51
Direktorat Pembinaan SMK 2013
Gerak Stilirisasi dalam tari tradisi misalnya: -
gaya Surakarta, contohnya: srisig di tempat, berputar, dan sebagainya.
- gaya Yogyakarta, contohnya: Trisig, minger, minger balik,
mubeng, dan sebagainya Peserta didik melakukan gerak eksplorasi, diawali pemanasan
sesuai dengan pelajaran bab terdahulu sehingga otot tubuh benar- benar lentur dan terhindar dari cedera otot.
a. PROSES EKSPLORASI 1 Eksplorasi Langkah
a Gerak murni dalam eksplorasi langkah meliputi: -
Langkah ke depan
Gambar 4.70 Langkah ke depan
Di unduh dari : Bukupaket.com
52
Direktorat Pembinaan SMK 2013
- Langkah ke belakang
Gambar 4.71 Langkah ke belakang
- Langkah ke samping kiri
Gambar 4.72 Langkah ke samping kiri
Di unduh dari : Bukupaket.com
53
Direktorat Pembinaan SMK 2013
- Langkah ke samping kanan
Gambar 4.73 Langkah ke samping kanan
- Langkah serong ke depan belakang
Gambar 4.74 Langkah serong
Di unduh dari : Bukupaket.com
54
Direktorat Pembinaan SMK 2013
2 Gerak murni dalam eksplorasi loncat meliputi
- Loncat dengan satu tumpuan
Gambar 4.75 Loncat tumpuan satu kaki
- Loncat dengan dua tumpuan
Gambar 4.76 Loncat dengan dua tumpuan
Di unduh dari : Bukupaket.com
55
Direktorat Pembinaan SMK 2013
- Loncat dengan setengah 12 lingkaran
Gambar 4.77 Loncat ½ lingkaran
- Loncat dengan putaran penuh 1 lingkaran
Gambar 4.78 Loncat satu putaran
Di unduh dari : Bukupaket.com
56
Direktorat Pembinaan SMK 2013
3 Gerak murni dalam eksplorasi putar meliputi
- Berputar satu tumpuan kaki 180º, 90º, 45º
Gambar 4.79 Berputar satu tumpuan
- Berputar dua tumpuan kaki 180º
Gambar 4.80 Berputar dua tumpuan
Sumber gambar. Franklin, Eric. 1996. Dance Imagery for Technique and Performance. New Zealand: Human Kinetics.
Di unduh dari : Bukupaket.com
57
Direktorat Pembinaan SMK 2013
- Berputar dengan loncatan
Gambar 4.81 Berputar dengan loncatan
Sumber gambar. Franklin, Eric. 1996. Dance Imagery for Technique and Performance. New Zealand: Human Kinetics.
- Roll tumpuan bahu
Gambar 4.82 Tumpuan bahu
Di unduh dari : Bukupaket.com
58
Direktorat Pembinaan SMK 2013
TUGAS 1. Cobalah bereksplorasi langkah, loncat, dan putaran secara
berurutan dengan peserta yang lain. 2. Cobalah bereksplorasi gerak langkah dan loncat yang ada di
tari tradisi. 3. Ada berapa macam gerak putaran di seni tradisi Anda.?
Cobalah bereksplorasi gerak yang senafassejenis dengan teknik putaran
4. Agar lebih menyenangkan, berlatihlah dengan iringan musik -
Metoda tumpuan satu tangan
Gambar 4.83 Tumpuan satu tangan
Di unduh dari : Bukupaket.com
59
Direktorat Pembinaan SMK 2013
5. PENDINGINAN
