Berdiri dengan kedua kaki dijarangkan. Kaki kiri diputar mengarah lurus dengan pitcher. Berat badan bertumpu pada kedua kaki dan badan
sedikit condong ke depan. Pemukul dipegang erat oleh kedua tangan dan posisi memukul sedemikian rupa sehingga tepat di atas bahu. Lengan kanan lebih
rendah daripada lengan kiri dan pandangan lurus ke arah datangnya bola dari pitcher.
2 Sikap saat memukul
Setelah bola dilempar oleh pitcher, bola segera dipukul secara tepat dengan mengayunkan pemukul ke arah datangnya bola yang dilemparkan
oleh pitcher. Kaki kanan sedikit ditekuk dan kedua tangan diluruskan. 3 Sikap akhir
Setelah bola berhasil dipukul dengan baik, diikuti dengan gerakan ayunan bat sebagai gerakan lanjutan.
b. Pukulan tumbuk bunt
Pukulan tumbuk adalah memukul bola tanpa harus mengayunkan pemukul tetapi cukup menahan arah datangnya bola sehingga bola akan jatuh
dekat dengan si pemukul. Sikap kedua kaki pada waktu bunt cukup dengan posisi kaki disejajarkan dengan arah datangnya bola.
C. Metode Pembelajaran
- Instruksi Verbal - Inclusive cakupan
- Part and whole bagian dan keseluruhan - Resiprocal timbal-balik
D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran 1 . Kegiatan Pendahuluan 15 menit
Berbaris
“Guru mengelola kelas dengan bentuk formasi bersyaf ,selanjutnya diikuti dengan berhitung untuk mengetahui jumlah siswanya. Apabila jumlah siswa
lengkap maka tidak perlu melakukan presensi untuk lebih mengefisienkan waktu pembelajaran “
Berdoa
“berdoa menurut agama dan kepercayaan masing masing siswa agar diberi keselamatan dalam proses pembelajaran dan agar materi pembelajaran dapat
bermanfaat“
Memberikan salam : assalamualaikum WrWb, selamat pagi, menanya
tentang kondisi kesehatan hari ini
Presensi Kegiatan presensi dilakukan dengan memanggil nama peserta didik satu-
persatu .
Apersepsi
Kegiatan apersepsi bertujuan untuk membentuk pemahaman siswa . Dalam menyajikan pelajaran yang baru dengan menghubungkan dengan hal hal yang
dialami dan pengalaman siswa . Yang akan saya sampaikan pada apersepsi adalah memunculkan daya ingat
mengenai materi yang telah dipelajari di tingkat sekolah sebelumnya jika sudah diajarkan . apabila belum pernah diajarkan maka akan saya sampaikan
pentingnya mempelajari materi dan memberi tahu manfaat apa yang bisa diambil dan diterapkan dilingkungan masyarakat .
Pemanasan
Menggunakan permainan Untuk menambah kesiapan otot dalam pembelajaran pemanasan
ditambah dengan pemanasan statis yang mengutamakan otot pada kaki.
