H. Kegiatan Pembelajaran Kegiatan
Diskripsi Waktu
Pendahuluan
Berbaris, berdoa, presensi, dan apresiasi
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Pemanasan : Pemanasan statis dan dinamis yang dipimpin oleh salah satu siswa
3 menit
Inti
Mengamati
1.
Siswa menyimak peragaan keterampilan dasar menendang menggunakan kaki bagian dalam, mengontrol bola dengan
punggung kaki dan menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar. Dengan langkah-langkah sebagai berikut :
Menendang bola dengan kaki bagian dalam :
Berdiri posisi melangkah, kaki kiri di depan kanan di belakang menghadap ke bola.
Kaki kiri menumpu di samping bola jarak sekepalan tangan dengan ujung kaki mengarah ke depan serta lutut
sedikit ditekuk dan badan agak condong ke depan.
Kaki kanan dibuka keluar sehingga mata kaki mengarah ke bola dan kedua lengan menjaga keseimbangan..
Ayunankan kaki kanan ke bola menggunakan kaki bagian dalam.
Gerakan selanjutnya diikuti oleh gerak lanjut dari kaki tendang yang diimbangi anggota tubuh lainnya.
Mengontrol bola dengan punggung kaki :
Sikap berdiri menghadap ke arah datangnya bola, kemudian bergerak ke arah bola
Julurkan kaki kanan ke arah bola, dan tahan pergerakan bola menggunakan punggung kaki dengan sedikit
sentuhan atau tarikan
Jatuhkan bola di antara kedua kaki.
10 menit
Menggiring bola bola dengan punggung kaki bagian luar
Berdiri posisi melangkah kaki kanan di depan, berat tubuh bertumpu pada kaki belakang kaki kiri
dengan lutut agak ditekuk.
Letakkan bola di depan depan dan kedua lengan menjaga keseimbangan.
Dorong bola ke depan secara perlahan mengguankan punggung kaki bagian luar.
Usahakan kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama langkah dengan bola.
2.
Meminta siswa supaya mengamati peragaan dan sumber belajar atau media.
3.
Mengamati dan membimbing siswa
.
Menanya
1.
Siswa mengajukan pertanyaan mengenai keterampilan menendang bola dengan kaki bagian dalam, mengontrol
bola dengan punggung kaki dan menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar. Guru memberi kesempatan
bagi peserta didik lain yang ingin menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa.
Mencoba
1.
Peserta didik berpasangan dengan pasanganya dengan jumlah yang sama banyak berbentuk 2 shaf.
2.
Peserta didik yang berpasangan diminta melakukan latihan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan
pasangannya kemudian pasangannya menerima bola dan mengontrol bola menggunakan punggung kaki.
3.
Setelah dirasa cukup latihan keterampilan menendang dan mengontrol bola di lanjut dengan latihan menggiring bola
dengan menggunakan punggung kaki bagian luar.
4.
Guru menyiapkan cone yang di jajarkan kebelakang sebanyak 10 cone dibagi menjadi 2 kelompok kemudian
Kategori