensi:
Kompetensi
Dasar

: ..............................
: IX
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
: 2 (Dua)
8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

8.1.Mempraktikkan Sepak Bola 
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
salah satu
permainan dan
olahraga
beregu bola
besar lanjutan
dengan tepat
dan lancar serta
nilai kerjasama,
toleransi,
percaya dini,
keberanian,
menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat
dan
peralatan**)

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

Tes praktik Tes Contoh
Melakuan Aspek
(Kinerja)
Kinerja
Variasi dan
Psikomotor
kombinasi

Variasi dan
tehnik dasar
kombinasi tehnik
(menendang
dasar
dan
(menendang dan
menghentika
menghentikan
n bola
bola
mengunakan
mengunakan kaki
kaki bagian
bagian dalam
dalam dan
dan luar) serta
luar) serta
menahan bola
menahan bola
dengan telapak
dengan
kaki dengan dan
telapak kaki
punggung kaki
dengan dan
dengan tepat dan
punggung
lancar
Tes
kaki dengan

Bermain bola
tertulis
Pilihan
tepat dan
dengan
ganda/uraia
lancar
peraturan yang
secara
n singkat

Contoh
Instrumen

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Lakukan variasi
3x2x40 Buku teks,
dan kombinasi
menit Buku
menggiring,
refernsi,
menendang,mengh
bola kaki,
entikan bola
lapangan
dengan kaki bagian
sepakbola
dalam,luar,telapak
kaki dan punggung
kaki dengan tepat
dan lancar
Lembar soal
terlampir

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

berpasangan
atau

kelompok


Bermain
dengan
peratu
ran yang
dimodifikasi
untuk
memupuk
kerja sama
dan
toleransi

Penilaian
Teknik

Bentuk
Instrumen

dimodifikasi

Aspek
Kognitif


Mengetahui
bentuk –bentuk
Variasi dan
kombinasi tehnik
dasar
(menendang dan
menghentikan
bola
Tes
mengunakan kaki
observasi
bagian dalam
dan luar) serta
menahan bola
dengan telapak
kaki dengan dan
punggung kaki
dengan tepat dan
lancar

Lembar
observasi

Aspek Afektif


Bola voli

 Melakuan

Nilai
kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai
lawan, bersedia
berbagi tempat
dan peralatan

Aspek

Alokasi Sumber
Waktu Belajar
Contoh
Instrumen

Sebutkan 2
bentuk Variasi
dan kombinasi
tehnik dasar
menendang dan
menghentikan
bola
mengunakan kaki
bagian dalam
serta menahan
bola dengan
telapak kaki !.

Tes praktik Tes Contoh

Nilai kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi
tempat dan
peralatan

Lakukan variasi

3x2x40 Buku teks,

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
passing atas,
bawah dan
smash tampa
awalan bola
voli dengan
tepat secara
berpasangan
atau kelompok

Bola
Basket



Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk memu
puk kerja
sama



Melakuan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
passing,
menggiring,sh

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Psikomotor

Penilaian
Teknik
(Kinerja)

 Melakukan variasi
dank ombinasi
teknik dasar
passing atas,
bawah dan
smash tampa
awalan bola voli
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.

Bentuk
Contoh
Instrumen
Instrumen
dank ombinasi
Kinerja
teknik dasar
passing atas,
bawah dan smash
tanpa awalan

Alokasi Sumber
Waktu Belajar
menit Buku
refernsi,
Bolavoli,n
et,
lapangan
bolavoli

Tes
tertulis

Pilihan
ganda/uraia
Sebutksn 2 bentuk
n singkat
Aspek
variasi dan
kombinasi tehnik
Kognitif
dasar passing atas,
 Mengetahui
bawah dan smash
bentuk –bentuk
tampa awalan pada
variasi dan
permainan bola voli
Tes
kombinasi tehnik
!
dasar passing
observasi
Lembar
atas, bawah dan
observasi
smash tampa
awalan bola voli
Nilai kerjasama,
toleransi, percaya
Aspek Afektif
 Nilai kerjasama,
dini, keberanian,
toleransi, percaya
menghargai lawan,
dini, keberanian,
bersedia berbagi
menghargai
tempat dan
lawan, bersedia
berbagi tempat
peralatan
dan peralatan

Aspek
Psikomotor

 Variasi dan
kombinasi
teknik dasar

Tes praktik Tes Contoh
(Kinerja)
Kinerja

Lakukan variasi
dan kombinasi
teknik dasar
passing (dada,
pantul dan dari
atas kepala

3x2x40 Buku teks,
menit Buku
refernsi,
Bolabaske
t,

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran
ooting,dan-lay
-up shoot
dengan
dengan tepat
secara
berpasangan
atau kelompok



Bermain
dengan
peraturan
yang dimodi
fikasi untuk
memupuk
kerja

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*
passing
(dada, pantul
dan dari atas
kepala
mengiring,
shooting
dengan dua
tangan dari
atas depan
kepala dan
lay-up shoot)
 Bermain
dengan peraturan yang
di modifik

Penilaian
Teknik

Tes
tertulis

Bentuk
Instrumen

Pilihan
ganda/uraia
n singkat

Aspek
Kognitif

 Mengetahui
bentuk –
bentuk Variasi
dan
kombinasi
teknik dasar
passing
(dada, pantul
Tes
dan dari atas observasi
kepala
mengiring,
shooting
dengan dua
tangan dari
atas depan
kepala dan
lay-up shoot)

Aspek Afektif

 Nilai kerjasama,
toleransi,
percaya dini,

Contoh
Instrumen
mengiring,
shooting dengan
dua tangan dari
atas depan kepala
dan lay-up shoot)

Jelaskan salah satu
bentuk variasi dan
kombinasi teknik
dasar passing,
menggiring dan
shooting dalam
permainan bola
basket !

Lembar
observasi

Nilai kerjasama,
toleransi, percaya
dini, keberanian,
menghargai lawan,
bersedia berbagi
tempat dan
peralatan

Alokasi Sumber
Waktu Belajar
lapangan
bolabasket

Kompetensi
Dasar

Materi
Kegiatan
Pembelaja
Pembelajaran
ran

Indikator
Pencapaian
Kompetensi*

Penilaian
Teknik

keberanian,
menghargai
lawan,
bersedia
berbagi
tempat dan
peralatan
8.2 Mempraktikkan Bulu tangkis  Melakukan
variasi dan
variasi dan
kombinasi
kombinasi
teknik dasar
salah satu
teknik dasar
permainan dan
memegang
olahraga
raket
beregu bola
forehand dan
kecil lanjutan
dengan tepat
backhand
dan lancar serta
untuk servis
nilai kerjasama,
dan pukulan
toleransi,
dengan tepat
percaya diri,
keberanian,
secara
menghargai
berpasangan
lawan, bersedia
atau
berbagi tempat
kelompok
dan
peralatan**)
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
untuk
menanamkan
nilai
kerjasama
dan
menghargai

Aspek
Psikomotor

 Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
memegang
raket
forehand dan
backhand
untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand
serta
backhand
dengan tepat
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi

Bentuk
Instrumen

Tes praktik Tes Contoh
(Kinerja)
Kinerja

Tes
tertulis

Contoh
Instrumen

Alokasi Sumber
Waktu Belajar

Lakukan variasi dan 2x2x40
kombinasi teknik
menit
dasar memeang
raket forehand dan
backhand untuk
melakukan servis
dan pukulan
forehand dan
backhand !

Pilihan
ganda/uraia
n singkat
Sebutkan 2 bentuk
variasi dan
kombinasi teknik
dasar memegang
Aspek
raket forehand dan
Kognitif
backhand untuk
 Mengetahui
melakukan servis
bentuk –
dan pukulan
bentuk variasi
Tes
forehand serta
dan
observasi
Lembar
backhand !
kombinasi
teknik dasar

Buku teks,
buku
refernsi,bu
lu-tangkis,
net, raket,
sutlecokc,
lapangan
bulutangki
s.

K