D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1
1. Kegiatan Pendahuluan 15 menit Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan
pembelajaran. Pemanasan secara umum
Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya Pemanasan khusus lompat jauh dalam bentuk permainan
2. Kegiatan Inti 60 menit Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi : Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat jauh awalan,
tumpuan, melayang di udara dan mendarat dengan koordinasi yang baik. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu,
Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi,
Melakukan latihan teknik dasar lompat jauh awalan, tumpuan, melayang di
udara dan mendarat dengan koordinasi yang baik. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai
prestasi, Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;
Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat dengan
koordinasi yang baik. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat,
Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;
Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat dengan koordinasi yang baik
perorangan maupun berkelompok. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi,
Bersahabat, Cinta damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;
Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi
secara berkelompok. nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta Tanah air, Menghargai prestasi, Bersahabat, Cinta
damai, Gemar membaca, Tanggung jawab;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, Siswa:
Menyimpulkan tentang hal-hal yang belum diketahui nilai yang ditanamkan: Disiplin, Kerja keras, Kreati, Rasa ingin tahu, Cinta
Tanah air.;