1. Home
  2. Teknik

Validasi Produk Awal Deskripsi Data Validasi Ahli

 Berdiri kaki kangkang, kedua tangan direntangkan ke samping  Hitungan 1: Ayunkan kedua lengan ke samping kanan, sampai rata dengan bahu.  Hitungan 2: Ayunkan kedua lengan ke samping kiri, sampai rata bahu.  Hitungan 3dan 4: Sama dengan hitungan 1 dan 2.  Pada saat lengan diayunkan ke kiri dan ke kanan, kedua lutut sedikit ditekuk atau mengeper.  Lakukan sampai hitungan 4 x 8 e Gerakan ayunan lengan 2  Berdiri kaki kangkang, kedua tangan direntangkan ke samping kiri.  Hitungan 1: Ayunkan kedua lengan ke samping kanan sampai rata dengan bahu  Hitungan 2: Ayunkan kedua lengan ke samping kiri sampai rata dengan bahu  Hitungan 3 dan 4: Memutar kedua lengan ke kanan atas kembali ke kanan bawah.  Hitungan 5: Sama dengan hitungan 1 ke kiri.  Hitungan 6: Sama dengan hitungan 2 ke kanan.  Hitungan 7 dan 8: Sama dengan hitungan 3 da 4 putaran ke kiri.  Pada saat lengan diayunkan ke kiri dan ke kanan, kedua lutut sedikit ditekuk atau mengeper.  Lakukan sampai hitungan 4 x 8 f Gerakan ayunan lengan 3  Kaki rapat, kedua tangan di depan sejajar dengan dada  Hitungan 1: Ayunkan tangan kanan ke belakang  Hitungan 2: Ayunkan tangan kanan kembali ke depan  Hitungan 3: Ayunkan tangan kiri ke belakang.  Hitungan 4: Ayunkan tangan kiri kembali ke depan.  Pada saat lengan diayunkan ke kiri dan ke kanan, kedua lutut sedikit ditekuk atau mengeper.  Lakukan sampai hitungan 4 x 8 g Gerakan ayunan lengan 4  Kaki rapat, kedua tangan di depan sejajar dengan dada  Hitungan 1: Ayunkan kedua lengan ke belakang  Hitungan 2: Ayunkan kedua lengan kembali ke depan  Hitungan 3 dan 4: Ayunkan kedua lengan ke belakang dan putar ke atas kembali ke depan.  Pada saat lengan diayunkan ke kiri dan ke kanan, kedua lutut sedikit ditekuk atau mengeper.  Lakukan sampai hitungan 4 x 8 h Gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan tangan dengan menggunakan alat stic 1  Hitungan 1: Ayunkan kaki kanan ke depan satu langkah, sedangkan kaki kiri menjadi poros, dengan mengayunkan tangan kanan ke belakang

Dokumen yang terkait

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LONCAT HARIMAU MELALUI MODIFIKASI ALAT PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 1 PANJANG UTARA TAHUN PELAJARAN 2011/2012

10 44 48

PENGEMBANGAN MODEL PEMBELAJARAN PERMAINAN KASTI MELALUI BERMAIN KASTUL BAGI SISWA KELAS V SD NEGERI NGIJO 01 SEMARANG

2 72 157

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN SENAM IRAMA MELALUI METODE BAGIAN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 02 PADURAKSA KEC. PEMALANG KAB. PEMALANG TAHUN AJARAN 2012 2013

0 20 149

Bab 7 Senam Irama dengan Alat

1 223 6

MODEL PEMBELAJARAN SENAM IRAMA DENGAN MODIFIKASI ALAT GADA PADA SISWA KELAS V SD NGIJO 1 KOTA SEMARANG TAHUN 2011/2012.

0 3 147

Pendekatan Permainan Sepak 2 Bola Terhadap Minat Siswa dalam Penjasorkes pada Siswa Putra Kelas IV dan V SD Negeri Ngijo 01 Kecamatan Gunungpati Kota Semarang Tahun Pelajaran 2011-2012.

0 0 1

Model Pengembangan Pembelajaran Lompat Tinggi Melalui Pendekatan Permainan Tali Dalam Penjasorkes Pada Siswa Kelas V SD Negeri Kalisegora Kecamatan Gunungpati Kota Semarang Tahun 2011/2012.

0 0 1

Model Pengembangan Pembelajaran Permainan Tradisional “Sudamanda” Pada Siswa Kelas V SD Negeri Kalibanteng Kidul 02 Kota Semarang Tahun Pelajaran 2011/ 2012.

0 1 1

Peningkatan Efektivitas Belajar Rounders Melalui Modifikasi Alat Dalam Pembelajaran Penjasorkes Pada Siswa Kelas V SD Negeri Langensari 02 Kecamatan Ungaran Barat Kabupaten Semarang Tahun 2011 / 2012.

0 0 1

HUBUNGAN IRAMA SIKARDIAN DENGAN PRODUKTI

0 1 23