1. Home
  2. Lainnya

Instrumen Tes KERANGKA PEMIKIRAN 1. Hakekat Latihan Kondisi Fisik

Hendra Rustiawan, 2014 PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DAN ISOTONIK+ISOMETRIK ALTERNATING TERHADAP JARAK DAN AKURASI TENDANGAN LONG PASS PADA CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu Berdasarkan penjelasan dari para ahli di atas, penulis menyimpulkan bahwa latihan isotonik merupakan program latihan yang sudah populer dan sudah biasa diterapkan pada program kondisi fisik untuk program latihan beban weight training yang dilaksanakan jauh-jauh hari sebelum mendekati musim kompetisi atau ditempatkan pada tahap persiapan umum TPU atau musim persiapan atau Preliminary season.

5. Instrumen Tes

Instrumen tes merupakan unsur yang harus ada dalam setiap penelitian. Terutama penelitian dengan metode eksperimen untuk mengetahui hasil dari dua bentuk latihan dengan melakukan tes awal dan tes akhir. Achsan 2010:41 menjelaskan, “Instrumen adalah suatu alat yang memenuhi persyaratan akademis, sehingga dapat dipergunakan sebagai alat untuk mengukur suatu obyek ukur atau mengumpulk an data mengenai suatu variable”. Sedangkan Arikunto 1995:34 menjelaskan, “Tes adalah merupakan suatu alat atau prosedur yang digunakan untuk mengetahui atau mengukur sesuatu dalam suasana dengan cara dan aturan- aturan yang sudah ditentukan”. Berdasarkan pengertian di atas instrument tes merupakan suatu alat ukur yang memenuhi persyaratan akademis, sehingga dapat dipergunakan sebagai alat untuk mengukur suatu obyek atau mengumpulkan data mengenai suatu variabel dan mengetahui kemajuan belajar atau pelatihan siswa. Hendra Rustiawan, 2014 PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DAN ISOTONIK+ISOMETRIK ALTERNATING TERHADAP JARAK DAN AKURASI TENDANGAN LONG PASS PADA CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu Dalam penelitian ini penulis menggunakan instrument tes tendangan long passing pada tes awal dan tes akhir. Baik tes awal maupun pada tes akhir semua sampel harus melakukan tendangan long passing sesuai dengan kemampuannya masing-masing. Contohnya siswa A melakukan tendangan long passing dan hasil berjarak 30 meter. Setelah mendapatkan pelatihan selama dua bulan ternyata siswa melakukan tes akhir tendangan long passing sejauh 35 meter. Selisih antara tes awal dan tes akhir adalah 5 meter, artinya ada peningkatan power tungkai yang diaplikasikan pada tendangan long passing sebesar 5 meter. Gambar 2.22. Tes awal dan tes akhir tendangan long passing Sumber : Koleksi pribadi 2013

6. Akurasi Tendangan Long Passing

Dokumen yang terkait

PENGARUH VARIASI DOSIS LATIHAN ISOTONIK TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT Pengaruh Variasi Dosis Latihan Isotonik Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Quadriceps Femoris Pada Usia Lanjut.

0 3 14

PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN ISOTONIK OTOT QUADRICEPS PADA PERMASALAHAN OSTEOATRITIS KNEE “Pengaruh Penambahan Latihan Pembebanan Isotonik Otot Quadriceps Pada Permasalahan Osteoatritis Knee.

0 2 18

PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN ISOTONIK OTOT “Pengaruh Penambahan Latihan Pembebanan Isotonik Otot Quadriceps Pada Permasalahan Osteoatritis Knee.

1 13 14

PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DENGAN METODE RESISTANCE Pengaruh Latihan Isotonik Dengan Metode Resistance Training Terhadap Nyeri Oleh Karena Faktor Otot Pada Osteoarthritis Lutut.

1 3 15

BEDA PENGARUH LATIHAN PENGUATAN SECARA ISOMETRIK DAN ISOTONIK PADA OTOT KUADRISEP FEMURIS TERHADAP PENINGKATAN VERTICAL JUMP PADA ATLET BASKET.

0 1 7

Pengaruh Latihan Menggunakan Alat Bantu Tahanan Karet dan Pemberat Kaki Terhadap Power Tungkai dan Implikasinya Pada Long Passing Cabang Olahraga Sepakbola.

2 14 23

PERBEDAAN TERAPI LATIHAN ISOTONIK DAN ISOMETRIKOTOT QUADRICEPS FEMORIS SETELAH PEMBERIAN Perbedaan Terapi Latihan Isotonik Dan Isometrik Otot Quadriceps Femoris Setelah Pemberian Infra Red Radiation Terhadap Pengurangan Nyeri Pada Penderita Osteoartritis

2 4 14

PENGARUH LATIHAN ISOTONIK DAN ISOTONIK+ISOMETRIK ALTERNATING TERHADAP JARAK DAN AKURASI TENDANGAN LONG PASS PADA CABANG OLAHRAGA SEPAKBOLA - repository UPI T POR 1004743 Title

0 0 4

PERBANDINGAN LATIHAN ISOTONIK DAN LATIHAN ISOMETRIK TERHADAP KEKUATAN OTOT KUADRISEPS FEMORIS - Diponegoro University | Institutional Repository (UNDIP-IR)

0 0 55

PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN ISOTONIK DAN LATIHAN ISOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN FUNGSIONAL PADA OSTEOARTHRITIS GENU NASKAH PUBLIKASI - PERBEDAAN PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN ISOTONIK DAN LATIHAN ISOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN FU

0 0 20