Pengetahuan Dan Sikap Remaja Tentang Perilaku Hidup Sehat Di Panti Asuhan Evangeline Booth Dan Asrama Madani

Abstrak
Perilaku hidup sehat merupakan perilaku-perilaku yang berkaitan dengan upaya atau
kegiatan seseorang untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatannya. Becker (dikutip
dalam Notoatmodjo, 2007) menyatakan bahwa perilaku hidup sehat termasuk salah satu dari
bagian perilaku kesehatan selain termasuk perilaku sakit (illness behaviour) dan perilaku
peran sakit (the sick role behaviour). Menurut Becker (dikutip dalam Notoatmodjo, 2007)
perilaku hidup sehat terdiri dari mencakup makan dengan menu seimbang (appropriate diet),
olahraga yang teratur, tidak merokok, tidak minum minuman keras dan narkoba, istirahat
yang cukup, mengendalikan stres, dan perilaku atau gaya hidup lain yang positif bagi
kesehatan seperti rekreasi dan menjaga kebersihan lingkungan.

Universitas Sumatera Utara