Desain Penelitian Definisi Operasional Variabel Penelitian.
24 b.
Tes lari zig-zag, siswa diminta melakukan lari zig-zag dengan jarak yang sudah ditentukan. Dicatat waktu tempuh yang dibutuhkan,
semakin cepat waktu tempuhnya, maka hasilnya semakin baik 1
Pengukuran tes Pengukuran dilakukan dari saat bendera diangkat sampai pelari
tepat melintasi di garis finish 2
Pencatatan data tes Hasil yang dicatat adalah waktu yang dicapai pelari untuk
menempuh jarak 40 meter dengan c.
Tes lompat jauh tanpa awalan, siswa diminta melakukan lompat jauh tanpa awalan dengan pelaksanaan pertama sikap siswa berdiri
dengan kedua ujung jari kakinya tepat dibelakang garis tolakan, setelah siap siswa melakukan persiapan untuk melompat dengan
mengayunkan lengan kedepan, kemudian dengan seluruh tenaga kedua kaki menolak, melakukan lompatan sejauh mungkin. Setiap
peserta diberi kesempatan 2 kali 1
Pencatatan data tes Hasil yang dicatat adalah jarak yang dicapai, diukur dengan
satuan centimeter cm. Jarak lompatan diukur dari garis batas permulaan lompatan ke titik terdekat dari sentuhan tumit pada
tanah. d.
Keseimbangan diukur dengan stork stand positional balance, siswa diminta untuk berdiri dengan tumpuan kaki kiri, kedua tangan
25 bertolak pinggang, mata terpejam, kaki kanan diletakkan pada lutut
kiri sebelah dalam. 1
Pencatatan data tes Hasil yang dicatat adalah waktu yang dicapai dalam
mempertahankan sikap.