PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAGTRAJECTORY DENGAN LATIHAN INTERVAL DRIBBLING TERHADAP KEMAMPUAN DRIBBLINGSEPAKBOLA PADA ATLET U-13 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PATRIOT MEDAN TAHUN2014.
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG TRAJECTORY DENGAN
LATIHAN INTERVAL DRIBBLING TERHADAP KEMAMPUAN
DRIBBLING SEPAKBOLA PADA ATLET U-13 TAHUN
SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PATRIOT MEDAN
TAHUN 2014
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-Syarat Guna Memperoleh
Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh:
JOKO SUPRIANTO
NIM 609321041
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2014
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur peneliti ucapkan kehadirat Allah SWT, karena berkat dan rahmat dan
karunia-Nya sehingga peneliti dapat menyelesaikan Skripsi yang berjudul “Perbedaan
Pengaruh Latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribbling Terhadap
Kemampuan Dribbling Sepakbola Pada Atlet U-13 Tahun Sekolah Sepakbola (SSB) Patriot
Medan Tahun 2014”. Skripsi yang diperbuat untuk memenuhi syarat memperoleh gelar
Sarjana Pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Ucapan terima kasih peneliti sampaikan kepada semua pihak yang telah banyak
membantu peneliti dalam menyelesaikan skripsi ini yaitu kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si., sebagai Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes., sebagai Dekan FIK UNIMED.
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd., sebagai Pembantu Dekan I FIK UNIMED.
4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes., sebagai Pembantu Dekan II FIK UNIMED.
5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd., sebagai Pembantu Dekan III FIK UNIMED.
6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd., sebagai Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FIK UNIMED.
7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd., sebagai Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olaharaga FIK UNIMED.
8. Bapak Drs. Syahbuddin Syah B., M.Kes., sebagai pembimbing skripsi.
9. Ibu Dr. Rahma Dewi, M.Pd., dan Bapak Irwansyah Siregar, S.Pd., M.Pd., sebagai penguji
skripsi.
10. Pelatih SSB Patriot yang begitu banyak membantu dan memberikan bimbingan kepada
peneliti dalam pembuatan skripsi ini.
11. Ayahandaku Suwito, Ibundaku Sri Fatimah, abangandaku, kakak dan adik-adikku, serta
seluruh keluarga besar yang selalu memberikan dukungan baik moril, materi, maupun
spiritual kepada peneliti, sehingga pembuatan skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik.
12. Semua rekan-rekan PKO stambuk 2009 baik reguler maupun ekstensi yang berjuang
bersama dari semester pertama hingga akhir.
Semoga penulisan skripsi ini dapat berguna bagi semua pembaca, terutama bagi
peneliti sendiri.
Medan,
Penulis,
April 2014
Joko Suprianto
NIM 609321041
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK................................................................................................... i
KATA PENGANTAR ................................................................................. iii
DAFTAR ISI ............................................................................................... v
DAFTAR TABEL ....................................................................................... vii
DAFTAR GAMBAR ................................................................................... viii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .............................................................. 1
B. Identifikasi Masalah .................................................................... 7
C. Pembatasan Masalah.................................................................... 8
D. Rumusan Masalah ....................................................................... 8
E. Tujuan Penelitian ......................................................................... 8
F. Manfaat Penelitian ....................................................................... 9
BAB II LANDASAN TEORITIS
A. Kajian Teoritis ............................................................................. 10
1. Hakikat Sepakbola ................................................................. 10
2. Hakikat Dribbling .................................................................. 12
3. Hakikat Latihan ..................................................................... 15
4. Hakikat Latihan Zig-Zag Trajectory ....................................... 20
5. Hakikat Latihan Interval Dribbling ........................................ 22
B. Kerangka Berpikir ....................................................................... 25
C. Hipotesis Penelitian ..................................................................... 27
BAB III METODOLOGI PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ...................................................... 28
1. Tempat Penelitian ................................................................... 28
2. Waktu Penelitian ..................................................................... 28
B. Populasi dan Sampel .................................................................... 28
1. Populasi .................................................................................. 28
2. Sampel .................................................................................... 29
C. Metode Penelitian ........................................................................ 30
D. Desain Penelitian ......................................................................... 30
E. Instrumen Penelitian .................................................................... 31
F. Teknik Analisis Data ................................................................... 34
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian............................................................. 36
B. Pengujian Persyaratan Analisis .................................................... 37
1. Uji Normalitas......................................................................... 37
2. Uji Homogenitas ..................................................................... 38
C. Pengujian Hipotesis ..................................................................... 39
1. Pengujian Hipotesis Pertama (Pre-Test Post-Test Kelompok
Latihan Zig-zag Trajectory) .................................................... 39
2. Pengujian Hipotesis Kedua (Pre-Test Post-Test Kelompok
Latihan Interval Dribbling) .................................................... 40
3. Pengujian Hipotesis Ketiga (Post-Test Kelompok Latihan
Zig-zag Trajectory dan Latihan Interval Dribbling) ................ 40
D. Pembahasan Hasil Penelitian ....................................................... 41
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ................................................................................. 44
B. Saran ........................................................................................... 43
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 45
Lampiran..................................................................................................... 47
DAFTAR TABEL
Hal
Tabel 1. Data Kemampuan Tes Awal Menggiring Bola Atlet U-13 tahun SSB
Patriot Medan Tahun 2014 ............................................................... 5
Tabel 2. Norma Penggolongan Keterampilan Menggiring Bola ..................... 5
Tabel 3. Data Atlet SSB Patriot Medan U-13 Tahun ..................................... 29
Tabel 4. Pre Test and Post Test Design ......................................................... 30
Tabel 5. Deskripsi Data Hasil Penelitian........................................................ 36
Tabel 6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data ............................................ 38
Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ......................................... 39
DAFTAR GAMBAR
Hal
Gambar 1. Menggiring Bola ......................................................................... 14
Gambar 2. Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap ............................... 18
Gambar 3. Latihan Zig-zag Trajectory I ....................................................... 21
Gambar 4. Latihan Zig-zag Trajectory II ...................................................... 21
Gambar 5. Latihan Interval Dribbling I ........................................................ 23
Gambar 6. Latihan Interval Dribbling II ....................................................... 24
v
DAFTAR LAMPIRAN
Hal
Lampiran 1:
Program Latihan .................................................... ...
47
Lampiran 2 : Data Hasil Pre-Test Kemampuan Dribling...................
58
Lampiran 3 :
Pembagian Kelompok Latihan dengan Teknik Matching
Pairing ................................................................... ... 59
Lampiran 4:
Data Hasil Post-Test Kemampuan Teknik Dribbling....
61
Lampiran 5 : Perhitungan Nilai Rata-rata dan Simpangan Baku Data
Hasil Penelitian...............................................................
62
Lampiran 6 : Uji Normalitas ........................................................ ....
64
Lampiran 7 : Uji Homogenitas ..................................................... .... 66
Lampiran 8 : Perhitungan Uji-t Untuk Uji Hipotesis Pertama.............
68
Lampiran 9 : Perhitungan Uji-t Untuk Uji Hipotesis Kedua................ 70
Lampiran 10: Perhitungan Simpangan Baku Gabungan dan Uji-t
Gabungan Post-test .................................................. .... 72
Lampiran 11: Dokumentasi Penelitian.................................................. 74
Lampiran 12: Surat- Surat Keterangan.................................................. 79
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Olahraga sekarang ini telah menjadi kebutuhan setiap individu, karena
melakukan kegiatan olahraga yang baik dan benar serta berkesinambungan dapat
meningkatkan kebugaran jasmani.
Melalui olahraga diharapkan mampu
menciptakan manusia Indonesia yang produktif, jujur, sportif, memiliki semangat
dan daya juang serta daya saing yang tinggi. Hal ini dapat kita lihat dari antusias
masyarakat disetiap kegiatan-kegiatan olahraga.
Sepakbola merupakan cabang olahraga yang sangat populer hampir
diseluruh belahan dunia, demikian juga di Indonesia, sepakbola merupakan salah
satu cabang olahraga yang paling digemari masyarakat, terbukti dengan adanya
klub-klub sepakbola yang memiliki pemain-pemain berkualitas. Tentunya harus
dilakukan pembinaan secara terus-menerus. Pembinaan sejak dini harus dilakukan
guna menciptakan bibit-bibit pemain profesional yang nantinya dapat diharapkan
dimasa mendatang.
Mencapai prestasi dalam olahraga merupakan suatu tujuan akhir yang
harus diraih, maka dari itu harus ada penerapan latihan yang terprogram secara
sistematis, terarah dan seimbang. Selain itu tidak kalah pentingnya adalah
pencarian bibit-bibit baru yang berkualitas. Liga Indonesia setiap tahun terus
bergulir walaupun tidak serutin seperti liga yang diselenggarakan di negara lain,
tapi ajang tersebut bisa dijadikan untuk pencarian bibit baru yang berkualitas,
1
2
akan tetapi kenyataannya beberapa tahun belakangan ini tim nasional Indonesia
tidak pernah masuk atau menjuarai turnamen besar Internasional.
Untuk dapat bermain sepakbola seorang pemain harus mampu melakukan
teknik-teknik dalam permainan sepakbola dengan baik dan benar. Adapun teknikteknik yang dimaksud adalah passing, dribbling, controlling, dan shooting. Untuk
dapat memperoleh teknik-teknik sepakbola yang baik dan benar, diperlukan
latihan yang baik, terprogram, dan dilakukan dengan rutin dan penuh kedisiplinan.
Selain itu diperlukan pembinaan, perhatian dan penanganan yang serius untuk
mencapai prestasi tertinggi dalam permainan sepak bola baik dari segi fisik,
teknik, taktik dan mental.
Dalam suatu pertandingan sepakbola penguasaan bola sangat dibutuhkan .
Dalam sepakbola diperlukan juga kerja sama tim dalam melakukan penyerangan
ataupun pada saat bertahan. Seperti yang dikemukakan oleh Remy Muchtar
(1992:29) kemampuan menguasai permainan sepakbola adalah: “menendang bola,
menerima bola, menggiring bola, menyundul bola, gerak tipu dan penjaga
gawang”.
Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dari cabang olahraga sepak
bola. Dalam permainan sepakbola, menggiring bola adalah suatu hal yang harus
dilakukan pemain disaat mereka tidak bisa mengoper ataupun menendang bola
lagi. Menurut A. Sarumpet dkk (1992:24) menggiring adalah teknik dalam usaha
memindahkan bola dari suatu daerah ke daerah lain pada saat permainan sedang
berlangsung. Persepakbolaan nasional khususnya Sumatera Utara, mempunyai
banyak anak-anak usia dini atau pemula yang memiliki motivasi tinggi terhadap
3
olahraga sepakbola tetapi tidak mempunyai banyak kesempatan untuk
mendapatkan pembinaan yang optimal. Sehingga berdasarkan hal tersebut para
insan olahraga khususnya pada cabang olahraga sepakbola mendirikan sekolahsekolah sepakbola sehingga dapat mendidik generasi muda khususnya pemula
menjadi pemain sepakbola yang handal. Dari sekian banyak sekolah sepakbola
yang berdiri di Sumatera Utara salah satu diantaranya adalah SSB Patriot Medan
yang memiliki prestasi yang cukup bagus dalam hal pembinaan atlet sepakbola
usia muda.
Hasil observasi peneliti selama 3 minggu dari tanggal 3 Oktober 2013
terhadap sekolah sepakbola Patriot Medan pada atlet U-13 tahun yang
beralamatkan di jalan Air Bersih No.114 Medan, peneliti menemukan masalah
pada atlet SSB Patriot Medan tersebut. Masalah yang peneliti dapatkan yaitu
tentang teknik menggriring (dribbling). Ketika peneliti mengamati SSB Patriot
Medan pada saat atlet U-13 tahun melakukan latihan saat sesi game bahwa saat
melakukan dribbling, bola lebih sering jauh dari penguasaan kaki atlet sehingga
bola tersebut dapat dengan mudah direbut oleh pemain lawan. Maka dari itu atlet
tersebut sering sekali kehilangan bola disaat mereka melakukan dribbling
sehingga disaat pertandingan para atlet kurang memiliki keberanian untuk banyak
melakukan dribbling, mereka lebih sering menggunakan umpan-umpan jauh
dalam pertandingan. Dari hasil proses dribbling yang dilakukakan atlet yaitu
sentuhan kaki terhadap bola kurang tepat, kebanyakan atlet terlalu keras
menyentuh bola disaat dribbling sehingga bola meluncur terlalu kencang
sedangkan atlet tidak menyeimbangkannya dengan berlari dengan kencang juga,
4
inilah yang menyebabkan bola sering jauh dari penguasaan kaki atlet tersebut. Hal
ini disebabkan beberapa faktor salah satunya adalah pelatih lebih fokus pada
latihan fisik dan game, kurangnya tahap latihan yang dikhususkan untuk melatih
dribbling dan juga bentuk latihan yang kurang bervariasi. Padahal masih banyak
bentuk latihan yang menciptakan variasi-variasi latihan dribbling seperti latihan
zig-zag trajectory dan latihan interval dribbling.
Variasi-variasi latihan dribbling yang dilakukan pelatih masih sedikit.
Terlihat masih banyak teknik yang kurang tepat untuk melakukan dribbling.
Untuk melakukan dribbling yang benar adalah harus memperhatikan sikap awal,
posisi bola, sentuhan bola, perkenaan bola pada kaki, arah mendribbling dan
pandangan pada sasaran.
Peneliti melakukan wawancara kepada kepala pelatih yaitu Bapak Syahril
WP pada tanggal 23 Oktober 2013 untuk lebih meyakinkan lagi bahwa masalah
yang terjadi pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan adalah memang terletak
pada teknik dribblingnya. Peneliti mendapatkan informasi bahwa program latihan
yang dilakukan pelatih lebih menekankan kepada pola permainan dan tingkat
kebugaran fisik, dan juga kurangnya latihan dribbling yang diberikan. Dari hasil
analisa observasi tersebut diduga berdampak pada kemampuan dribbling setiap
atlet. Kemudian untuk mempertegas dugaan tersebut peneliti melakukan tes
pendahuluan berupa tes kemampuan dribbling terhadap atlet U-13 tahun SSB
Patriot Medan. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut ini :
5
Tabel 1. Data Kemampuan Tes Awal Menggiring Bola Atlet U-13 Tahun SSB
Patriot Medan Tahun 2014
No
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Nama
Febri Irvandi
Randa Idgham
Lukman Harsandy
Charles Sitepu
Sandi Putra
Deny Syahreza
Ragil Indra P.
Kristian Siagian
Rafly Azhari
Rozi Siregar
Chairul Azmi Nst.
Bobi Kurniawan
Fahri Reza
Wahyu Ahmad
Andre Arka
Aryo Putro
M.Radu
Aweng Triyas
Geofani A.Srg
Hendra Syahputra
Waktu
Menggiring (s)
18.1
25.6
26.6
21.6
22.6
25.6
22.6
26.1
18.1
21.6
22.1
19.1
28.1
17.6
26.6
23.6
22.1
26.6
17.6
21.6
Nilai
Keterangan
59
44
42
52
50
44
50
43
59
52
51
57
39
60
42
48
51
42
60
52
Cukup
Kurang
Kurang
Sedang
Sedang
Kurang
Sedang
Kurang
Cukup
Sedang
Sedang
Cukup
Kurang
Cukup
Kurang
Sedang
Sedang
Kurang
Cukup
Sedang
Tabel 2. Norma Penggolongan Keterampilan Menggiring Bola
Waktu (s)
Nilai Keterampilan
Golongan
17,1 - ke bawah
21.1 – 17,6
24,6 – 21,6
29,1 – 25,1
≥ - 29,6
≥ 61
53 – 60
46 – 52
37 – 45
≤ - 36
Baik (B)
Cukup (C)
Sedang (S)
Kurang (K)
Kurang Sekali (KS)
6
Dari data tersebut, berdasarkan hasil tes kemampuan dribbling tanggal 29
Oktober 2013, dari 20 atlet 7 orang (35%) kategori kurang, 8 orang (40%)
kategori sedang dan 5 orang (25%) kategori cukup. Ternyata yang diduga penulis
sesuai dengan kenyataan, yaitu kebanyakan para atlet belum menguasai
sepenuhnya teknik melakukan dribbling yang baik dan benar. Dengan demikian
pokok permasalahannya adalah kemampuan teknik dribbling masih butuh
peningkatan.
Banyak
cara
untuk
meningkatkan
kemampuan
teknik
dribbling
diantaranya adalah latihan zig-zag trajectory dan interval dribbling. Latihan zigzag trajectory adalah suatu latihan dribbling yang bertujuan untuk membangun,
mengendalikan atau meningkatkan kecepatan mendribbling bola. Latihan zig-zag
trajectory merupakan salah satu bentuk latihan yang dimodifikasi untuk
meningkatkan kemampuan dribbling dengan mengkoordinasikan beberapa teknik,
yaitu : kecepatan, kontrol bola, kelincahan, keseimbangan badan dan tingkat
kesulitan yang berbeda-beda pada setiap latihannya. Latihan zig-zag trajectory
menyerupai dengan keadaan yang sesungguhnya. Latihan zig-zag trajectory
memiliki beberapa bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih dribbling.
Latihan interval dribbling adalah latihan menggiring bola yang di dalam
sesi setiap latihannya terdapat selingan waktu untuk istirahat. Dimana latihan
interval dribbling ini dapat dilakukan mulai dari 5 orang hingga 11 orang pemain.
Selain meningkatkan daya tahan atlet latihan ini juga dapat membantu
meningkatkan kelincahan, penguasaan bola dan kemahiran atlet dalam melakukan
dribbling. Maka dari itu peneliti ingin mencoba untuk memberikan latihan zig-zag
trajectory dan interval dribbling yang akan difokuskan dalam penelitian ini
dengan harapan dapat mengetahui kemampuan dribbling
pada atlet Sekolah
7
Sepakbola (SSB) Patriot Medan dengan menggunakan cara mana yang lebih
signifikan hasilnya.
Untuk meningkatkan kemampuan melatih menggiring bola, maka harus
diterapkan bentuk-bentuk latihan baru. Penggunaan bentuk-bentuk latihan tersebut
merupakan unsur yang penting untuk meningkatkan efektifitas latihan. Untuk itu
penulis merencanakan akan mengadakan penelitian tentang : ”Perbedaan
Pengaruh Latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling Terhadap
Kemampuan Dribling Sepakbola Pada Atlet U-13 Tahun Sekolah Sepakbola
(SSB) Patriot Medan Tahun 2014”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah di atas dapat dibuat gambaran tentang
masalah yang dihadapi. Masalah-masalah yang diobservasikan dalam penulisan
ini dapat diidentifikasikan sebagai berikut: Apakah pelatih sepakbola pada SSB
Patriot Medan telah menerapkan banyak bentuk latihan dribbling?
Apakah
dribbling yang diajarkan pelatih sudah jelas dan benar? Apakah atlet U-13 tahun
SSB Patriot Medan sudah menguasai teknik dribbling dengan baik dan cepat?
Apakah sudah pernah diterapkan bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan
Latihan Interval Dribling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan? Apakah
bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling ini dapat
meningkatkan semangat berlatih dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot
Medan? Apakah bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval
Dribling ini dapat membantu atlet dalam menguasai teknik dribbling dengan baik
dan cepat? Apakah bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval
8
Dribling berpengaruh terhadap kemampuan teknik dribbling pada atlet U-13
tahun SSB Patriot Medan? Manakah dari kedua bentuk latihan tersebut yang lebih
signifikan dalam meningkatkan kemampuan teknik dribbling pada atlet U-13
tahun SSB Patriot Medan?
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari interpretasi yang keliru terhadap masalah yang menjadi
sasaran penelitian ini maka perlu kiranya dijelaskan pembatasan masalah yang
akan diteliti. Masalah yang menjadi sasaran penelitian ini adalah seberapa
besarkah pengaruh latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling
terhadap kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan pembatasan
masalah yang ada, maka dapat dirumuskan masalah yang ada yaitu:
1. Apakah ada pengaruh latihan Zig-Zag Trajectory terhadap kemampuan
Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun 2014?
2. Apakah ada pengaruh latihan Interval Dribling terhadap kemampuan
Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun 2014?
3. Manakah yang lebih besar pengaruhnya diantara latihan Zig-Zag Trajectory
dengan Latihan Interval Dribling terhadap kemampuan dribbling pada atlet
U-13 SSB tahun Patriot Medan tahun 2014?
E. Tujuan Penelitian
Untuk mendapatkan jawaban terhadap rumusan masalah penelitian yang
telah dikemukakan di atas, adapun tujuan penelitian ini adalah:
9
1. Untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Zig-Zag Trajectory
terhadap kemampuan Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan
tahun 2014.
2. Untuk mengetahui seberapa besar pengaruh Latihan Interval Dribling
terhadap kemampuan Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan
tahun 2014.
3. Untuk mengetahui manakah yang lebih besar pengaruhnya diantara latihan
Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling terhadap kemampuan
dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun 2014.
F. Manfaat Penelitian
Manfaat dari hasil penelitian ini adalah sebagai berikut:
1. Sebagai bahan masukan bagi para pelatih, pembina, serta guru olahraga dalam
menunjang penyusunan program latihan pada cabang olahraga sepakbola.
2. Membuka cara berpikir para pelatih, pembina, serta guru olahraga bahwa tidak
ada salahnya mencoba banyak bentuk-bentuk latihan dalam program latihan
yang akan dilaksanakan.
3. Menambah pengetahuan dan memperluas wawasan penulis dalam upaya
meningkatkan kemampuan teknik dribbling pada cabang olahraga sepakbola.
4. Dan sebagai bahan bandingan terhadap penelitian selanjutnya.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil penelitian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian maka dapat
ditarik kesimpulan yaitu:
1. Terdapat pengaruh yang signifikan latihan Zig-Zag Trajectory terhadap
kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun
2014.
2. Terdapat pengaruh yang signifikan latihan Interval Dribbling terhadap
kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun
2014.
3. Latihan Zig-Zag Trajectory tidak lebih besar pengaruhnya dari latihan
Interval Dribbling terhadap kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun
SSB Patriot Medan tahun 2014.
B. Saran
Berdasarkan kesimpulan di atas maka peneliti menyarankan:
1. Agar pelatih SSB Patriot memberikan latihan teknik yang lebih terarah
dari mudah kesukar yang bertujuan memepermudah atlet menerima bentuk
latihan untuk meningkatkan kemampuan teknik dribbling atlet.
2. Untuk dapat meningkatkan kemampuan dribbling sepakbola dapat
menerapkan latihan Interval Dribbling dalam proses melatih.
44
45
3. Kepada pelatih untuk dapat memperhatikan bentuk latihan lain yang sesuai
untuk peningkatan prestasi atlet
4. Kepada peneliti lain dapat diharapkan untuk meneliti bentuk latihan lain
yang lebih bermanfaat
DAFTAR PUSTAKA
A. Sarumpaet, (1992), Permainan Besar. Departemen Pendidikan Kebudayaan
Bompa, Tudor O. (1983). Power Training For Speed. Canada, York Univercity Toronto
Ontario, Second Prainting
Harsono. (1988). Choaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan.
Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepak Bola Remaja. Klaten: PT. Saka Mitra
Kompetensi
Laws Of The Game (2012). Peraturan Permainan Sepakbola. Fakultas Ilmu Keolahragaan,
Universitas Negeri Medan
Mielke, Danny. (2007), Dasar-Dasar Sepakbola. Bandung, Pakar Raya.
NN. Interval Dribbling Track I http://coachingsoccerconditioning.com/develo ping-aerobicendurence-and-dribbling-skills/dribbling-and-interval-training-figure-1/
NN.
Interval
Dribbling
Track
II
http://3.bp.blogspot.com/-r10nyGDWoY/TrasXBybx01/AAAAAAAAAAI/LdIfDJbrJIw/s!600/Hoof+test.jpg
Rius, J. Segura. 2001. Teaching The Skill of Soccer, 900 + Exercises and Games. Published by
Reedswain Publishing
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta: Departemen Pendidikan
dan Kebudayaan
Sucipto, dkk. (1999/2000). Sepakbola, Jakarta: Direktoral Jendral Pendidikan Dasar dan
Menengah, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sudjana. (2005). Metoda Statistika. Bandung, Tarsito.
LATIHAN INTERVAL DRIBBLING TERHADAP KEMAMPUAN
DRIBBLING SEPAKBOLA PADA ATLET U-13 TAHUN
SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) PATRIOT MEDAN
TAHUN 2014
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-Syarat Guna Memperoleh
Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh:
JOKO SUPRIANTO
NIM 609321041
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2014
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur peneliti ucapkan kehadirat Allah SWT, karena berkat dan rahmat dan
karunia-Nya sehingga peneliti dapat menyelesaikan Skripsi yang berjudul “Perbedaan
Pengaruh Latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribbling Terhadap
Kemampuan Dribbling Sepakbola Pada Atlet U-13 Tahun Sekolah Sepakbola (SSB) Patriot
Medan Tahun 2014”. Skripsi yang diperbuat untuk memenuhi syarat memperoleh gelar
Sarjana Pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Ucapan terima kasih peneliti sampaikan kepada semua pihak yang telah banyak
membantu peneliti dalam menyelesaikan skripsi ini yaitu kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si., sebagai Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes., sebagai Dekan FIK UNIMED.
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd., sebagai Pembantu Dekan I FIK UNIMED.
4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes., sebagai Pembantu Dekan II FIK UNIMED.
5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd., sebagai Pembantu Dekan III FIK UNIMED.
6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd., sebagai Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FIK UNIMED.
7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd., sebagai Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olaharaga FIK UNIMED.
8. Bapak Drs. Syahbuddin Syah B., M.Kes., sebagai pembimbing skripsi.
9. Ibu Dr. Rahma Dewi, M.Pd., dan Bapak Irwansyah Siregar, S.Pd., M.Pd., sebagai penguji
skripsi.
10. Pelatih SSB Patriot yang begitu banyak membantu dan memberikan bimbingan kepada
peneliti dalam pembuatan skripsi ini.
11. Ayahandaku Suwito, Ibundaku Sri Fatimah, abangandaku, kakak dan adik-adikku, serta
seluruh keluarga besar yang selalu memberikan dukungan baik moril, materi, maupun
spiritual kepada peneliti, sehingga pembuatan skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik.
12. Semua rekan-rekan PKO stambuk 2009 baik reguler maupun ekstensi yang berjuang
bersama dari semester pertama hingga akhir.
Semoga penulisan skripsi ini dapat berguna bagi semua pembaca, terutama bagi
peneliti sendiri.
Medan,
Penulis,
April 2014
Joko Suprianto
NIM 609321041
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK................................................................................................... i
KATA PENGANTAR ................................................................................. iii
DAFTAR ISI ............................................................................................... v
DAFTAR TABEL ....................................................................................... vii
DAFTAR GAMBAR ................................................................................... viii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .............................................................. 1
B. Identifikasi Masalah .................................................................... 7
C. Pembatasan Masalah.................................................................... 8
D. Rumusan Masalah ....................................................................... 8
E. Tujuan Penelitian ......................................................................... 8
F. Manfaat Penelitian ....................................................................... 9
BAB II LANDASAN TEORITIS
A. Kajian Teoritis ............................................................................. 10
1. Hakikat Sepakbola ................................................................. 10
2. Hakikat Dribbling .................................................................. 12
3. Hakikat Latihan ..................................................................... 15
4. Hakikat Latihan Zig-Zag Trajectory ....................................... 20
5. Hakikat Latihan Interval Dribbling ........................................ 22
B. Kerangka Berpikir ....................................................................... 25
C. Hipotesis Penelitian ..................................................................... 27
BAB III METODOLOGI PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ...................................................... 28
1. Tempat Penelitian ................................................................... 28
2. Waktu Penelitian ..................................................................... 28
B. Populasi dan Sampel .................................................................... 28
1. Populasi .................................................................................. 28
2. Sampel .................................................................................... 29
C. Metode Penelitian ........................................................................ 30
D. Desain Penelitian ......................................................................... 30
E. Instrumen Penelitian .................................................................... 31
F. Teknik Analisis Data ................................................................... 34
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Data Penelitian............................................................. 36
B. Pengujian Persyaratan Analisis .................................................... 37
1. Uji Normalitas......................................................................... 37
2. Uji Homogenitas ..................................................................... 38
C. Pengujian Hipotesis ..................................................................... 39
1. Pengujian Hipotesis Pertama (Pre-Test Post-Test Kelompok
Latihan Zig-zag Trajectory) .................................................... 39
2. Pengujian Hipotesis Kedua (Pre-Test Post-Test Kelompok
Latihan Interval Dribbling) .................................................... 40
3. Pengujian Hipotesis Ketiga (Post-Test Kelompok Latihan
Zig-zag Trajectory dan Latihan Interval Dribbling) ................ 40
D. Pembahasan Hasil Penelitian ....................................................... 41
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ................................................................................. 44
B. Saran ........................................................................................... 43
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................. 45
Lampiran..................................................................................................... 47
DAFTAR TABEL
Hal
Tabel 1. Data Kemampuan Tes Awal Menggiring Bola Atlet U-13 tahun SSB
Patriot Medan Tahun 2014 ............................................................... 5
Tabel 2. Norma Penggolongan Keterampilan Menggiring Bola ..................... 5
Tabel 3. Data Atlet SSB Patriot Medan U-13 Tahun ..................................... 29
Tabel 4. Pre Test and Post Test Design ......................................................... 30
Tabel 5. Deskripsi Data Hasil Penelitian........................................................ 36
Tabel 6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data ............................................ 38
Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ......................................... 39
DAFTAR GAMBAR
Hal
Gambar 1. Menggiring Bola ......................................................................... 14
Gambar 2. Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap ............................... 18
Gambar 3. Latihan Zig-zag Trajectory I ....................................................... 21
Gambar 4. Latihan Zig-zag Trajectory II ...................................................... 21
Gambar 5. Latihan Interval Dribbling I ........................................................ 23
Gambar 6. Latihan Interval Dribbling II ....................................................... 24
v
DAFTAR LAMPIRAN
Hal
Lampiran 1:
Program Latihan .................................................... ...
47
Lampiran 2 : Data Hasil Pre-Test Kemampuan Dribling...................
58
Lampiran 3 :
Pembagian Kelompok Latihan dengan Teknik Matching
Pairing ................................................................... ... 59
Lampiran 4:
Data Hasil Post-Test Kemampuan Teknik Dribbling....
61
Lampiran 5 : Perhitungan Nilai Rata-rata dan Simpangan Baku Data
Hasil Penelitian...............................................................
62
Lampiran 6 : Uji Normalitas ........................................................ ....
64
Lampiran 7 : Uji Homogenitas ..................................................... .... 66
Lampiran 8 : Perhitungan Uji-t Untuk Uji Hipotesis Pertama.............
68
Lampiran 9 : Perhitungan Uji-t Untuk Uji Hipotesis Kedua................ 70
Lampiran 10: Perhitungan Simpangan Baku Gabungan dan Uji-t
Gabungan Post-test .................................................. .... 72
Lampiran 11: Dokumentasi Penelitian.................................................. 74
Lampiran 12: Surat- Surat Keterangan.................................................. 79
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Olahraga sekarang ini telah menjadi kebutuhan setiap individu, karena
melakukan kegiatan olahraga yang baik dan benar serta berkesinambungan dapat
meningkatkan kebugaran jasmani.
Melalui olahraga diharapkan mampu
menciptakan manusia Indonesia yang produktif, jujur, sportif, memiliki semangat
dan daya juang serta daya saing yang tinggi. Hal ini dapat kita lihat dari antusias
masyarakat disetiap kegiatan-kegiatan olahraga.
Sepakbola merupakan cabang olahraga yang sangat populer hampir
diseluruh belahan dunia, demikian juga di Indonesia, sepakbola merupakan salah
satu cabang olahraga yang paling digemari masyarakat, terbukti dengan adanya
klub-klub sepakbola yang memiliki pemain-pemain berkualitas. Tentunya harus
dilakukan pembinaan secara terus-menerus. Pembinaan sejak dini harus dilakukan
guna menciptakan bibit-bibit pemain profesional yang nantinya dapat diharapkan
dimasa mendatang.
Mencapai prestasi dalam olahraga merupakan suatu tujuan akhir yang
harus diraih, maka dari itu harus ada penerapan latihan yang terprogram secara
sistematis, terarah dan seimbang. Selain itu tidak kalah pentingnya adalah
pencarian bibit-bibit baru yang berkualitas. Liga Indonesia setiap tahun terus
bergulir walaupun tidak serutin seperti liga yang diselenggarakan di negara lain,
tapi ajang tersebut bisa dijadikan untuk pencarian bibit baru yang berkualitas,
1
2
akan tetapi kenyataannya beberapa tahun belakangan ini tim nasional Indonesia
tidak pernah masuk atau menjuarai turnamen besar Internasional.
Untuk dapat bermain sepakbola seorang pemain harus mampu melakukan
teknik-teknik dalam permainan sepakbola dengan baik dan benar. Adapun teknikteknik yang dimaksud adalah passing, dribbling, controlling, dan shooting. Untuk
dapat memperoleh teknik-teknik sepakbola yang baik dan benar, diperlukan
latihan yang baik, terprogram, dan dilakukan dengan rutin dan penuh kedisiplinan.
Selain itu diperlukan pembinaan, perhatian dan penanganan yang serius untuk
mencapai prestasi tertinggi dalam permainan sepak bola baik dari segi fisik,
teknik, taktik dan mental.
Dalam suatu pertandingan sepakbola penguasaan bola sangat dibutuhkan .
Dalam sepakbola diperlukan juga kerja sama tim dalam melakukan penyerangan
ataupun pada saat bertahan. Seperti yang dikemukakan oleh Remy Muchtar
(1992:29) kemampuan menguasai permainan sepakbola adalah: “menendang bola,
menerima bola, menggiring bola, menyundul bola, gerak tipu dan penjaga
gawang”.
Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dari cabang olahraga sepak
bola. Dalam permainan sepakbola, menggiring bola adalah suatu hal yang harus
dilakukan pemain disaat mereka tidak bisa mengoper ataupun menendang bola
lagi. Menurut A. Sarumpet dkk (1992:24) menggiring adalah teknik dalam usaha
memindahkan bola dari suatu daerah ke daerah lain pada saat permainan sedang
berlangsung. Persepakbolaan nasional khususnya Sumatera Utara, mempunyai
banyak anak-anak usia dini atau pemula yang memiliki motivasi tinggi terhadap
3
olahraga sepakbola tetapi tidak mempunyai banyak kesempatan untuk
mendapatkan pembinaan yang optimal. Sehingga berdasarkan hal tersebut para
insan olahraga khususnya pada cabang olahraga sepakbola mendirikan sekolahsekolah sepakbola sehingga dapat mendidik generasi muda khususnya pemula
menjadi pemain sepakbola yang handal. Dari sekian banyak sekolah sepakbola
yang berdiri di Sumatera Utara salah satu diantaranya adalah SSB Patriot Medan
yang memiliki prestasi yang cukup bagus dalam hal pembinaan atlet sepakbola
usia muda.
Hasil observasi peneliti selama 3 minggu dari tanggal 3 Oktober 2013
terhadap sekolah sepakbola Patriot Medan pada atlet U-13 tahun yang
beralamatkan di jalan Air Bersih No.114 Medan, peneliti menemukan masalah
pada atlet SSB Patriot Medan tersebut. Masalah yang peneliti dapatkan yaitu
tentang teknik menggriring (dribbling). Ketika peneliti mengamati SSB Patriot
Medan pada saat atlet U-13 tahun melakukan latihan saat sesi game bahwa saat
melakukan dribbling, bola lebih sering jauh dari penguasaan kaki atlet sehingga
bola tersebut dapat dengan mudah direbut oleh pemain lawan. Maka dari itu atlet
tersebut sering sekali kehilangan bola disaat mereka melakukan dribbling
sehingga disaat pertandingan para atlet kurang memiliki keberanian untuk banyak
melakukan dribbling, mereka lebih sering menggunakan umpan-umpan jauh
dalam pertandingan. Dari hasil proses dribbling yang dilakukakan atlet yaitu
sentuhan kaki terhadap bola kurang tepat, kebanyakan atlet terlalu keras
menyentuh bola disaat dribbling sehingga bola meluncur terlalu kencang
sedangkan atlet tidak menyeimbangkannya dengan berlari dengan kencang juga,
4
inilah yang menyebabkan bola sering jauh dari penguasaan kaki atlet tersebut. Hal
ini disebabkan beberapa faktor salah satunya adalah pelatih lebih fokus pada
latihan fisik dan game, kurangnya tahap latihan yang dikhususkan untuk melatih
dribbling dan juga bentuk latihan yang kurang bervariasi. Padahal masih banyak
bentuk latihan yang menciptakan variasi-variasi latihan dribbling seperti latihan
zig-zag trajectory dan latihan interval dribbling.
Variasi-variasi latihan dribbling yang dilakukan pelatih masih sedikit.
Terlihat masih banyak teknik yang kurang tepat untuk melakukan dribbling.
Untuk melakukan dribbling yang benar adalah harus memperhatikan sikap awal,
posisi bola, sentuhan bola, perkenaan bola pada kaki, arah mendribbling dan
pandangan pada sasaran.
Peneliti melakukan wawancara kepada kepala pelatih yaitu Bapak Syahril
WP pada tanggal 23 Oktober 2013 untuk lebih meyakinkan lagi bahwa masalah
yang terjadi pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan adalah memang terletak
pada teknik dribblingnya. Peneliti mendapatkan informasi bahwa program latihan
yang dilakukan pelatih lebih menekankan kepada pola permainan dan tingkat
kebugaran fisik, dan juga kurangnya latihan dribbling yang diberikan. Dari hasil
analisa observasi tersebut diduga berdampak pada kemampuan dribbling setiap
atlet. Kemudian untuk mempertegas dugaan tersebut peneliti melakukan tes
pendahuluan berupa tes kemampuan dribbling terhadap atlet U-13 tahun SSB
Patriot Medan. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut ini :
5
Tabel 1. Data Kemampuan Tes Awal Menggiring Bola Atlet U-13 Tahun SSB
Patriot Medan Tahun 2014
No
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Nama
Febri Irvandi
Randa Idgham
Lukman Harsandy
Charles Sitepu
Sandi Putra
Deny Syahreza
Ragil Indra P.
Kristian Siagian
Rafly Azhari
Rozi Siregar
Chairul Azmi Nst.
Bobi Kurniawan
Fahri Reza
Wahyu Ahmad
Andre Arka
Aryo Putro
M.Radu
Aweng Triyas
Geofani A.Srg
Hendra Syahputra
Waktu
Menggiring (s)
18.1
25.6
26.6
21.6
22.6
25.6
22.6
26.1
18.1
21.6
22.1
19.1
28.1
17.6
26.6
23.6
22.1
26.6
17.6
21.6
Nilai
Keterangan
59
44
42
52
50
44
50
43
59
52
51
57
39
60
42
48
51
42
60
52
Cukup
Kurang
Kurang
Sedang
Sedang
Kurang
Sedang
Kurang
Cukup
Sedang
Sedang
Cukup
Kurang
Cukup
Kurang
Sedang
Sedang
Kurang
Cukup
Sedang
Tabel 2. Norma Penggolongan Keterampilan Menggiring Bola
Waktu (s)
Nilai Keterampilan
Golongan
17,1 - ke bawah
21.1 – 17,6
24,6 – 21,6
29,1 – 25,1
≥ - 29,6
≥ 61
53 – 60
46 – 52
37 – 45
≤ - 36
Baik (B)
Cukup (C)
Sedang (S)
Kurang (K)
Kurang Sekali (KS)
6
Dari data tersebut, berdasarkan hasil tes kemampuan dribbling tanggal 29
Oktober 2013, dari 20 atlet 7 orang (35%) kategori kurang, 8 orang (40%)
kategori sedang dan 5 orang (25%) kategori cukup. Ternyata yang diduga penulis
sesuai dengan kenyataan, yaitu kebanyakan para atlet belum menguasai
sepenuhnya teknik melakukan dribbling yang baik dan benar. Dengan demikian
pokok permasalahannya adalah kemampuan teknik dribbling masih butuh
peningkatan.
Banyak
cara
untuk
meningkatkan
kemampuan
teknik
dribbling
diantaranya adalah latihan zig-zag trajectory dan interval dribbling. Latihan zigzag trajectory adalah suatu latihan dribbling yang bertujuan untuk membangun,
mengendalikan atau meningkatkan kecepatan mendribbling bola. Latihan zig-zag
trajectory merupakan salah satu bentuk latihan yang dimodifikasi untuk
meningkatkan kemampuan dribbling dengan mengkoordinasikan beberapa teknik,
yaitu : kecepatan, kontrol bola, kelincahan, keseimbangan badan dan tingkat
kesulitan yang berbeda-beda pada setiap latihannya. Latihan zig-zag trajectory
menyerupai dengan keadaan yang sesungguhnya. Latihan zig-zag trajectory
memiliki beberapa bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih dribbling.
Latihan interval dribbling adalah latihan menggiring bola yang di dalam
sesi setiap latihannya terdapat selingan waktu untuk istirahat. Dimana latihan
interval dribbling ini dapat dilakukan mulai dari 5 orang hingga 11 orang pemain.
Selain meningkatkan daya tahan atlet latihan ini juga dapat membantu
meningkatkan kelincahan, penguasaan bola dan kemahiran atlet dalam melakukan
dribbling. Maka dari itu peneliti ingin mencoba untuk memberikan latihan zig-zag
trajectory dan interval dribbling yang akan difokuskan dalam penelitian ini
dengan harapan dapat mengetahui kemampuan dribbling
pada atlet Sekolah
7
Sepakbola (SSB) Patriot Medan dengan menggunakan cara mana yang lebih
signifikan hasilnya.
Untuk meningkatkan kemampuan melatih menggiring bola, maka harus
diterapkan bentuk-bentuk latihan baru. Penggunaan bentuk-bentuk latihan tersebut
merupakan unsur yang penting untuk meningkatkan efektifitas latihan. Untuk itu
penulis merencanakan akan mengadakan penelitian tentang : ”Perbedaan
Pengaruh Latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling Terhadap
Kemampuan Dribling Sepakbola Pada Atlet U-13 Tahun Sekolah Sepakbola
(SSB) Patriot Medan Tahun 2014”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah di atas dapat dibuat gambaran tentang
masalah yang dihadapi. Masalah-masalah yang diobservasikan dalam penulisan
ini dapat diidentifikasikan sebagai berikut: Apakah pelatih sepakbola pada SSB
Patriot Medan telah menerapkan banyak bentuk latihan dribbling?
Apakah
dribbling yang diajarkan pelatih sudah jelas dan benar? Apakah atlet U-13 tahun
SSB Patriot Medan sudah menguasai teknik dribbling dengan baik dan cepat?
Apakah sudah pernah diterapkan bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan
Latihan Interval Dribling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan? Apakah
bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling ini dapat
meningkatkan semangat berlatih dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot
Medan? Apakah bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval
Dribling ini dapat membantu atlet dalam menguasai teknik dribbling dengan baik
dan cepat? Apakah bentuk latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval
8
Dribling berpengaruh terhadap kemampuan teknik dribbling pada atlet U-13
tahun SSB Patriot Medan? Manakah dari kedua bentuk latihan tersebut yang lebih
signifikan dalam meningkatkan kemampuan teknik dribbling pada atlet U-13
tahun SSB Patriot Medan?
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari interpretasi yang keliru terhadap masalah yang menjadi
sasaran penelitian ini maka perlu kiranya dijelaskan pembatasan masalah yang
akan diteliti. Masalah yang menjadi sasaran penelitian ini adalah seberapa
besarkah pengaruh latihan Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling
terhadap kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan pembatasan
masalah yang ada, maka dapat dirumuskan masalah yang ada yaitu:
1. Apakah ada pengaruh latihan Zig-Zag Trajectory terhadap kemampuan
Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun 2014?
2. Apakah ada pengaruh latihan Interval Dribling terhadap kemampuan
Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun 2014?
3. Manakah yang lebih besar pengaruhnya diantara latihan Zig-Zag Trajectory
dengan Latihan Interval Dribling terhadap kemampuan dribbling pada atlet
U-13 SSB tahun Patriot Medan tahun 2014?
E. Tujuan Penelitian
Untuk mendapatkan jawaban terhadap rumusan masalah penelitian yang
telah dikemukakan di atas, adapun tujuan penelitian ini adalah:
9
1. Untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Zig-Zag Trajectory
terhadap kemampuan Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan
tahun 2014.
2. Untuk mengetahui seberapa besar pengaruh Latihan Interval Dribling
terhadap kemampuan Dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan
tahun 2014.
3. Untuk mengetahui manakah yang lebih besar pengaruhnya diantara latihan
Zig-Zag Trajectory dengan Latihan Interval Dribling terhadap kemampuan
dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun 2014.
F. Manfaat Penelitian
Manfaat dari hasil penelitian ini adalah sebagai berikut:
1. Sebagai bahan masukan bagi para pelatih, pembina, serta guru olahraga dalam
menunjang penyusunan program latihan pada cabang olahraga sepakbola.
2. Membuka cara berpikir para pelatih, pembina, serta guru olahraga bahwa tidak
ada salahnya mencoba banyak bentuk-bentuk latihan dalam program latihan
yang akan dilaksanakan.
3. Menambah pengetahuan dan memperluas wawasan penulis dalam upaya
meningkatkan kemampuan teknik dribbling pada cabang olahraga sepakbola.
4. Dan sebagai bahan bandingan terhadap penelitian selanjutnya.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil penelitian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian maka dapat
ditarik kesimpulan yaitu:
1. Terdapat pengaruh yang signifikan latihan Zig-Zag Trajectory terhadap
kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun
2014.
2. Terdapat pengaruh yang signifikan latihan Interval Dribbling terhadap
kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun SSB Patriot Medan tahun
2014.
3. Latihan Zig-Zag Trajectory tidak lebih besar pengaruhnya dari latihan
Interval Dribbling terhadap kemampuan dribbling pada atlet U-13 tahun
SSB Patriot Medan tahun 2014.
B. Saran
Berdasarkan kesimpulan di atas maka peneliti menyarankan:
1. Agar pelatih SSB Patriot memberikan latihan teknik yang lebih terarah
dari mudah kesukar yang bertujuan memepermudah atlet menerima bentuk
latihan untuk meningkatkan kemampuan teknik dribbling atlet.
2. Untuk dapat meningkatkan kemampuan dribbling sepakbola dapat
menerapkan latihan Interval Dribbling dalam proses melatih.
44
45
3. Kepada pelatih untuk dapat memperhatikan bentuk latihan lain yang sesuai
untuk peningkatan prestasi atlet
4. Kepada peneliti lain dapat diharapkan untuk meneliti bentuk latihan lain
yang lebih bermanfaat
DAFTAR PUSTAKA
A. Sarumpaet, (1992), Permainan Besar. Departemen Pendidikan Kebudayaan
Bompa, Tudor O. (1983). Power Training For Speed. Canada, York Univercity Toronto
Ontario, Second Prainting
Harsono. (1988). Choaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan.
Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepak Bola Remaja. Klaten: PT. Saka Mitra
Kompetensi
Laws Of The Game (2012). Peraturan Permainan Sepakbola. Fakultas Ilmu Keolahragaan,
Universitas Negeri Medan
Mielke, Danny. (2007), Dasar-Dasar Sepakbola. Bandung, Pakar Raya.
NN. Interval Dribbling Track I http://coachingsoccerconditioning.com/develo ping-aerobicendurence-and-dribbling-skills/dribbling-and-interval-training-figure-1/
NN.
Interval
Dribbling
Track
II
http://3.bp.blogspot.com/-r10nyGDWoY/TrasXBybx01/AAAAAAAAAAI/LdIfDJbrJIw/s!600/Hoof+test.jpg
Rius, J. Segura. 2001. Teaching The Skill of Soccer, 900 + Exercises and Games. Published by
Reedswain Publishing
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta: Departemen Pendidikan
dan Kebudayaan
Sucipto, dkk. (1999/2000). Sepakbola, Jakarta: Direktoral Jendral Pendidikan Dasar dan
Menengah, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sudjana. (2005). Metoda Statistika. Bandung, Tarsito.