Kompetensi Inti KI Kompetensi Dasar

keberanian.  Memperagakan latihan kelincahan secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.  Memperagakan latihan daya tahan secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.  Memperagakan latihan kekuatan secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian. Mengasosiai  Memilih bentuk latihankelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, daya tahan dan kekuatan yang cocok sesuai dengan kemapuannya. Mengomunikasikan  Melakukan tes kebugaran jasmani lari cepat 60 meter, angkat tubuh60 detik, baring duduk60 detik, loncat tegak, lari jauh1.000 pi dan 1.200 m padengan menerapkan teknik yang telah dipelajarinya.  Melakukan perlombaan latihan kebugaran jasmani dengan sistem sirkuit sesuai tekniknya dengan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.  Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan tidak berlebihan  Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan aktivitas. Penutup  Klarifikasikesimpulan peserta didik dibantu oleh guru menyimpulkan mengenai bahan,media dan teknik mengacu model pembelajaran kebugaran jasmani  Evaluasi untuk mengukur ketercapaian 20 menit tujuan pembelajaran  peserta didik melakukan refleksi tentang pelaksanaan pembelajaran  peserta didik diberi informasi mengenai materi yang akan dibahas minggu berikutnya  Mengucapkan salam

F. Penilaian,Pembelajaran Remedial dan Pengayaan 1. Teknik Penilaian

No Aspek yang dinilai Bentuk Teknik Penilaian Waktu Penilaian 1. Sikap a. Berprilaku sportif dalam bermain b. Bertanggujawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri dan orang lain, lingkungan sekitar serta dalam penggunaan sarana prasarana pembelajaran c. Pandai memanfaatkan gerak tubuh sebagai anugrah Tuhan Non tes Pengamatan Selama pembelajaran dan saat diskusi serta saat ulangan. 2. Pengetahuan a. Peserta didik mencari informasi berkaitan dengan berbagai informasi tentang komponen kebugaran jasmani kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, daya tahan dan kekuatan selanjutnya mendiskusikan dan membuat laporan secara kelompok b. Peserta didik mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, daya tahan dan kekuatan pada komponen kebugaran jasmani dengan benar dan membuat kesimpulannya. c. Menjelaskan komponen kebugaran jasmani kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, daya tahan dan kekuatan terkait kesehatan dan keterampilan dengan benar dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok. Tes dan tes tertulis Penyelesaian tugas individu, kelompok dan ulangan. 3. Keterampilan a. Memperagakan latihan kecepatan secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian. b. Memperagakan latihan kelincahan secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian. Non tes Pengamatan Penyelesaian tugas baik individu maupun kelompok, saat diskusi dan saat ulangan.