Materi Pembelajaran Atletik Lompat jauh

D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1

1. Kegiatan Pendahuluan 15 menit  Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.  Pemanasan secara umum  Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya  Pemanasan khusus lompat jauh dalam bentuk permainan

2. Kegiatan Inti 60 menit Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi :  Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat jauh awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat dengan koordinasi yang baik. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab; Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi,  Melakukan latihan teknik dasar lompat jauh awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat dengan koordinasi yang baik. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;  Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat dengan koordinasi yang baik. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;  Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat dengan koordinasi yang baik perorangan maupun berkelompok. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;  Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, Siswa:  Menyimpulkan tentang hal-hal yang belum diketahui nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air.;