PENGARUH BENTUK VARIASI LATIHAN DRIBBLING SEPAKBOLA TERHADAP KEMAMPUAN DRIBBLING ATLET U-15 SSB PATRIOT MEDAN TAHUN 2016.
PENGARUH BENTUK VARIASI LATIHAN DRIBBLING SEPAKBOLA
TERHADAP KEMAMPUAN DRIBBLING ATLET U-15
SSB PATRIOT MEDAN
TAHUN 2016
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian
Syarat – Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
OLEH
Rezha Lesmana Putra
NIM : 609421029
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2016
ABSTRAK
REZHA LESMANA PUTRA. NIM. 609421029. Pengaruh Bentuk Variasi Latihan
Dribbling Sepakbola Terhadap Kemampuan Dribbling Atlet U-15 SSB Patriot
Medan Tahun 2016. (Pembimbing : Irwansyah Siregar).
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED Tahun 2016
Tujuan penelitian ini adalah meneliti pengaruh bentuk variasi latihan
dribbling sepakbola terhadap kemampuan dribbling atlet U-15 SSB Patriot Medan tahun
2016.
Metode dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Lokasi
penelitian ini dilaksanakan di lapangan sepakbola (SSB) Patriot jalan air bersih
No. 2B Medan, waktu penelitian dilaksanakan mulai tanggal 14 Juni 2016 sampai
30 Juli 2016. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 42 orang dan yang menjadi
sampel dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola U-15 SSB Patriot Medan
Tahun 2016 dengan jumlah 30 orang atlet. Penelitian ini menggunakan satu
variable terikat dan 6 variabel bebas, Variabel terikatnya ialah tes kecepakatan
menggiring bola dan variable bebasnya ialah bentuk variasi latihan dribbling
sepakbola dalam bentuk permainan. Desain penelitian menggunakan pre-test dan
post-test.
Dari hasil perhitungan uji hipotesis I diperoleh harga thitung (31,746) > ttabel
(1,59), maka hipotesis dapat diterima sehingga dapat dibuktikan bahwa Ada
Pengaruh Bentuk Variasi Latihan Dribbling Sepakbola Terhadap Kemampuan Dribbling
Atlet U-15 SSB Patriot Medan Tahun 2016.
i
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kepada Allah SWT, karena berkat rahmat dan
karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul
“Pengaruh
Bentuk
Variasi
Latihan
Dribbling
Sepakbola
Terhadap
Kemampuan Dribbling Atlet U-15 SSB Patriot Medan Tahun 2016”.
Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak lepas dari bantuan, bimbingan
dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis
menyampaikan rasa terima kasih sebesar - besarnya kepada :
1.
Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan
2.
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Dekan FIK UNIMED, Bapak Drs.
Suharjo, M.Pd selaku Wakil Dekan I FIK UNIMED, Bapak Drs. Mesnan,
M.Kes selaku Wakil Dekan II FIK UNIMED,
3.
Ibu Dr. Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO, Bapak Yan Indra Siregar,
S,Pd M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO
4.
Bapak Irwansyah Siregar, S.Pd, M.Pd selaku Pembimbing Akademik
sekaligus Pembimbing Skripsi yang telah banyak memberikan arahan dan
bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini.
5.
Seluruh dosen – dosen dan civitas akademik, Pegawai Tata Usaha FIK
UNIMED, yang telah memberikan pengetahuan dan jasanya kepada penulis
selama melakukan perkuliahan di FIK UNIMED.
6.
Dosen Pengarah I Bapak Dr. Amir Supriadi, M.Pd pengarah II Bapak
Mahmuddin, S.Pd, M.Pd dan Bapak Irwansyah Siregar,S.Pd, M.Pd yang
telah memberikan arahan dan membimbing penyelesaian skripsi ini dan
seluruh dosen staf pegawai yang telah membantu.
7.
Seluruh staf edukatif dan administratif FIK Universitas Negeri Medan yang
telah memberikan ilmunya kepada penulis dari awal hingga akhir
perkuliahan.
8.
Teristimewa kepada keluarga tercinta, ayah penulis, alm. Sahidin, ibu
penulis, Sulastri, kakak penulis, Shella Lestari Putri dan alm adik Deni
ii
Ahmad Nugroho yang telah mengasuh dan membesarkan penulis, serta
memberikan jalan terbaik pada penulis, membimbing dan membiayai serta
mendoakan
dan
menjadi
semangat
penulis
hingga
penulis
dapat
menyelesaikan studi ini.
9.
Terima kasih kepada Khairun Nisa Marwan yang selalu memberikan
semangat dan membantu serta memotivasi penulis dengan cinta dan kasih
sayang yang tulus untuk menyelesaikan skripsi ini.
10.
Pelatih Syahril WP, Kaliman, Victor, Adit selaku Pelatih Sekolah Sepakbola
(SSB) Patriot Medan.
11.
Terima kasih untuk sahabatku Amin, Hamdi, Ridwan, Irsyad, Fahri, Andi,
Budi, Abdul, Parlaungan, Adilfan, Budi G, Rozi, Kecuali Salman yang
sudah telah memberikan senyum dan tawa yang selalu membuat penulis
terpacu untuk cepat menyelesaikan studi ini.
12.
Terimakasih kepada SAPMA PP Cab. Deliserdang dan SAPMA PP Korkom
Unimed, HMI Komisariat FIK, HIPMI-PT SUMUT, dan Pramuka Unimed
yang telah banyak berkonstribusi memberikan pengalaman, wawasan serta
ilmu yang banyak berguna bagi masa depan saya dikemudian hari.
13.
Rekan-rekan mahasiswa FIK Unimed khususnya PKO 2009 Reguler dan
Ekstensi yang telah banyak membantu dan memberikan masukan dalam
menyusun skripsi.
14.
Serta semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, penulis ucapkan
banyak terima kasih.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang
membangun dari semua pihak demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini
bermanfaat dalam memperkaya khasanah ilmu pendidikan.
Medan, Agustus 2016
Penulis,
Rezha Lesmana Putra
NIM. 609421029
iii
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK .............................................................................................................. i
KATA PENGANTAR ........................................................................................... ii
DAFTAR ISI ......................................................................................................... iv
DAFTAR TABEL ................................................................................................ vi
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... vii
DAFTAR LAMPIRAN ...................................................................................... viii
BAB I PENDAHULUAN ......................................................................................1
A. Latar Belakang Masalah ........................................................................1
B. Identifikasi Masalah...............................................................................5
C. Pembatasan Masalah ..............................................................................6
D. Rumusan Masalah..................................................................................6
E. Tujuan Penelitian ...................................................................................6
F. Manfaat Penelitian .................................................................................7
BAB II LANDASAN TEORITIS .........................................................................8
A. KajianTeoritis ........................................................................................8
1. Hakikat Sepakbola ..........................................................................8
2. Hakikat Permainan Sepakbola .........................................................9
3. Lapangan Sepakbola ......................................................................10
4. Bola Kaki ......................................................................................11
5. Hakikat Menggiring bola .............................................................12
6. Hakikat Latihan .............................................................................15
7. Hakikat Teknik ......................................................... ....................17
8. Hakikat Kecepatan .........................................................................18
9. Hakikat Latihan Four-Goal Game ................................................20
10. Hakikat Latihan Screening Ball .....................................................24
B. Kerangka Berfikir ................................................................................27
C. Hipotesis ..............................................................................................29
iv
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ..........................................................30
A. LokasidanWaktu Penelitian ................................................................30
1. Lokasi Penelitian ..........................................................................30
2. Waktu Penelitian ...........................................................................30
B. PopulasidanSampel ..............................................................................30
1. Populasi .........................................................................................30
2. Sampel ...........................................................................................30
C. Metode Penelitian ................................................................................31
D. Disain Penelitian ..................................................................................31
E. Instrumen Penelitian ............................................................................32
1.
Alat-alat yang digunakan ..............................................................32
2.
Pelaksanaan ...................................................................................33
F. Teknik Analisa Data ............................................................................35
BAB IV PENELITIAN DAN PEMBAHASAN .................................................36
A. Deskripsi Data Penelitian ....................................................................36
1. Tabel Pre-Test Dan Post-Test ........................................................35
B. Pengujian Persyaratan Analisis ...........................................................37
1. Uji Normalitas Pre-Test Dan Post-Test .........................................37
C. Pengujian Hipotesis .............................................................................37
1. Ringkasan Perhitungan Uji-T
D. Pembahasan Hasil Penelitian ..................................................................... 38
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ...............................................................40
A. Kesimpulan .........................................................................................40
B. Saran ...................................................................................................40
DAFTAR PUSTAKA .........................................................................................41
LAMPIRAN ..........................................................................................................42
v
DAFTAR TABEL
Tabel
Hal
1. Pre Test And Post Test Two Group Design .................................................... 31
2. Data Pre Test Dan Post Test variasi bentuk latihan Dribblng ........................ 35
3. Uji Normalitas Nilai Pre Tes dan Pos Tes Kecepatan Menggiring Bola ........ 36
4. Skala Prestasi Dalam Bentuk T-Score..............................................................41
5. Data Tes Pendahuluan Dribbling SSB PATRIOT Medan U-15 Tahun 2016 42
6. Program Latihan Bulan Juni ........................................................................... 44
7. Program Latihan Bulan Juli ............................................................................ 49
8. Uji Normalitas Pretes ..................................................................................... 52
9. Uji Normalitas Postes ..................................................................................... 54
vi
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Hal
1. Lapangan Sepakbola ........................................................................................11
2. Bola Kaki .........................................................................................................11
3. Tehnik Dribbling..............................................................................................12
4. Latihan Dribbling Four-Goal Game I..............................................................20
5. Latihan Dribbling Four-Goal Game II ............................................................21
6. Latihan Dribbling Four-Goal Game III ...........................................................22
7. Latihan Screening Ball I...................................................................................23
8. Latihan Screening Ball II .................................................................................24
9. Latihan Screening Ball III ................................................................................25
10. Lapangan Tes Kecepatan Menggiring Bola .....................................................33
11. Skala T Tiap-tiap Item Tes Dribbling Sepakbola ............................................41
vii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
1. SkalaT Tiap-tiap Item Tes Dribbling Sepakbola
2. Data Hasil Tes Pendahuluan Menggiring Bola
3. Program Latihan
4. Uji Normalitas Data
5. Surat Perizinan
6. Dokumentasi Penelitian
viii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Sepakbola merupakan cabang olahraga yang sangat digemari hampir
diseluruh belahan dunia, demikian juga di Indonesia. Terbukti dengan adanya
Sekolah Sepakbola (SSB) dan juga klub-klub sepakbola yang sekarang ini sudah
terasa manfaatnya. Pembinaan sejak dini harus dilakukan guna menciptakan bibitbibit pemain yang berkualitas dan profesional yang nantinya dapat diharapkan
dimasa mendatang.
Pembinaan sejak usia dini merupakan tanggung jawab para pengurus dan
pembina sepakbola serta para pelatih di seluruh Indonesia. Terkait dengan
pembinaan sepakbola usia dini maka SSB Patriot Medan merupakan salah satu
Sekolah Sepakbola yang memiliki andil didalamnya.
Berdasarkan hasil observasi, wawancara dan diskusi dengan Kepala
Sekolah SSB Patriot Medan dan juga beberapa para pelatih dan pengurus pada
tanggal 15 Januari 2016, bahwasanya peneliti mendapat informasi bahwa SSB
Patriot Medan berdiri pada tanggal 4 juni 2006, dan lahirnya SSB Patriot Medan
berawal dari bentuk kepedulian para mantan pemain Sepakbola Medan dan
Sekitarnya (PSMS) pada era tahun 70-an dan pemerhati sepakbola khususnya
daerah Medan kota, diantaranya Parlin, Agam, Syakirman, Badian Raja, Zulkifli
Syahril WP, dan Hendra DS. Adapun asal kata dari SSB Patriot Medan adalah
“Patriot” yang artinya “Satria”.
1
2
Dari sekian banyak sekolah sepakbola di Sumatra Utara, salah satunya
adalah SSB Patriot Medan dengan prestasi yang bagus dalam pembinaan atlet
sepakbola. SSB Patriot Medan merupakan sekolah sepakbola yang cukup terkenal
di Sumatera Utara, bahkan tidak sedikit atlet sepakbola binaan SSB Patriot Medan
merupakan pemain yang berkualitas sehingga direkrut untuk bergabung ke
Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia Sumatera Utara (PSSI SUMUT),
diantaranya adalah Madya Siregar (PSSI U-16 Kazakstan tahun 2008), Fadlan
Nasution (YAMAHA SUMUT dan TIM NASIONAL U-13), M.Abiagi
Pangabean (YAMAHA SUMUT dan TIM NASIONAL U-13).
Sebelumnya pada tanggal 10-12 Januari 2016 observasi yang telah
dilakukan oleh peneliti mendapatkan sebuah fakta di lapangan bahwasanya
pemain U-15 SSB Patriot Medan sering melakukan kesalahan khususnya pada
teknik bermain seperti teknik bermain pada passing, control, dribbling maupun
shotingnya. Hal ini dapat dilihat dari berapa kesalahan dan juga beberapa tindakan
indisipliner yang dilakukan oleh pemain U-15 SSB Patriot Medan dikarenakan
adanya beberapa pemain yang jadwal sekolahnya bertepatan dengan jadwal
latihan di sore hari sehingga sebagian kecil dari pemain tersebut jarang hadir
dalam sesi latihan.
Adapun juga kesalahan mendasar dari teknik menggiringnya dimana bola
mudah sekali direbut oleh lawan, Hal ini disebabkan karena perkenaan kaki
terhadap bola tidak tepat sehingga pemain kesulitan mengendalikan bola. Hal
tersebut perlu mendapatkan perhatian khusus untuk meningkatkan kemampuan
dribbling setiap individu pemain U-15 SSB Patriot Medan, dimana hal ini telah
dilakukan dan telah dibuktikan dengan tes pendahuluan terhadap kemampuan
mengiring bola para pemain U-15 SSB Patriot Medan, kemudian setelah itu akan
3
dimasukan dalam kategori penilaian berada pada kategori kurang sekali (KS)
yaitu pada angka 10–35 (KS).
Hal ini kemudian dilanjutkan dengan hasil rata-rata kemampuan dribbling
setiap pemain belum baik dari pernyataan pelatih di atas, peneliti mencari tahu
penyebabnya sehingga peneliti berinisiatif
berdialog tentang program latihan
yang diterapkan oleh pelatih. Dari program tersebut dapat di simpulkan bahwa
pelatih lebih menekankan pada bentuk-bentuk latihan fisik dan para pemain
melakukan pemanasan sebelum diberikan latihan inti, dengan melakukan
menggiring bola secara bersama-sama, setelah pemanasan para pemain melakukan
latihan menggiring dengan cara menggiring bola ke teman yang ada di depannya,
menggiring bola kemana saja di dalam area yang ditentukan oleh pelatih dengan
ukuran area lapangan sekitar 20x20 meter, dan melakukan dribble lalu melakukan
passing ke teman yang ada di depannya. Kemudian pada saat game berlangsung
para pemain terlihat kurang cepat melakukan dribbling dan juga pada saat
mengubah arah terlalu lambat, dikarenakan pada saat pemain menggiring, bola
sering berada di luar jangkauan kaki, sehingga bola terselip di sela kaki, dan pada
saat mengubah arah terlalu cepat sehingga mudah kehilangan bola, dan melakukan
langkah terhadap sentuhan bola terlalu pendek sehingga mengalami kesulitan
untuk menggiring dengan cepat.
Dari fakta di atas, ternyata hal yang selama ini diduga oleh peneliti sesuai
dengan kenyataan bahwa pemain belum sepenuhnya menerapkan teknik dribbling
dengan baik dan benar, untuk itulah peneliti mencoba untuk menerapkan bentuk
variasi latihan dribbling yang akan difokuskan pada latihan ini.
4
Pelatih cenderung menggunakan pendekatan yang mendasarkan pada
olahraga perestasi dalam latihannya, sehingga dalam proses latihannya jelas beda
dari olahraga itu sendiri, tujuan utamanya bukan proses melainkan hasil akhir
sebuah penilaian. Dalam pendekatan ini pelatih pelatih menentukan tugas-tugas
bagi atlet melalui kegiatan fisik dan biasanya tujuan latihan ditekankan pada
penguasaan yang mengarah pada pencapaian tujuan prestasi tanpa melakukan
modifikasi baik dalam peraturan, ukuran lapangan maupun jumlah pemain.
Pendekatan seperti ini membuat atlet kurang senang dan jenuh dalam menjalankan
proses latihan. Selain itu pelatih juga jarang memberikan bentuk variasi latihan
khususnya untuk teknik dribbling. Untuk itu kebutuhan memodifikasi olahraga
sebagai suatu pendekatan alternatif dalam latihan sepakbola mutlak diperlukan.
Pelatih harus memiliki kemampuan untuk memofikasi keterampilan yang hendak
diberikan kepada atlet agar sesuai dengan tingkat perkembangan atlet. Pelatih
dituntut harus lebih kreatif, inovatif, dan efektif dalam menciptakan bentuk latihan
yang akan diberikan kepada atletsehingga tercipta latihan yang lebih efisien serta
menyenangkan tanpa meninggalkan tujuan atlet tersebut.
Berdasarkan data yang diperoleh dari test pendahuluan atlet, dapat
diketahui bahwa nilai rata-rata yang di peroleh oleh atlet U-15 SSB Patriot Medan
masih berada pada kategori kurang sekali (KS) yaitu pada angka 10–30, menjadi
bukti nyata bahwa dari hasil latihan belum mencapai kategori rata-rata cukup (C)
yaitu pada angka 53-60 dan dapat disimpulkan bahwa kemampuan dribbling atlet
U-15 SSB Patriot Medan masih perlu ditingkatkan lagi agar hasil dribbling
menjadi lebih baik sehingga bisa dimaksimalkan dalam upaya mencetak gol.
Dengan demikian pokok permasalahannya adalah kemampuan para atlet dalam
melakukan teknik dribbling dengan baik dan benar.
5
Dari keterangan tersebut, para atlet U-15 SSB Patriot Medan pada kriteria
kurang sekali terdapat 30 orang. Dari keterangan dan hasil tes pendahuluan
menggiring bola peneliti menarik kesimpulan yaitu tehnik dalam menggiring para
atlet U-15 SSB Patriot Medan dalam kategori kurang sekali, mencermati
permasalahan yang ada peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul
“Pengaruh bentuk variasi latihan dribbling terhadap kemampuan dribbling pada atlet
U-15 SSB Patriot Medan tahun 2016”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian di atas pada latar belakang masalah maka dapat
diidentifikasi beberapa masalah:
1. Pemain U-15 SSB Patriot Medan sering melakukan kesalahan
khususnya pada teknik bermain seperti teknik bermain pada passing,
control, dribbling maupun shotingnya
2. Pemain banyak melakukan tindakan indisipliner
3. Pemain U-15 SSB Patriot Medan sering melakukan kesalahan mendasar
dari teknik menggiring yaitu bola mudah sekali direbut oleh lawan.
4. Latihan yang diberikan pelatih lebih ditekankan pada latihan fisik dan
jarang melakukan latihan teknik
5. Pemain jenuh selama latihan
6. Bentuk variasi latihan kurang
6
C. Pembatasan Masalah
Peneliti membatasi masalah yang akan diteliti yaitu tentang : “Pengaruh bentuk
variasi latihan dribbling terhadap kemampuan dribbling pada pemain U-15 SSB
Patriot Medan tahun 2016”.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi dan pembatasan masalah di atas,
maka penelitian ini dapat dirumuskan sebagai berikut:
Apakah ada pengaruh signifikan penggunaan bentuk variasi latihan
terhadap kemampuan dribbling pemain U-15 SSB Patriot Medan?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah di atas maka penelitian ini bertujuan
sebagai berikut:
Untuk mengetahui apakah ada pengaruh signifikan penggunaan bentuk
variasi latihan terhadap kemampuan dribbling atlet U-15 SSB Patriot Medan.
7
F. Manfaat Penelitian
Setelah peneliti mengetahui dan menemukan hasil penelitian, maka
penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat sebagai berikut:
1. Untuk para Pembina dan Pelatih sepakbola penelitian ini bermanfaat sebagai
rancangan untuk menyusun program latihan khususnya pada atlet U-15 SSB
Patriot Medan Tahun 2016.
2. Sebagai sumbangan dan masukan untuk pencapaian prestasi dalam
keterampilan bermain sepakbola.
3. Untuk memperkaya ilmu pengetahuan serta wawasan dalam melatih
dribbling bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED.
4. Sebagai bahan masukan untuk melakukan penelitian dalam menyusun karya
ilmiah.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka
penelitian mengambil kesimpulan sebagai berikut:
“Terdapat pengaruh yang signifikan dari penggunaan variasi bentuk latihan dribbling
sepak bola terhadap kemampuan dribbling pada atlet U-15 SSB Patriot Medan tahun
2016.”
B. Saran
Dari hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat antara lain:
1. Sebagai masukan atau manfaat bagi para pembina olahraga, pelatih olahraga
khususnya pelatih sepakbola.
2. Kepada para pembaca, disarankan untuk melakukan penelitian lanjutan dalam
pengembangan teknik-teknik dalam cabang olahraga sepakbola.
3. Bagi para pembinaan dan pelatih diharapkan bermanfaat sebagai dasar untuk
meyakinkan bahwa bentuk variasi latihan dribbling dapat meningkatkan
kemampuan dribbling dalam permainan sepakbola
4. Sebagai bahan masukan untuk melakukan penelitian dalam menyusun karya
ilmiah.
40
40
DAFTAR PUSTAKA
Anonim. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani, Prinsip –
Prinsip dan
Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jendral
Olahraga,Depdiknas
Couver,Wiell. (2001). Teknik Metode Kepelatiha, PT : Raja Grafindo Persada
FIFA. (2009). Peraturan Permainan Sepakbola (Laws of the Game). Jakarta :
Alih bahasa ketua umum PSSI
Glifford, Clive. (2007). Keterampilan Sepakbola. Jakarta : PT. Citra AjiParama
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta
: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Imran, Akhmad. (2013). Dasar – Dasar Melatih Fisik Olahragawan. Medan :
Unimed Press
Koger,Robert. (2007). Dasar-Dasar Sepakbola. Jakarta.
Luxbacher, A Joseph. (1998). Sepak bola Langkah-Langkah Menuju Sukses,
Penerjemah, Agus Wibawa.- Ed. 2.- Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada
Mielke, Danny.(2007). Dasar-dasar Sepakbola. Jakarta : PT. IntanSejati
Nurhasan. (1988). Tes dan Pengukuran. Jakarta : Departemen Pendidikan dan
Kebudayaan
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta
Sarumpaet, Aip. (1992). Permainan Besar, Jakarta, Departemen Pendidikan dan
Kebudayaan
Sudjana.(2005). Statistik.Bandung, Tarsito.
Tim Penjas SD. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
http://danteskaze.files.wordpress.com/2011/01/gambar-lapangan-four-goal
game.jpg,
http://m.bolabanget.com/reader.php?id=31677588
http://www.google/lapangan sepak bola jpg
TERHADAP KEMAMPUAN DRIBBLING ATLET U-15
SSB PATRIOT MEDAN
TAHUN 2016
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian
Syarat – Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
OLEH
Rezha Lesmana Putra
NIM : 609421029
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2016
ABSTRAK
REZHA LESMANA PUTRA. NIM. 609421029. Pengaruh Bentuk Variasi Latihan
Dribbling Sepakbola Terhadap Kemampuan Dribbling Atlet U-15 SSB Patriot
Medan Tahun 2016. (Pembimbing : Irwansyah Siregar).
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED Tahun 2016
Tujuan penelitian ini adalah meneliti pengaruh bentuk variasi latihan
dribbling sepakbola terhadap kemampuan dribbling atlet U-15 SSB Patriot Medan tahun
2016.
Metode dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Lokasi
penelitian ini dilaksanakan di lapangan sepakbola (SSB) Patriot jalan air bersih
No. 2B Medan, waktu penelitian dilaksanakan mulai tanggal 14 Juni 2016 sampai
30 Juli 2016. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 42 orang dan yang menjadi
sampel dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola U-15 SSB Patriot Medan
Tahun 2016 dengan jumlah 30 orang atlet. Penelitian ini menggunakan satu
variable terikat dan 6 variabel bebas, Variabel terikatnya ialah tes kecepakatan
menggiring bola dan variable bebasnya ialah bentuk variasi latihan dribbling
sepakbola dalam bentuk permainan. Desain penelitian menggunakan pre-test dan
post-test.
Dari hasil perhitungan uji hipotesis I diperoleh harga thitung (31,746) > ttabel
(1,59), maka hipotesis dapat diterima sehingga dapat dibuktikan bahwa Ada
Pengaruh Bentuk Variasi Latihan Dribbling Sepakbola Terhadap Kemampuan Dribbling
Atlet U-15 SSB Patriot Medan Tahun 2016.
i
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kepada Allah SWT, karena berkat rahmat dan
karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul
“Pengaruh
Bentuk
Variasi
Latihan
Dribbling
Sepakbola
Terhadap
Kemampuan Dribbling Atlet U-15 SSB Patriot Medan Tahun 2016”.
Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak lepas dari bantuan, bimbingan
dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis
menyampaikan rasa terima kasih sebesar - besarnya kepada :
1.
Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan
2.
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Dekan FIK UNIMED, Bapak Drs.
Suharjo, M.Pd selaku Wakil Dekan I FIK UNIMED, Bapak Drs. Mesnan,
M.Kes selaku Wakil Dekan II FIK UNIMED,
3.
Ibu Dr. Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO, Bapak Yan Indra Siregar,
S,Pd M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO
4.
Bapak Irwansyah Siregar, S.Pd, M.Pd selaku Pembimbing Akademik
sekaligus Pembimbing Skripsi yang telah banyak memberikan arahan dan
bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini.
5.
Seluruh dosen – dosen dan civitas akademik, Pegawai Tata Usaha FIK
UNIMED, yang telah memberikan pengetahuan dan jasanya kepada penulis
selama melakukan perkuliahan di FIK UNIMED.
6.
Dosen Pengarah I Bapak Dr. Amir Supriadi, M.Pd pengarah II Bapak
Mahmuddin, S.Pd, M.Pd dan Bapak Irwansyah Siregar,S.Pd, M.Pd yang
telah memberikan arahan dan membimbing penyelesaian skripsi ini dan
seluruh dosen staf pegawai yang telah membantu.
7.
Seluruh staf edukatif dan administratif FIK Universitas Negeri Medan yang
telah memberikan ilmunya kepada penulis dari awal hingga akhir
perkuliahan.
8.
Teristimewa kepada keluarga tercinta, ayah penulis, alm. Sahidin, ibu
penulis, Sulastri, kakak penulis, Shella Lestari Putri dan alm adik Deni
ii
Ahmad Nugroho yang telah mengasuh dan membesarkan penulis, serta
memberikan jalan terbaik pada penulis, membimbing dan membiayai serta
mendoakan
dan
menjadi
semangat
penulis
hingga
penulis
dapat
menyelesaikan studi ini.
9.
Terima kasih kepada Khairun Nisa Marwan yang selalu memberikan
semangat dan membantu serta memotivasi penulis dengan cinta dan kasih
sayang yang tulus untuk menyelesaikan skripsi ini.
10.
Pelatih Syahril WP, Kaliman, Victor, Adit selaku Pelatih Sekolah Sepakbola
(SSB) Patriot Medan.
11.
Terima kasih untuk sahabatku Amin, Hamdi, Ridwan, Irsyad, Fahri, Andi,
Budi, Abdul, Parlaungan, Adilfan, Budi G, Rozi, Kecuali Salman yang
sudah telah memberikan senyum dan tawa yang selalu membuat penulis
terpacu untuk cepat menyelesaikan studi ini.
12.
Terimakasih kepada SAPMA PP Cab. Deliserdang dan SAPMA PP Korkom
Unimed, HMI Komisariat FIK, HIPMI-PT SUMUT, dan Pramuka Unimed
yang telah banyak berkonstribusi memberikan pengalaman, wawasan serta
ilmu yang banyak berguna bagi masa depan saya dikemudian hari.
13.
Rekan-rekan mahasiswa FIK Unimed khususnya PKO 2009 Reguler dan
Ekstensi yang telah banyak membantu dan memberikan masukan dalam
menyusun skripsi.
14.
Serta semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, penulis ucapkan
banyak terima kasih.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang
membangun dari semua pihak demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini
bermanfaat dalam memperkaya khasanah ilmu pendidikan.
Medan, Agustus 2016
Penulis,
Rezha Lesmana Putra
NIM. 609421029
iii
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK .............................................................................................................. i
KATA PENGANTAR ........................................................................................... ii
DAFTAR ISI ......................................................................................................... iv
DAFTAR TABEL ................................................................................................ vi
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... vii
DAFTAR LAMPIRAN ...................................................................................... viii
BAB I PENDAHULUAN ......................................................................................1
A. Latar Belakang Masalah ........................................................................1
B. Identifikasi Masalah...............................................................................5
C. Pembatasan Masalah ..............................................................................6
D. Rumusan Masalah..................................................................................6
E. Tujuan Penelitian ...................................................................................6
F. Manfaat Penelitian .................................................................................7
BAB II LANDASAN TEORITIS .........................................................................8
A. KajianTeoritis ........................................................................................8
1. Hakikat Sepakbola ..........................................................................8
2. Hakikat Permainan Sepakbola .........................................................9
3. Lapangan Sepakbola ......................................................................10
4. Bola Kaki ......................................................................................11
5. Hakikat Menggiring bola .............................................................12
6. Hakikat Latihan .............................................................................15
7. Hakikat Teknik ......................................................... ....................17
8. Hakikat Kecepatan .........................................................................18
9. Hakikat Latihan Four-Goal Game ................................................20
10. Hakikat Latihan Screening Ball .....................................................24
B. Kerangka Berfikir ................................................................................27
C. Hipotesis ..............................................................................................29
iv
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ..........................................................30
A. LokasidanWaktu Penelitian ................................................................30
1. Lokasi Penelitian ..........................................................................30
2. Waktu Penelitian ...........................................................................30
B. PopulasidanSampel ..............................................................................30
1. Populasi .........................................................................................30
2. Sampel ...........................................................................................30
C. Metode Penelitian ................................................................................31
D. Disain Penelitian ..................................................................................31
E. Instrumen Penelitian ............................................................................32
1.
Alat-alat yang digunakan ..............................................................32
2.
Pelaksanaan ...................................................................................33
F. Teknik Analisa Data ............................................................................35
BAB IV PENELITIAN DAN PEMBAHASAN .................................................36
A. Deskripsi Data Penelitian ....................................................................36
1. Tabel Pre-Test Dan Post-Test ........................................................35
B. Pengujian Persyaratan Analisis ...........................................................37
1. Uji Normalitas Pre-Test Dan Post-Test .........................................37
C. Pengujian Hipotesis .............................................................................37
1. Ringkasan Perhitungan Uji-T
D. Pembahasan Hasil Penelitian ..................................................................... 38
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ...............................................................40
A. Kesimpulan .........................................................................................40
B. Saran ...................................................................................................40
DAFTAR PUSTAKA .........................................................................................41
LAMPIRAN ..........................................................................................................42
v
DAFTAR TABEL
Tabel
Hal
1. Pre Test And Post Test Two Group Design .................................................... 31
2. Data Pre Test Dan Post Test variasi bentuk latihan Dribblng ........................ 35
3. Uji Normalitas Nilai Pre Tes dan Pos Tes Kecepatan Menggiring Bola ........ 36
4. Skala Prestasi Dalam Bentuk T-Score..............................................................41
5. Data Tes Pendahuluan Dribbling SSB PATRIOT Medan U-15 Tahun 2016 42
6. Program Latihan Bulan Juni ........................................................................... 44
7. Program Latihan Bulan Juli ............................................................................ 49
8. Uji Normalitas Pretes ..................................................................................... 52
9. Uji Normalitas Postes ..................................................................................... 54
vi
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Hal
1. Lapangan Sepakbola ........................................................................................11
2. Bola Kaki .........................................................................................................11
3. Tehnik Dribbling..............................................................................................12
4. Latihan Dribbling Four-Goal Game I..............................................................20
5. Latihan Dribbling Four-Goal Game II ............................................................21
6. Latihan Dribbling Four-Goal Game III ...........................................................22
7. Latihan Screening Ball I...................................................................................23
8. Latihan Screening Ball II .................................................................................24
9. Latihan Screening Ball III ................................................................................25
10. Lapangan Tes Kecepatan Menggiring Bola .....................................................33
11. Skala T Tiap-tiap Item Tes Dribbling Sepakbola ............................................41
vii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
1. SkalaT Tiap-tiap Item Tes Dribbling Sepakbola
2. Data Hasil Tes Pendahuluan Menggiring Bola
3. Program Latihan
4. Uji Normalitas Data
5. Surat Perizinan
6. Dokumentasi Penelitian
viii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Sepakbola merupakan cabang olahraga yang sangat digemari hampir
diseluruh belahan dunia, demikian juga di Indonesia. Terbukti dengan adanya
Sekolah Sepakbola (SSB) dan juga klub-klub sepakbola yang sekarang ini sudah
terasa manfaatnya. Pembinaan sejak dini harus dilakukan guna menciptakan bibitbibit pemain yang berkualitas dan profesional yang nantinya dapat diharapkan
dimasa mendatang.
Pembinaan sejak usia dini merupakan tanggung jawab para pengurus dan
pembina sepakbola serta para pelatih di seluruh Indonesia. Terkait dengan
pembinaan sepakbola usia dini maka SSB Patriot Medan merupakan salah satu
Sekolah Sepakbola yang memiliki andil didalamnya.
Berdasarkan hasil observasi, wawancara dan diskusi dengan Kepala
Sekolah SSB Patriot Medan dan juga beberapa para pelatih dan pengurus pada
tanggal 15 Januari 2016, bahwasanya peneliti mendapat informasi bahwa SSB
Patriot Medan berdiri pada tanggal 4 juni 2006, dan lahirnya SSB Patriot Medan
berawal dari bentuk kepedulian para mantan pemain Sepakbola Medan dan
Sekitarnya (PSMS) pada era tahun 70-an dan pemerhati sepakbola khususnya
daerah Medan kota, diantaranya Parlin, Agam, Syakirman, Badian Raja, Zulkifli
Syahril WP, dan Hendra DS. Adapun asal kata dari SSB Patriot Medan adalah
“Patriot” yang artinya “Satria”.
1
2
Dari sekian banyak sekolah sepakbola di Sumatra Utara, salah satunya
adalah SSB Patriot Medan dengan prestasi yang bagus dalam pembinaan atlet
sepakbola. SSB Patriot Medan merupakan sekolah sepakbola yang cukup terkenal
di Sumatera Utara, bahkan tidak sedikit atlet sepakbola binaan SSB Patriot Medan
merupakan pemain yang berkualitas sehingga direkrut untuk bergabung ke
Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia Sumatera Utara (PSSI SUMUT),
diantaranya adalah Madya Siregar (PSSI U-16 Kazakstan tahun 2008), Fadlan
Nasution (YAMAHA SUMUT dan TIM NASIONAL U-13), M.Abiagi
Pangabean (YAMAHA SUMUT dan TIM NASIONAL U-13).
Sebelumnya pada tanggal 10-12 Januari 2016 observasi yang telah
dilakukan oleh peneliti mendapatkan sebuah fakta di lapangan bahwasanya
pemain U-15 SSB Patriot Medan sering melakukan kesalahan khususnya pada
teknik bermain seperti teknik bermain pada passing, control, dribbling maupun
shotingnya. Hal ini dapat dilihat dari berapa kesalahan dan juga beberapa tindakan
indisipliner yang dilakukan oleh pemain U-15 SSB Patriot Medan dikarenakan
adanya beberapa pemain yang jadwal sekolahnya bertepatan dengan jadwal
latihan di sore hari sehingga sebagian kecil dari pemain tersebut jarang hadir
dalam sesi latihan.
Adapun juga kesalahan mendasar dari teknik menggiringnya dimana bola
mudah sekali direbut oleh lawan, Hal ini disebabkan karena perkenaan kaki
terhadap bola tidak tepat sehingga pemain kesulitan mengendalikan bola. Hal
tersebut perlu mendapatkan perhatian khusus untuk meningkatkan kemampuan
dribbling setiap individu pemain U-15 SSB Patriot Medan, dimana hal ini telah
dilakukan dan telah dibuktikan dengan tes pendahuluan terhadap kemampuan
mengiring bola para pemain U-15 SSB Patriot Medan, kemudian setelah itu akan
3
dimasukan dalam kategori penilaian berada pada kategori kurang sekali (KS)
yaitu pada angka 10–35 (KS).
Hal ini kemudian dilanjutkan dengan hasil rata-rata kemampuan dribbling
setiap pemain belum baik dari pernyataan pelatih di atas, peneliti mencari tahu
penyebabnya sehingga peneliti berinisiatif
berdialog tentang program latihan
yang diterapkan oleh pelatih. Dari program tersebut dapat di simpulkan bahwa
pelatih lebih menekankan pada bentuk-bentuk latihan fisik dan para pemain
melakukan pemanasan sebelum diberikan latihan inti, dengan melakukan
menggiring bola secara bersama-sama, setelah pemanasan para pemain melakukan
latihan menggiring dengan cara menggiring bola ke teman yang ada di depannya,
menggiring bola kemana saja di dalam area yang ditentukan oleh pelatih dengan
ukuran area lapangan sekitar 20x20 meter, dan melakukan dribble lalu melakukan
passing ke teman yang ada di depannya. Kemudian pada saat game berlangsung
para pemain terlihat kurang cepat melakukan dribbling dan juga pada saat
mengubah arah terlalu lambat, dikarenakan pada saat pemain menggiring, bola
sering berada di luar jangkauan kaki, sehingga bola terselip di sela kaki, dan pada
saat mengubah arah terlalu cepat sehingga mudah kehilangan bola, dan melakukan
langkah terhadap sentuhan bola terlalu pendek sehingga mengalami kesulitan
untuk menggiring dengan cepat.
Dari fakta di atas, ternyata hal yang selama ini diduga oleh peneliti sesuai
dengan kenyataan bahwa pemain belum sepenuhnya menerapkan teknik dribbling
dengan baik dan benar, untuk itulah peneliti mencoba untuk menerapkan bentuk
variasi latihan dribbling yang akan difokuskan pada latihan ini.
4
Pelatih cenderung menggunakan pendekatan yang mendasarkan pada
olahraga perestasi dalam latihannya, sehingga dalam proses latihannya jelas beda
dari olahraga itu sendiri, tujuan utamanya bukan proses melainkan hasil akhir
sebuah penilaian. Dalam pendekatan ini pelatih pelatih menentukan tugas-tugas
bagi atlet melalui kegiatan fisik dan biasanya tujuan latihan ditekankan pada
penguasaan yang mengarah pada pencapaian tujuan prestasi tanpa melakukan
modifikasi baik dalam peraturan, ukuran lapangan maupun jumlah pemain.
Pendekatan seperti ini membuat atlet kurang senang dan jenuh dalam menjalankan
proses latihan. Selain itu pelatih juga jarang memberikan bentuk variasi latihan
khususnya untuk teknik dribbling. Untuk itu kebutuhan memodifikasi olahraga
sebagai suatu pendekatan alternatif dalam latihan sepakbola mutlak diperlukan.
Pelatih harus memiliki kemampuan untuk memofikasi keterampilan yang hendak
diberikan kepada atlet agar sesuai dengan tingkat perkembangan atlet. Pelatih
dituntut harus lebih kreatif, inovatif, dan efektif dalam menciptakan bentuk latihan
yang akan diberikan kepada atletsehingga tercipta latihan yang lebih efisien serta
menyenangkan tanpa meninggalkan tujuan atlet tersebut.
Berdasarkan data yang diperoleh dari test pendahuluan atlet, dapat
diketahui bahwa nilai rata-rata yang di peroleh oleh atlet U-15 SSB Patriot Medan
masih berada pada kategori kurang sekali (KS) yaitu pada angka 10–30, menjadi
bukti nyata bahwa dari hasil latihan belum mencapai kategori rata-rata cukup (C)
yaitu pada angka 53-60 dan dapat disimpulkan bahwa kemampuan dribbling atlet
U-15 SSB Patriot Medan masih perlu ditingkatkan lagi agar hasil dribbling
menjadi lebih baik sehingga bisa dimaksimalkan dalam upaya mencetak gol.
Dengan demikian pokok permasalahannya adalah kemampuan para atlet dalam
melakukan teknik dribbling dengan baik dan benar.
5
Dari keterangan tersebut, para atlet U-15 SSB Patriot Medan pada kriteria
kurang sekali terdapat 30 orang. Dari keterangan dan hasil tes pendahuluan
menggiring bola peneliti menarik kesimpulan yaitu tehnik dalam menggiring para
atlet U-15 SSB Patriot Medan dalam kategori kurang sekali, mencermati
permasalahan yang ada peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul
“Pengaruh bentuk variasi latihan dribbling terhadap kemampuan dribbling pada atlet
U-15 SSB Patriot Medan tahun 2016”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian di atas pada latar belakang masalah maka dapat
diidentifikasi beberapa masalah:
1. Pemain U-15 SSB Patriot Medan sering melakukan kesalahan
khususnya pada teknik bermain seperti teknik bermain pada passing,
control, dribbling maupun shotingnya
2. Pemain banyak melakukan tindakan indisipliner
3. Pemain U-15 SSB Patriot Medan sering melakukan kesalahan mendasar
dari teknik menggiring yaitu bola mudah sekali direbut oleh lawan.
4. Latihan yang diberikan pelatih lebih ditekankan pada latihan fisik dan
jarang melakukan latihan teknik
5. Pemain jenuh selama latihan
6. Bentuk variasi latihan kurang
6
C. Pembatasan Masalah
Peneliti membatasi masalah yang akan diteliti yaitu tentang : “Pengaruh bentuk
variasi latihan dribbling terhadap kemampuan dribbling pada pemain U-15 SSB
Patriot Medan tahun 2016”.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi dan pembatasan masalah di atas,
maka penelitian ini dapat dirumuskan sebagai berikut:
Apakah ada pengaruh signifikan penggunaan bentuk variasi latihan
terhadap kemampuan dribbling pemain U-15 SSB Patriot Medan?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah di atas maka penelitian ini bertujuan
sebagai berikut:
Untuk mengetahui apakah ada pengaruh signifikan penggunaan bentuk
variasi latihan terhadap kemampuan dribbling atlet U-15 SSB Patriot Medan.
7
F. Manfaat Penelitian
Setelah peneliti mengetahui dan menemukan hasil penelitian, maka
penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat sebagai berikut:
1. Untuk para Pembina dan Pelatih sepakbola penelitian ini bermanfaat sebagai
rancangan untuk menyusun program latihan khususnya pada atlet U-15 SSB
Patriot Medan Tahun 2016.
2. Sebagai sumbangan dan masukan untuk pencapaian prestasi dalam
keterampilan bermain sepakbola.
3. Untuk memperkaya ilmu pengetahuan serta wawasan dalam melatih
dribbling bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED.
4. Sebagai bahan masukan untuk melakukan penelitian dalam menyusun karya
ilmiah.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka
penelitian mengambil kesimpulan sebagai berikut:
“Terdapat pengaruh yang signifikan dari penggunaan variasi bentuk latihan dribbling
sepak bola terhadap kemampuan dribbling pada atlet U-15 SSB Patriot Medan tahun
2016.”
B. Saran
Dari hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat antara lain:
1. Sebagai masukan atau manfaat bagi para pembina olahraga, pelatih olahraga
khususnya pelatih sepakbola.
2. Kepada para pembaca, disarankan untuk melakukan penelitian lanjutan dalam
pengembangan teknik-teknik dalam cabang olahraga sepakbola.
3. Bagi para pembinaan dan pelatih diharapkan bermanfaat sebagai dasar untuk
meyakinkan bahwa bentuk variasi latihan dribbling dapat meningkatkan
kemampuan dribbling dalam permainan sepakbola
4. Sebagai bahan masukan untuk melakukan penelitian dalam menyusun karya
ilmiah.
40
40
DAFTAR PUSTAKA
Anonim. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani, Prinsip –
Prinsip dan
Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jendral
Olahraga,Depdiknas
Couver,Wiell. (2001). Teknik Metode Kepelatiha, PT : Raja Grafindo Persada
FIFA. (2009). Peraturan Permainan Sepakbola (Laws of the Game). Jakarta :
Alih bahasa ketua umum PSSI
Glifford, Clive. (2007). Keterampilan Sepakbola. Jakarta : PT. Citra AjiParama
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta
: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Imran, Akhmad. (2013). Dasar – Dasar Melatih Fisik Olahragawan. Medan :
Unimed Press
Koger,Robert. (2007). Dasar-Dasar Sepakbola. Jakarta.
Luxbacher, A Joseph. (1998). Sepak bola Langkah-Langkah Menuju Sukses,
Penerjemah, Agus Wibawa.- Ed. 2.- Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada
Mielke, Danny.(2007). Dasar-dasar Sepakbola. Jakarta : PT. IntanSejati
Nurhasan. (1988). Tes dan Pengukuran. Jakarta : Departemen Pendidikan dan
Kebudayaan
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta
Sarumpaet, Aip. (1992). Permainan Besar, Jakarta, Departemen Pendidikan dan
Kebudayaan
Sudjana.(2005). Statistik.Bandung, Tarsito.
Tim Penjas SD. (2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
http://danteskaze.files.wordpress.com/2011/01/gambar-lapangan-four-goal
game.jpg,
http://m.bolabanget.com/reader.php?id=31677588
http://www.google/lapangan sepak bola jpg