c. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka.
d. Tekuk kedua siku dengan mendekati badan dan aturlah bola setinggi dada.
e. Langkahkan kaki kiri ke depan kea rah sasaran.
f. Kemudian kedua lengan menolak lurus ke depan.
Selama pembelajaran ini coba amati dan rasakan gerakan melempar yang dirasakan enak, lalu lakukan saling mengoreksi gerakan yang dilakukan oleh
teman.
3. Teknik Bounce Pass
- Berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, lutut sedikit ditekuk.
- Kemudian peserta didik lemparkan bola dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah.
- Bola dilepaskan setinggi pinggang dan harus diarahkan pada suatu tempat titik kira-kira 1 meter di depan penerima.
- Bila berhadapan dengan lawan, maka sasaran pantulan bola berada di samping kanankiri kaki lawan.
- Selama pembelajaran ini coba amati dan rasakan gerakan melempar yang enak dirasakan, lalu lakukan saling mengoreksi gerakan yang dilakukan oleh teman.
4. Teknik Over Head Pass
- Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, lutut sedikit ditekuk.
- Kemudian coba peserta didik pegang bola dengan kedua tangan di depan dada.
- Lalu lemparkan bola dengan gerakan mengait. - Setelah bola hampir sampai di atas sisi kanan kepala, lengan agak ditekuk dan
digerakkan ke arah kiri. - Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola.
- Selama pembelajaran ini coba peserta didik amati dan rasakan gerakan melempar
yang enak dirasakan, lalu lakukan saling mengoreksi gerakan yang dilakukan oleh teman.
F. Metode Pembelajaran
3. Pendekatan: saintifik scientific
4. Discovery Learningpenemuan
5. Metode: penugasan.
G. Kegiatan Pembelajaran d. Pendahuluan 15 menit
6. Berbaris
Peserta didik dibariskan 2-4 bersaf, peserta didik yg tinggi di sebelah kanan.
7. Presensi
Mengecek kehadiran peserta didik dan menanyakan kesehatan peserta didik secara umum.
8. Berdoa
Peserta didik dipimpin berdoa sesuai dengan kepercayaan dan agama masing- masing.
9. Apersepsi
Guru membuka pelajaran untuk membangkitkan motivasi peserta didik dengan cara:
c Mengajukan pertanyaan yang terkait dengan materi yang akan dipelajari guna
