5 5 TEMPAT YANG PENUH DENGAN KUMAN
Ada Fakta Terselubung yang menakutkan: Di Inggris, dalam 15 tahun terakhir, terjadi peningkatan kasus keracunan makanan yang disebabkan
oleh bakteri sebanyak tujuh kali lipat Padahal Inggris adalah salah satu negara yang terkenal memiliki standar kebersihan yang tinggi. Lalu
bagaimana dengan di negara kita? Even smaller, bagaimana dengan lingkungan di sekeliling Anda?
Memang tak ada yang bisa menjamin semua hal yang Anda pegang higienis, namun setidaknya ada beberapa cara meminimalisir penyakit
atau gangguan yang umum disebabkan oleh kuman. Dibawah ini adalah 10 hal yang biasa kita kunjungi atau temui yang penuh dengan kuman
seperti yang dikutip dari
cleo.co.id
1. Tangan Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan, 94 persen orang
mengaku mencuci tangan setelah menggunakan toilet. Namun kenyataannya, hanya 68 persen yang benar-benar melakukannya. So
what’s all the fuss about forgetting to wash your hands? Kalau Anda berpikir lupa mencuci tangan adalah hal kecil, you’re so wrong Jarang
mencuci tangan berarti banyak kuman atau bakteri yang ‘bertengger’ di tangan Anda. Jika Anda memegang makanan dengan tangan yang penuh
kuman tersebut, bayangkan akibatnya bagi perut dan organ pencernaan Anda. Ewww… Infeksi penyakit melalui kuman di tangan yang paling
umum terjadi adalah flu dan gangguan pemcernaan. Hand washing is a simple habit, something most people do without
thinking. Tapi tidak semua orang melakukannya dengan benar. Saat mencuci tangan, sebaiknya Anda menggunakan sabun dan usapkan di
seluruh permukaan tangan, di sela-sela jari, sekitar kuku, hingga pergelangan tangan Anda. Lakukan ini selama 20 detik lalu bilas dengan
air bersih. Jika air tidak tersedia, Anda dapat memakai cairan pembersih
yang mengandung alkohol. Langkah-langkah yang harus Anda lakukan sama seperti dengan mencuci tangan memakai air.
Lalu, kapan saja Anda harus mencuci tangan? Ingat-ingat hal berikut ini: saat memasak dan hendak makan, setelah ke toilet, saat hendak dan
setelah menengok orang sakit, setelah batuk, bersin, dan membuang lendir di hidung, setelah memegang hewan, kotoran hewan, dan
memegang sampah.
2. Telepon Do you know that there are more than 2000 different types of bacteria on
a telephone handset? Bahkan sebuah penelitian yang dilakukan University of Arizona menemukan bahwa bakteri yang berada di telepon 500 kali
lebih banyak dibanding pada dudukan toilet .
Tapi Anda tak perlu kuatir, kulit manusia dirancang sebagai pelindung terhadap berbagai kuman. Makhluk kecil itu pun akan sulit menembus
‘pertahanan’ Anda. Namun, sedikit saja kondisi tubuh Anda sedang tidak fit, maka kuman tersebut bisa ‘menyerang’ Anda. Terlebih jika ada orang
di dekat Anda yang sedang sakit, maka kemungkinan Anda menjadi korban kuman pun semakin besar.
Telepon menjadi semakin berbahaya jika digunakan oleh penderita flu atau batuk karena bakteri atau virus dalam mulut mereka akan terbang
dan ‘hinggap’ di gagang telepon. Ketika orang lain menggunakan telepon tersebut, potensi masuknya kuman penyakit ke dalam mulut orang itu
akan semakin besar. Jadi sering-seringlah membersihkan seluruh bagian pesawat telepon dengan cairan antiseptik.
3. Sikat gigi Jangan pernah saling meminjam sikat gigi dengan siapapun —baik dengan
