Fisiologi Stres LANDASAN TEORI

2.2. Fisiologi Stres

Brian J Sharkey 2003: 30, mengutarakan pemikirannya jika sesuatu menggairahkan atau mengancam kita, hypothalamus memberitahukan kelenjar pituitary anterior kelenjar dibawah otak untuk mengeluarkan hormon adrenocorticotropic ACTH, yaitu pembawa zat kimia yang begerak ke adrenal cortex kulit otak adrenalin dan memerintahkan pelepasan hormon yang disebut glucocorticoids misalnya, cortisol. Hormon ini penting untuk respon tubuh terhadap situasi yang menekan. Tanpa hormon tersebut, tubuh tidak dapat berhadapan dengan stres. Stres telah didefinisikan dengan apa saja yang meningkatkan pelepasan ACTH atau glucocorticoid. Situasi yang menekan juga mendatangkan respon dalam sistem saraf simpatetik yang mengeluarkan hormon dari adrenal medula, termasuk adrenalin epinephrine dan norepinephrine. Hormon-hormon ini mengumpulkan energi dan mendukung respon kardiovaskular terhadap stresor penyebab stres. Aspek respon stres yang dijelaskan disebut sebagai mekanisme fight-or-flight Brian J.Sharkey, 2003: 30. Hormon tersebut menyiapkan tubuh untuk berjuang atau berlari, tetapi memiliki pengaruh lain yang dapat merugikan kesehatan. Epinephrine membuat gumpalan darah lebih cepat, suatu keuntungan dalam berusaha tetapi merugikan tubuh, dimana dapat mempercepat serangan jantung atau stroke Brian J.Sharkey, 2003: 30. Guyton 2000 dan Sherwood 1996 dalam Akmarawita Kadir 2010, mengungkapkan selain epinephrine, sejumlah hormon terlibat dalam General Stress Syndrome. Respon hormon yang predominan adalah pengaktifan sistem CRH-ACTH-KORTISOL. Peran kortisol dalam membantu tubuh mengatasi stres, diperkirakan berkaitan dengan efek metaboliknya. Kortisol mempunyai efek metabolik yaitu meningkatkan konsentrasi glukosa darah dengan menggunakan simpanan protein dan lemak. Suatu anggapan yang logis adalah bahwa peningkatan simpanan glukosa, asam amino, dan asam lemak tersedia untuk digunakan bila diperlukan, misalnya dalam keadaan stres. Reilly 1985 dalam Akmarawita Kadir 2010 mengungkapkan, reaksi normal pada seseorang yang sehat pada keadaan darurat yang mengancam jiwanya, akan merangsang pengeluaran hormon adrenalin, hal tersebut menyebabkan meningkatnya denyut nadi, pernapasan, memperbaiki tonus otot dan rangsangan kesadaran yang semuanya akan meningkatkan kewaspadaan, siap akan kecemasan dan antisipasi yang akan di hadapi untuk kembali pada keadaan yang normal setelah suatu krisis yang dihadapinya. Walaupun kondisi ini akan dilanjutkan dengan keadaan stres yang siap akan terjadinya suatu kerusakan pada tubuh. Selanjutnya apabila suatu krisis terjadi dengan suatu kasus sangat ekstrim maka dapat menimbulkan suatu kepanikan yang dapat menyebabkan terjadinya kecelakaan atau cidera. Sherwood 1996 dalam Akmarawita Kadir 2010, mengungkapkan bahwa akselerasi aktivitas kardiovaskuler dan pernapasan, retensi garam dan H2O, serta mobilisasi bahan bakar metabolik dan bahan-bahan pembangun dapat bermanfaat sebagai respon terhadap stres fisik, misalnya kompetisi olahraga atletik. Ternyata sebagian besar stresor dalam kehidupan kita sehari-hari adalah stres psikologis, meskipun stresor tersebut memicu respon yang sama. Apabila tidak diperlukan energi tambahan, tidak ada kerusakan jaringan, dan tidak ada pengeluaran darah, penguraian cadangan energi tubuh dan retensi cairan merupakan tindakan yang sia-sia, mungkin merugikan bagi individu yang mengalami stres. Respon stres dibagi menjadi 3 tahapan yaitu reaksi alarm, reaksi melawan, dan reaksi letih. Tahap pertama timbul adanya bahaya dan persiapan untuk menghadapi stressor. Tahap kedua, timbul perlawanan, tubuh mengembangkan pertahanan terhadap stressor. Apabila stres berkepanjangan dan individu gagal menghadapi ancaman, maka akan sampai pada tahap ketiga, yaitu kelelahan. Pada tahap ini, segala kekuatan fisik dikuras dan akibatnya bisa menimbulkan sakit Ali Maksum, 2008: 109.

2.3. Fungsi Stres