Kondisi Normal Ibu Paska Penjahitan

5. Kondisi Normal Ibu Paska Penjahitan

Melahirkan dengan perineum yang tetap utuh tanpa mengalami pemotongan pada saat persalinan, dapat berdampak sebagai berikut:

a. Nyeri susulan

b. Lochea

c. Keletihan

d. Banyak berkeringat

e. Pembengkakan payudara

f. Perubahan hormone

g. Kerontokan rambut

h. Kerepotan aktivitas menyusui Darah nifas terbanyak keluar pada tiga hari pertama setelah bersalin. Selain darah, pengeluaran ini juga berisi sisa jaringan dan lender dari rahim h. Kerepotan aktivitas menyusui Darah nifas terbanyak keluar pada tiga hari pertama setelah bersalin. Selain darah, pengeluaran ini juga berisi sisa jaringan dan lender dari rahim

Pengeluaran lochea pertama kali berwarna sangat merah selama 2-3 hari pertama, kemudian bertahap menjadi merah muda, coklat, dan akhirnya putih kekuningan selama satu atau dua minggu. Proses menyusui dan pemberian oksitoksin melalui suntikan intramuscular atau intravena yang dilakukan dokter saat usai bersalin dapat mengurangi aliran lochea karena rahim dibantu berkontraksi dan mengecil ke ukuran normalnya lebih cepat.

Minggu Ke-1 Setelah Persalinan dan Hari-Hari Penyesuaian Diri

a. Mengalami kelelahan

b. Darah nifas masih keluar. Darah nifas terbanyak keluar pada tiga hari pertama setelah bersalin. Bukan hanya darah, pengeluaran ini juga berisi sisa jaringan dan lender dari rahim yang disebut lochea.

c. Mata lebam Mengedan, khususnya pada persalinan lama dan sulit, dapat memecahkan pembuluh darah kecil di dalam dan sekitar mata, terutama jika ibu menahan napas saat mengejan sehingga tekanan terkumpul di kepala. Akibat pecahnya pembuluh darah, mata menjadi merah, bahkan lebam. Kompres dingin pada mata sepuluh menit sekali yang dilakukan beberapa kali sehari, bisa mempercepat penyembuhan. Pada kasus ekstrim mungkin perlu konsultasi dengan dokter mata.

d. Nyeri pada Perineum Perineum yang dilalui seorang bayi umumnya mengalami peregangan, lebam, dan trauma. Akibat normalnya bisa terasa ringan, bisa juga tidak. Rasa sakit pada perineum akan semakin parah jika perineum robek atau disayat pisau bedah. Seperti semua luka baru, area episiotomi atau luka sayatan membutuhkan waktu untuk sembuh 7-10 hari. Rasa nyeri saja selama masa ini tidak menunjukkan adanya infeksi, kecuali jika nyeri sangat parah. Infeksi bisa saja terjadi, tetapi sangat kecil kemungkinannya jika luka perineum dirawat dengan baik. Selama di d. Nyeri pada Perineum Perineum yang dilalui seorang bayi umumnya mengalami peregangan, lebam, dan trauma. Akibat normalnya bisa terasa ringan, bisa juga tidak. Rasa sakit pada perineum akan semakin parah jika perineum robek atau disayat pisau bedah. Seperti semua luka baru, area episiotomi atau luka sayatan membutuhkan waktu untuk sembuh 7-10 hari. Rasa nyeri saja selama masa ini tidak menunjukkan adanya infeksi, kecuali jika nyeri sangat parah. Infeksi bisa saja terjadi, tetapi sangat kecil kemungkinannya jika luka perineum dirawat dengan baik. Selama di

e. Wasir Saat persalinan, terjadi tekanan yang kuat di bagian rectum atau anus. Ini dapat memperparah wasir yang sudah ada ( wasir sering kali berkembang pada kehamilan terutama semester tiga) atau membentuk wasir yang belum ada. ibu akan merasakan wasir sebagai gundukan, yang sebenarnya adalah varises pada anus, yang menimbulkan rasa nyeri, gatal, panas, dan kadang berdarah.

f. Pegal-pegal Pegal- pegal disekujur tubuh sehabis bersalin kadang melumpuhkan. Jangan dibiarkan. Dapat diatasi dengan berbagai pengobatan sebagai berikut:

1) Latihan peregangan dan senam nifas

2) Penggunaan bantalan pemanas atau mandi berendam air hangat dicampur garam. Tidak perlu garam yang dibeli di apotek, cukup garam dapur.

3) Pemijatan.

4) Menjaga postur tubuh

5) Saat menyusui, jangan membungkuk

6) Saat mengambil barang di lantai, jarangkan kaki selebar bahu, rendahkan tubuh dengan menekuk lutu, bukan melekukkan pinggang.

7) Ketika mengangkt bayi atau benda berat lain, letakkan beban di

tangan, bukan pundak.

8) Saat berdiri, berjalan duduk, dan berbaring lakukan dengan tegak,

perut sedikit ditarik ke dalam.

9) Saat mendorong kereta bayi pastikanketinggian pegangan nyaman

untuk anda

10) Jangan berdiri terlalu lama

11) Tidur di kasur keras, karena kasur empuk akan membuat punggung

bengkok.

g. Banyak buang air kecil Setelah seminggu persalinan, ibu bersalin umumnya sering buang air kecil dalam jumlah banyak. Ini terjadi karena cairan tubuh yang berlebih akibat kehamilan mulai dikeluarkan.

h. Susah buang air besar Beberapa faktor yang menghambat pemulihan fungsi normal usus setelah persalinan, yaitu pertama karena otot-otot perut yang membantu proses pembuangan meregang sehingga kendur dan tidak efektif. Kedua, usus bagian bawah mengalami trauma persalinan sehingga tidak berfungsi baik. Ketiga adalah usus telah dikosongkan selama persalinan dan mungkin tetap kosong karena tidak ada makanan padat masuk.

i. Keringat berlebihan Keringat berlebihan disebut diafrosis. Ini adalah salah satu cara tubuh untuk megeluarkan timbunan cairan selama kehamilan pada minggu- minggu pertama pasca persalinan. Batas normal suhu adalah 37,7 derajat celcius.

j. Nyeri dada Nyeri dada, terasa sakit saat bernapas, kemungkinan timbul akibat ibu mengejan lama saat bersalin.

 Dampak dari robekan perineum akan timbul nyeri seperti di tusuk-

tusuk, panas dan lama nyeri akan berlangsung selama 10 hari hingga

3 bulan. Peregangan jalan lahir oleh kepala janin pada akhir kala pembukaan dan selama kala pengeluaran kemungkinan adanya kerusakan perineum selama proses persalinan. Nyeri yang di definisikan seperti itulah yang membedakan nyeri yang timbul akibat persalinan dengan episotomi dan nyeri yang timbul akibat persalinan tanpa episiotomi. Nyeri episiotomi semakin kuat, maka

pengaruh psikologis yang dirasakan ibu nifas akan semakin besar. 15